Awọn Ọrọìwòye Eyi le jẹ ipalara si Ẹnikan ti o ni ẹdọ inu ẹdọforo
"Awọn ọrọ ti o dara, awọn oju ti o ni irú, awọn iṣẹ rere ati awọn igbasilẹ ti o gbona, wọnyi ni ọna-ọfẹ nigbati awọn ọkunrin ninu ipọnju n jà ogun wọn ti ko ri." - John Hall
Ni ọdun diẹ, a ti ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni egungun ẹdọfóró n pin wọn ni ipalara lori awọn ọrọ ti o ṣe pataki ti awọn ọrẹ ati awọn ayanfẹ ṣe. Ko nikan ni diẹ ninu awọn ọrọ wọnyi ti o ni ipalara, ṣugbọn ti wọn ti ni ibanuje, nbọ ni akoko ti awọn eniyan nilo bi ifẹ pupọ ati atilẹyin bi o ti ṣee.
Ọpọlọpọ igba, awọn ọrọ wọnyi ni a ṣe pẹlu awọn ero ti o dara; awọn eniyan ko ni igbiyanju lati ṣe ipalara ati ki o fa irora. Ni ilodi si, ọpọlọpọ ninu awọn ọrọ wọnyi jẹ igbiyanju lati sopọ ki o pin pinpin.
Ohun ti o ṣe aipalara fun ẹnikan ti o ni aarun le ko ni oye fun ọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn ti pín pe kii ṣe awọn ọrọ gangan ti a sọ ti o ṣe ipalara gidigidi, ṣugbọn dipo ohun ti wọn ka sinu awọn ọrọ naa. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ pe idari rẹ jẹ ni idariji tabi NED (ko si ẹri ti aisan), lati inu rere ati ibakcdun o le gbọ ti awọn eniyan n sọ pe, " Bawo ni o ṣe mọ pe akàn rẹ ti lọ? " Dipo ki o rilara ifẹ ati iṣoro ti o jẹ ti a ti pinnu, ọrọ ti o ba fẹ bẹ le ṣẹda iṣoro nipa iyipada ati paapaa ori ti irẹlẹ bi o ṣe mọ pe iwọ nikan pẹlu ara rẹ ni irin-ajo rẹ pẹlu akàn.
Bi o ṣe ka nipasẹ akojọ yii, maṣe ṣe atunṣe ara rẹ ti o ba ti sọ awọn ọkan ninu awọn ọrọ wọnyi si awọn ọrẹ pẹlu akàn.
A ti sọ gbogbo awọn ẹsẹ wa ni ẹnu wa ni igba kan, ati pe ọrẹ rẹ pẹlu akàn jẹ julọ ṣe awọn ọrọ ti o le ṣe ipalara fun awọn miiran pẹlu akàn. Awọn eniyan ti o ni akàn jẹ idariji, ṣugbọn fifiyesi awọn ọrọ ti a lo le ṣe iranlọwọ fun ẹnikan ti o ni akàn lero pe o jẹ ọkan ninu awọn irin ajo wọn.
O jẹ idiwọ lati gbọ nipa "awọn ohun ti ko tọ lati sọ" laisi tun ni ojutu kan. Nitorina pẹlú pẹlu awọn ọrọ ti o wa ni isalẹ, a yoo dabaa diẹ ninu awọn ohun miiran ti o le sọ. Ranti pe nigbagbogbo kii ṣe ọrọ wa nikan pe awọn eniyan "gbọ," ṣugbọn ede ara wa; ede ti ara ni a ṣe ayẹwo fun idajọ 50 si 70 ninu ibaraẹnisọrọ. Ti o ba fẹ ranṣẹ si ifiranṣẹ rẹ kan si ore rẹ pe iwọ yoo wa nibẹ ati pe o fẹ lati ran, rii daju pe ara rẹ pe awọn ọrọ naa daradara.
