Awọn ara wa ni awọn homonu ti o ṣe atunṣe gbogbo abala ti iṣelọpọ agbara, ati eyiti o ni ilana itunu ati iwuwo. Ọpọlọpọ awọn hormoni ti a ti ri pe o ni ipa lori igbadun ati idagbasoke tabi idena ti isanraju . Awọn iru homonu mẹrin ni o wa: ghrelin , leptin, insulin, ati peptide YY (PYY). Àkọlé yìí fojusi leptin.
Kini Leptin?
Nikan sọ, leptin jẹ homonu ti o npa idaniloju.
O ti wa ni a npe ni "satẹlaiti ifosiwewe" fun idi eyi. Leptin ti ṣe nipasẹ awọn sẹẹli adipose (sanra). Iwọn ti igbesilẹ rẹ jẹ bayi ni ibamu si ara-ara. Nigbati awọn ipele ti ara ti o pọ sii, nitorina ṣe awọn ipele ti leptin, eyi ti o jẹ ki o dẹkun idaniloju ati ki o mu iwọn oṣuwọn iṣelọpọ basal. Nigbati awọn ipele ti ara eniyan ba kuna, nitorina ṣe awọn ipele ipele ti leptin, ati ifunti igbadun ti yo kuro, fi agbara han si ara pe akoko ti o jẹ lati jẹun lẹẹkansi. Ni akọkọ, eyi ṣe iṣẹ idiyele fun idinku ebi.
Leptin ni a maa n ronu bi ẹtan ariwo nitori ariwo ( ariyanjiyan miiran ti o ni itaniloju, ti o ṣe nipasẹ ikun ati duodenum) nmu igbadun lorun bi awọn ipele rẹ ṣe dide. Nitori pe leptin le din gbigbe gbigbe ounjẹ nipasẹ titẹkujẹ igbadun, o le fa idaduro pipadanu; lodi si eyi, nitori pe ghrelin le ṣe alekun gbigbe gbigbe ounje nipasẹ fifun aifẹra, o le fa idẹwo iwuwo ati isanraju.
Ni 1994, awọn pupọ ti o nmu leptin, ti a mọ gẹgẹbi eeyan eniyan ( OB ), ti a rii nipasẹ Zhang ati awọn ẹlẹgbẹ ninu awọn eku.
Leptin ni a ti royin lati ni awọn iṣẹ ti o niiṣe pupọ, eyiti o ni awọn atunṣe ati awọn ipalara ti o ni imọran, ipa kan ninu iṣeto ti ilọsiwaju ti eniyan, ipa ninu igungun egungun, ati ipa ninu iwosan aisan, laarin awọn ẹlomiran ati ni afikun si ipa rẹ ninu ilana iwuwọn.
Kini Nkan Awọn ipele Leptin?
Awọn oniwadi ti ṣe awari ọpọlọpọ awọn iwa ati awọn okunfa ti o le ṣe alekun tabi dinku awọn ipele leptin ninu ara.
Iwọn ati ipo igbohunsafẹfẹ ti awọn ounjẹ dabi ẹnipe o ṣe ipa ninu igbasilẹ ti leptin lati inu ohun elo adipose. Ni afikun, awọn ohun ti o jẹ ounjẹ jẹ pataki. Ni diẹ ninu awọn ijinlẹ, fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ ti o kere julọ dabi enipe o mu ki awọn ipele ti o ga julọ ti pin kaptin ju awọn ounjẹ ti o gara. Awọn ẹri miiran tun wa pe awọn alaisan ti o ni alaisan ti di alaimọ leptin, tabi sooro si awọn ipa ti leptin, ati bayi ọna ọna ilana ti ara deede ti o sọ fun ara nigba ti o ba jẹ akoko lati da jijẹ ti a ti danu.
Oun kekere tun le ni ipa awọn ipele ti leptin, ti o mu ki awọn ipele kekere ati ifẹkufẹ ti o tobi ju lọ (ṣiṣẹ ni ere pẹlu ariwo, bi a ṣe akiyesi loke). Ngba awọn iṣeduro ti o wa ni iṣeduro meje si awọn wakati mẹsan ti idaduro ti ko ni idena ni gbogbo oru dabi pe o ṣe iranlọwọ lati pa awọn ipele leptin wa nibiti wọn yẹ ki o wa ni idahun si ounjẹ.
Bi a ṣe le ronu, nitori agbara rẹ lati fa idaduro pipadanu, awọn ijinlẹ ti n wa ọna oriṣiriṣi lati lo leptin ati awọn iṣẹ rẹ fun itọju ailera ti iṣelọpọ ti nlọ lọwọ diẹ fun igba diẹ ati pe o jẹ apakan ti awọn iwadi ṣiwaju fun awọn itọju ailera-egboogi-aṣeyọri.
Awọn orisun :
Apovian CM. Ifihan: isedale ti ilana iwuwo. Ni: Ṣiṣakoso awọn isanraju ati awọn ofin ofin: akoko titun ti awọn ilana itọju. Ile-ẹkọ giga agbaye fun Medical Education, Inc. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Ipa ti leptin ati oṣuwọn ni ilana ilana gbigbe ounje ati idiwo ara ni eniyan: atunyẹwo kan. Ifihan Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Awọn ayipada ni onje ati igbesi aye ati ere iwuwo gigun ni awọn obirin ati awọn ọkunrin. N Engl J Med 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Ghrelin n fa idibajẹ ni awọn ohun ọṣọ. Iseda 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, et al. Ilọju ipo ti ọpọn obun ati irọrun rẹ. Iseda 1994; 372: 425-32.