Ogbo Agbologbo Patari Ṣe Drier, Mọ Bawo ni Lati Daabobo Rẹ
Bi o ti jẹ ọjọ ori, o le ṣe akiyesi pe ọwọ rẹ di drier ati ki o ṣẹku diẹ sii ni irọrun. Wọn le tun di pupa tabi paapaa peeli, ati gbogbo awọn wọnyi jẹ awọn ami ti isẹ ara ti o gbẹ. Awọn dida ninu awọn ika rẹ le ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o rọrun ju, bi titẹ, titan oju-iwe kan, tabi ṣe oke bọtini kan, gidigidi irora.
Ni ilera, ara ti a pe ni xerosis . O jẹ igba ti ara ẹni ti ogbologbo, bi o tilẹ jẹ pe o tun le jẹ ami ami akọkọ ti ipo bi dermatitis .
Ni igbagbogbo, awọ ara di awọra ati diẹ sii irritated ni awọn igba otutu.
Dokita. Barbara Reed, ẹlẹmọgungunmọgun ati alamọgbẹ ti iwosan ti ile-ẹkọ giga ni Yunifasiti ti Colorado, jẹ gidigidi mọ pẹlu awọ ti o gbẹ nitori iyipada afefe ti Denver. "O jẹ isoro ti akoko, ati ọrọ ti o tobi julọ bi o ti jẹ ọdun ," o wi pe. "Pẹlu ooru afẹfẹ ti o lagbara ni awọn igba otutu, afẹfẹ inu ile wa jẹ gidigidi gbẹ, ani pẹlu humidifier. Kini buru, awọ wa jẹ ọlẹ nipa ṣiṣe epo pupọ bi a ti n dagba, nitorina apapọ, awọ gbigbona le di pupọ diẹ pẹlu akoko. "
Awọn aami aisan
Awọn ami ti o wọpọ julọ ti awọn awọ gbigbọn ti o ni irora jẹ ti o ni ailewu, awọ-ara, tabi awọ-awọ-ara. O tun le ṣe akiyesi pe awọ rẹ jẹ pupa tabi, ti o ba ni awọ dudu, o le jẹ irun. Ijakadi ailera jẹ aami aisan ti o wọpọ julọ.
Ti awọ rẹ ba di gbigbọn, awọn dojuijamu le bẹrẹ si binu ati irora naa le fa. Gegebi Reed, awọn dojuijako tabi "fissures" nitosi awọn eekanna rẹ jẹ "kekere, ṣugbọn lagbara to ni ifojusi rẹ." O le paapaa jẹ ki irora ti o nmu ọ soke ni alẹ.
Awọn dojuijako wọnyi le di ipalara ti awọn kokoro ba tẹ awọ ara.
Awọn Okunfa Ewu
Pẹlu ọjọ ori, awọ ara eniyan gbogbo ara wa di sisọrin ati drier. Oorun, afẹfẹ, ati awọn eroja miiran ti a fi awọ wa han si awọn ọdun le mu ikolu lori ilera ti awọ wa.
Awọn eniyan diẹ sii ni irọrun si awọ gbigbọn lile, ni ibamu si Reed.
"Awọn eniyan kan ṣe diẹ si epo ni awọ ara wọn, ati awọn omiiran ni o ni imọran si awọn kemikali," o sọ. "Ti o ba ni ifarahan si àléfọ tabi lati inu ẹbi ti nṣiṣera, o le ni awọ ti o nira pupọ ti o ṣe atunṣe si awọn kemikali bi awọn olutọju ati awọn turari, eyi ti o le mu ki irun awọ ati gbigbọn mu bii."
Gẹgẹbi Ile ẹkọ Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika, awọn eniyan ti o ni psoriasis tun jẹ ọkan ninu awọ ara ti o lagbara. Iṣẹ rẹ tabi ifisere rẹ le ṣe alabapin si awọ gbigbẹ ni akoko pupọ. Awọn eniyan ti wọn wẹ ọwọ wọn nigbagbogbo, gẹgẹbi awọn ọmọ alawẹsi, tabi ti wọn nfi awọ ara wọn han si awọn kemikali jẹ diẹ sii ni anfani lati ni awọ ti o gbẹ.
Itoju
Itọju ti o dara julọ, ni ibamu si Reed, jẹ idena. Ti o ba ṣeeṣe, yago fun fifọ-wẹwẹ, paapaa pẹlu awọn soaps ti o ni awọn ohun elo ti o le mu awọ ara wa siwaju sii. Moisturize ni igba pupọ ni ọjọ kan pẹlu awọpọn, iparamu (lubricating) ọwọ ipara tabi ipara . Wo fun awọn eroja bi petrolatum, epo-eti, ati oyin .