1. Mase Sọ: " Ọdún meloo ni O Ṣe Ẹfin? "
O dabi ẹnipe gbogbo fun gbogbo eniyan ti o ni ẹdọfóró ẹdọfóró, ọkan ninu awọn ọrọ akọkọ ti eniyan sọ lori igbọran ti ayẹwo wọn jẹ "Igba melo ni o mu siga." Fun awọn eniyan ti o ni aisan ẹdọfóró, awọn ọrọ wọnyi ko ṣe ipalara, tabi wọn ṣe bojuwo wọn pẹlu ọrọ-ọrọ kan gẹgẹbi ọkan ninu iyokù akàn ti o ni ẹdọfẹlẹ ti o ṣe: " Mo dupẹ fun sọ fun mi pe mo yẹ lati ni arun aisan ." Ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn eniyan, awọn ibeere wọnyi jẹ irora gidigidi, bi wọn ṣe lero pe wọn jẹ ẹbi fun dida arun wọn. Ni afikun si ibanujẹ ni irora, iṣan ti aisan ẹdọfa ti nmu ni gangan mu diẹ ninu awọn eniyan ti o ni akàn ẹdọfóró lati gba itoju ti ko yẹ, bi wọn ṣero pe ko yẹ fun itoju itọju. Awọn eniyan kii maa beere nipa siga si ipalara.
Dipo, igbagbogbo ni ọna ti o ni idaniloju ara wọn pe wọn "ailewu. " Fun apẹẹrẹ, ti ẹnikan ti o ni aisan igbaya ti nmu ẹfin, tabi ti a fi fura fun igba pipẹ, eyi yoo jẹ ki awọn eniyan ni o ṣeeṣe lati mu ki arun na dagba.
Ọpọlọpọ awọn ayanfẹ igbesi aye wa ti a ṣe ti o le gbe ewu wa dagba si akàn , ṣugbọn fun idi kan, a ko ni akàn aarun ara eeyan. Awọn ọrọ akọkọ lati ẹnu wa nigbati a ko kẹkọọ ọrẹ kan ni o ni aarun igbaya ọsan ko ni deede "Igba melo ni o ṣe igbaya ọmọ kọọkan awọn ọmọ rẹ? " A ko beere fun awọn eniyan ti o ni aisan atẹgun bi igba ti wọn ti jẹ sedentary. Ninu gbogbo awọn akọsilẹ ti a ṣe akojọ si ni akọsilẹ yii, ti o ba wa ni ọkan lati yago fun, yago fun fifun nipa siga.
Ranti pe 20 ogorun ti awọn obirin ti o ni idagbasoke arun ti nlọ ni ko ni fọwọ kan siga. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe ẹnikan ni o ni ẹwọn-mu gbogbo igbesi aye rẹ jẹ, o tun yẹ ifẹ ati abojuto wa, atilẹyin wa, ati itoju ilera ti o dara julọ. Gẹgẹbi akọsilẹ ti o kẹhin, a ti gbọ ti awọn eniyan jiyan pe ibeere yii jẹ pataki; ti o n beere fun awọn eniyan ti o ni akàn aisan nipa ẹmu wọn ti n ṣe iranlọwọ lati kọ awọn elomiran nipa ewu ewu siga. A yoo dahunsi nibi pe ọpọlọpọ awọn ohun elo fun imọ nipa awọn ewu ti siga, lai ṣe bẹ ni laibikita fun ipalara ọrẹ rẹ.
Dipo sọ: " Mo jẹ binu pe o ni lati koju aisan yii. "
2. Ma ṣe Sọ: " Pe mi ti o ba nilo Ohunkohun "
Eyi le dabi aṣiṣe titẹ. Lẹhinna, ẽṣe ti iwọ ko ni beere ore rẹ pẹlu akàn lati pe ti o ba nilo nkankan? Idi eyi kii ṣe aṣiṣe kikọ ni wipe julọ igba, ipe pe kii yoo ṣẹlẹ. Nigba ti a ba beere fun ẹnikan lati pe, a fi ẹru ti pipe si ẹni naa, ati gbigbe pẹlu akàn jẹ nigbagbogbo ẹrù to.
