Awọn Idahun le Yi Ilera Rẹ ati Aye Rẹ pada
Ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni awọn oniroyin wa lori alaye titun nipa iwadi, awọn oogun, awọn afikun, ati ounjẹ. Ṣugbọn paapaa alaisan alaafia le ma mọ lati beere diẹ ninu awọn ibeere pataki wọnyi nipa arun ti o ni irọrun ti o le ṣe iranlọwọ nikẹhin fun wa ni irọrun ati ki o gbe igbesi aye ti o dara julọ.
1. Ṣe O Lori Oogun Ọtun fun O?
Ọpọlọpọ awọn alaisan alaiṣan-boya o ti ni irun tairodu rẹ (irun) fun hyperthyroidism, ti a yọ kuro ni abẹrẹ fun iṣẹgun tairodu tabi nodules, tabi ti o fa fifalẹ nitori ibajẹ autoimmune-opin soke hypothyroid.
Iyẹn tumọ si pe iwọ yoo nilo lati mu awọn oogun ti o rọpo homonu ti tairodu . Ni ọpọlọpọ igba, ọpọlọpọ awọn onisegun pawewe oògùn levothyroxine, fọọmu ti sintetiki ti thyroxine, T4 homonu. (Awọn aami orukọ ti o wọpọ ni Synthroid, Levoxyl, ati Unithroid ati Tirosint .)
Iwadi ti fihan pe ọpọlọpọ ninu awọn alaisan hypothyroid fẹ fẹ ailera ti apapo T4 ati T3 , homonu tairodu ti nṣiṣe lọwọ. Eyi le ṣee ṣe nipasẹ afikun ti fọọmu sintetiki ti itọju T4 / T3 . Awọn ọrọ ajẹmọ fun T3 oògùn jẹ liothyronine, ati awọn brand jẹ Cytomel. T3 tun wa pẹlu aṣẹ lati inu awọn ile elegbogi ti o wa ni akoko ti a fi silẹ. Aṣayan miiran jẹ adayeba ti o niiro tairodu (NDT), ẹṣẹ ti onirodu ti o niiṣe ti elede, tun mọ bi ooro tairodu. Awọn burandi ti o wọpọ julọ jẹ Iseda-Throid, Thyroid WP, ati Armor Thyroid. Nitosi DNT kan ti a ṣe nipasẹ Acella.
Ko si oogun oogun kan fun gbogbo eniyan.
Ti o dara ju oogun ti iṣan ti homonu rudurudu fun ọ ni ọkan ti o ni aabo ati ti o dara julọ lati yan awọn aami aisan rẹ. Ṣugbọn o yẹ ki o ro boya tabi boya o le ni anfani lati afikun T3 tabi adayeba ti o niiro tairodu .
2. Ṣe O wa lori Ọdun Tuntun Ti Ọrun fun Ọ?
Ko ṣe nikan o nilo lati wa lori oogun ti o tọ fun ọ, ṣugbọn o ṣe pataki pe a ko ni iṣeduro nikan si awọn ipele ti o ṣubu ni ihamọ deede / itọkasi, ṣugbọn dipo, pe awọn ipele rẹ "dara julọ." Ni pẹlupẹlu, awọn ipele tairodu ti o dara julọ jẹ lati jẹ:
- A TSH ni isalẹ 2.5
- T4 ọfẹ kan ni oke idaji ibiti o ti le ṣawari (le jẹ kekere ti o ba wa lori itọju oògùn T4 / T3)
- T3 ọfẹ kan ni oke idaji, tabi paapa ti o pọju 25th percentile, ti ibiti itọkasi
Ti o ba ni ipele TSH ti o ga, tabi T4 ti o kere ati / tabi awọn T3 ti o tọju lakoko itọju, ti o si ni iriri awọn aami aisan hypothyroidism, o le ni aaye fun ilọsiwaju ninu awọn ọna ti awọn oogun rẹ.
Ka irufẹ awọn ohun elo ti o ṣe afihan awọn onise ti o yatọ si awọn iṣẹ lori ilera itọju hypothyroidism .
3. O yẹ ki O Yi Ounjẹ Rẹ?
Diẹ ninu awọn alaisan ti o ni awọn oniroyin aladura n ṣawari lati duro lori ofin wọn lori oogun ti o rọpo homonu rudurudu. Awọn ẹlomiiran ko le dinku iwura. Diẹ ninu awọn eniyan ni asopọ ati iṣan iṣan ati irora ti o tẹsiwaju bii itọju. Ati pe, awọn ẹlomiran ni iriri irun igbagbogbo ati irritations awọ. Paapa ti o ba ni iṣeduro rẹ, ti o ba tẹsiwaju lati ni iru awọn aami aisan wọnyi, ounjẹ rẹ le jẹ ẹsun.
Fun apere:
- Ti o ba jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ goitrogenic aṣeyọri, o le ṣe ki o siwaju sii hypothyroid .
- Ti o ba jẹ ounjẹ pupọ, o le ṣe ki o pọ sii hypothyroid, tabi dabaru pẹlu gbigba ti oogun oogun rẹ .
- Ti o ba ni ifarahan si gluten, njẹ pupọ gii gluten le fa rirẹ, iparapọ opo / irora, bloating, irritations awọ, ati ki o ṣe ki o nira lati padanu iwuwo .
- Ti o ba ni ifarahan si FODMAPs, awọn ounjẹ ounjẹ ni awọn ohun elo wọnyi le ṣe ki o lero pe ki o mu ki o fa awọn ipọnju ounjẹ
- Ti o ko ba le padanu iwuwo, o le nilo lati yi si ala-kekere tabi glycemic tabi ti iṣakoso agbara carbohydrate
4. Ṣe O Ngba Oorun Kan?
