Ṣiṣe pẹlu Awọn Ohun Ẹtan Eniyan Sọ Pẹlu Akàn Ẹdọ
Awọn eniyan le ṣe awọn ọrọ ti ko ni imọran si ẹnikẹni ti o n jiya lati aisan, ṣugbọn abuku ti aisan akàn ni ṣi ilẹkùn ihamọ ti ipalara fun awọn ti o nlo itọju akàn aisan . " Emi ko mọ pe o jẹ fọọmu ti o wa ni ile." "Ọgbẹ mi Bill ni arun kan eefin ati o ku. "Gbogbo eniyan Nealy ti mo ti sọrọ pẹlu ẹniti o ni oṣuwọn ẹdọfóró ti jiya lati awọn iṣeduro awọn aiṣedede wọnyi ni ọna kan - boya wọn ti mu tabi ko (ati pe ko ṣe pataki.)
Kini idi ti awọn eniyan fi sọ ohun aṣiwère fun awọn ti o ni ẹdọ inu ẹdọforo?
Ọpọlọpọ igba, awọn eniyan ṣe awọn ọrọ wọnyi lailẹṣẹ laini ero; wọn ko mọ ohun ti wọn yoo sọ, n sọ awọn ibẹrubojo wọn fun idagbasoke ti o ntan arun ẹdọfóró, tabi ti wọn ko mọ nipa arun naa. Lọgan ni igba diẹ, a ba pade awọn eniyan ti o ni aini ironu tabi ni ariyanjiyan ti ko tọ.
Mu akoko lati ronu nipa idi ti ẹnikan yoo beere lọwọ rẹ nipa mimu. Ṣe wọn jẹ alaimọ nitori pe ẹkọ yoo ṣe iranlọwọ? Ṣe wọn nireti pe iwọ yoo sọ bẹẹni? Ti o ba jẹ idiyele o le wo ifarabalẹ naa bi ibanujẹ - wọn nireti pe ti o ba mu taba ati pe wọn ko - tabi ti o ba nmu diẹ sii ju wọn ṣe - pe wọn jẹ "ailewu" lati ni arun ara eeyan ara wọn. O dajudaju, o mọ pe ẹnikẹni ti o ni ẹdọforo le ni akàn eeyan.
Ṣiṣakojọpọ pẹlu Awọn Iroyin Idibajẹ Pẹlu Ẹjẹ Inu Ẹdọ
Lilọ nipasẹ itọju akàn jẹ ipenija to, lai ṣe afikun iṣoro ati irora ipalara ti o le wa ni abajade awọn ọrọ irora.
Kini o le ṣe lati dinku ikolu ti awọn akiyesi wọnyi bi o ṣe nlo itọju ọgbẹ ti ọkan ninu ọfin?
Yi ara rẹ ka pẹlu Awọn eniyan atilẹyin
Ti o yi ara rẹ ka pẹlu ife, awọn eniyan ti ko ni idajọ ni igbese akọkọ ni mimu awọn ọrọ ti o ni imọran. Awọn eniyan ti o mọ ipo rẹ daradara, le ṣe afihan ati pese atilẹyin alaiṣẹlọwọ ki o le da lori itọju rẹ.
Awọn ti o ni imọ ti ko ni imọran pẹlu aisan rẹ tabi awọn ọna rẹ ti didaakọ jẹ kere julọ lati dahun ni ọna ti o nmu ẹmi rẹ jẹ.
Ṣe Agbọrọsọ kan ti O le Sọ Fun Rẹ
Itọju ẹdọfóró akàn le jẹ alara, ati ohun ti o kẹhin lori akojọ rẹ le gbiyanju lati ṣafọnu bi o ṣe le ṣe akiyesi awọn ọrọ ti ko ni imọran. Ṣọrọ sọrọ ni gbangba pẹlu awọn ayanfẹ rẹ ṣaaju ki akoko, ti o ni ireti kere si ju awọn ifiranlowo atilẹyin ti o le wa ọna rẹ. Awọn ayanfẹ rẹ le ṣe itọju rẹ nipa ṣiṣe idahun ni ọna ti o dahun awọn ọrọ wọnyi, laisi bẹrẹ awọn ibeere kan ninu ara rẹ. " O wa ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti aisan akàn ." " Mo binu pe ẹgbọn rẹ ti kú lati inu akàn aisan ṣugbọn a ni ireti pe itọju Jim ti yan yoo jẹ doko, ati pe o le lo awọn adura ati atilẹyin rẹ ."
Pamper Funrararẹ
Gbigbagbọ ni, ati ifẹ ara rẹ le ṣagbe ọpọlọpọ awọn ọrọ ṣaaju ki wọn ṣẹlẹ. Nigbati awọn ẹlomiran ba ri pe o n jàgun akàn rẹ, wọn le ṣe iwuri fun ọ ni itọju rẹ. Ti wọn ba ri ọ ti o da ara rẹ ni ẹbi, wọn o ni anfani lati darapọ mọ awọn idi naa ati lati fi si ẹbi. Ṣe itọju ara rẹ. Ti o ko ba han pe o ni bibeere ohun ti o le ṣe lati ṣe idiwọ akàn rẹ, tabi ohun ti yoo ṣẹlẹ ọla, awọn ẹlomiran le jẹ diẹ ṣeese lati ṣe asọye ... boya.
