Bi o ṣe jẹ afikun berberine afikun ounje ni ireti fun awọn obinrin ti n jiya lati PCOS.
Berberine jẹ afikun afikun kan ti a ti lo ni China fun ọdungberun ọdun bi itọju fun àtọgbẹ, igbuuru, ati infertility. Nisisiyi iwadi ti bẹrẹ lati ṣe iwadi lori lilo rẹ ninu awọn obinrin pẹlu iṣọn-ẹjẹ ti aisan polycystic ( PCOS ) ati bẹ bẹ, awọn esi jẹ gidigidi iwuri.
Kini Berberine?
Berberine jẹ alkaloid ti a fa jade lati awọn ewe China gẹgẹbi hydrastis cacadensis (goldenseal), Berry aquifolium, berberis vulgaris (barberry), berritis aristata (igi turmeric), ati coptidis rhizome (huanglian).
O le gba bi folda tabi ni ọna omi.
Ti ṣe ifihan berberine lati ṣe iranlọwọ pẹlu imudarasi ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu awọn anfani bi awọn atẹle:
- Ṣe itesiwaju insulin
- Lowers testosterone
- Din irorẹ din
- Lowers awọn ipele idaabobo awọ
- Ṣiṣe aisan ti ko ni ọti-lile ti ko ni ọti-lile
- Ṣe atunṣe oyun ati irọyin
- Pese atilẹyin alailowaya
- Nfun awọn anfani egboogi-egboogi
- Lowers titẹ titẹ agbara ga
- Aids ni pipadanu iwuwo ati ipadanu pipadanu ara
- Itọju egboogi-akàn
Berberine ati PCOS
Berberine le pese awọn anfani pupọ si awọn obinrin ti o ni PCOS pẹlu imudarasi ilọsiwaju, iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, ati sisun awọn ewu ti awọn ilolu ti iṣelọpọ ti o ni nkan ṣe pẹlu aisan bi iru 2 àtọgbẹ, idaabobo awọ giga, ati ọra ẹdọ.
Sensitizer Isulin Agbara
Boya julọ ipa ti berberine jẹ bi olutọju insulin ti o lagbara. Awọn obinrin ti o ni PCOS ti ni afihan lati ni awọn ipele ti o ga julọ ti insulini nigbati a ba ṣe afiwe awọn obinrin ti iwọn kanna lai si ipo.
Metformin jẹ oogun itọju insulin-ti imọran ti o maa n kọ fun awọn obinrin ti o ni PCOS lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso isulini ati awọn ipele glucose. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni PCOS ni iriri awọn ipa ipa ti nṣiro gastrointestinal ti metformin gẹgẹbi igbẹ-gbuuru, omiro, ati iṣan inu. Iṣeduro metformini pipẹ-igba ti tun fihan lati ni ipa ni gbigba ti Vitamin B12 .
Berberine ti han lati mu itesiwaju insulin ni ọna kanna si metformin. Berberine ṣe iṣeduro ifihan agbara insulini nipasẹ gbigbe mimu glucose safari nipasẹ titẹsi ọna amuaradagba amuaradagba amP AMP.
Awọn anfani ti berberine ti a ti fiwewe si metformin ninu awọn obinrin pẹlu PCOS. Ninu iwadi ti a gbejade ni European Journal of Endocrinology , Wei ati awọn ẹlẹgbẹ ti yan awọn obirin 89 lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn PCOS lati gba boya berberine (500 miligiramu, ni igba mẹta ni ọjọ), metformin (500 miligiramu, ni igba mẹta ni ọjọ kan), tabi ibibo fun 3 osu.
Gbogbo awọn obinrin ni o ni aṣẹ nipasẹ onjẹ oloro lati dinku gbigbe ti awọn carbohydrates ati awọn ẹran. Ko si kalori kalori kan. Awọn obirin pẹlu ni wọn niyanju lati lo ọgbọn iṣẹju ni ọjọ kọọkan pẹlu ipalara si idaraya pupọ.
Lẹhin awọn itọju ti oṣu mẹta, awọn obinrin ti o ni PCOS ti o mu berberine ri idiwọn ti o pọju ninu ipadanu ara-ara ju metformin tabi ibibobo. Berberine dinku isulini ati awọn glucose bakannaa si metformin.
Awọn obinrin ti o ni PCOS ti o mu berberine ri iyatọ nla ninu idaabobo awọ gbogbo , LDL (ipele idaabobo buburu), ati awọn triglycerides ati ilosiwaju pataki ninu HDL (awọn ipele ti o dara cholesterol), diẹ sii ju pẹlu mu metformin tabi ibibo.
Pẹlupẹlu, mu berberine da awọn ipele testosterone patapata ni irufẹ si ti metformin.
Imudarasi Irọyin
Lakoko ti berberine ṣe afihan awọn anfani ni imudarasi ilolu ti iṣelọpọ ti awọn PCOS, o le tun mu irọyin dara. Ninu iwadi ọkọ-atẹgun kan, a fun awọn obirin 98 ti o ni agbara pẹlu PCOS fun berberine. Ayẹwo ovulation dara nipasẹ iwọn diẹ ninu 25 ogorun lẹhin osu mẹrin ti o gba berberine.
Iwadi kan ti a ṣejade ni Iṣilẹhin Endocrinology fihan pe awọn obinrin ti o ni PCOS ti a yàn lati yan laileto lati ṣe berberine, o ni awọn iwọn oyun ti o tobi ju metformin tabi ibibobo ati pẹlu awọn ẹdun ti o kere ju nigba ti o ṣe ọsẹ mejila ṣaaju si itọju IVF.