O le rii, ani pẹlu itọju tairora ti o dara, pe o tun lerora . Ohun ti o wọpọ julọ jẹ ọkan ti o han julọ: aijọ ti ko to, didara ti o dara. Ti o ba ni iriri ailera, rii daju pe o ṣiṣẹ pẹlu oniṣẹ rẹ, ki o si ṣe atunṣe imudarasi ti o dara, lati gba oṣu meje si wakati mẹjọ ti oru lasan.
Eyi jẹ diẹ ti o ṣe pataki julọ bi o ba n gbiyanju lati padanu iwuwo, tabi ti a ti ṣe ayẹwo pẹlu awọn imbalances adrenal.
Ni afikun si sisun diẹ sii, nihin ni awọn ẹri miiran ti ija-ija .
5. Ṣe awọn ipele ti Ferritin ati Vitamin D rẹ ti o kere?
Ferritin -fọọmu ti a ti fipamọ ti irin-jẹ pataki fun iṣẹ to tairodu. Lori ibiti o ti le ni itọkasi 20 si 100, ọpọlọpọ awọn onisegun ile-iṣẹ jọmọ pe ipele ipele ferritin jẹ o kere ju 50 fun iṣẹ homonu ti o dara. Ti o ba ni iriri irun irun, iṣeduro ni wipe ipele jẹ o kere 80. O le ni idanwo ẹjẹ fun ferritin ṣe, ki o si ṣalaye atunṣe iron pẹlu dọkita rẹ bi o ba jẹ dandan. Ranti, pe, ti o ba fikun pẹlu irin, o yẹ ki o gba o ni o kere ju mẹta si wakati mẹrin yato si oogun ti o rọpo homonu iwo-ọrọn rẹ.
Vitamin D ni a mọ nisisiyi lati jẹ diẹ ẹ sii ju o kan Vitamin, o jẹ prohormone kan. Ati pe o ni ipa pataki ninu ailera ati ailera pipadanu . Ni ibiti o ti ṣe afihan 20-100, ọpọlọpọ awọn onisegun ti n ṣepọ pọ pe ki awọn ipele Vitamin D jẹ o kere 50 tabi ga julọ.
6. Ṣe Awọn Adrenals Rẹ Ti Ni Aṣeyọri?
Njẹ o bẹrẹ si itọju sẹrodura, lero dara, ati lẹhin ọsẹ melokan diẹ, rii pe o ti ṣaṣeyọ tabi paapaa kọlu, aisan-ọlọgbọn? Njẹ o ri pe o ko le farada awọn ilọsiwaju kekere paapaa ninu oogun oogun ti ara rẹ laisi rilara ati aibalẹ? O le ni diẹ ninu awọn iyipo ti o wa ninu awọn apo iṣan ara rẹ - awọn keekeke ti o gbe awọn homonu irora ati iranlọwọ fun ara ṣe iṣakoso iṣoro. Imbalances tabi insufficiency ninu awọn adrenals le mu ki afẹyinti pada ni awọn aami aisan ti o loro lẹhin ti o ti bẹrẹ itọju, tabi ṣe ki o ṣe alailẹyin fun oogun oogun.
Awọn onisegun ti o ṣe deede jẹ iṣeduro pe o ni idanwo adrenals pẹlu idanwo cortisol / DHEA ti wakati 24-wakati, ati pe awọn atunṣe le ṣee ṣe atunṣe pẹlu awọn afikun pẹlu awọn atunṣe igbesi aye ati igbesi aye. Ti ko ni agbara ti o ni iyọda ara ẹni le ṣe atunṣe pẹlu oogun hydrocortisone oogun.
7. Ṣe O n ṣe itọju nipasẹ Dokita Dọkita?
Awọn onimọgun onimọgun jẹ awọn onisegun ti iṣeduro ara wọn ni awọn arun ti eto endocrine, pẹlu aisan-ara, ailopin, polycystic ovary syndrome (PCOs), ati arun thyroid.
Endocrinologists jẹ, sibẹsibẹ, ni ipese pupọ ninu US ati ni gbogbo agbaye , ati ọpọlọpọ ninu wọn ṣe ifojusi iṣẹ wọn ni akọkọ lori ayẹwo okunfa ati itọju. Fun fura si tabi ṣe iṣeduro ẹdun tairoduro, Arun Graves, nodules, ati goiter, o ṣe pataki lati ri onimọgun onímọgun ti o ṣe pataki ni awọn oran-ọro tairora.
Ṣugbọn fun awọn ayẹwo ati wiwosan aisan Hashimoto, tabi ayẹwo ati iṣakoso homonu ibalopo, tairodu, tabi imbalances adrenal, o le jẹ ki o jẹ igbadun ti o dara julọ . Ọpọlọpọ awọn alaisan rii pe wọn ti dara julọ ti o wa ni ọwọ nipasẹ oniṣowo ti n ṣepọ (dọkita ti o ṣopọ pọ pẹlu oogun gbogbogbo). Awọn onisegun miiran ti o ṣe pataki ninu sisakoso awọn imbalances homonu le ni awọn onisegun jc, awọn GP, awọn oniṣẹmọlẹ, awọn gynecologists, awọn oṣoogun osteopathic , awọn oṣoogun ti aarun , ati awọn oniṣẹ nọọsi ti o ṣe pataki ninu awọn oran ilera ilera awọn obirin.
Ifiranṣẹ-ile-iṣẹ naa? Mọ pe ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn onisegun ati awọn oṣiṣẹ ni o wa lati yan lati fun abojuto itọju rẹ .
A Ọrọ Lati
Ranti pe paapaa nigba ti o ba ni ibanuje, o yẹ ki o ko dahun lori igbiyanju rẹ lati mu ilera rẹ dara ati yanju aisan rẹ s.