Ọgbẹ kan, ti a npe ni stinger, jẹ ipalara ti o wọpọ ni awọn ere idaraya, paapa bọọlu . Awọn olukọni ni awọn alabaṣepọ bọọlu jẹ eyiti o wọpọ julọ, pẹlu to ju 50% ninu gbogbo awọn elere idaraya ni iroyin kan ti o kere ju iṣẹlẹ kan ti igbona ti o waye lori igba ti iṣẹ wọn - diẹ ninu awọn pẹlu awọn igba ti o tun ṣe.
Olukọni: Kini Nkan N ṣẹlẹ?
A ko mọ iṣiro gangan ti ipalara naa, ṣugbọn a fẹ pe olugbẹ kan nitori boya isan tabi titẹkura, tabi apapo mejeji, ti plexus brachial.
Plexus brachial jẹ nẹtiwọki ti aan ara ti o ti gbe egungun jade nikan. Awọn ara wọnyi yoo rin kakiri ejika ati sinu apa.
Nigbati a ba fa irọra kan pọ, o bẹrẹ lati ṣe ohun ajeji. Eyi le tunmọ si awọn alaisan le ni iriri irora, numbness tabi ailera, tabi gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi. Nigbakugba ti ọrùn elere ti n lọ kuro lati ejika ti o ni ọwọ, bi o ti le waye nigba ijamba tabi ti ṣubu si ilẹ. Nigbati aaye oke apa ọrun ba lu ilẹ ni agbara, ori ati ọrùn le fa si ẹgbẹ kan, ati ejika ti a sọ si ekeji. Abajade ti o da lori ejika le fa ipalara si plexus brachial.
Awọn aami aisan ti iná
Awọn aami aisan ti apanirun ni irora lojiji ati tingling lati oke ati isalẹ apa si awọn ika ọwọ. Aisan yi jẹ ẹdun igbaniyanju lati ọdọ elere kan. Nigbagbogbo awọn oludije ni a ri lati ni ailera ti apá ti o ni ọwọ, biotilejepe ailera le gba awọn wakati pupọ lati fi han, o le gba awọn ọjọ, awọn ọsẹ tabi paapaa lati gunju.
Ọpọlọpọ julọ, awọn aami aisan yanju laarin iṣẹju diẹ tabi awọn wakati. Idi ti diẹ ninu awọn eniyan n tọka si ipalara naa bi apanirun jẹ aami aiṣan ti o ni igba-igba ti igbadun ti o gbona tabi igbona ti o wa ni apa.
Awọn ọgbẹ ti nmu Burner ti wa ni ipo-ọna kika gẹgẹbi awọn ipele ori 1, 2, ati 3. Lakoko ti iṣuṣipọ jẹ igba ti ko ni iyatọ laarin awọn onisegun oníṣe, awọn ipalara ti iṣiro kan ni deede pada si deede laarin awọn ọsẹ diẹ, lakoko ti o jẹ ọlọpa 3 kan ti o ni ipalara aami aisan fun ọdun kan tabi ju bẹẹ lọ.
Awọn oṣere ti o ṣetọju olutọju yẹ ki o wa ni lẹsẹkẹsẹ ṣe ayẹwo nipasẹ olutọju kan tabi awọn oṣiṣẹ ti iṣoogun ti a kọ ni awọn ipalara wọnyi. Iyẹyẹ naa yẹ ki o ni idanwo ti awọn ajeji aifọwọyi ati ailera ailera. Eyikeyi elere-ije pẹlu awọn abajade ti numbness tabi ailera ko yẹ ki o pada si ipa titi awọn aami-aisan ti pari patapata. Ni awọn ibi ti awọn aami aisan n tẹsiwaju tabi ti o ni ipalara diẹ, a le nilo idanwo diẹ lati ṣe ayẹwo fun awọn idi miiran ti o le fa idibajẹ ati ailera gẹgẹ bii disiki ti a fi silẹ tabi ọgbẹ ipalara ọgbẹ. Awọn idanwo le ni awọn egungun x-egungun, MRIs, tabi awọn ẹkọ-ifasilẹ ikọlu; sibẹsibẹ, julọ awọn ayẹwo yii ko ṣe pataki.
Itọju ti Ọgbẹ kan
Ko si diẹ lati ṣee ṣe fun itọju ajunkuro, biotilejepe diẹ ninu awọn iṣẹ iṣan ti o ni itanna imọlẹ ati okunkun le wulo. Lati le pada si awọn ere idaraya, awọn elere idaraya fun olutọju kan yẹ ki o ti ṣe awọn ohun wọnyi:
- Iwọn -fifẹ-deede ti ọrun ati apa
- Iyipada ti awọn itara ohun ajeji ( paresthesias )
- Awọn idanimọ deede, pẹlu idanwo Spurling
- Iwadi agbara agbara deede
A le ṣe idena nipasẹ titẹdi ti ọrun ati awọn iṣan ejika. Ni afikun, diẹ ninu awọn ẹrọ orin afẹsẹkẹsẹ yoo lo awọn paadi pataki tabi awọn ọṣọ ("awakọ ọmọkunrin") lati dena idiwọ to pọju ti plexus brachial ati ireti lati dena awọn ipalara stinger nigbakugba.
O ṣe pataki ki awọn elere idaraya ti o ni awọn aami aiṣedeede ko ni aṣoju ti apẹja, tabi awọn elere idaraya ti ko ni iṣedede awọn aami aisan, ni imọran lati mọ boya eyikeyi idi miiran ti awọn aami aisan wọn. Awọn ipo ti ọrun ati ọpa-ẹhin ni awọn ipo ti o le mimic awọn aami aisan ti adiro, ati awọn wọnyi nilo lati ni a kà ni awọn elere pẹlu awọn aami aisan diẹ sii ti o lagbara tabi diẹ sii.
Pẹlupẹlu mọ bi: Stinger
> Awọn orisun:
> Aval SM, Durand P, ati Shankwiler JA. "Awọn ipalara ti Neurovascular si Ẹka Ere-ije: Apá I" J Am Acad Orthop Surg April 2007; 15: 249-256.