Ṣe iranlọwọ pẹlu Isonu Iwọn
O kan nipa eyikeyi awọn obirin ti o ni PCOS le sọ fun ọ pe sisẹ idiwọn jẹ ti o lagbara fun awọn ti o ni ipo. Ati pipadanu irẹjẹ jẹ diẹ nira fun ọpọlọpọ awọn idi pẹlu itesiwaju insulin resistance, awọn ifẹ ti o lagbara fun awọn carbohydrates, ati ilana aifẹ ti npa.
Berberine le funni ni ireti fun awọn obinrin pẹlu PCOS ti o ngbiyanju pẹlu iwọn wọn. Berberine ni a fihan lati dinku yomijade ti leptin homone ti o ni okunfa gbigbọn. Berberine ti fihan pe o munadoko lati ṣe iranlọwọ pẹlu iwuwo ati pipadanu pipadanu ara nipasẹ didi awọn enzyme lipoprotein lipase, ti o jẹ lodidi fun ibi ipamọ pupo. Ohun ti a ṣe akiyesi ti gbigbe berberine ni ọpọlọpọ awọn ijinlẹ jẹ pipadanu iwuwo, paapa ni apakan aarin ara, ati awọn ipele ti ipilẹ ti ara-ẹni (BMI) silẹ.
Idinku Ara Ọra
Awọn obinrin ti o ni PCOS wa ni ewu ti o pọju nini nini arun ẹdọ-inu ẹdọ nitori ibaṣepọ pẹlu awọn ipele ti insulini giga. Berberine ti han lati jẹ aṣayan ti o munadoko lati dinku ẹdọ. Atunwo ti awọn iṣakoso idanimọ mẹfa ti a ni iṣeduro pẹlu awọn eniyan mẹẹdogun 500, ri pe berberine ṣe pataki dinku ẹdọ inu awọn ti o ni arun ti ko ni ọti-ọti-lile (NAFLD). Berberine ṣii TG ati awọn enzymes iṣẹ inu ẹdọ, ati ki o dara si iṣesi ẹdọ ṣiṣe. A ti ri pe Berryberti ṣe NAFLD nipa didena idibajẹ ẹdọ duro si oke ati igbega iṣelọpọ ọra-fatidia ninu isan iṣan.
Kini lati mọ nipa mu Berberine
Iwoye, berberine daradara ṣugbọn o le ma fa awọn ikolu ti o ni ikun ti ntẹriba pẹlu jijẹ ati àìrígbẹyà, paapa nigbati a lo ni awọn abere to gaju.
Awọn dosegun ti berberine lati ṣe itọju isulini ati awọn anfani ilera miiran ti a fihan ni 500 miligiramu, ni igba mẹta ni ọjọ kan (bakanna ti iṣiro metformin). Lati yago fun GI, o le jẹ ti o dara julọ lati ṣaakiri lọpọlọpọ si 1,500 mg ojoojumọ nipasẹ gbigbe 500 miligiramu fun ọsẹ akọkọ, fifi afikun 500 miligiramu ọsẹ keji, titi ti o fi de 1,500mg nipasẹ ọsẹ kẹta.
Berberine ko ni ipinnu fun lilo igba pipẹ. Ko si data ti o wa nipa aabo ti berberine laarin awọn ọmọbirin tabi ni ibẹrẹ oyun. Berberine ko ni iṣeduro lakoko oyun tabi lactation.
Berberine le yi iyipada kọnkita ti awọn oogun kan. A ṣe akiyesi iṣọra ti o ba gba awọn oogun miiran ti a fun ni iṣeduro bii awọn antidepressants , awọn inhibitors MAO, awọn ti o jẹ ẹjẹ, ati awọn beta-blockers. Iyẹwo deede ti awọn iṣẹ iṣẹ-ẹdọ ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o mu berberine. Niwon berberine jẹ olulu-insulin-sensitizer, o le fa oṣuwọn ẹjẹ kekere, paapaa nigba ti a ba ni idapo pẹlu awọn itọju isulini-kekere miiran bi metformin tabi awọn afikun bi inositol tabi n-acetylcysteine. Ṣe ayẹwo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to mu berberine.
> Awọn orisun:
> Yun Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Lilo lilo berberine fun awọn obinrin pẹlu polycystic ovary syndrome ti o nlo itọju IVF. Iṣura Endocrinol (Oxf). 2014 Oṣu Kẹsan; 80 (3): 425-31.
> Chang X et al. Irojade ti ọgbẹ ti awọn ipa iṣan ti berberine ni awọn alaisan pẹlu nonalcoholic fatty liver disease.J Transl Med. 2016 Oṣu Kẹsan 15; 14: 266.
> Lin L et al. Ẹkọ Iwadii Ẹkọ Kanṣoṣo Kanṣoṣo ti Awọn Ipa ti Berberine lori Àpẹẹrẹ Iruju, Oṣuwọn Ovulation, Profaili Hormonal ati Metabolic ninu Awọn Obirin China ti o ni Ọlọhun Aisan Polycystic. PLoS Ọkan. 2015; 10 (12): e0144072.
> Wei W, et al. Iwadi nipa ile-iwosan lori ipa ti ọdun diẹ ti berberine ni afiwe si metformin lori awọn abuda aiṣan ti awọn obirin pẹlu polycystic ovary syndrome. Eur J Endocrinol. 2012 Jan; 166 (1): 99-105.
> Yang J et al. Berberine se ifarahan insulin nipa didiba iṣura ọra ati atunṣe awọn ami adipokines ni awọn preadipocytes ati awọn alaisan ti iṣelọpọ agbara. Agbekale Pataki ti Evid ti o jẹ Agbegbe Alternat Med. 2012: 363845.