Ti o ba n ṣaniyan boya o le lero boya tabi kii ṣe idaabobo rẹ jẹ giga, idahun le ṣayọ fun ọ: nigbagbogbo iwọ ko lero pe ipele giga rẹ jẹ igbega. Ṣugbọn ti o ba foju idaabobo awọ giga rẹ, o le gbe ọ ni ewu fun nini gbigbọn okan tabi aisan.
Arun inu ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ni iku Amẹrika ni ibamu si Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun.
Idaabobo awọ-giga jẹ ọkan ninu awọn okunfa pataki fun ewu ailera arun inu ọkan pẹlu nini titẹ ẹjẹ giga tabi jijera. Laanu, ko si awọn aami-ami ti idaabobo awọ giga ni ọpọlọpọ igba. Nitorina, pelu rilara ilera, o tun le ni awọn ipele idaabobo awọ ti o lagbara ati pe ko mọ.
Bawo ni lati Sọ Ti O Ni Iwọn Idaabobo to gaju
Ọna kan lati wa ti o ba ni idaabobo awọ giga jẹ nipasẹ agbejade lipid, eyiti o jẹ idanwo ẹjẹ ti yoo wo awọn lipids koko, tabi awọn ọmu, ti o wa ninu ẹjẹ, bii:
- LDL idaabobo awọ
- HDL cholesterol
- Awọn iṣoro
- Lapapọ idaabobo awọ
Ti o ba jẹ pe idaabobo awọ rẹ, LDL, tabi triglycerides ti wa ni giga tabi HDL rẹ kere ju, olupese ilera rẹ le ṣe iṣeduro gbígba oogun, ṣe awọn ayipada si igbesi aye rẹ, tabi apapo awọn wọnyi lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn aaye rẹ pada si ibiti o ni ilera. Awọn itọnisọna lọwọlọwọ lati Orilẹ-ede Amẹrika Amerika niyanju pe gbogbo eniyan ti o wa ni ọdun 20 yẹ ki o gba idaabobo wọn ni ẹẹkan ni o kere ju mẹrin lọ si ọdun mẹfa.
Sibẹsibẹ, ti o ba ni ìtàn ẹbi ti idaabobo awọ giga, tabi ti o ti ni ayẹwo pẹlu ipo iṣanju, gẹgẹbi o jẹ àtọgbẹ, o le nilo lati gba ọpa rẹ nigbagbogbo. Ni ọpọlọpọ awọn igba, o ni idaabobo awọ giga nipasẹ ijamba lakoko iṣayẹwo ayẹwo - ati ọpọlọpọ awọn eniyan ni o yanilenu pe a ni ayẹwo pẹlu idaabobo giga nigbati wọn ba jẹ pe O dara.
Awọn Ona miiran lati Sọ Ti O ba wa ni ewu
Mọ ewu rẹ ti o gaju idaabobo giga jẹ tun ṣe pataki. Bi o tilẹ jẹ pe o ko ni mọ pe o ni idaabobo awọ giga, mọ awọn okunfa ewu rẹ fun nini giga idaabobo awọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ pe o le gba ipo yii si isalẹ ọna. Diẹ ninu awọn okunfa ewu fun nini idaabobo awọ giga jẹ awọn ohun ti a le yipada, gẹgẹbi iyipada wa onje ati nini diẹ sii idaraya. Sibẹsibẹ, awọn idi miiran ti a ko le yipada, gẹgẹbi awọn akọ-abo wa, ọjọ ori wa, tabi awọn Jiini. Ti o ba ni eyikeyi awọn ipo ti a ṣe akojọ rẹ si isalẹ, iwọ wa ni ewu ti nini giga idaabobo ati pe o yẹ ki o ṣayẹwo boya iwọ ko ti ṣe bẹ bẹ:
- Inactivity (aini idaraya )
- Ko dara onje
- Siga
- Awọn oogun kan
- Ọdun (agbalagba ti o jẹ, diẹ sii o wa ni ewu)
- Itan ẹbi ti idaabobo awọ giga
- Awọn ipo ilera kan (gẹgẹbi awọn igbẹ-ara , awọn ipo tairodu )
Ohun ti n ṣẹlẹ ti o ko ba gba kọnputa oṣuwọn rẹ
Diẹ ninu awọn eniyan ni a danwo lati kọju idaabobo awọ giga wọn, paapaa nitori pe wọn ni imọran laisi awọn ipele idaabobo giga. Sibẹsibẹ, eyi kii ṣe ipinnu ọgbọn, niwon awọn ipele ikunra ti o ga julọ le ja si awọn ilolu ewu. Ti o ba pinnu lati foju ipele ipele idaabobo rẹ nipasẹ boya kii ṣe ayẹwo ayẹwo rẹ tabi fifita ọpa giga rẹ, o le dagbasoke arun inu ọkan ninu ẹjẹ.
Nigbati awọn ipele idaabobo awọ ba wa ni giga, o le gbe si awọn ohun-elo ti a fi sinu ikun ati ki o ṣe apẹrẹ waxy. Ilana yii, eyiti a npe ni atherosclerosis , le kọ soke ninu awọn ohun-elo ati ki o fa ki awọn ohun-elo di idaduro. Bi abajade, gbigbọn okan tabi ọpọlọ le šẹlẹ nitori pe ọkọ naa di patapata ti dena tabi aami ti o ba kuna ati gbigbe si agbegbe miiran ti ara.
Ni awọn igba miiran, awọn eniyan le ma wa pe wọn ni awọn ipele idaabobo giga titi ti wọn fi ni ikolu okan akọkọ tabi iṣọn-stroke . Lati dena eyi, o yẹ ki o ni ipele ipele idaabobo rẹ - ati bi wọn ba ga, jẹ daju lati tẹle itọju ti olupese ilera rẹ ṣe imọran.
Awọn orisun:
Iroyin kẹta ti Eto Alakoso Cholesterol ti orile-ede (NCEP) Igbimọ Amoye lori Iwari, Iyẹwo, ati Itọju ti Idaabobo ẹjẹ ti o gaju ni Awọn agbalagba (PDF) , Keje 2004, Awọn Ile-iṣe ti National of Heath: Ọkàn Ọlọhun, Ẹdọ, ati Ẹjẹ Ọga.
CDC. Awọn Ikú: Awọn Asiwaju Awọn Idi fun 2002. Awọn Iroyin Atilẹba Awọn Agbofinba ti Ilu 2005 2005; 53 (17).