Ayẹyẹ hypoallergenic ti o pẹ bi Cetaphil duro lati mu irun awọ ti o kere ju awọn apẹrin ti o ni awọn ohun elo ti o wa ni wiwọ. Niwon Cetaphil kii yoo pa kokoro arun tabi awọn ọlọjẹ, o le yago fun itankale aisan tabi awọn miiran germs nipa lilo awọn alaisan ti o ni gelia kokoro-aisan.
Lakoko ti awọn gels wọnyi ti ni oti, Reed ri pe ọpọlọpọ awọn alaisan rẹ pẹlu awọ gbigbona fi aaye gba wọn daradara ju ti wọn ṣe apẹrẹ ọwọ pẹlu ọṣẹ.
Ti iṣẹ rẹ ba nilo fifọ ọwọ ọwọ tabi iṣẹ tutu, gẹgẹbi awọn akọsilẹ irun ori tabi awọn alabojuto ile-iṣẹ, ṣe itọju latex tabi awọn ibọwọ silii lati daabobo awọ rẹ lati inu omi ati awọn kemikali ti o lagbara. Fun iṣẹ gbẹ bi ogba, gbiyanju lati fi ibọwọ asọ.
Ni afikun, National Institute on Aging ṣe iṣeduro lati ṣe itọju ara rẹ pẹlu awọn atunṣe si iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ. Akoko akoko ninu õrùn, awọn kikuru ti o dinra ati awọn iwẹ, ati mimu iye to dara fun awọn olomi le ran.
Mimu ati wahala tun le ṣe awọn aami aisan sii, nitorinaaṣera fun awọn naa jẹ imọran ti o dara.
Ṣe Apapọ Idaabobo Super?
Gbigba o tabi rara, igbasilẹ imọran fun awọn dojuijako awọ-ara ti o wura jẹ super lẹ pọ . Apa kan ti ẹgbẹ awọn kemikali ti a npopọ mọ ti a npe ni cyanoacrylates, Super lẹ pọ le ṣee lo fun awọn igi ati awọn idamu-gíga pupọ, ni ibamu si Reed.
Lakoko ti o yẹ ki o ko ṣee lo fun awọn igbẹ jinle ati ki o jẹ ipalara ti o ba ti gbe eegun, gẹẹpọ lẹ pọ "jẹ awọn ọna, rọrun, ati duro nibiti o fi sii," ni Reed. A tun ṣe iṣeduro pe ki o ko lo super lẹ pọ ni igba deede.
O ṣe akiyesi lodi si awọn iṣeduro ti a npe ni "bandage omi" fun awọn idoti awọ. "Ọpọlọpọ awọn ọja bandage omi ni awọn ọti-lile pupọ fun awọn alaisan pẹlu awọ ara ti o jẹ pupọ pupọ; wọn le ṣe iṣoro naa buru. "
Ọja miiran cyanoacrylate ti a npe ni Dermabond ni a ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọ ara. O ti jẹwọ nipasẹ Awọn Ile-iṣẹ Ounje ati Oogun Oro Amẹrika (FDA) fun lilo iṣelọpọ, ati fun awọn lacerations ti ita. Awọ awọ gbọdọ wa ni daradara dena ṣaaju lilo, lati dena ikolu. Beere dokita rẹ ti wọn ba le ṣeduro iru ọja kan ti o wa lori-counter-counter (OTC) fun lilo deede.
Nigba ti o ba wo Oniwosan kan
Reed ṣe iṣeduro ṣiṣe sọrọ si adinimirọlọtan tabi olùtọjú ilera ilera ti ọwọ rẹ ba nfa ọ ni idamu. Ni pato, wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ ti ọwọ rẹ ba wa ni fifun, ẹjẹ, ni erupẹ awọ-awọ ni eyikeyi awọn dojuijako, tabi ti o ba ri awọn awọ pupa ti o n gbe soke rẹ. Awọn wọnyi ni awọn aami aisan ti ipalara ti o nira sii.
O tun ṣe pataki ki iwọ ki o jẹ ki irun awọ-ara ko ni aṣeyọri. O le jẹ ami ti ipo to ṣe pataki julọ bii dermatitis, diabetes, tabi arun aisan.
A Ọrọ Lati
Ogbologbo ti o gba, pe ara rẹ yoo di, eyi nikan ni adayeba. Bi o ti jẹ ọdun, itọju ara to dara, paapa ni igba otutu tabi awọn agbegbe gbigbẹ, di pataki ju igba ti o wà lọde. Ṣe awọn ilana ojoojumọ lati pa awọ rẹ mọ si ara rẹ ki o si ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn iṣoro ti o ni.
> Awọn orisun:
> Ile ẹkọ giga ti Amẹrika. Awọ awọ-ara, Iwe Alaye Iwe. 2016.
> Oko Ile-ede lori Agbo. Itọju awọ ati Agbo. 2015.
> Reed, Barbara. Ojogbon Ile-ẹkọ Imudaniloju ti Ẹkọ-ara, University of Colorado. Ijomitoro ti ara ẹni. January 17, 2013.