Ni kikọ eyi, a ko sọ pe o yẹ ki o ko iranlọwọ. Jowo ṣe! Ṣugbọn nigba ti o ba le, beere ohun ti o le ṣe ni ipo kan pato, ọkan ti o ṣe iranlọwọ fun ọrẹ rẹ ti ẹrù ti nilo lati ronu. Nigbati mo nlo nipasẹ iṣọn-ẹjẹ fun aarun igbaya ọsan, awọn eniyan yoo maa beere bi wọn ṣe le ṣe iranlọwọ fun mi, ṣugbọn o ṣoro lati ro nipa iru iru iranlọwọ ti mo nilo. Ani awọn ipinnu gẹgẹbi "iwọ yoo fẹran mi lati mu lasagna tabi pizza" ni awọn igba miiran nira, nitori pe gbogbo awọn ipinnu ti mo ni lati ṣe nipa itọju. Ohun ti o ṣe iranlọwọ julọ ni awọn ipese pataki ti iranlọwọ. Ọrẹ kan beere bi o ba le wa ni ọjọ Satidee ati gbin awọn ododo (ohun kan ti o nilo ki agbara ọpọlọ kan ni idahun bẹẹni tabi rara). Lẹhinna o fihan, pẹlu ọpọlọpọ awọn ọrẹ miiran ati awọn ẹda ti awọn ododo, o si tẹsiwaju si kun gbogbo awọn ibusun itanna mi.
Nigba miran o kan ṣe nkan lai beere le jẹ ẹbun ti o tobi julọ. Mo ni awọn ọrẹ ti ko beere ohun ti mo fẹ ṣugbọn yoo fi awọn ẹja ti ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o tutu si ile itaja itaja (ati pe wọn yoo mu wọn tọ si firiji ati firisa ti o si gbe wọn silẹ). Ọrẹ kan ti gbe awọn iwe ti o sọ pe wọn jẹ awọn iwe ti o dara julọ ti o ti ka ni ọdun naa (ti o sọ pe o ko pe dandan lati ka wọn).
Dipo, sọ: " Ṣe Mo le wa ni Ojurọ ọjọ keji ati ki o wẹ awọn fọọmu? " Tabi " Njẹ Mo le ṣa ọ lọ si itọju rẹ miiran? " Tabi " Ṣe Mo le mu ounjẹ ounjẹ ọjọ keji? " Tabi ṣe afihan pẹlu ounjẹ.
3. Maṣe sọ: " Ọkọ abo-keji ti Cousin ti Aladugbo mi ti wa ni akàn ati O _______ "
O ṣẹlẹ ni gbogbo akoko. Nigbati o ba gbọ ti idanimọ ọrẹ, a pese itan nipa awọn elomiran ti a mọ pẹlu ipo kanna. Ṣugbọn dipo awọn ọrọ wọnyi ṣe ohun ti wọn fẹ lati ṣe - ṣe asopọ kan - wọn ma n ṣe idakeji kan; fi ore wa silẹ ani diẹ sii.
Pinpin awọn itan nipa awọn eniyan ti o ku, tabi awọn itan ibanujẹ nipa itọju, ni awọn ohun ti o kẹhin ti ẹnikan ti o n gbe pẹlu akàn aisan lati gbọ. Ṣugbọn awọn afiwe eyikeyi le padanu aami wọn ki o si pari si ipalara. Fun apẹẹrẹ, nigbati a ṣe ayẹwo mi, ọrẹ kan sọ fun mi pe ọmọbirin rẹ ni "ohun kanna ti o ni," ati pe ko padanu ọjọ kan ti iṣẹ. Mo ni idaniloju ipinnu rẹ ni lati dinku awọn ibẹru mi nipa itọju, ṣugbọn dipo, o fi mi silẹ bi emi yoo ṣe idajọ ti o ba nilo lati ya akoko - bi mo ti ṣaṣe "kuna." Ni ọna miiran, ọrẹ miran ṣe akiyesi bi o ṣe wuyi pe arabinrin rẹ ko le dawọ duro lẹhin iṣẹ rẹ lẹhin ti a ti ṣe ayẹwo rẹ, ṣugbọn pe ọkọ rẹ bẹrẹ si ṣe gbogbo awọn sise ati ifọṣọ bakannaa. Ko wulo.
