Idaabobo awọ giga jẹ ipo ti o ma nwaye si wa nigbagbogbo. Ko si awọn aami aisan ti o niiṣe pẹlu rẹ nigbagbogbo, sibẹ o le ṣe iranlọwọ fun dida arun arun inu ọkan ninu ẹjẹ ti o ba kọ o. Idaabobo awọ to gaju lati boya ohun ti ko tọ si pẹlu ọna idaabobo awọ ti a ṣe ninu ara rẹ, awọn ohun kan ti o n ṣe ni igbesi aye rẹ ojoojumọ, tabi apapo awọn mejeeji.
Ẹdọ jẹ ẹya ara ti ara ti o mu ki idaabobo awọ. Biotilejepe nini awọn ipele idaabobo awọ giga ko ni ilera, ara rẹ nilo lati nilo diẹ ninu awọn iṣẹ idaabobo awọ lati ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ibi, gẹgẹbi ṣe awọn homonu (bi estrogen tabi testosterone) ati pese ọna si awọn sẹẹli. Ni otitọ, ẹdọ mu ki ọpọlọpọ awọn cholesterol ara rẹ nilo ni ojoojumọ.
Sibẹsibẹ, awọn ipele idaabobo awọ le tun ni ipa nipasẹ awọn okunfa ita, pẹlu - pẹlu ounjẹ rẹ ati awọn idiwọ igbesi aye.
Biotilẹjẹpe awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi meji wa, awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi cholesterol ti a ma ṣe ayẹwo nigba ti o ṣe ayẹwo idibajẹ rẹ fun arun inu ọkan ati ẹjẹ: LDL cholesterol ati HDL cholesterol. Awọn ijinlẹ ti fihan pe ilosoke ninu LDL idaabobo awọ ati fifun HDL idaabobo awọ le fa ewu rẹ ti ibajẹ arun inu ọkan ati ẹjẹ ti o ba ti ni idasilẹ.
Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn okunfa ti o le fa awọn ipele idaabobo rẹ jade kuro ni ibiti, iroyin rere ni pe diẹ ninu awọn nkan wọnyi jẹ awọn iṣan ailera ti o wa ninu iṣakoso rẹ.
Laanu, awọn idi kan wa ti o ko ni iṣakoso lori. Ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, awọn itọju idaabobo-awọ silẹ wa ti olupese ilera rẹ le sọ pe o le mu awọn ipele ipele rẹ pada laarin ibiti o ni ilera.
Awọn ifosiwewe wọnyi le ṣe ikolu awọn ipele ipele idaabobo rẹ:
O ko jẹun ni ilera.
Ajẹun ti o ga ni oṣuwọn ti a dapọ, trans fat, ati awọn ti o wa ni turari le ni ipa gbogbo awọn ipele ipele idaabobo rẹ nipa fifun awọn ipele LDL idaabobo awọ rẹ lati mu sii ati awọn ipele HD-cholesterol rẹ dinku. Awọn American Heart Association ṣe iṣeduro pe nikan ni iwọn 5 si 6 ninu awọn kalori rẹ ojoojumọ o yẹ lati wa ninu ọrá ti a ti dapọ. Awọn sugars ti a tifin ati awọn gbigbe trans - eyi ti a ṣe sinu awọn ounjẹ oniruru, pẹlu awọn kuki, awọn akara, ati awọn eerun - yẹ ki o ni opin tabi yẹra patapata. Nigbakugba ti o ba wa ni iyemeji, ṣayẹwo ayẹwo alailowaya lori awọn ounjẹ fun iye ti awọn nkan wọnyi.
O ko ni awọn ipo egbogi kan labẹ iṣakoso.
Ti o ba jẹpe a ko ni adehun, awọn ipo iṣoogun miiran le tun ni ipa pẹlu LDL rẹ, HDL, ati ipele ipele idaabobo gbogbo. Awọn ipo yii ni:
- àtọgbẹ
- isanraju
- hypothyroidism
- arun aisan
- ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ
Ninu ọpọlọpọ awọn igba miiran, fifi ọrọ si awọn ipo iṣeduro ti o dawọle yoo mu awọn ipele ipele rẹ pada laarin awọn ipele ilera.
Awọn oogun rẹ nmu oṣuwọn idaabobo rẹ pọ sii.
Diẹ ninu awọn oogun ti o nlo fun awọn ipo iṣoogun miiran le tun fa ilọsiwaju diẹ ninu ipele ipele Llest rẹ LDL. Awọn wọnyi ni awọn ẹlẹda beta ati awọn diuretics, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati dẹkun titẹ ẹjẹ rẹ, ati awọn iṣeduro iṣakoso ibi.
Ni awọn ẹlomiran, igbega yii nikan ni igbadun. Olupese ilera rẹ yoo ṣe akiyesi akọsilẹ lipid rẹ ti o ba mu oogun kan ti o le ni ipa ti o ni ipa ipele ipele rẹ.
O ti ni idagbasoke diẹ ninu awọn iwa buburu.
Awọn ohun miiran ti o n ṣe ni igbesi aye rẹ ojoojumọ ti o le fa awọn ipele idaabobo rẹ ga ju. Awọn nkan igbesi aye igbesi aye ti o le mu awọn ipele idaabobo rẹ pọ pẹlu:
Awọn ipalara igbesi aye ti ko dara le fa ki awọn ipele LDL idaabobo awọ rẹ ṣe alekun si diẹ ninu awọn ami - ati ni awọn igba miiran - tun kekere HDL cholesterol.
Ṣiṣe awọn ayipada rere ninu igbesi aye rẹ nipa yiyọ awọn iwa iṣoro wọnyi le mu igbadun akọsilẹ rẹ silẹ - ati ailera rẹ.
O wa ninu awọn Jiini rẹ.
Alekun LDL idaabobo awọ, dinku HDL idaabobo awọ, tabi apapo awọn mejeeji le tun jogun lati ọdọ ọkan tabi awọn obi mejeeji rẹ. Awọn arun idaabobo awọ akọkọ ti a ti ṣe iwadi julọ ati ti o ni asopọ si awọn iyipada ninu olugba fun LDL tabi apolipoprotein B. Awọn ẹkọ ṣi tun wa lati ṣe idanimọ awọn aami jiini miiran ti o le ṣe ipa ninu idagbasoke ti idaabobo awọ giga ati arun aisan inu ọkan-paapaa ni awọn ibi ti awọn ipele idaabobo awọ ti ko dara julọ han nigbamii ni aye. Ti o ba ni ìtàn ẹbi ti idaabobo awọ giga tabi arun inu ọkan ati ẹjẹ, o yẹ ki o sọ eyi si olupese ilera rẹ. Oun tabi o le ṣe atẹle nigbagbogbo fun ọ lati ri iyipada ninu ipele ipele rẹ.
Awọn orisun:
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: A ọna Pathophysiological, 9th ed 2014.