Awọn idibajẹ iṣan jẹ awọn idaraya ti o wọpọ pupọ, keji ni awọn iyasọtọ ni awọn elere nikan si awọn iṣọn iṣan . Nigbagbogbo ri ninu awọn alabaṣepọ ninu awọn ere idaraya bii bọọlu , agbọn, ati lacrosse, awọn iṣoro iṣan tun waye ni awọn idaraya ti kii ṣe-idaraya bi bọọlu afẹsẹgba, baseball, ati bọọlu inu agbọn. Awọn agbegbe ti o wọpọ julọ ni ipalara jẹ itan, atẹle pẹlu ọwọ.
O fẹrẹ pe gbogbo awọn iṣọn iṣan le ṣee ṣe laisi abẹ abẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ igba jiyan wa lori ohun ti itọju ti o dara julọ ti idarọ iṣan yẹ ki o jẹ.
Awọn aami aisan
Ṣiṣe ayẹwo kan ti iṣọn ni iṣan ni o ni ilọsiwaju pupọ ti o ba jẹ ipalara ti o jẹ ipalara ti elere tabi alaisan nṣe iranti ṣugbọn o le ni isoro siwaju sii ti a ko ba ni ipalara pato. Ojo melo, ọrọ naa jẹ lati yọ awọn miiran kuro, ọpọlọpọ awọn ipalara ti o ṣe pataki julọ. Awọn ipalara wọnyi le ni awọn fifọ ( awọn egungun egungun ), awọn ipalara, ati pari awọn iṣan iṣan.
Awọn aami aiṣo ti o wọpọ aiṣedede iṣan ni awọn iṣoro pẹlu:
- Ìrora taara lori agbegbe idilọwọ naa
- Wiwu, fifungbẹ, ati pupa
- Ipa ibinu tabi išipopada
Awọn ipalara Muscle Contusion
Nigbati ipalara isan iṣan ba waye, ipin kan ti awọn iṣan iṣan. Eyi n fa idalọwọduro ti awọn ohun kekere ti a npe ni ẹjẹ ati awọn ẹjẹ sinu isan iṣan. Ni akoko yii, awọn ifun ẹjẹ jẹ akojọpọ ẹjẹ laarin ati ni ayika iyipo iṣan ti a npe ni hematoma.
Lẹhin ti ipalara akọkọ, ilọsiwaju mimu diẹ sii ni ipalara lori ọjọ melokan ti o nbọ. Lakoko ti ọpọlọpọ ninu idojukọ ti itọju ti awọn ipalara iṣan ti wa lati ṣakoso ipalara yii, a tun mọ pe ipalara jẹ pataki si esi imularada. Eyi nfa ariyanjiyan laarin awọn onisegun ati awọn onimo ijinlẹ nipa idaniloju to dara julọ ti iṣiro iṣan iṣan.
Gẹgẹbi isan iṣan ṣe iwosan, ọpọlọpọ awọn elere idaraya n bẹru iṣelọpọ ti fabric tissue. Iyara akoko ni lati ṣe iranlọwọ lati dabobo ikẹkọ. Pẹlupẹlu, iye ọgbẹ naa ni o ni ibatan ni pẹkipẹki si idibajẹ ti ipalara akọkọ, nibi ti iṣan iṣan ti o nira julọ n fa idiyele ti o ṣe pataki.
Itoju ti o dara ju ti Awọn iṣọ adan
Gẹgẹbi a ti sọ, ariyanjiyan wa nipa itọju ti o dara julọ ti iṣọn-iṣiro iṣọn. Ti o ba ni idaniloju kan, ati pe o ti ṣe ayẹwo lati rii daju pe ko si ipalara ti o ni ipalara diẹ, diẹ ninu awọn itọju ti o wọpọ ni:
Ice: Ice elo ti a ṣe nigbagbogbo, o si ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele akọkọ ti iredodo. Awọn ẹkọ ti tẹlẹ ṣe afihan awọn ipa ti icing ni o ṣe pataki julọ ni awọn iṣẹju akọkọ ati awọn wakati lẹhin ipalara, ṣugbọn yinyin le ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso irora lẹhinna.
Ikọju iṣaaju: A ti ṣe afihan ti iṣelọpọ si isan imularada ti o yori si ailera ati isrophy iṣan. Iṣẹ iṣoro-ti-išipopada ti a ṣe niyanju ati ki o ṣe yẹra tabi fifunni yẹra. Ti o ba jẹ ẹya ti o jẹ ẹya ti o ni ipa si ibanujẹ, awọn erupẹ le ṣe iranlọwọ lati mu irora jẹ nigbati gbigba fun diẹ ninu awọn arinrin.
Awọn oogun ti egboogi-egboogi : Awọn mejeeji ti awọn oogun egboogi-egboogi-ara-ẹni ti ko ni iṣoro ti aisan (NSAIDs) ati awọn corticosteroids (cortisone) ti a lo lati toju awọn idiwọ iṣan.
Idii ni wọn yoo dinku ipalara ati ki o gbe iwosan sinu apakan atunṣe. Awọn ijinlẹ ti fihan iyatọ diẹ ati awọn esi iyatọ. Ko si ẹri idaniloju pe awọn itọju wọnyi yi iyipada abajade iṣan iṣan, ṣugbọn wọn le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan.
Isẹ abẹ: O fẹrẹ jẹ pe gbogbo iṣọn-iyọ iṣan ni a ṣe itọju ti kii ṣe iṣẹ-ara. Ninu awọn ayidayida pupọ, nibiti ipalara ṣe fa aiyipada abawọn ninu isan, diẹ ninu awọn oniṣẹ abẹyẹ le ṣe iṣeduro atunṣe. Lẹẹkansi, awọn ọrọ ijinle sayensi kekere wa lati ṣe atilẹyin ọna yii ti itọju.
Awọn ilolu ti awọn ijakọ
Ọkan ninu awọn iṣiro ti ko niiṣe ti iṣiṣi iṣan ni a npe ni myositis ossificans .
Iṣebaṣe iyaniloju yii nwaye lati waye ni irọpọ ti o ni idamu pupọ, ṣugbọn o jẹ koyewa idi ti o fi waye ni diẹ ninu awọn alaisan ati kii ṣe awọn ẹlomiran. Awọn alaisan ti o ṣe agbekalẹ myositis ossificans ndagbasoke igun-ara ninu isopọ iṣan. Nigbamii, egungun le ni lati yọ kuro ni abẹrẹ, ṣugbọn yiyọyọ gbọdọ wa ni idaduro bibẹkọ ti awọn myositis ossificans yoo ṣe atunṣe. Ti o ṣe deede, iṣẹ abẹ naa ti ni idaduro fun ọdun kan ṣaaju ki o to yọkuro iṣẹ-ṣiṣe.
Awọn orisun:
Beiner JM ati Jokl JM. "Awọn ipalara Muscle Cirusion: Awọn Itọju Isẹhin lọwọlọwọ" J Am Acad Orthop Surg July / August 2001; 9: 227-237.