Ni awọn igba to ṣe pataki, pinpin itan kan le jẹ iranlọwọ. Mo ni ore kan pẹlu oje toje ti o ni wiwọn ti ko dara. O wa irorun ni gbọ nipa ọrẹ mi miiran ti o n gbe ati ti o ni igbadun ni ọdun 15 lẹhin idanimọ kanna. Ṣugbọn ronu ṣaju ki o to pin eyikeyi itan. Ifojusi yẹ ki o wa lori ọrẹ rẹ, kii ṣe lori awọn eniyan miiran ninu igbesi aye rẹ ti o ti dojuko akàn.
Dipo sọ: " Bawo ni o ṣe njaduro? " Ati gbọ.
4. Maa še sọ: " Mo mọ bi o ṣe lero "
" Ni otitọ? O mọ ohun ti o dabi lati ni ara mi, pẹlu irufẹ akàn mi gangan, pẹlu awọn aami aami mi pato, ti o n gbe pẹlu awọn ọmọ mi, ni ile mi, pẹlu awọn iṣoro owo mi? " Mo mọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o sọ "Mo mọ bi o ṣe lero "n gbiyanju gidigidi lati jẹ atilẹyin ati ki o jẹ ki ọrẹ wọn kere diẹ sibẹ, ṣugbọn ni otitọ, eyi le fi ore rẹ silẹ ani diẹ sii ti o ya sọtọ.
Ayafi ti o ba n gbe pẹlu akàn ẹdọfóró - ati paapa ti o ba jẹ - iwọ ko le ni oye ohun ti o fẹ lati jẹ ọrẹ rẹ. Ipe irin ajo gbogbo yatọ. O le jẹ idanwo pupọ lati sọ nkan bayi bi o ba ti ni ara rẹ. Ni diẹ ninu awọn ọna, nini nini akàn ni o gba wọle si awujọ aladani ti awọn iyokù, ṣugbọn awọn afiwepọ laarin awọn iyokù akàn le jẹ paapaa irora. Fun apẹẹrẹ, ẹnikan ti o ngbe pẹlu akàn egbogi ẹdọfóró mẹrin 4 ko fẹ gbọ ẹnikan pẹlu ipele kan 2 oun aisan o sọ "Mo ye bi o ṣe lero." Nitoripe wọn ko le.
Dipo, sọ: " Bawo ni o ṣe nro? " Ki o si mura lati gbọ.
5. Ma ṣe sọ: " O nilo lati ni iwa rere "
Mimu iwa rere pẹlu akàn ko jẹ ohun buburu; Awọn ẹkọ tun ṣe afihan pe nini iwa rere kan le ṣe iranlọwọ fun eto mimu ati dinku homonu wahala ni ara wa. Ṣugbọn bi o ṣe wa lati wa ni rere, awọn igba wa nigba ti o nilo lati ni igbe kigbe.
Fifọ fun awọn eniyan ti o n faragun pẹlu akàn ti wọn nilo lati duro daadaa nfa ailopin wọn jẹ. Eyi, lapapọ, le fa ki wọn ṣii silẹ ki o si mu awọn ikunsinu wọn sinu. Ti sọ fun ẹnikan ti o ni akàn ti wọn " lagbara " le ni ipa kanna. Ti o ba fẹ lati ṣe atilẹyin ọrẹ rẹ pẹlu akàn, jẹ ki o wa ni ibi ti o le jẹ alailera ati ki o sọ awọn ibẹru rẹ.
Dipo sọ: " Mo dajudaju pe o lero ni igba kan. Ti o ba nilo ideri lati kigbe, Emi yoo wa nibi fun ọ. "
6. Ko sọ: " O nilo lati " _____ "(Mu Yii Yan)
- Je onje onje macrobiotic
- Gba ero keji nipa ẹdọfóró akàn.
- Lọ gbogbo Organic.
- Bẹrẹ didaṣe.
