A Peak Into "Arrenal Fatigue" Controversy
Iwadi ṣe imọran ọna asopọ ti o pọju laarin awọn irọ-araro oniroyin abẹrẹ, bi arun thyroiditis ati Graves ti Hashimoto , ati ipo ti o ni awọn iṣan ara rẹ ti a npe ni ailera ti o jẹ akọkọ (Addison's disease).
Biotilẹjẹpe ailera ti o jẹ akọkọ ti a pe ni arun aisan, o ni oye ifaramọ ti o ni pẹlu oogun oniroyin ti ara ẹni, paapaa fun ẹgbẹ ẹgbẹ kan (ṣugbọn kekere).
Ni otitọ, iwadi kan ṣe imọran pe ailopin ti ara ẹni akọkọ le jẹ ẹniti o jẹ alailẹgbẹ lẹhin awọn aami aisan ti awọn eniyan kan, laisi itọju ti awọn oogun wọn.
Anatomi ti Ile Adrenal
Adrenals rẹ jẹ awọn keekeke kekere meji, ọkan ti o wa ni oke ti awọn akunkan rẹ.
Oṣan oriṣan oriṣiriṣi ti pin si awọn cortex ti ita ati ẹẹgbẹ inu. Ipaba ati iṣaro ti awọn apo iṣan ara rẹ gbe awọn homonu yatọ.
Adrenal Cortex
Rẹ ti o jẹ adrenal cortex jẹ agbegbe mẹta ọtọọtọ, pẹlu agbegbe kọọkan ti o nmu ẹgbẹ ọtọtọ tabi iru homonu. Chemically, gbogbo awọn homonu ti o ṣe nipasẹ cortex rẹ ka awọn sitẹriọdu.
- Awọn ohun elo miralocorticoids ti wa ni ipamọ nipasẹ agbegbe ti ariwa julọ ti epo-ara adrenal. Ikọkọ mineralocorticoid jẹ aldosterone, eyi ti o ṣe ifọkansi awọn iṣuu soda ati awọn ipele potasiomu ninu ara rẹ, bii titẹ ẹjẹ rẹ.
- Awọn glucocorticoids ti wa ni ipamọ nipasẹ awọn agbegbe arin ti cornex adrenal. Glucocorticoid akọkọ jẹ cortisol, eyi ti o mu ki awọn ipele glucose ẹjẹ wa ati iranlọwọ fun ara eniyan ni idahun si iṣoro.
- Ẹgbẹ kẹta ti awọn sitẹriọdu ti a fi pamọ nipasẹ agbegbe agbegbe ti inu apani adrenal jẹ awọn homonu asrogen (fun apẹẹrẹ, testosterone ati dehydroepiandrosterone, tabi DHEA). Ni akọsilẹ, ni afikun si awọn iṣan adrenal, awọn ayẹwo ati ovaries gbe awọn androgens ni awọn ọkunrin ati awọn obirin, lẹsẹsẹ.
Adrenal Medulla
Idẹgbẹ adrenal rẹ nmu awọn homonu meji: efinifirini, ati norepinephrine. Awọn homonu meji "ija-tabi-flight" wọnyi ni a ti tu ni idahun si awọn ipo ti ara ati awọn ẹdun ti o nirara, bi irọra oorun, awọn iṣoro ti iṣoro, iṣoro iṣẹ, awọn idija ẹbi, awọn ariyanjiyan, ijabọ, aisan, iṣẹ abẹ, ati ounjẹ talaka.
Awọn aami aisan ti Ibẹrẹ Adrenal Insufficiency
Ikọju adrenal akọkọ bẹrẹ nigbati awọn apo keekeke ti ko ni iyatọ ko le mu iwọn to pọju homonu, laisi ipele deede corticotropin (CODicotropin ti o pọ tabi deede). OṢẸ jẹ ẹya homonu ti o ni awọ-ara rẹ ti o wa ninu rẹ (eyiti o wa ninu ọpọlọ rẹ) ti o nmu awọn iṣan ti o wa ni abẹrẹ lati tu awọn homonu wọn silẹ.
Diẹ ninu awọn aami aiṣan ti iṣedede adrenal akọkọ jẹ:
- Rirẹ
- Awọn iṣan iṣan
- Weakness
- Isonu ikunra pẹlu pipadanu iwuwo
- Awọn aami aiṣan ti aarun ayọkẹlẹ bi ailera, ìgbagbogbo, ati ikorira inu
- Nkan awọn ounjẹ salty
- Nkan ti imole nigba ti o duro
Ainiṣe Ifarahan Akọkọ ati Ṣiṣe Ibaramu Tapo Rẹ
Gegebi iwadi kan ni European Thyroid Journal, nipa ida marun ninu awọn eniyan ti o ni aiṣedede ti o niiṣan ti o ni aifọwọyi ti o ni aifọwọyi-kekere kekere kan, ṣugbọn ti o gaye bi ailera ti o jẹ akọkọ ti o jẹ dandan akọkọ.
