Jije Titan lati Mọ Ni Igbesẹ Akọṣẹ si Imọye
Iyeye ẹtan abẹ pataki nitori pe ko ni ipa lori eniyan nikan pẹlu aisan ṣugbọn o ni ipa fun gbogbo eniyan ni ẹgbẹ ti idile wọn ati awọn ọrẹ. Arthitis jẹ ipo iṣanṣe ati ipa rẹ jẹ igbesi aye-gun.
Awọn eniyan ti o ni arthritis nigbagbogbo nrẹwẹsi ati sọ pe, "Ẹbi mi ko ni oye", tabi "Ọrẹ mi ko ri ohun ti o dabi fun mi".
Awọn ẹbi ati awọn ọrẹ ko ni imọran gangan lati ṣe iyatọ, jẹ nira, tabi dabi aifẹ. Wọn kò ni oye. Awọn iṣẹ kan ti awọn ẹbi ati awọn ọrẹ le ṣe lati ṣe alekun oye wọn.
Awọn italolobo fun Ìdílé ati Awọn Ọrẹ - Oye Arthritis
# 1 - Jẹ Nkan lati Mọ
Ṣii silẹ lati ka iwe kan, akọsilẹ, tabi aaye ayelujara kan nipa arthritis. Lati ni oye awọn iṣoro ti o ni pataki ati pe o ni italaya fun eniyan ti o ni awọn oju ọti-ara ni ojoojumọ, o gbọdọ kọ nipa arun na. Mọ bi arthritis ṣe mu irora , rirẹ , lile , wiwu, awọn itọju, ati awọn itọju ipa iṣan sinu aye wọn.
# 2 - Ma ṣe pe o mọ
O jẹ eda eniyan lati ronu, ṣugbọn ko ṣe pe o mọ bi eniyan ti ni arthritis nro. Ilana abẹrẹ ni aisẹjẹẹ, paapaa ni ipilẹ ọjọ kan. Paapa ti o ko ba ti gbe ọjọ kan pẹlu arun naa funrararẹ, iwọ ko mọ bi eniyan ti o ni arthritis ṣe rilara.
Ti eniyan ko ba nkigbe tabi ti o han ni ibanujẹ, ko tumọ si pe wọn ko ni ijiya.
# 3 - Jẹ Olugbọrọ Gbọ
O le fa julọ ninu ohun ti o nilo lati ni oye nipa abẹrẹ nipa gbigbọ. Ti eniyan ti o ni arthritis wo ọmọ ẹgbẹ tabi ọrẹ bi alamọ, wọn yoo pin awọn ero wọn nipa gbigbe pẹlu arthritis.
Gbọ ohun ti eniyan nilo lati ọdọ rẹ. Awọn ifarahan fun ohun ti eniyan ti o ni arthritis le nilo lati ọdọ rẹ ti wa ni ifibọ ninu ibaraẹnisọrọ wọn.
# 4 - Jẹ Adaptable
Arthritis nbeere iyipada lati eniyan ti o ni aisan pẹlu ebi ati ọrẹ wọn. Ti o ba ni idaniloju ninu awọn ireti rẹ ati ti o ba jẹ ki o ko ni irọrun, iwọ n sọ awọn aini eniyan ti o ni arthritis silẹ. Ti o ba ṣafihan awọn ọjọ ti o dara ati ọjọ buburu ti eniyan ti o ni arthritis, kii yoo jẹ ila ila. Jẹ ki o gùn awọn bumps naa, ju.
# 5 - Lọ si Awọn ile-iṣẹ Awọn Dokita
Gẹgẹbi ọmọ ẹgbẹ ẹbi tabi ọrẹ to sunmọ ti eniyan ti o ni arun, beere boya o le tẹle wọn lọ si ipinnu dokita wọn. Eyi jẹ ọna ti o ṣe afihan atilẹyin rẹ ati tun fun ọ ni anfaani lati gbe awọn ibeere ati lati gbọ esi naa lati ọdọ dokita. O tun jẹ ọna miiran ti o dara lati kọ ati atilẹyin ni akoko kanna.
