Awọn ipalara buruju si awọn Ligaments Igbẹhin Knee
Agbegbe orokun ni a maa npa ni ipalara ni awọn ere idaraya ati awọn ere idaraya ati awọn ipalara wọnyi le jẹ ti o buru pupọ. Ni apejuwe ipalara si ikun, nigbami awọn eniyan lo awọn ọrọ ti orokun wọn "ti jade," ṣugbọn kini gangan ni eyi tumọ si?
Otitọ ni, Emi ko le sọ fun ọ gangan ohun ti o tumọ si. Wipe ẹnikan ni ikun ti o ti gbin jade bakanna ni wi pe wọn ni ipalara ikun ti ko dara tabi ti o jẹ ipalara ikun ti ipalara.
O le tumọ si awọn ohun pupọ, diẹ ninu awọn diẹ sii ju iṣaju awọn miran lọ, ṣugbọn sọ pe o kun ikun ti kii yoo sọ fun ọ pato ohun ti o ṣẹlẹ tabi ohun ti itọju ati asọtẹlẹ ti orokun yoo jẹ.
Ṣiṣe Ligament Tnee
Ni ọpọlọpọ igba nigbati awọn eniyan ba n sọrọ nipa awọn ipalara ikun ti igun-ije ti o ni iha-idaraya, wọn n apejuwe awọn ipalara ikun ti ọtẹ. Awọn iṣan ikun mẹrin mẹrin julọ ni o ni ipalara pupọ ati atunṣe lẹhinna. Awọn wọnyi ni:
- Afikun ti o ni ẹtan ajeji (ACL)
- Afikun alakoso alabọde (PCL)
- Ọla alakoso iṣeduro iṣọn (MCL)
- Nisọpọ ologbegbe ti ita (LCL)
Pẹlu awọn iṣoro ti o ni awọn iṣoro-idaraya ti o lagbara, kii ṣe ami loorekoore lati ṣe itọju awọn ipalara si awọn iṣan oriṣiriṣi, ati awọn igba wọnyi ni o wa ni awọn ilana bii ẹtan triad ti ko dùn , ijamba bọọlu ti o wọpọ. Ni afikun, awọn ẹya miiran ti wa ni ipalara miiran, gẹgẹbi awọn meniscus tabi igungun posterolateral ti ikun .
Kiie Dislocations
Ninu awọn ipalara ti o buru julọ, awọn idọkun ikun le waye.
Awọn wọnyi ni awọn aṣeyọri ti o nira pupọ, ti o nilo imọ ni yara pajawiri bi gbigbe ipo orokun le jẹ nira, ati pe ipalara tabi ipalara ẹjẹ jẹ giga, eyi ti o ṣe ipalara ti o ni idaniloju.
Nigbati sisọ ba waye, awọn egungun ti igungun isalẹ, femur, ati tibia, padanu olubasọrọ si ara wọn.
Nigbati eyi ba waye, awọn ligament ti wa ni ibajẹ nigbagbogbo, ati pe orokun gbọdọ wa ni lẹsẹkẹsẹ ni kiakia bi o ti ṣee ṣe. Nigbami ipalara naa le waye si ikosile. Awọn idọku ẹsẹ ni ko ṣe pataki bi awọn idọkun ikun, ṣugbọn o le fa ipalara nla ati ibajẹ ẹkun igba ati o le nilo itọju alaisan fun atunṣe .
Rehab Lati ipalara Knee
Lẹhin atẹgun ipalara ikun ti o buru, iṣẹ abẹ ni a nilo nigbagbogbo lati tunṣe ligaments ti o ti bajẹ, yọ awọn egungun ti ẹdun, tabi bibẹkọ ti awọn ẹya ti o bajẹ ni orokun. Atẹgun ikun ti atẹle, atunṣe le gba awọn osu tabi to gun. Lẹhin awọn elere idaraya ti o ṣe afẹfẹ ikẹkọ ikẹkọ ti o ti jade lọpọlọpọ ko ni igba diẹ lati lo awọn ọdun 6-12 fun idaraya idaraya, ati ni igbagbogbo eyi ni o ṣe afihan opin ti iṣẹ elere kan.
Awọn Isoro Pataloju Lati Ipa Ẹtan
Ọkan ninu awọn ifiyesi pataki ti awọn idaraya ti o lagbara-jẹmọ awọn iponju ti orokun ni awọn abajade fun awọn iṣoro orokun gigun. Ni otitọ, nigbati mo gbọ ti awọn eniyan lo gbolohun naa "ti jade" ikunlẹ, o jẹ julọ julọ ti o jẹ alagbagbọ tabi alaisan ti o n ṣalaye ipalara kan ti o ṣẹlẹ ọdun diẹ ṣaaju ṣaaju ninu ile-iwe giga wọn tabi awọn ere idaraya ti kọlẹẹjì.
Awọn eniyan ti o ṣe atilẹyin fun awọn ibanujẹ ikun ti ikunra ni aaye ti o ga julọ ti ilọsiwaju arthritis ni igbẹkẹhin orokun nigbamii ni aye.
Bibajẹ si igbẹkẹhin orogun le ja si sisọpo-wọpọ ati fifọ, ati o le nilo itọju siwaju sii ni aye. Ti o sọ pe, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni ikunkun ikun ti o lera ni kikun le gba pada ki o si yago fun awọn iṣoro lẹhinna ni igbesi aye. O ṣe pataki lẹhin ipalara ti o ni idaraya-idaraya ti o lagbara lati rii daju pe o gba itọju to dara ni ireti pe orokun rẹ le gba pada ni igba kukuru ati pipẹ-pipẹ.