Nigbati o ba ronu awọn ipa-pẹ to siga siga, o maa n ronu nipa arun ẹdọfóró ati akàn. Sibẹsibẹ, siga le fa ipa miiran si awọn ẹya miiran ti ilera rẹ pẹlu ilera rẹ.
Nigbati o ba de cholesterol , kii ṣe nipa ohun ti n lọ ninu ikun; o tun jẹ nipa ohun ti n lọ ninu ẹdọforo. Bi o ti le jẹ rọrun lati ni oye bi o ti le jẹ ẹjẹ fun awọn ipo bi aarun akàn, ẹdọfóró akàn, ati emphysema, bawo ni ẹfin siga ṣe mu ki awọ-awọ ati ikun okan ga julọ?
Awọn siga ni ogun ti awọn majele, pẹlu kemikali kemikali paapaa ti a npe ni acrolein. Acrolein jẹ afẹfẹ afẹfẹ, ti o ni ẹrun ti o nmu nipasẹ awọn eweko sisun, bi taba. O tun ṣe apẹrẹ eniyan ti o si jẹ ki oloro ti a nlo ni awọn ipakokoropaeku ati awọn ohun ija kemikali. Acrolein ni awọn iṣọrọ wọ inu ẹjẹ nipasẹ awọn ẹdọ, ati awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe o ṣe alabapin si aisan ọkan nipasẹ fifi ipa si ọna ara ṣe mu idaabobo awọ.
Cholesterol Awọn orisun
Laisi orukọ rẹ ti ko dara, idaabobo jẹ ohun ti n ṣẹlẹ, ohun ti o nira ninu ara wa ti a ṣe nipasẹ ẹdọ ati iranlọwọ pẹlu iṣelọpọ homonu ati tito nkan lẹsẹsẹ. Cholesterol ṣe igbadun nipasẹ ẹjẹ inu awọn ọlọjẹ meji ti o ṣiṣẹ ni kẹkẹ ẹlẹṣin.
Aaye lipoprotein-kekere (LDL), eyiti a npe ni "idaabobo awọ-buburu," n gba idaabobo awọ jakejado ara ati awọ-pipesọpọ awọ (HDL), ti a mọ ni "idaabobo awọ daradara," n gba awọn ohun elo ti o lagbara ati ki o pada wọn si ẹdọ.
Lati ṣetọju ọkan ti o ni ilera, American Heart Association ṣe iṣeduro ṣe atẹle LDL awọn ipele ti o wa ni isalẹ 100 miligiramu / dL, HDL awọn ipele to ju 40 mg / dL, ati awọn ipele ti o wa ni isalẹ 200 mg / dL.
Njẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ga julọ le ṣe itọju idiwọn yii, ati imọran to šẹšẹ ṣe imọran pe siga le ṣe daradara. Acrolein nlo pẹlu agbara itọju ti HDL nipa gbigbọn amuaradagba.
Idajade: Diẹ sii pọra ngba ni ẹjẹ ati ni gbogbo iyokù.
Bawo ni Acrolein ninu Cigarettes yoo ni ipa lori Cholesterol
Acrolein tun n fi ọwọ ṣe pẹlu LDL nipa didi idena enzymu ti o ni aabo fun fifi LDL silẹ. Laisi enzymu yii, LDL di ipalara si iṣelọpọ, ilana kemikali idiju ti o yi ayipada igbẹ-ara rẹ pada. Nitori iyipada yii ni ọna, eto mimu ko tun le ṣe atunṣe LDL. Ni idahun si eyi, eto mii n tu awọn sẹẹli funfun funfun ati awọn ohun elo miiran ti o ni arun-arun ti o sopọ si agbegbe ti o fọwọkan, ti o fa ipalara ati siwaju sii ni ile-iṣẹ naa. Iwadi kan fihan pe diẹ sii LDL ti a ti ni ayẹwo ni ẹjẹ, ti o ga ni ipalara ti ikolu okan tabi ikọ-stroke.