Pẹlu wiwa yi, awọn akọwe iwadi naa daba pe awọn eniyan ti o tẹsiwaju lati ni iriri awọn aami aisan kan, bi ailera, awọn iṣan iṣan, ati awọn iṣoro gastrointestinal bi ailera (pelu a ṣe itọju fun aisan ti awọn oniro ara wọn) yoo wa ni idanwo fun ailera ti ara ẹni akọkọ.
A Akọsilẹ lori Irun Ọdun
O ṣe pataki lati ma ṣe daadaa ailera ti ararẹ akọkọ pẹlu ọrọ naa, "ailera adrenal" eyiti o lo lati ṣe apejuwe ipo kan ninu eyiti awọn data-yàrá (gẹgẹ bi ẹjẹ cortisol ati awọn ipele ACTH) ko ṣe atilẹyin ayẹwo kan ti ailera ara ẹni, ṣugbọn eniyan tun n ṣafihan adrenal awọn aami ajẹmọ ti o ni ibatan bi:
- Agbara ati ailera pupọ
- Oorun ti ko ni itura (o gba wakati ti o sun, ṣugbọn jẹ ki o rilara)
- Ibanujẹ binu nipasẹ tabi ko lagbara lati baju wahala
- Nkan awọn ounjẹ salty
- Rirọ iṣoro, ikun iṣan
- Ko dara tito nkan lẹsẹsẹ
Erongba ti ailera abẹ jẹ ariyanjiyan pupọ ati pe eyikeyi Endocrine awujọ ko mọ lọwọlọwọ, ti o tumọ pe a ko ni imọran bi ipo ilera gangan.
Ni otitọ, gẹgẹbi iwadi nla lori ayẹwo ni Awọn BMC Endocrine Disorders, awọn oluwadi n ṣafihan lẹhin igbasilẹ iwadi ti o jẹ pe ko si ẹri ijinle sayensi pe agbara rirun jẹ.
Paapaa, ọkan awujọ pataki ti o tun gbagbọ ailera jẹ iṣoro ti iṣan gidi ati labẹ ayẹwo ti a ṣe ayẹwo ayẹwo ni Ile-ijinlẹ Amẹrika ti Aṣoju Anti-Aging. Awujọ yii ko ṣe akiyesi nipasẹ Amẹrika Amẹrika Awọn Imọ Ẹkọ Ile-Imọ tabi Association ti Awọn Ile-iwe Imọlẹ ti Amẹrika.
A Ọrọ Lati
Awọn ifiranṣẹ ile-meji meji wa:
- Gbiyanju lati ni idanwo fun idanimọra ti ararẹ akọkọ bi o ba ni awọn aami aisan pẹlẹbi bi ailera, irora iṣan, ati / tabi awọn eejẹ ounjẹ (lẹhin ti o ṣe itọju rẹ tairodu).
- Titi ti ariyanjiyan ti ariwo rirẹ ti bajẹ, fojusi lori sise ni awọn iṣedede ilera bi ri dokita rẹ fun awọn ayẹwo ayẹwo deede, sisun ti o sun, dara tabi ṣe atunṣe ifunra caffeine, ati njẹ ounjẹ onje. Diẹ ninu awọn eniyan n jade fun ounjẹ kekere-glycemic (fun itọju egboogi-ipalara rẹ), ṣugbọn sọrọ pẹlu dọkita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ si i.
> Awọn orisun:
> Cadegiani FA, Kater CE. Agbara adrenal ko > tẹlẹ: > atunyẹwo atunyẹwo. BMC Endocr Disord. 2016; 16 (1): 48.
> Edwards, MD Lena, ati. al. "Ni ikọja Arun Ọrun: Lati Anecdotal si Isegun Ti Dagbasoke." Ile ẹkọ ti Ile-ẹkọ Amẹrika ti Aṣoju Alatako. 2015.
> Melmed S, et. al. "Williams Textbook of Endocrinology. 12th ed." Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011
> Yamamoto T. Comorbid latent adrenal insufficiency with autoimmune thyroid disease. Eur Thyroid J. 2015 Oṣu Kẹsan; 4 (3): 201-06.