Ti o ba ni IBS, o jẹ adayeba pe o le ni iyalẹnu boya awọn "fifun" rẹ ti n fa awọn ohun elo ti o jẹun lati awọn ounjẹ ti o njẹ. O le ṣe iyalẹnu pe diẹ ninu awọn idibajẹ pipẹ ni a ṣe si ara rẹ. Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun ti a mọ nipa malabsorption ati IBS lati fi awọn ibẹru diẹ si isinmi.
Kini Itọju Malabsorption tumọ si?
Lati le mọ malabsorption, o nilo lati mọ ohun ti absorption tumo si ni ipo ti tito nkan lẹsẹsẹ.
Gbigbọn awọn ounjẹ lati inu ounje ti a jẹ jẹ iṣẹ akọkọ ti eto eto ounjẹ . Diẹ ninu awọn eroja ti wa ni ikun nipasẹ ikun wa, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eroja ti wa ni fifun nipasẹ kekere ifun . Eyi pẹlu gbigba ti awọn carbohydrates, awọn olora, awọn ohun alumọni, awọn ọlọjẹ, ati awọn vitamin. Ni ibere fun awọn eroja ti o ni lati wọ, wọn nilo lati wa ni isalẹ si isalẹ sinu awọn patikulu kekere lati kọja si inu ẹjẹ wa.
Nitorina, Malabsorption jẹ ipinle ti awọn ohun elo ti ko ni itọju nipasẹ ifun kekere bi a ṣe yẹ ni deede.
Kini Ẹjẹ Aisan Malabsorption?
Ajẹsara Malabsorption jẹ ipo ilera kan ninu eyiti ara wa ni iṣoro nfa awọn ounjẹ pataki. Eyi le ja si awọn iṣoro ilera nla bi ara ṣe ko ni awọn ounjẹ, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o nilo fun ilera ti o dara julọ.
Awọn arun ti o le fa malabsorption pẹlu:
- HIV / AIDS
- Ẹjẹ Celiac
- Chronic pancreatitis
- Arun Crohn
- Ọdun ailera ifun titobi
- Inu kekere ti aisan kokoro-arun
- Ọgbẹ ti Whipple
Awọn aami aisan ti Malabsorption
Bawo ni ẹnikan yoo ṣe mọ bi o ko ba gba awọn ohun elo ti o nilo? Eyi ni diẹ ninu awọn aisan:
- Lilọ kiri ati gaasi
- Ikuro
- Ikuna lati ṣe aṣeyọri (awọn ọmọde)
- Iyẹfun ati / tabi awọn isun omi
- Isonu isanku
- Pipadanu iwuwo
Malabsorption ati IBS
Bẹẹni, diẹ ninu awọn aami aisan ti malabsorption jẹ kanna bii awọn ti IBS. A yoo yọ ọ silẹ lati mọ pe a ko gbagbọ pe awọn abajade IBS ni malabsorption ti eyikeyi awọn eroja pataki. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iṣoro malabsorption le jẹ lẹhin awọn aami aisan IBS rẹ. Ni otitọ, ibabsorption ti diẹ ninu awọn carbohydrates ṣe ipa pupọ ninu ero lẹhin ti kekere-FODMAP onje fun IBS. A ṣe akiyesi pe nitori awọn carbohydrates ko ni gba ni ipele ti ifun kekere, wọn ṣe ọna wọn sinu inu ifun titobi nla, ni ibi ti wọn ṣe nlo pẹlu awọn kokoro arun ti a fi gutọ, ti o mu ki awọn aami IBS wa. Jẹ ki a wo awọn diẹ ninu awọn carbohydrates kan pato:
- Fructose : Fructose jẹ carbohydrate ti a ri ninu oyin ati ọpọlọpọ awọn eso. Imuba wa ti fructose ti pọ si ni iwọn pẹlu pẹlu ifasisi omi ṣuga oyinbo ti o ga julọ ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹ. A ṣe ipinnu pe ọkan ninu awọn eniyan mẹta ni o ni itọju ibajẹ, ti o tumọ si pe wọn ko ni awọn ohun elo ti o nilo lati mu fructose sinu ẹjẹ lati inu ifun kekere. Ti awọn aami aiṣan IBS rẹ maa n fa sii lẹhin ti o n gba fructose, o le ni iṣoro ibabsorption fructose kan.
