LowLL tabi giga LDL Cholesterol le Ṣe Ewu Ipad Iranti
Ti o ba ni ipọnju lati ranti lati ṣe ayẹwo ayẹwo rẹ, boya o wa ni idi kan - iwadi kan wa pe pipadanu iranti pọ pẹlu awọn ipele kekere ti HDL , "cholesterol daradara". Awọn oniwadi gbagbọ pe iyọnu iranti yii le ja si idibajẹ nigbamii ni aye.
Awọn Ijinlẹ Ṣawari Low HDL tabi giga LDL mu Isonu Isonu Memory ku
Iwadi naa, ti a ṣejade ni Oṣu Keje 2008 ni Arteriosclerosis, Thrombosis ati Vascular Biology: Iwe akosile ti American Heart Association , ri pe, nipasẹ ọdun 60, awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o ni awọn ipo kekere ti HDL jẹ 53% diẹ sii ni anfani lati ni iyọnu iranti ju awọn pẹlu ipele ti o ga julọ.
Lilo awọn oloro statin lati gbe HDL awọn ipele tabi si awọn ipele kekere ti LDL , "bad cholesterol," ko ri pe o ni eyikeyi ẹgbẹ pẹlu iyọnu iranti ninu iwadi naa.
Ati pe kii ṣe ni igba akọkọ awọn oluwadi ti ri ọna asopọ laarin idaabobo ati awọn iṣoro iranti. Iwadi kan ni ọdun 2002, ti a gbejade ni Ile- işẹ Ẹkọ nipa Ẹkọ , ti ri pe awọn obinrin ti o ni awọn ipele giga ti LDL ni awọn ilọsiwaju ti o pọju aiṣedede iṣaro, pẹlu pipadanu iranti. Ọdun mẹrin lẹhinna, awọn akẹkọ ti o kọ silẹ ti o din awọn ipele LDL wọn silẹ tun ti dinku awọn ipalara wọn kuro ninu aiṣedede iṣaro.
Ni ọdun 2004, iwadi kan lati inu Netherlands wá pe o jẹ asopọ kan ti o ga ni cholesterol ati pera ti a dapọ si ewu ti o pọ si ipalara imọ laarin awọn akẹkọ iwadi-ilu. Iwadii naa, ti a gbejade ninu akosile Neurology , tun pari pe agbara ti eja ati epo ikunra ni o ni nkan ṣe pẹlu idinku kekere ti idinku imọ; orukọ rere ti eja bi "ọpọlọ ounje" han lati wa ni mule.
Ṣiṣe ayaniloju Iyanidanu ati Isonu iranti
Bawo ni cholesterol ṣe ni ipa iranti ati iṣẹ imọ? Idahun ti o dahun si ibeere naa jẹ ohun ijinlẹ. Awọn oniwadi ṣe akiyesi pe HDL le mu iranti pọ ni nọmba awọn ọna. HDL ni awọn egboogi-iredodo ati awọn ẹda antioxidant, eyiti o le mu iṣaro iṣẹ iṣọn.
HDL tun le dẹkun idanileko ti beta-amyloid , ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ami ti o dagba ninu ti ara ọpọlọ ti awọn alaisan Alzheimer .
Awọn oluwadi miiran, bi William Connor, MD, olukọ ọjọgbọn ni Oregon Health and University Science ni Portland, Oregon, gbagbọ pe idaabobo awọ yoo ni ipa lori ọpọlọ ti o ṣiṣẹ nipase asopọ laarin LDL ati awọn igun , eyiti o jẹ ki iṣelọpọ ni okuta inu omi ti ọpọlọ.
"Awọn ipele idaabobo awọ to gaju ninu ẹjẹ le ṣe ipinnu ọrọ iwadi ti awọn ẹja ẹjẹ," Connor, olukọ kan ni atherosclerosis (ilana ti eyiti awọn ohun idogo duro si ni awọn abawọn). Ati, o ṣe afikun, "ipalara ti o le fa ni idiu iranti."
Atunyẹwo ti awọn iwadi ni 2011 ṣe akiyesi pe "idaabobo awọ dabi pe o ni asopọ pẹlu iran ti awọn ami amyloid," eyi ti o ndagbasoke ni arun Alzheimer. Ọpọlọpọ awọn akẹkọ ti wọn wo ni ri idapọpọ laarin idaabobo awọ ati aisan Alzheimer.
Ohun ti O le Ṣe Nipa Cholesterol ati Memory rẹ
Lakoko ti awọn oniwadi maa n tẹsiwaju lati ṣajọpọ papọ idaabobo awọ ati idaamu iranti, ọpọlọpọ wa ni pe o le ṣe bayi ti o ba ni aniyan nipa awọn ipele idaabobo rẹ.
Gegebi Ẹjẹ Amẹrika ti Amẹrika, ṣiṣe idaraya ati idinamọ siga oyinbo taba le ṣe iranlọwọ fun awọn ipele ti idaabobo awọ.
Awọn cholesterol-lowering oloro tun le ran awọn alaisan aseyori wọn idaabobo afojusun.
Ati, dajudaju, njẹ ounjẹ ounjẹ ti o ni agbara-inu ni a ṣe iṣeduro strongly. Ni afikun si yago fun awọn ounjẹ ati idaabobo awọ tutu, Dokita Connor ati awọn amoye miiran gba eniyan niyanju lati ni ọpọlọpọ okun , jẹ eso ati awọn ẹfọ ni deede ati ni awọn ika meji tabi meji fun ẹja ni ọsẹ kan.
Awọn orisun:
Connor, William. Ibaraẹnisọrọ tẹlifoonu. 5 Oṣu Keje 2008.
Mathew A, Yoshida Y, Maekawa T, Kumar DS. "Àrùn Alzheimer: idaabobo awọ kan ewu?" Brain Res Bull. 2011 Aug 10; 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 Oṣu Keje 1.
"Awọn ipele ti o dara ti o dara fun idaabobo awọ ti a so pọ si isonu iranti, ewu ewu." americanheart.org. 1 Jul. 2008. American Heart Association. 3 Oṣu Kẹsan. 2008.
Kalmijn, Sandra, et al. "Agbegbe ounjẹ ti awọn Acids Acids ati Eja ni Isopọmọ si Iṣe Aṣeṣe ni Aarin-ori." Neurology 62 (2004): 275-80. 6 Oṣu Kẹsan. 2008.
Singh-Manoux, Archana, et al. "Low HDL Cholesterol jẹ Erongba Ewu fun Ailopin ati Yiyan ni Iranti ni Midlife: Iyẹlẹ Whitehall II." Arteriosclerosis, Thrombosis, ati Imọ Ẹtọ. 28 (2008): 1556-62.
Yaffe, Kristine, "Awọn ipele ipele Lipoprotein, Lilo lilo, ati Iṣe imọ ninu Awọn Ogbologbo Ọgba." Ile-iwe ti Ẹkọ-ara . 59: 3 (2002): 378-84. 3 Oṣu Kẹsan. 2008.