Maṣe Di Idaabobo
Gbigbogun akàn rẹ ti npa ẹdọ agbara rẹ ni bayi. Maṣe gba awọn ọrọ ikunirun lati ọdọ awọn ẹlomiran lati fa ọ sọkalẹ ki o si fi ọ sinu ipojaja. Diẹ ninu awọn ọrọ le jẹ ti o yẹ fun idahun otitọ, ati paapaa ani idahun ti ọrọ naa jẹ ipalara, ṣugbọn ko ṣe ara rẹ fun ijomitoro lori ohun ti o le ṣe yatọ si ni igba atijọ. A ko le yi awọn ti o ti kọja, ṣugbọn a le fojusi lori itọju bayi.
Ti Ọrọ naa ba tẹsiwaju ninu awọn ero rẹ, Gbiyanju igbala
Diẹ ninu awọn eniyan ri ijẹrisi ara ẹni-iranlọwọ bi ọna kan lati kọ wọn si oke ati ti kọja awọn irora ti awọn ọrọ ti ko ni imọran.
Awọn imupalẹ itọnisọna le da idojukọ rẹ pada si ohun ti o ṣe pataki - mimu awọn esi ti itọju rẹ pọ. Awọn itọju miiran awọn itọju gẹgẹbi iṣaro , qigong , yoga pẹlẹpẹlẹ , ati acupuncture tun le ran ọ lọwọ lati daju iṣoro ti awọn odi ọrọ lakoko igbelaruge igbega didara rẹ nigba itọju akàn.
Kọ ẹkọ Imọran
Nigba miran o dara julọ lati foju awọn alaye ko yẹ tabi ti ẹnikan sọ fun ọ. Ti o ba ni imọra si o, ọna ti o dara ju lati gba imoye ati lati kọ awọn eniyan nipa igun-akàn eeyan jẹ nipasẹ awọn ọrọ ti awọn ti o ti wa pẹlu arun na. Jẹ ki awọn ẹni-kọọkan naa mọ pe ọpọlọpọ awọn okunfa ti egbogi ẹdọfóró ni o wa, ati pe iranlọwọ alaiṣẹ ko ni ohun ti o nilo lati jagun rẹ.
Ṣe abojuto Ayé ti arinrin
Nigba ti o ba binu nigba ti ẹnikan ba bère lọwọ rẹ lẹẹkan to bi o ti n mu (ti o ba ṣe pe), aworan ti o beere ibeere yii bii a ṣe ayẹwo wọn pẹlu akàn. " Bawo ni o ti pẹ to ... " Fọwọsi ni òfo: binu, sedentary, tanning tan tan, ti o buru.
Ṣe diẹ ninu Awọn Ayẹwo Snappy
Bi ọpọlọpọ awọn iya ṣe nperare, awọn aṣiṣe meji ko ṣe ẹtọ, ṣugbọn ninu ọran ọrọ igbiyanju tabi irora ẹtan, fifọ ibanujẹ rẹ lori orisun le jẹ ohun ti dokita paṣẹ. Nini diẹ ninu awọn nkan ti o wa ni idaniloju le ran ọ lọwọ lati yọ diẹ ninu awọn alaye wọnyi silẹ ki wọn to wọ inu ero rẹ ki o si fi ọ silẹ ni idakẹjẹ. Ni idahun si ọrọ kan nipa sisun si alaisan kan ti aisan atanwin, ọrẹ kan gbọ pe ẹnikan n sọ "Idi ti o ṣeun, Emi ko mọ pe taba le fa aarun, o dupẹ fun sọ fun mi, nisisiyi Mo mọ pe mo yẹ si akàn!"
Ṣe idariji iṣe
Ọpọlọpọ ninu awọn ọrọ ti o ni imọran ti o wa ninu okan rẹ ti fi ọkàn-ara ẹni silẹ. Maṣe gbe lori wọn. Ṣe akiyesi ọrọ naa, ko foju rẹ, tabi ohunkohun ti o jẹ, ṣugbọn jẹ ki o lọ ki o dariji ẹni ti ko ni imọran. Iwaju ti a ko ni idari yoo ko yi ọkan ti o pin asọye naa, ṣugbọn yoo ma lo ọ nikan.
Fun Awọn Onigbagbo
Ti o ba jẹ ayanfẹ ti ẹnikan ti o ntẹ pẹlu akàn ẹdọfóró, o le ṣe akiyesi pe bi irora wọnyi ṣe le jẹ gidigidi. O soro lati mọ ohun ti o sọ fun ẹnikan ti o ngbe pẹlu akàn. Fun awọn italolobo diẹ, ṣayẹwo nkan yii lori ohun ti MO ṣe sọ fun ẹnikan ti o ni aisan ẹdọ-aisan - ero ti awọn eniyan pupọ ti n gbe pẹlu arun naa pin.
> Orisun:
> Institute of Cancer National. Nigbati Ẹnikan ti O nifẹ ni a nṣe itọju fun akàn: Support fun awọn oluranlowo. Wọle si 06/10/16. https: // www. / how-to-keep-a-positive-attitude-with-cancer-2248819