Iwosan ti Bun Egungun ni kiakia bi Owun to le ṣee

6 Awọn ero lati Ṣiṣe Iwosan Ẹsẹ Lẹhin Ipa

Awọn fifọ, awọn egungun egungun-o le pe o ni ohun ti o fẹ, wọn tumọ si ohun kanna- ọkan ninu awọn iṣoro iṣan ti o wọpọ julọ; nipa awọn egungun egungun meje milionu yoo wa si iṣeduro ilera ni ọdun kọọkan ni Amẹrika. Ọgbẹni eniyan ni orilẹ-ede ti o ti ni idagbasoke le reti lati ṣetọju awọn fifọ meji lori igbesi aye wọn.

Pelu ohun ti o le gbọ, egungun ti egungun ko buru ju igunku lọ, gbogbo wọn tumọ si ohun kanna.

Ni pato, ọrọ ikọsẹ naa, gẹgẹ bi Oxford English Dictionary, ti wa ni apejuwe bi "iwa ti a ṣẹ." Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn egungun ati awọn egungun egungun, ṣugbọn awọn ọrọ wọnyi tumọ si ohun kan naa!

Bawo ni Ikunkuro n ṣẹlẹ

Awọn isokuso waye nitori pe agbegbe ti egungun ko le ṣe atilẹyin fun agbara ti a gbe sori rẹ (kedere, ṣugbọn o di diẹ idiju). Nitori naa, awọn idi pataki meji ni ipinnu idi idi idibajẹ waye: agbara ti iṣẹlẹ ati agbara egungun.

Agbara le jẹ lojiji, agbara-agbara (fun apẹẹrẹ ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ), tabi onibaje, agbara-kekere (fun apẹẹrẹ isokuro iṣoro ). Igbara egungun le jẹ deede tabi dinku (fun apere, egungun ti a ko ni awọn alaisan pẹlu osteoporosis ). Iṣoro ti o rọrun julọ, egungun ti o fa, o kan di pupọ ti o ni idiju pupọ!

Nitori naa, awọn iṣiro nibiti awọn didọsẹ julọ n waye ni abajade ti agbara pupọ bi ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ tabi isubu lati ibi giga, tabi egungun ti ko ni ailera bi a ti ri ninu awọn agbalagba pẹlu osteoporosis.

Idi ti idibajẹ ti lodo wa nigbagbogbo wulo ni ṣiṣe ipinnu itoju to dara julọ fun ipalara naa.

Ọpọlọpọ egungun ti o wọpọ julọ

Awọn onisegun Orthopedic ṣe itọju awọn ipalara kakiri gbogbo eto igungun, ayafi fun agbọn (neurosurgeon) ati oju (ENT, tabi ear, nose, and gorgeous surgeon). Awọn aiṣan ti o ni irẹpọ julọ wọpọ julọ, ati nigbagbogbo maa n waye ni awọn ọmọde kere ju ọdun 45, lẹhinna di diẹ wọpọ ninu awọn obirin ti o to ọdun 45.

Lẹhin ọjọ ori yii, awọn obirin ni idibajẹ to pọ sii ti iwuwo egungun ati pe o ṣeeṣe pe awọn egungun ti nyara sii. Eyi ni idi ti awọn obirin fi n ṣe itọju si osteoporosis ati awọn fifọsẹhin lẹhin. Iyatọ ti o wọpọ ṣaaju ki ọjọ ori 75 jẹ ikapa ọwọ . Ninu awọn ti o ju ọdun 75 lọ, awọn fifọ-abuku ni o di egungun ti o wọpọ julọ.

Iwosan egungun ti a da

Iwosan a ṣẹgun egungun gba akoko, ati ọpọlọpọ awọn alaisan ko fẹ lati wa ni alaisan! Iwosan egungun ti egungun jẹ ilana ti o ni ibatan si awọn okunfa pẹlu ọdun alaisan, apapọ ilera, ounje, sisan ẹjẹ si egungun, ati itọju. Tẹle awọn italolobo mẹfa wọnyi le ṣe iranlọwọ:

1. Duro siga . Diẹ ninu awọn iṣeduro ni akojọ yi le jẹ ariyanjiyan, tabi aimọ iye ti wọn ni ipa si iwosan ti egungun. Sibẹsibẹ, eyi jẹ kedere: awọn alaisan ti o nmu, ni akoko pupọ to gunju si iwosan, ati ewu ti o ga julọ lati ṣe agbekalẹ kan ti kii ṣe alailẹgbẹ (ko ṣe iwosan ti egungun). Mimu paarọ ẹjẹ ti n ṣàn si egungun, o jẹ pe sisan ẹjẹ ti n gba awọn eroja ati awọn eroja pataki lati gba egungun lọwọ lati mu larada. Ohun kan naa ti o le ṣe lati ṣe idaniloju pe igbasilẹ rẹ lati isokun kii jẹ ẹfin. Ti o ba mọ ẹnikan ti o ni ayọkẹlẹ ati ti nmu, wa awọn ọna lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati dawọ.

