Interstitial cystitis (IC), ti a tun mọ bi iṣọn-aisan iṣan, lori aaye, dabi ẹtan urological ti iṣan irun inu aiṣan (IBS). Ti o ba ni ipalara ti nini mejeji, o le ni iyalẹnu bi wọn ba ni ibatan. Jẹ ki a ṣe akiyesi ohun ti a mọ nipa cystitis interstitial ati eyikeyi ti o ṣee ṣe atunṣe pẹlu IBS.
Kini Kini IC?
Interstitial cystitis jẹ ipo ilera ni eyiti eniyan kan ni irora irora ati aibalẹ ti o ni ibatan si àpòòtọ.
IC le ni iriri nipasẹ awọn ọkunrin, ṣugbọn ti a ri pẹlu ilosiwaju pupọ julọ ninu awọn obirin. Ko si awọn idi ti a ko mọ ti IC, bi o tilẹ jẹ pe diẹ ninu awọn, IC le dagbasoke lẹhin ikolu urinary tract , ibimọ tabi hysterectomy. Awọn aami aiṣan IC le ṣaja ati laisi eyikeyi ilana ti o ko. Gege si IBS, IC wa ni ayẹwo lẹhin awọn iṣeduro miiran ti a ti pa.
Awọn aami aisan
Awọn aami ailera IC ti o wọpọ julọ ni:
- Aisan irora loorekoore, titẹ ati / tabi idamu
- Aisan irora onibaje
- Ikura ti ito
- Alekun pupọ ti urination
- O nilo lati urinate nipasẹ alẹ (oru)
Ikanra ti irora IC ati aibalẹ le yipada bi apo àpò inu naa ti kun ati ti o di ofo. Fun awọn obinrin, awọn aami aisan ti IC le wa ni bii lakoko iṣe oṣuwọn . Fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin, IC le ṣe alabapin si irora lakoko ajọṣepọ.
Itọju Awọn aṣayan
Bi o ti le ri, awọn itọju fun IC ni ibiti o wa ni pupọ:
- Iṣeduro ti IC, roba tabi fi sii sinu àpòòtọ taara
- Awọn oogun miiran, pẹlu OTC analgesics, awọn tricyclic antidepressants , antihistamines, ati antispasmodic s
- Ẹkọ ikẹkọ
- Itọju ailera ara
- Biofeedback
- TENS (itanna ti nwaye ti ọna gbigbe)
- Isẹ abẹ
Dietary Interventions
Diẹ ninu awọn onjẹ ounjẹ tun ti ni nkan ṣe pẹlu awọn aami aisan ti o buru ju.
A gbọdọ mu ounjẹ idinku kuro lati da awọn ounjẹ iṣoro jẹ ki o le yago fun idinku onje ti ko ni dandan. Bi iwọ yoo ti ri, ọpọlọpọ awọn ounjẹ wọnyi jẹ awọn ounjẹ ti o le fa IBS .
- Awọn ounjẹ acidic
- Awọn ohun mimu ọti-lile
- Artificial sweeteners
- Kafiini
- Chocolate
- Eso eso ati oje
- Kofi ati tii
- Awọn tomati ati awọn tomati obe
- Awọn ounjẹ ounjẹ
Aboju laarin IC ati IBS
Iwadi ti fihan pe awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati IC jẹ diẹ ni ipalara lati awọn iṣoro alaisan miiran, pẹlu IBS. Idi fun igbesoke ko jẹ aimọ ṣugbọn o dabaṣe aifọwọyi diẹ sii ni eto-ọna. Awọn oniwadi n wa inu ipa ti awọn ilana ipalara, "agbelebu-iyọọda" laarin awọn ara ti àpòòtọ ati ikun-inu, ati awọn eto aifọkanbalẹ miiran ti aifọwọyi lati ni oye diẹ ninu awọn nkan ti o wa ni idiyele fun ifilọlẹ ati itọju awọn ipo iṣoro yii.
Kini O Ṣe Lati Ṣe Ti O Ni mejeji
Idasile iṣẹṣepọ ti o dara pẹlu dọkita yoo jẹ apẹrẹ ti o ba ni ipalara lọwọ awọn IC ati IBS. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣajọpọ nipasẹ awọn orisirisi awọn itọju fun awọn ipo mejeeji lati ṣayẹwo eyi ti awọn aṣayan le ṣe anfani fun awọn mejeeji, laisi wahala bii ọkan tabi ọkan.
Niwon onjẹ awọn ounjẹ kan ni orukọ rere fun ipalara boya ipo, fifi iwe ito iṣẹlẹ aisan ati lilo idasẹ deedee le ran ọ lọwọ lati ṣe idanimọ awọn ounjẹ ti o ṣe idasi si awọn aami-ara rẹ tabi awọn iṣan aisan.
Bi o ṣe le wa diẹ ninu awọn aifọwọyi eto-ẹrọ ti o jẹ idasi si awọn iṣoro IC rẹ ati awọn IBS rẹ, o le jẹ iranlọwọ lati wo gbogbo awọn eto ilera ni gbogbogbo. Awọn iṣẹ mind / ara, bii yoga, iṣaro ati lilo awọn isinmi idaraya lo deede , le ṣe iranlọwọ lati mu irora ati itọju jẹ, gbogbo eyiti o le mu irora ti ibanuje pọ.
Awọn orisun:
"Aisan Atẹgun Interstitial / Inu Ọgbẹ Bladder" Àrùn ati Urologic Diseases Clearinghouse.
Pezzone, M. "Chronic Pelvic Pain and Overlap of Chronic Pelvic Pains Disorders" International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders Fact Sheet.
Pezzone, M., Liang, R. & Fraser, M. "Àpẹẹrẹ kan ti Agbelebu Cross-Talk ati Irritation ni Pelvis: Awọn ipa-ipa fun Ikọja ti Awọn Iṣẹ Aanu Pelvic Chronicle" Gastroenterology 2005 128: 1953-1964.
Warren, J., et.al. "Aṣoju Awọn alailẹgbẹ alailẹgbẹ ti a ko ni alailẹgbẹ ni Imọ ayẹwo-Iṣakoso ti Cystitis Interstitial / Painful Syndrome Syndrome" Urology 2009 73: 52-57.