Awọn ACL (sẹhin iwaju cruciate) ati PCL (atẹgun atẹgun lẹhin) jẹ awọn iṣọra nla meji ni orokun ti o ṣiṣẹ papọ lati pese iduroṣinṣin ni orokun. Wọn kọkọ si ara wọn ki o si ṣe 'X' eyiti o fun laaye ikun lati rọ ki o si fa laisi ẹgbẹ si ẹgbẹ ẹgbẹ. Ati pe wọn jẹ meji ninu awọn ipalara ikorira ti o wọpọ julọ ti o ṣẹlẹ si awọn elere idaraya.
Akopọ
Lígamenti àkọjá iwaju (ACL) jẹ ọkan ninu awọn iṣọpọ pataki mẹrin ti o pese iṣeduro si igbẹkẹhin orokun. Awọn ipalara si awọn ọna asopọ ti o wa ni irọra ti orokun ni o wa ni awọn apọn. ACL ni a nsaba ni igbagbogbo, tabi fifọ nipasẹ išipopada iṣipopada lakoko ti awọn ẹsẹ duro.
Awọn iṣelọpọ ACL ni o wọpọ julọ ni awọn ere idaraya ti o nilo iyipada igbiyanju lojiji, lojiji, afẹfẹ duro ati bẹrẹ, ati ọpọlọpọ n fo gegebi bọọlu, bọọlu inu agbọn, ati bọọlu afẹsẹgba. Itọju ti o wọpọ julọ fun ACL ti a ya ni iṣẹ abẹ arthroscopic ati atunṣe ACL.
Awọn okunfa
Awọn iṣelọpọ ACL, pẹlu awọn omije ipinnu tabi omije , le waye nigba ti itọsọna idaraya elere kan nyara, awọn lilọkuru lai gbe ẹsẹ lọ, fa fifalẹ ni isalẹ, tabi padanu ibalẹ kan lati ibẹrẹ. Iru ọna yii le fa ACL lati isan si aaye ti fifọ.
Awọn ohun miiran le ṣe alabapin si awọn iṣeduro ACL; ọkan jẹ akọ. Awọn obirin jẹ ọdun meji si mẹjọ diẹ sii ni o le ṣe lati jiya lati ọwọ awọn ACL nitori awọn jiini.
Awọn iyipo ACL ti jade ni awọn 32 jiini yatọ si ti awọn ọkunrin, ati mẹta ninu awọn ti o han awọn jiini ti n ṣakoso awọn ọlọjẹ ti o niiṣe pẹlu iṣeduro iṣeduro ati iduroṣinṣin.
Awọn ilọju PCL yoo ni ipa pẹlu awọn ipa si iwaju orokun, tabi lati inu ẹmi-sisun orokun. PCL le tun ni ipalara nipasẹ ikolu ti o tọ lati ita ti apapo orokun, gẹgẹbi awọn ti o waye nigba bọọlu afẹsẹgba tabi bọọlu.
Awọn mejeeji ACL ati PCL le ṣe ipalara tabi ya nipasẹ gbigbọn ikun ti ibusun orokun.
Awọn ipalara iṣan libajẹ kii ṣe ipalara nigbagbogbo, ṣugbọn o maa n ni gbooro pupọ ti o le gbọ ni akoko ipalara naa.
Itoju
Iwọn ipalara le pinnu iru itọju ti a ṣe iṣeduro. Ti ko ni kikun ACL ati PCL omiran ti a tọju latọna igbasilẹ lati gba ara laaye lati gbọ lori ara rẹ. Iyoku, yinyin, ikọlu, ati igbega ni itọju lẹsẹkẹsẹ. Awọn oogun idaabobo alatako ati awọn NSAID le ṣe iranlọwọ lati dinku irora. Ti itọju ailera ti ara ni igbagbogbo niyanju lati tun pada ati kọ agbara iṣan ni akoko.
Fun fifọ kikun ti ACL, abẹ arthroscopic ati atunṣe ACL ni a nṣe deede.
Awọn Iyapa Gbigbogun Iṣọnju Agbegbe
Nisopọ iṣọkan ti ile-iṣọ ti aarin (MCL) jẹ diẹ sii ni irọrun ju bii lọrun lailara (LCL). O maa n ṣẹlẹ pupọ julọ nipasẹ fifun kan si ẹgbẹ ẹhin ti orokun (gẹgẹbi o waye ni awọn ere idaraya) ti o lọra ki o si ṣan ligamenti ni apa inu ti orokun.
Ami ami ti ipalara yii jẹ gboran "pop" ati rilara ikunkun ni ẹgbẹ mejeji. Irora ati ewiwu jẹ lẹsẹkẹsẹ. Lati ṣe iwadii ipalara iṣan lilara , aṣoju ọjọgbọn kan yoo ṣe ọpọlọpọ awọn ayẹwo afọwọsi (lilo titẹ lori ẹgbẹ ti orokun lati pinnu idibajẹ irora ati pipọ ti isopọpọ) ati pe o ṣee ṣe MRI lati jẹrisi okunfa naa.
Itoju
Awọn iṣan kekere ti awọn alakoso legbera yoo jina pẹlu isinmi ati mimu pada si iṣẹ-ṣiṣe. Rice -rest, ice, compression, ati iranlọwọ giga-iranlọwọ dinku irora ati ewi. A le lo àmúró orokun lati dabobo ati lati mu ki orokun duro. Omiran le gba ọsẹ meji si mẹrin lati woda. Lígamenti olopa ti o ni irọra ti o ni ipalara le waye pẹlu asopọ iṣan omi ti a ti ya, ti o nilo atunṣe pẹlu iṣẹ abẹ arthroscopic.
Awọn orisun:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene ikosile iyatọ laarin awọn ruptured oju iwaju awọn alakikanju ninu awọn ọmọkunrin ati abo abo. J Bone Joint Surg Am. 2015 Oṣu Karun 7: 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.