1. Je ounjẹ ti o ni iwontunwonsi. Iwosan ti egungun nilo diẹ awọn eroja ti ara nilo lati ṣetọju iṣakoso ilera egungun . Awọn alaisan ti o ni awọn ipalara yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi, ati rii daju pe ounjẹ deedee ti gbogbo awọn ẹgbẹ ounje. Ohun ti a fi sinu ara wa pinnu bi o ti le jẹ ki ara le ṣiṣẹ ati ki o bọ lati ipalara. Ti o ba fọ egungun kan, rii daju pe o njẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ki egungun rẹ ni ounje to dara lati ṣe atunṣe kikun.
2. Ṣayẹwo rẹ Calcium. Awọn alaisan ti o ni egungun egungun ni o wa ni idojukọ lori eyi, ati pe Mo gbe ni isalẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi, nitori pe aifọwọyi yẹ ki o wa lori gbogbo awọn eroja. O jẹ otitọ pe a nilo kalisiomu fun awọn egungun imularada, ṣugbọn mu awọn aarọ ti kalisiomu kii ṣe ran ọ lọwọ lati ṣe iwosan ni kiakia. Rii daju pe o n gba iwọn lilo ti kalisiomu , ati bi ko ba ṣe bẹ, gbiyanju lati jẹ diẹ ẹ sii igi kalisiomu - tabi ro afikun kan. Gbigba awọn mega-abere ti kalisiomu ko ṣe iranlọwọ fun itọju egungun ni kiakia.

1. Ṣiṣe si Eto Itọju Rẹ. Dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro itọju kan, ati pe o yẹ ki o faramọ eyi. Dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn itọju ti o wa pẹlu simẹnti , isẹ abẹ, crutches, tabi awọn omiiran. Yiyan itọju naa ṣaaju ṣiṣe iṣeto le ṣe idaduro imularada rẹ. Nipa yiyọ simẹnti tabi rin lori egungun ti egungun ṣaaju ki dokita rẹ gba laaye, o le ṣe idaduro akoko akoko iwosan rẹ.
2. Beere Dokita Rẹ. Awọn ipalara kan wa ti o le ni awọn iyọọda itọju miiran. Fun apẹrẹ, awọn itọsẹ "Jones" ti ẹsẹ jẹ agbegbe itọju ti ariyanjiyan. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe awọn fifọ wọnyi n ṣe itọju pẹlu imudurosi ninu simẹnti ati awọn wiwun. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn onisegun yoo pese abẹ-iṣẹ fun awọn isanku wọnyi nitori awọn alaisan maa n ṣe itọju diẹ sii ni kiakia.

   Abẹ-ṣiṣẹ ṣe awọn ewu ti o pọju, nitorina awọn aṣayan wọnyi ni a ṣe ayẹwo daradara. Sibẹsibẹ, awọn aṣayan kan le ṣe iyipada akoko ti o gba fun egungun lati ṣe iwosan.

3. Nmu Idena Iwosan. Ni ọpọlọpọ igba, awọn ẹrọ ita wa ko wulo julọ ni fifẹyara iwosan isanmi. Imudani ti itanna , itọju olutirasandi , ati magnet ti ko han lati mu iwosan ti ọpọlọpọ awọn ipalara ṣii. Sibẹsibẹ, ni awọn ipo ti o nira, awọn wọnyi le jẹ iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ fun iwosan ti awọn egungun egungun.

Gbogbo eniyan fẹ ki egungun wọn ṣe iwosan ni yarayara bi o ti ṣee ṣe, ṣugbọn otitọ ni pe o yoo nilo akoko diẹ fun ipalara lati bọsipọ. Ṣiṣe awọn igbesẹ wọnyi yoo rii daju pe o nṣe gbogbo ohun ti o le ṣe lati ṣe ki egungun rẹ pada ni kete bi o ti ṣee.

> Awọn orisun:

> Nelson, FR, et al. Lilo Awọn Ipa Ẹka ni Iwosan Ọgbẹ. J Am Acad Ortho Surg. Oṣu Kẹsan / Oṣu Kẹwa ọdun 2003; 11: 344 - 354.

> Puzas JE, Houck J, Bukata SV. Ti mu ilodagun iwosan. J Am Acad Orthop Surg. 2006; 14 (10 Pọkọ Ko si.): S145-51.