Ajẹsara Ẹda fun Ẹjẹ Arun Ninu Awọn Ọti-Smokers
Biotilẹjẹpe awọn majele ti a fi sinu ẹdọforo kanna ni fun gbogbo ohun ti o nmu, bi wọn ṣe ṣe ni ipa si ara le yatọ gidigidi laarin awọn ẹni-kọọkan. Iwadi kan ni ọdun 2007 ṣe imọran pe awọn idiini jiini ṣe ipa pataki ninu ewu aisan inu ọkan laarin awọn alailẹfa.
Awọn oniwadi ni Yunifasiti ti Rochester ri pe 60% si 70% awọn olugbe ni o ni aibuku ti o wọpọ ni nkan ti o ntọju iwọn ti HDL si LDL.
Eyi ni a npe ni amuaradagba gbigbe-iyọ choelsteryl (CETP). Bi o tilẹ ṣe pe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ko ni kikun ni oye, awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe CETP n ṣe igbasilẹ gbigbe HDL si LDL idaabobo awọ.
Ibùdá jiini nfa ki CETP ṣiṣẹ ni overdrive, kolu HDL ati fifọ sinu awọn patikulu ti o le ni rọọrun yọ kuro ninu ẹjẹ. Eyi n sọ awọn ipele HDL lowers.
Nitoripe a ti mọ siga si isalẹ awọn ipele HDL, awọn akọwe ti akiyesi akọsilẹ pe ipa ipapọ ti nmu siga ati aibajẹ àbabajẹ pọ gidigidi mu ewu ti aisan ailera. Iwadi na ri pe awọn ti nmu fokii pẹlu aibikita jiini "jẹ ki o jiya ikun okan 12 ọdun sẹhin ju alaiṣere." Awọn omu ti ko ni iru ibajẹ ti o wọpọ ni o ni ewu kanna ti nini ikun okan bi awọn ti kii fokun.
Awọn Iṣọn ti a Kọ silẹ Yorisi Arun Inu Ẹdun
Laibikita bi o ṣe waye, idaabobo awọ-awọ ninu ara jẹ ohunelo fun arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Oṣuwọn idaabobo ti o ga julọ ati LDL awọn ipele n mu ewu ipalara ati ẹjẹ ti o ni ẹjẹ funfun mọ ti a mọ bi okuta iranti (kii ṣe gẹgẹbi aami ti o ni ehín). Ni akọkọ, iyọ ti iyasọtọ atẹgun jẹ asọ. Ni akoko pupọ, sibẹsibẹ, o le ṣe lile ati paapaa rupture, nfa idọti ẹjẹ.
Awọn diẹ ẹ sii aami ati didi bayi ninu awọn abawọn, awọn nira o jẹ fun ẹjẹ lati gbe kakiri ara, mu ki okan lati ṣiṣẹ siwaju sii lati gba atẹgun ati awọn eroja si ara. Gẹgẹbi awọn iṣan ti aisan-ipo kan ti a mọ bi atherosclerosis - ilọsiwaju, awọn ẹya ara le ni iriri sisan ẹjẹ ti o dinku.
Iwọn ti o dinku ẹjẹ silẹ si okan, ti a mọ bi arun iṣọn-ẹjẹ , jẹ eyiti o jẹ pataki ti iku ni US. Ẹgun, idi miiran ti iku, jẹ nipasẹ ẹjẹ ti o dinku si ọpọlọ.
Bi awọn iwa mimu ti nmu siga ṣe ipa ninu awọn ipele idaabobo awọ ati ewu arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn ounjẹ ati awọn iṣẹ ṣiṣe tun jẹ ifosiwewe kan. Iwadii imọran kọọkan fun bi o ṣe le da siga tabi awọn ipele ti o ni idaabobo isalẹ yẹ ki o sọrọ si olupese ilera wọn.
Awọn orisun:
> Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W. "Polymorphism ni iyasọtọ ti awọn ọmọ-ẹda iseriki iyasọtọ diner ati ewu ti ibẹrẹ infirction myocardial ibẹrẹ laarin awọn ti nmu siga." Ann Noninvasive Electrocardiol. Oṣu Kẹwa Oṣu Kẹwa; 12 (4): 364-74.
Ayipada igbesi aye ati Cholesterol. American Heart Association, Oṣu Kẹwa. 26, 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oxidized > density density > lipoprotein, awọn sẹẹli ẹyin, ati atherosclerosis." Health Dis. Lipids. 2012 Oṣu kejila 2; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.