- Gbiyanju atunṣe egboigi tuntun.
- Lọ si Mexico ati ki o gba laetrile .
- Wo oncologist iya mi.
Diẹ ninu awọn imọran ti eniyan ṣe le dara. Diẹ ninu awọn ti wa ni didoju, ati diẹ ninu awọn le paapa jẹ ewu. Mo ni ore kan kan "ni imọran mi" pe mo yẹ ki o yẹ iṣẹ abẹ ati chemotherapy dipo ki o ma mu omi ẹro karun ni gbogbo wakati meji. Dajudaju, Mo ti yàn lati ṣe akiyesi imọran rẹ, ṣugbọn ti o ni isalẹ ni imọran imọran ni kii ṣe bi ọrẹ rẹ ti o ni akàn nilo ọ lati ṣe atilẹyin fun u .
Ti o ba fẹ sọ nkan ti o bẹrẹ pẹlu " o nilo lati___ " ro lẹẹkansi. O ti ṣe pe ọrẹ rẹ ṣe ọpọlọpọ awọn iwadi ati pe awọn ipese ti o wa ni iparun ti sọ tẹlẹ. Bakannaa, pinpin awọn imoye igbimọ, tabi fifi awọn ọrọ nipa kemikirara jẹ iṣẹ fun awọn onisegun lati ṣe owo ni laibikita fun awọn alaisan awọn akàn, ko ṣe ọpọlọpọ lati ṣe atilẹyin fun ẹnikan ti a ṣe ayẹwo pẹlu akàn.
Dipo sọ: " O dabi ẹnipe o ti yàn ẹgbẹ kan ti o dara. Ti o ba nilo, Emi yoo dun lati ran ọ lọwọ lati ṣe iwadi awọn aṣayan rẹ. "
7. Maa še Sọ: " Ohun gbogbo n lilọ lati wa ni dara "
Really? Bawo ni o ṣe le rii daju?
Ti sọ fun ọrẹ rẹ pe o ni idaniloju pe oun yoo dara julọ kii ṣe otitọ nikan ṣugbọn o dinku awọn ibẹru ore rẹ nipa itọju ati ojo iwaju.
Dipo, sọ: " Emi yoo wa nibẹ fun ọ. " Ati ki o mura silẹ lati gbọ awọn ibẹru rẹ.
8. Maṣe Sọ: " Ọlọrun le lo Eyi "
Tabi iyatọ, " Ohun gbogbo n ṣẹlẹ fun idi kan ." Nigba ti ẹnikan akọkọ sọ eyi fun mi, idahun mi (ti mo pa si ara mi) jẹ, " Ọtun, o le lo mi bi daradara laisi akàn."
Mo ti ni igbagbọ ti o lagbara, ṣugbọn emi ko gbagbọ pe Ọlọrun nro fun diẹ ninu wa lati ni akàn ki a le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlomiran. Bakannaa, Emi ko gbagbọ pe Ọlọrun n fun eniyan ni akàn nitori pe ẹṣẹ wa ni awọn aye wọn, tabi pe ti o ba ni "ni igbagbọ to lagbara," Oun yoo ṣe iwosan ni iṣẹ iyanu. Ọpọlọpọ awọn ti wa mọ nipa ẹnikan ti o ni igbagbọ ati igbagbọ ti o lagbara gidigidi, sibẹ o jẹ ki o jẹ ki akàn bajẹ. Bakan naa, awọn iṣẹ iyanu nigbami ṣe si awọn ti ko ni igbagbọ rara.
Dipo, sọ: " Mo le gbadura fun ọ?" Ati pe ore rẹ sọ bẹ, rii daju pe o ṣe.
9. Mase sọ "Iwọ ko fẹ pe o ni o ni ọkan ti o ni okun mu pẹlu gbogbo okun awọ tutu dipo akàn ọgbẹ? "
Bẹẹni, eyi jẹ ọrọ otitọ kan ni ẹẹkan ti o ba sọrọ pẹlu ẹnikan ti o ni arun kansa eefin. Iyọkuro ninu iye atilẹyin (ati igbeowo) fun ọgbẹ ẹdọfóró ti o ni ibatan si oṣan ọmu, ṣugbọn kii ṣe pe o han (ati pe o ni irora) laisi sọ asọye nipa rẹ?
