Awọn Idi pataki ti Ikú fun awọn ọdun 25-44

Awọn iku oniduro ni US Pa aworan alaworan kan fun Ẹgbẹ-ori Ọdun yii

Awọn okunfa ti o ga julọ fun iku fun awọn ọkunrin ati awọn obirin ni awọn ọdun 25-44 jẹ eyiti o ni idiwọ. Ti a bawe si awọn ogoro 15-24, diẹ sii awọn aisan buburu ti bẹrẹ lati han ninu akojọ yii. Awọn aisan wọnyi jẹ pataki, ni apakan, si awọn igbesi aye igbesi aye gẹgẹbi idaraya, onje, ati wahala. Iwu ewu ti o ku ni ọdun 25-44 jẹ 0.15% fun ọdun kan ti o kere julọ. Sibẹ, akojọ yi ti awọn iku ti o ni ewu ti o pọju jẹ akiyesi bi iyipada ninu awọn iwa njẹun, ṣiṣe iṣe-ara, ati awọn iwa igbesi aye le ṣe iranlọwọ lati dinku iye ti oṣuwọn ati fi awọn ọdun kun si igbesi aye rẹ.

1 -

Awọn ijamba

Idaabobo ju aibalẹ lọ jẹ ipinnu pataki bi awọn ijamba jẹ idi pataki ti iku ni ẹgbẹ yii. Mọ pe 16% wa lati ijamba ọkọ ayọkẹlẹ jẹ idi miiran fun ibakcdun. Ṣatunkọ, gbe jade ni idiyele ki o fi foonu rẹ si isalẹ lati fipamọ aye, pẹlu ti ara rẹ.

• % ti Ikú: 33.6 (awọn ọkọ ijamba ọkọ: 16)
• Awọn ọna Idena: Gbe igbanu igbadọ rẹ, kọnputa defensively ati ki o ni kukuru kukuru.

2 -

Akàn

Iwari ibẹrẹ, ati itọju tete ni ibẹrẹ le gba igbesi aye kan ti yoo ti sọnu si akàn. Rii daju lati feti si ara rẹ, jẹ ki o ṣayẹwo ni kiakia bi o ba ro pe ohun kan ko tọ, ṣe awọn iṣayẹwo-ara deede, ki o si wo dokita rẹ ni deede ni ọdun kọọkan.

• % ti Ikú: 22
• Awọn ọna Idena: Jeun daradara, idaraya, ati ki o gba awọn ayẹwo-deede.

Die e sii

3 -

Arun okan

O jẹ idi pataki ti iku ni apapọ US. Ṣọra lati ṣe ailera okan ni ilera nipa jijẹ ọtun, ilo, ati sisun dara.

• % ti Ikú: 18.7
• Awọn ọna Idena: Igbẹhin, ounje to dara, ati idaraya.

Die e sii

4 -

Igbẹmi ara ẹni

Lẹhin awọn ijamba, igbẹmi ara ẹni jẹ idi keji ti iku ni ẹgbẹ yii. Rii daju ti o ba ni ipọnju lati de ọdọ. Awọn ile-iṣẹ pajawiri wa ni aawọ kan, ṣugbọn ọna lati wa kuro ninu wahala ni lati rii igbimọ nigbagbogbo lati ṣafihan awọn oran kan.

• % ti Ikú: 13.6
• Awọn ọna Idena: Din ewu rẹ din nipa ṣiṣe iranlọwọ fun şuga ati aisan ailera.

5 -

Igbẹmi ẹni-pipa

Igbẹ-ẹni pa eniyan pa eniyan diẹ ju HIV lọ. Dabobo ara rẹ ati awọn ọrẹ rẹ nipa fifi ilaja ibaraẹnisọrọ kan lati yanju awọn ija ati ki o ṣe ijabọ eyikeyi irokeke tabi awọn ifura si ofin ofin.

• % ti Ikú: 8.5
• Awọn ọna Idena: Din ewu rẹ dinku nipasẹ iranlọwọ iranlọwọ fun iwa-ipa abele ati yago fun awọn ipo eewu.

6 -

HIV

Ṣe awọn iṣeduro to dara lati dena gbigbe kokoro ti o fa Arun kogboogun Eedi. Ni aabo nigbagbogbo fun ara rẹ ati alabaṣepọ rẹ ki o si ni idanwo nigbagbogbo nigbati o ni ju eyokan alabaṣepọ tabi ti pade ẹnikẹni ti o le ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oògùn ti ko tọ.

• % ti Ikú: 7.5
• Awọn ọna Idena: Ṣe ailewu abo abo ati yago fun oògùn abẹrẹ.

7 -

Àrùn Arun Ọjọgbọn ati Cirrhosis

Iwa ọti-aleba kii ṣe iparun imolara nikan, ibaṣe gigun ati deede ti ọti-lile ni o le fa ibajẹ ẹdọ.

• % ti Ikú: 3.6
• Awọn ọna Idena: Mu oti nikan ni iwọntunwọnsi.

8 -

Bọu

Ṣayẹwo fun numbness lojiji tabi ailera ni aaye kan ti ara rẹ, idamu, ọrọ iṣoro tabi wiwo tabi iṣeduro iṣeduro ti ko lojiji. Eyi ni gbogbo awọn aami aisan ti aisan.

• % ti Ikú: 3.4
• Awọn ọna Idena: Jeun daradara, idaraya, ati abojuto okan rẹ.

Die e sii

9 -

Àtọgbẹ

Ni afikun si idaraya deede, ilera ni ibamu si ounjẹ, ati oorun ti o dara, rii daju pe o ri dokita kan ti o ba ni iriri irora tabi itọju ni ọwọ tabi ẹsẹ rẹ. Awọn aami aiṣan-ẹ-ṣaju miiran ti o wa ni iwaju-iṣọ lati woran fun daradara.

• % ti Ikú: 3.1
• Awọn ọna Idena: Din ewu rẹ dinku nipa jijẹ daradara, yago fun gaari ti o kọja, ati ṣiṣe akoso rẹ ọgbẹ ti o ba ni.

Die e sii

10 -

Ọdun ati Pneumonia

Awọn eniyan iyalenu tun ku lati aisan ati ẹmi-ara ati idi idi ti wọn fi duro pẹ titi awọn aami aisan bẹrẹ lati ni iranlọwọ ati ki o ṣe aiyeyeyeye awọn aisan wọn. Ni kete ti o ba ni awọn aami aisan, wo dokita kan lati ṣe akoso awọn iṣoro abojuto pataki.

• % ti Ikú: 1.4
• Awọn ọna Idena: Din ewu rẹ din nipasẹ nini aarun ajesara ati fifọ ọwọ rẹ.

  32.7% ti awọn ọmọde ninu ẹgbẹ ori yii jẹ nitori awọn idi miiran.

Die e sii