Ma ṣe idaduro okunfa ati itọju ti o ba ni awọn aami aami ikun
Ọpọlọpọ awọn elere idaraya yoo ni iriri diẹ ninu awọn irora orokun lati igba de igba. Ikọju, awọn ọjọ ikẹkọ pipẹ, tabi awọn bọọlu ati awọn ọgbẹ lati awọn ere idaraya le mu ni irora orokun kekere ti o larada laarin ọjọ kan tabi meji pẹlu diẹ ninu isinmi ati yinyin . Ṣugbọn awọn akọsilẹ kan wa ti o ṣe afihan irora ikun ati ikunra to ni ipalara ti o le nilo lati riiran nipasẹ dokita fun igbero pipe ati eto itọju.
Awọn Ifa-ami Ami Ẹsẹ Yẹ Ki Dokita Ṣe Ṣayẹwo
O yẹ ki o wo dokita kan fun irora orokun rẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ami ìkìlọ wọnyi:
- Ìrora ti o ni diẹ sii ju wakati 48 lọ : Ti o ba ni irora jinlẹ ni apapọ orokun fun diẹ ẹ sii ju ọjọ kan tabi meji o yẹ ki o ṣayẹwo nipasẹ dokita kan. Agbekalẹ orokun ko ni bo nipasẹ isan ki irora nibi ni o ṣọwọn ti orisun ti iṣan. Diẹ ninu awọn okunfa ibanujẹ ti o wa laarin isopọpọ pẹlu ipalara si meniscus ati si kerekere ti o ni wiwa ati atilẹyin isopọpọ. A npe ni meniscus naa bi o ti nfa oṣuwọn ni orokun. O bo awọn opin ti awọn egungun egungun lati gba iyipada ati ilọsiwaju ti irọlẹ nigba ti nrin ati ṣiṣe. Ti o ba jẹ pe meniscus njo, o ko ni ifilelẹ lọ ni ibiti o ti fẹra ti apapọ, ṣugbọn o le fa iṣoro ti irora ikun.
- Wiwu ti o to ju wakati 48 lọ : Ohun akọkọ ti o ṣẹlẹ lẹhin ipalara nla kan nwaye ni ayika aaye ti ipalara naa. Nigbati erupẹ asọ ti bajẹ, o bii tabi o ṣeeṣe ti o fẹrẹjẹ ni inu. Yi ewiwu nfa irora ati isonu ti išipopada, eyi ti o ṣe ifilelẹ lilo awọn isan tabi awọn isẹpo. Wiwọn ni o han gbangba ati pe a le riiran, ṣugbọn lẹẹkọọkan o lero bi ẹnipe ohun kan ti nwaye bi o tilẹ jẹ deede. Wiwu laarin apapọ kan n fa irora, lile. O le ṣe ohun ti o dun bi awọn ifunni tendoni le ni ara wọn lẹhin ti a ti gbe wọn sinu ipo titun lati ewiwu.
- Isonu ti ibiti o ti wa ni ibẹrẹ : Ipa-diẹ-ti-išipopada ti dinku le fihan itọkasi ipalara ti inu, ati awọn ipalara ifopopọ miiran. Ti o ba ni opin ibiti o ti gbe fun diẹ ẹ sii ju ọjọ kan, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.
- Ailewu tabi rilara pe ẽkún yoo fun ni : Eyikeyi idaniloju ni ibusun orokun tabi eyikeyi ibanuje pe orokun le fun jade tabi ṣubu le fihan ipalara iṣan si ikun. Awọn iṣan ikun pese atilẹyin ati iduroṣinṣin si asopọ ati ailera; ti wọn ba nà tabi ya nitori ipalara, ipalara jẹ ọkan ninu awọn ami idaniloju ti o han julọ.
- Inability lati fi iwọn kikun rẹ si ori ẹsẹ: Iyatọ ninu agbara rẹ lati ṣe atilẹyin fun ara rẹ ti o ni kikun lori ẹsẹ kan, ti a bawe si ẹlomiran, jẹ igbiyanju miiran si ipalara ti o nilo ifojusi.
- Iduku ti ikẹkọ orokun: Ti igbẹkẹle orokun yoo dibajẹ bi a ba fiwe si ẹgbẹ ti ko ni irora, o yẹ ki o wo dokita kan. Iyatọ, ipalara ipalara patella tabi dislocating kneecap le wo kedere idibajẹ, ṣugbọn awọn oriṣiriṣi ipalara ti o yatọ.
- Pa irora apapọ ninu ọmọ ti nṣiṣe lọwọ: Ti ọmọ ba ni irora ikunlẹ o yẹ ki dokita ṣe ayẹwo nipasẹ dokita lati ṣe akoso Osgood-Schlatter Arun .
Wa Dokita Dọkita fun irora Knee
Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ami wọnyi, o le fẹ lati rii dọkita alakoso akọkọ tabi ogbontarigi oogun iwosan fun idaniloju pipe ati eto itọju. Ti o da lori ipalara naa, o le tọka si abẹ oni-oogun ti iṣan . Mura fun ibewo rẹ ki o mọ awọn aami aisan lati ṣe ijabọ ati awọn ibeere lati beere lati yara si okunfa ati itọju rẹ.
> Orisun:
> Knee Pain. Iwe Iṣeduro Iṣeduro Medical Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.