Omiiran "ko sọ" wa bi ọrọ-ọrọ ninu bulọọgi kan ti mo kọwe: "Awọn iyokù akàn ti ntẹriba nilo lati duro si oke ati ṣe iyatọ bii awọn olulaye ti o ni aisan ọmọ." Bẹẹni, awọn iyokù aarun aarun igbaya ti ṣe iṣẹ ti o dara julọ lati gbe imoye. Ṣugbọn lati rin tabi ṣiṣe fun imoye akàn ẹdọfóró o nilo lati ni ẹdọforo, o nilo lati gbe. Iwọn ailera apapọ ọdun marun-ọdun fun oyan aisan ni ayika 90 ogorun. Fun akàn ẹdọfóró o jẹ diẹ diẹ sii ju 17 ogorun.
Dipo, sọ: " Mo ṣetan ati setan lati darapọ mọ lati ṣe iranlọwọ fun idi naa gẹgẹ bi agbọnyan ti ngba egbogi ti ẹdọfa."
10. Mase sọ: Ko si nkankan
Idaduro le jẹ ohun ti o lera fun ẹnikan ti o ni akàn. Ọkan ninu awọn ibẹru nla ti o tobi julo fun awọn eniyan ti o ni akàn jẹ nikan - ojuju itọju nikan, ni idojukọ si irora nikan, ku nikan, tabi ti nkọju si iyokù nikan. Mo ye pe Mo ti pín awọn ohun kan ti a ko gbọdọ sọ fun ẹnikan ti o ni aisan igbaya, ṣugbọn nigbati o ba sọkalẹ si rẹ, o dara lati sọ nkankan ju ki o sọ ohunkohun rara rara. Awọn eniyan ti o ni akàn jẹ nigbagbogbo idariji fun alaye ti o kere ju ti o kere ju lọ. O jẹ astronomically diẹ irora lati lero abandoned.
Dipo, sọ: " Emi ko mọ ohun ti mo sọ. "
Awọn ero ikini ati Gbogbogbo Italolobo
Niwon idakẹjẹ jẹ boya ohun ti o buru julọ ti o le "sọ" fun ẹnikan ti o ni ẹdọ inu eefin aisan, Emi ko fẹ ki awọn eniyan lọ kuro paranoid yii ki wọn yoo sọ ohun ti ko tọ. Awọn eniyan ti o ngbe pẹlu akàn ni oye pe awọn ọrẹ wọn le rii i ṣòro lati mọ ohun ti o sọ. Dipo ki o sọ awọn ọrọ pato kan sọ ni kii ṣe sọ, awọn aṣoju diẹ le ṣe iranlọwọ.
- Sọ kekere ati ki o gbọ diẹ sii.
- Beere awọn ibeere ti ko pari, ki o si jẹ ki ọrẹ rẹ ṣe itọsọna naa.
- Dipo ti o nilo idaniloju ohun kan tabi ṣe nkan , ohun ti ọrẹ rẹ nilo julọ jẹ fun ọ nikan lati wa nibẹ .
- Yẹra fun imọran.
- Yẹra fun ẹtan.
- Yago fun awọn iyọdaju-aiyede ọkan ti o ni ibajẹ ti ailera ti akàn le jẹ ipalara fun ẹnikan ti o ni akàn.
Ati ki o ranti: ohun buburu ṣẹlẹ si awọn eniyan rere. Ṣugbọn nigbamiran, awọn ohun buburu wọnyi jẹ diẹ ti o ni ibamu sii nigbati o ni awọn ọrẹ ti o ṣe igbiyanju lati yago fun sọ ohun ti o le ṣe ipalara, ki o si fi awọn ọrọ naa pada pẹlu awọn ọrọ atilẹyin.
> Awọn orisun:
> Institute of Cancer National. Awọn iṣoro ati akàn. Imudojuiwọn 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings