Ṣe o jẹ ọkan ninu awọn eniyan naa ti o ni iriri ti ko ni iriri ti o ni iṣoro pẹlu ibajẹ gbigbọn ti iṣan (IBS) ati awọn orififo migraine ni akoko kanna? Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun ti o mọ nipa aṣeyọṣe ti o le ṣee ṣe laarin awọn iṣoro ilera meji, ati lẹhinna lọ si ohun ti o le ṣe eyiti o le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan ti awọn ipo mejeeji.
Kini Ṣeresi Migraine?
Awọn efori Migraine jẹ irora, awọn efori ẹdun ti o nwaye lẹgbẹẹ awọn aami aiṣan ti ko dara julọ ni gbogbo ara.
Awọn aami aiṣan wọnyi le wa fun wakati tabi paapa awọn ọjọ. Ìrírí ti orififo migraine le ni awọn ipo pataki mẹrin. Eyi ni apejuwe kukuru ti awọn aami aisan ti ipele kọọkan:
- Prodrome: Awọn aami aisan ti ipele yii ni o ni iriri ni awọn ọjọ ti o yori si orififo. Iru awọn aami aiṣan le jẹ àìrígbẹyà, ayipada iṣesi, ati awọn ifẹkufẹ ounje.
- Aura: Nipa ida mẹta-mẹta ti gbogbo eniyan ti o ni iriri awọn migraines yoo ni iriri itọju aura - awọn aami ailera ti ajeji - o kan ṣaaju ki ibẹrẹ ti orififo naa. Awọn aami aisan ti aura jẹ deede wiwo, (isonu ti iran, awọn imọlẹ ti imọlẹ) ṣugbọn o le ni ipa lori awọn ero miiran.
- Ọfọn: Igbesẹ yii ni ibanujẹ ti o wa, ti o nni pupọ, pẹlu ikun omi ti o ṣee, eebi, ati ifamọra si awọn iṣoro (ina, awọn ohun, ti nmu). Ibanujẹ le jẹ lori ọkan tabi ẹgbẹ mejeji ti ori. Awọn aami aisan miiran ti ipele yii pẹlu oriṣi-imọlẹ ati iranran ti o dara.
- Bọọlu lẹhin: Lẹhin ti ikolu, ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe akiyesi rilara rilara ati ti o dara.
Migraines maa n ni atunṣe ati ọpọlọpọ awọn onijagidijagan le ṣeto pipa ikorira migraine. Awọn ohun ti o yatọ pupọ le fa iṣeduro migraine kan, pẹlu awọn iyipada ti homonu, igbiyanju ti ara, iyipada oju oorun, iṣoro, ati awọn ohun mimu, awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ounjẹ. Imọlẹ imọlẹ, awọn ariwo ti npariwo, ati awọn ohun fifun lagbara le tun ṣe bi awọn okunfa.
A ṣe ipinnu pe to 13% ninu gbogbo awọn ọkunrin ati pe 33% ninu gbogbo awọn obirin ni iriri awọn iṣiro migraine.
Awọn idiyele ti ẹkọ iṣe nipa ti ẹkọ iṣe ti awọn oniṣẹ imọ ṣiyeyeye sibẹ, ṣugbọn awọn ẹri ni o wa pe awọn jiini le ṣe ipa ninu ipalara eniyan kan si awọn irọri migraine idagbasoke. Awọn itọju ti o wa tẹlẹ fun awọn ilọ-iṣoro ni aifọwọyi lori boya gbiyanju lati daabobo iṣẹlẹ ti migraine tabi lati ṣe iranlọwọ fun irora ati awọn aami miiran ti ipalara migraine.
Awọn Iṣọra ati Awọn Ẹjẹ Gastrointestinal
Oriṣiriṣi awọn iṣoro ilera ti o wa ni igbapọ pẹlu awọn iṣeduro. Fun idi ti akọsilẹ yii, o jẹ nkan lati rii pe awọn oluwadi n wa awọn ẹgbẹ ti o le ṣe iyatọ laarin awọn iṣeduro ati awọn iṣọn aisan ayọkẹlẹ wọnyi:
- Ẹjẹ Celiac
- Gastroparesis
- Colic infant
- Ẹrun ailera inflammatory (IBD)
- Irun aisan inu ailera (IBS)
Agbekọja laarin IBS ati awọn ibọgan Migraine
Ti o ba ni awọn IBS mejeeji ati awọn Iṣilọ, iwọ kii ṣe nikan. Awọn iṣiro ti aifọhinyi laarin awọn iṣoro ilera mejeeji wa lati 25 si 50%. Biotilejepe awọn meji ni awọn iṣoro ilera ti o ni pato, nwọn pin awọn ẹya ara miiran. Awọn ailera mejeeji ni o ni ipa diẹ ninu awọn obirin bi o lodi si awọn ọkunrin. Awọn ipo mejeeji gbe ewu rẹ tun ni nini awọn iṣoro ilera wọnyi:
Idi ti Ikọja naa ṣe?
Awọn oniwadi ko iti ni oye ti awọn idi ti awọn eniyan ndagba boya iṣoro ilera ni ati fun ara wọn ati bẹ, nitorina, ko si ṣiyeyeyeye si bi o ṣe le jẹ idi ti o le jẹ atunṣe laarin awọn meji. Sibẹsibẹ, n wa awọn akọsilẹ bi idi ti wọn le jẹ iranlọwọ pẹlu ibatan pẹlu oye ti o dara ju ti iṣoro kọọkan lọ kọọkan. Imọye ti o dara yii le mu ki awọn itọju ti o munadoko fun iṣoro kọọkan ni ojo iwaju.
Diẹ ninu awọn agbegbe ti a rii sinu ni lati ṣe pẹlu awọn Jiini, awọn okunfa ti o ni imọrara-ẹni-ara ẹni, aifọwọyi eto aifọkanbalẹ ati ipa ti kokoro kokoro .
Ṣe ipalara naa ti o ni ibatan si aṣiṣe ikunku rẹ?
Ipa ti kokoro kokoro jẹ ohun idẹkan. O jẹ rọrun rọrun lati rii bi iyipada ti o wa ninu apo ti kokoro kokoro rẹ le ṣe iranlọwọ si awọn aami aisan ayanmọ. Sibẹsibẹ, awọn oluwadi n wa pe iru iyipada bẹ tun ni nkan pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera.
Nigba ti o ba wa si awọn iṣoro, a ti ṣe akiyesi pe aiṣedeede kuro ninu awọn kokoro arun ti o le ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ti eto aiṣan, nfa ifasilẹ awọn nkan ti o ni ipalara ti lẹhinna sise lori awọn fọọmu ara eegun ti o nfa ifunfẹlẹ ati awọn aami miiran ti awọn iṣeduro. Eyi le ṣe pataki julọ bi ẹni naa ba ti pọ si ipalara iṣan , ti a maa n pe ni ikun ti ko ni. Awọn iṣoro kanna, iyọkuro ti kokoro-ara kuro (dysbiosis) ati ilọsiwaju oporoku ti a ti ni nkan ṣe pẹlu IBS.
Sibẹsibẹ, bi ti bayi, eyikeyi ibasepọ laarin awọn dysbiosis, pọju iṣan oporo, IBS ati awọn ọfin migraine jẹ gbogbo aifọkọlẹ - ko si, bi ti sibẹsibẹ, eyikeyi ẹri lile fun iru awọn isopọ.
Kini O Ṣe Lati Ṣe Ti O Ni mejeji
Igbese rẹ ti o dara ju ni lati ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu rẹ alamọ-ara ati oniwosan onimọgun lati wo boya awọn oogun miiran ti o le mu awọn aami aisan ti iṣeduro kọọkan jẹ.
Bibẹkọkọ, o wa diẹ ninu awọn imọran imọ-imọ-afẹyinti si ohun ti o le ṣe. Awọn iwosan wọnyi le jẹ ki o munadoko ni ọjọ kan, ṣugbọn fun bayi, o kan awọn idaduro ti o nduro fun iwadi siwaju sii:
Awọn afikun probiotic : Awọn afikun yii ni awọn igara ti "awọn ọrẹ" ti awọn kokoro arun ati nitorina le ṣe iranlọwọ lati mu idaduro awọn kokoro-arun rẹ ti o dara pọ.
Imukuro onje : Ijẹun yii nilo pe ki o yọ ounjẹ ounjẹ ti o wọpọ julọ lati inu ounjẹ rẹ fun akoko kukuru kan lati ṣe ayẹwo idibajẹ ti iru ihamọ yii ṣe lori IBS ati awọn iṣeduro rẹ.
Awọn orisun:
Chang, L. & Lu, C. "Aisan Ibọn Bowel ati Migraine: Awọn alaiṣe tabi Awọn alabaṣepọ?" Iwe akosile ti Neurogastroenterology ati Imudaniloju 2013 19: 301-311.
"Iṣilọ" Ile-iṣẹ Iwosan Mayo ti wọle si Oṣu Kẹjọ 8, 2016.
van Hemert, S., et. al. "Migraine Asopọ pẹlu Àrùn Gastrointestinal: Atunwo ti awọn Iwe ati Awọn Imuposi Itọju Awọn Imọnifoju" Awọn Alagbegbe ni Ẹkọ-ara Ẹkọ 2014 5: 241.
"Alaye ti Migraine Alaye NINDS" National Institute of Neurological Disorders ati Arun Wọle si March 8, 2016.