Awọn ọmu ti o nilo aaye tutu lati yọ ninu ewu le fa ki eti eti. Nitorina ti eti rẹ ba gbẹ awọn germs ko le dagba. Eti eti swimmer jẹ ikolu ti eti eti ti o ndagba nigbati omi ti a ti doti joko ni eti fun igba pipẹ. O jẹ ikolu ti o wọpọ , ti o le jẹ gidigidi irora , ṣugbọn a le ni idaabobo. Awọn itọnisọna wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena eti eti alarinrin.
1. Jẹ ki Awọn Ẹyin Rẹ Mimọ ati Gbẹ, Paapa Lẹhin Odo
Gbẹ gbẹkẹgbẹ odo kọọkan ni kikun lẹhin ti omi tabi fifẹwẹ. Ni akọkọ, fi ori rẹ si ẹgbẹ titi gbogbo omi yoo fi jade ni eti rẹ, tun ṣe ni apa keji. Ti o ba jẹ dandan, o le lo ifunni irun ori ni ibi ti o tutu julọ lati gbẹ adiro eti. Diẹ ninu awọn onisegun ṣe iṣeduro lati lo diẹ silė ti ọti ti o npa ni eti rẹ lẹhin ti omi tabi wiwẹ lati gbẹ eti - paapa ti o ba ti ni awọn iṣoro ti nlọ lọwọ pẹlu eti eti. Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe eyi ni igbagbogbo, ati awọ ara inu etikun eti rẹ ti n pa, o le ṣe alekun awọn ọna rẹ ti nini ikolu kan.
2. Nigbagbogbo Ṣe Itọju Ẹtan Ti o wa ni itọju
Bọtini eti (ti a npe ni cerumen ) yoo ṣe ipa pataki ninu idena awọn ikolu eti. Pupọ tabi kekere eti epo le fa awọn iṣoro. Lilo awọn ọna titọju ti ko ni aiṣe gẹgẹbi fifẹ ti o gbọ le fa igun oju eti silẹ ki o si jẹ ki o jẹ diẹ sii si ikolu.
Die, eti epo-eti n pe omi. Fun alaye siwaju sii ka:
3. Ṣe awọn Pọtini Pọlugi Nigba ti Odo
Gigun awọn ohun elo ti n mu omi kuro ninu etí nigba ti wiwẹ tabi wiwẹ wẹwẹ le ṣe iranlọwọ fun etikun eti eti. Agbara awọn agbalari apata le ra ni awọn ile-iṣẹ dokita tabi ni awọn ile itaja pupọ.
O kan rii daju pe o gba awọn ikoko ti o yẹ ti o yẹ dada ati pe a pinnu lati mu omi kuro ni eti, (ti o wa ni eti ẹfọ owurọ ti a ta lati mu ariwo tabi jẹ deede titẹ titẹ eti ).
4. Maa ṣe Itọju Itọju Awọ Rẹ nigbagbogbo
Iduroṣinṣin ti awọ ara inu etikun eti jẹ ipa nla ninu idena ẹgbun swimmer. Ti ṣabọ, gbẹ tabi bibajẹ awọ-ara ti ko bajẹ jẹ ikolu ti nduro lati ṣẹlẹ. Ti o ba ni awọn ipo bi eczema, awọn nkan-ara korira, tabi ti o wa ni idẹrin o le jẹ diẹ sii lati gba eti eti. Rii daju pe awọn ipo wọnyi ṣe itọju nipasẹ dokita kan. Paapa ti o ko ba ni awọn ipo wọnyi o jẹ ṣee ṣe lati ni gbẹ, awọn etí abẹ pẹlu awọ ara. Awọn italolobo diẹ fun titọju eyi labẹ iṣakoso ni:
- Yẹra fun fifọra ti eti. Ti o ba ni eti-eti eti-eti, gba eti rẹ ti o ti fọ mọ nipasẹ dokita. Nitoripe o le ni awọn abrasions kekere lẹhin ti o ti gbasilẹ rẹ nipasẹ dokita kan, ko lọ si odo tabi gba ninu iwẹ gbona fun ọsẹ meji kan.
- Jeki eti rẹ gbẹ.
- Yẹra fun fifa tabi gige eti rẹ.
- Ma ṣe fi Q-tip tabi awọn ohun miiran ti o wa ninu eti rẹ, eyiti o le ba awọ-ara jẹ.
- Jeki irun-awọ-ara tabi awọn kemikali miiran ti o ni irritating jade kuro ninu etí nipa lilo awọn apẹrẹ ikun tabi awọn ọṣọ owu.
- O le lo o ju tabi meji ninu epo epo tabi epo olutẹ ninu eti rẹ ni ojo kọọkan lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itunkun adan eti ati ki o ṣe itọju awọ ara .