- Lactose : Lactose jẹ suga ti a ri ninu awọn ọja wara. Awọn eniyan ti o ni laosose ifarada ko ni itọju ti lactase enzymu lati le fọ lactose fun fifun ni inu ifun kekere.
- Awọn Alcohols Sugar: Awọn ọti-ọti suga jẹ awọn mannitol ati sorbitol FODMAPs. Awọn alcohols suga wa ni diẹ ninu awọn eso, ẹfọ, ati awọn ohun itọlẹ ti artificial. O ti ṣe ipinnu pe to 50% awọn eniyan ko ni agbara lati fa awọn ọti alumu ni ipele ti inu ifunni kekere.
- Fructans ati awọn galactans: Awọn irugbin ni awọn irugbin bi alikama, ati awọn ẹfọ bi alubosa ati ata ilẹ. Awọn Galactans, ti a npe ni GOS nigbakugba, ni awọn egungun. Awọn ẹgbẹ meji ti awọn carbohydrates jẹ apẹẹrẹ ti ibiti malabsorption le dara fun wa. A ko ni awọn enzymu pataki fun fifa awọn carbohydrates wọnyi. A ro pe awọn anfani ilera ti o wa lati inu otitọ yii pe awọn carbohydrates wọnyi n ṣe ọna wọn sinu inu ifun titobi nla ati lati ṣe pẹlu awọn kokoro arun wa .
Biba Acid Malabsorption
Iru iru malabsorption yiyi yatọ si awọn ti a ti ti sọrọ lori bẹ nitori pe iṣoro naa ko dapọ pẹlu malabsorption ti awọn eroja, ṣugbọn dipo malabsorption ti bile acids. Bibẹrẹ acids jẹ awọn oludoti ti a tu silẹ lati inu gallbladder lati ṣe iranlọwọ ni idinku awọn ti o jẹun. Ti eniyan ba bii malabsorption acid, awọn apo-ara wọnyi ko ni fifun inu rẹ daradara ki o si wọ inu ifun titobi nla. O ti ṣe akiyesi pe bilebajẹ malabsorption acid le ṣe ipa kan ninu awọn igba ti IBS-D :
Kini lati Ṣe ti o ba ro pe o ni iṣoro Malabsorption?
- Soro dokita rẹ sọrọ! Dọkita rẹ wa ni ipo ti o dara julọ lati ṣe ayẹwo awọn aami aisan rẹ ati awọn idi ti o ṣee ṣe. Ti o ba jẹ dandan, dokita rẹ le rán ọ fun awọn idanwo ti a ṣe lati ṣe ayẹwo idibajẹ malabsorption kan.
- Pa iwe ito iṣẹlẹ ounjẹ. Kọ kikọ awọn ounjẹ ti o jẹ ati awọn aami aisan ti o ni iriri le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn ilana ti o ni ibamu pẹlu malabsorption.
- Gbiyanju idẹkuro onje. Ti o tabi onisegun rẹ ba fura kan malabsorption ṣeeṣe si iru iru carbohydrate kan, o le ṣe idinku awọn alaisan ti o ṣeeṣe lati inu ounjẹ rẹ fun akoko kan ati ki o wo awọn ipa ti o ni lori awọn aami aisan rẹ.
Awọn orisun:
Barrett, J. & Gibson, P. "Awọn Imudaniloju Imularada ti Malabsorption ti Fructose ati Awọn miiran Carbohydrates Kukuru-Chain" Gastroenterology Ise 2007 XXXI: 51-65
"Malabsorption" Medline Plus Accessed Okudu 26, 2015.
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Encyclopedia of System Digestive and Disesters Disorders (2nd Ed.) New York: Facts on File.