# 6 - Darapọ mọ Ẹgbẹ Support tabi Agbegbe Arthritis
Kopa ninu awọn ẹgbẹ atilẹyin ẹgbẹ orun tabi ki o wa ibiti o ti wa ni oriṣan inu afẹfẹ. Ko si ibi ti o dara julọ lati ni oye ju lati ẹgbẹ ẹgbẹ eniyan ti o wa pẹlu arthritis. Ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹgbẹ ti o tobi ju o fun ọ ni oye ti o gbooro sii, paapaapepe gbogbo eniyan ti o ni arthritis ni awọn aami aisan kanna, tẹle awọn itọju kanna, tabi daaju ọna kanna.
A le kọ ẹkọ lati ọdọ ara wa ati lati awọn iriri ti a pin.
# 7 - Nfun Ife ati Ifarada Alailẹgbẹ
Fi irufẹfẹ ati idajọ ti o ko ni idajọ kanna ti o ṣe bi ẹni naa ko ba ni arthritis. Maa še gba laaye awọn iṣoro ati awọn ilolu ti o ṣẹlẹ nipasẹ arthritis lati ṣe ikolu si ibasepọ rẹ. Eniyan ti o ni arthritis le ni awọn idiwọn titun ati awọn aini oriṣiriṣi, ṣugbọn awọn ibasepọ ati awọn ọrẹ ni lati wa titi.
# 8 - Ṣawari Awọn Ohun ti O Nmu Ẹtan Nkan Pẹlu Ẹdọ Àrùn
Arthritis fa ibanuje. Nibẹ ni ara, imolara, awujọ, ati ikuna owo ti o ni nkan ṣe pẹlu arthritis.
Njẹ o mọ ohun ti o jẹ ibanujẹ si eniyan ti o ni arun inu? Gba wọn lati ṣii soke nipa awọn iṣoro wọn. O le wa awọn iṣoro ati iṣoro iṣoro pọ.
# 9 - Ṣabọ Idi ti Ọlọgbọn ti O ni Arthritis Ṣe Ronu O Ko Oye
Ti o ba ti gbọ pe "iwọ ko ni oye ohun ti o dabi" lati ọdọ eniyan ti o ni arthritis, ni ifọrọwọrọ gangan nipa ibi ti wọn ṣero pe o padanu aami naa. Ṣiṣẹ lati ṣẹda oye ibi ti iṣedede wa.
# 10 - Gbigbọn kuro Lati Jije Aabo
Kọlu iwontunwonsi laarin nini atilẹyin ati ailopin. Bi o tilẹ jẹ pe awọn eniyan ti o ni arthritis ni awọn idiwọn ti arun na ti paṣẹ, wọn tun "le ṣe" pupọ. Maṣe ṣe isinmi aiye wọn nipasẹ jijeju.
# 11 - Soro Bawo ni Arun inu wọn ṣe ni ipa lori rẹ
Ṣe ijiroro lori ikolu ti arun wọn jẹ lori rẹ. Ibẹru gidi kan wa lori rẹ ti o ba wa nitosi si ẹni naa ati pe o yẹ ki o ṣe aifọwọyi. Won nilo lati gbọ si ọ bi o ti nilo lati gbọ wọn. Ibaraẹnisọrọ jẹ ọna meji-ọna.
# 12 - Mase Rii ero rẹ
Ṣe awọn imọran, ṣugbọn maṣe fa ero rẹ lori bi eniyan ti o ni arthritis yẹ ki o ṣakoso awọn arun wọn. Iṣe aanu julọ julọ jẹ fun ọ lati tẹle itọsọna wọn lori ohun ti yoo mu didara igbe aye wọn dara si bi o ti n gbe pẹlu arun aisan.