5. Wo Lilo Lilo Ẹsẹ
Orisilẹ diẹ eti silẹ o le lo lati ṣe iranlọwọ fun etikun eti eti swimmer. Ṣugbọn, ti o ba fura pe o le ni ilu ti a ti gbin kuro ko fi ohun kan si etí rẹ ki o si wo dokita ni kete bi o ti ṣee. Fun alaye siwaju sii ka:
O yẹ ki o tun yago fun lilo eti ṣilẹ silẹ ti o ba ni awọn apo didun eti okunkun , (tun ni a npe ni simẹnti myringotomy tabi awọn fifọ fọọmu ), tabi ti o ba ti ni eyikeyi iṣẹ abẹ ti iṣan diẹ . Ti o ko ba mọ boya boya o kan tabi pe eyi ko kan si ọ tabi ọmọ rẹ, article yii le ṣe iranlọwọ:
Ti o ko ba ni eyikeyi ninu awọn ipo ti a ṣe akojọ loke, o le lo awọn eti eti atẹle:
- Mimu ti a fi pamọ - o mu omi ṣubu sinu eti ati ni awọn ohun ini antimicrobial. Lo diẹ silė ninu eti kọọkan lẹhin ti nrin tabi fifun ni iwẹ gbona . Ṣiṣẹpọ le fa ki awọ ti o ti pa gbẹ .
- Ofin Titun - yoo ni ipa lori pH inu inu ikanni eti. Ọpọlọpọ awọn onisegun ṣe iṣeduro dapọ ojutu kan ti idaji kikan ati idaji ti n pa oti ati lilo awọn diẹ silẹ ni eti kọọkan lẹhin ti omi tabi wiwẹwẹ.
- Epo Olive - diẹ diẹ ṣubu ọjọ kan lubricates awọ awọ tutu ati ki o repels omi. O tun ti so pe kekere diẹ ninu epo olifi le ran awọn eniyan lọwọ pẹlu eti-eti epo-eti ti o ni lati yọ cerumen.
- Omiiye Eroxide - Mo darukọ hydrogen peroxide nitori pe Mo ti ri i ni akojọ lori ọpọlọpọ awọn aaye ayelujara gẹgẹbi atunṣe ile kan fun eti eti. Lakoko ti hydrogen peroxide ni agbara lati pa awọn ibiti o ti fẹrẹẹri, awọn ijinlẹ ti tun fihan pe o pa awọn sẹẹli ti ara rẹ ni ilera. Fun idi eyi, o ti ṣubu kuro ninu ojurere pẹlu ọpọlọpọ awọn akosemose ilera. Nigbati awọn onisegun ba nlo hydrogen peroxide, wọn maa n ṣe iṣeduro pe o ṣe diluting o tabi rinsing o pẹlu iyọ tabi omi isunmi ni iwọn 30 aaya lẹhin ti ohun elo.
Gbẹ silẹ eti ti o dara julọ pẹlu iranlọwọ ti elomiran. Duro si ẹgbẹ rẹ ki eti rẹ wa ni oke. Jẹ ki wọn fa eti rẹ die diẹ ati siwaju lati ṣe atunkun etikun eti, lẹhinna fi sinu awọn silė diẹ. Tesiwaju lati dubulẹ lori ẹgbẹ rẹ fun iṣẹju diẹ lẹhin ti awọn ipele lọ lati rii daju pe wọn ti gba.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe eyikeyi iru iṣeduro ti iṣeduro yoo jẹ ki o fẹrẹ silẹ fere asan. Ti o ba ni eti-eti eti to gaju, iṣọ yoo ṣiṣẹ ni kete lẹhin ti dokita rẹ ti sọtoto eti rẹ. Sibẹsibẹ, yago fun lilo awọn silė lẹsẹkẹsẹ lẹhinna bi o ti le ni awọn kekere gige tabi abrasions inu etikun eti. Ma ṣe gbiyanju lati yọ eti kuro ni ara rẹ ki o ma ṣe lo Q-sample kan. O yoo ṣeese o kan pa eti eti ni ati ṣe ki o le ṣoro fun awọn silė lati fa.
Itọju pipe fun Ọrun Swimmer lati yago fun iyipada
Ọna ti o dara julọ lati yago fun nini omiran miiran ti eti eti ni lati pari gbogbo ipa ti awọn egboogi. Idinku awọn egboogi, bi Xtoro (finafloxacin) , laipe le ja si awọn idun-iṣoro oògùn. Rẹ ikolu le ma ṣe pada, ṣugbọn o le jẹ paapaa lati tọju. Fun alaye siwaju sii lori awọn itọju fun eti eti ti ngbọ ka:
Lọgan ti o ba ni itọju ti pari ati pe dokita rẹ ti faramọ tẹle awọn italolobo ti a loka loke lati daabobo eti eti ti o wa ni ojo iwaju.
Awọn orisun:
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Otolaryngology-Head and Neck Abẹ. Ọrun Swimmer. Wọle si: Okudu 23, 2011 lati http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Otolaryngology-Head and Neck Abẹ. Earwax ati Itọju. Wọle si: Kínní 22, 2015 lati http://www.entnet.org/content/earwax-andcarecare