Bawo ni ara itọju ara rẹ ṣe gba iwọn gangan ti bi ara rẹ ṣe nlọ? Bawo ni oun tabi o mọ iye sisọpo kan? Rọrun: PT rẹ nlo ẹrọ ti a npe ni goniometer.
A goniometer jẹ ẹrọ ti a lo ninu itọju ailera lati wiwọn ibiti o ti yika ni ayika isẹpo ni ara. Ọrọ ti a maa n ni goniometer lati inu ọrọ Giriki gonia ati metron, eyi ti o tumọ si igun ati wiwọn, lẹsẹsẹ.
A ti n ṣe alabọde ti o ni ṣiṣu ṣiṣu ati pe o wa ni igba pupọ. Lẹẹkọọkan awọn ihamọ ni awọn irin. Awọn "apá" meji ti goniometer: apa idaduro ati apa ti n ṣafo. Ọpá kọọkan wa ni ipo ni awọn ojuami pato lori ara ati aarin ti goniometer ti wa ni deedee ni apapọ lati wawọn. Awọn ami ishisi wa ni aarin ti goniometer pe oniwosan ọpa ti ara rẹ nlo lati ṣe aṣeyọri wiwọn ibiti o ti lọpọlọpọ.
Nigba akọkọ ti o ba bẹrẹ si itọju ailera, itọju ti ara rẹ le lo a goniometer lati gba ibiti o wa ni ibẹrẹ ti wiwọn išiparọ ni ayika kan asopọ kan pato. Lẹhin itọju kan pato tabi itọju , oun tabi o le tun ṣe ilọsiwaju lati rii daju pe itọju naa jẹ doko.
Goniometers wa ni orisirisi awọn titobi. Awọn ọmọ kekere kekere ni o wa lati wiwọn ti išipopada ni ayika awọn ikapo ika rẹ, atampako ati ọwọ. Awọn ọna agbara ti o tobi julọ ni a lo lati wiwọn ibiti o ti yika lori ibadi tabi awọn ekun rẹ .
Ọna ẹrọ ati Goniometers
Tun tun wa ni okun naa si apakan ara rẹ ti o le wọn iwọn ti išipopada lakoko ti o ba gbe. Awọn oni-ẹrọ ti o wa ni ṣiṣere tun wa, ṣugbọn awọn wọnyi ko ni idiwọn ti a rii ni ile iwosan ti ara ẹni bi wọn ṣe wuwo pupọ.
Laipe, nọmba kan ti awọn apps ti o wa ni goniometer lori awọn ẹrọ to ṣeeṣe gẹgẹbi awọn fonutologbolori ti di bayi.
Awọn wọnyi lo accelerometer ẹrọ ati ẹrọ imọ gyroscopic lati wiwọn awọn ayipada ninu ipo ti foonu naa. Iwọ nìkan ṣii app, gbe foonu rẹ si ipo ti o tọ ni apakan ara rẹ, ki o si gbe ara rẹ kọja nipasẹ iṣeduro ti o wa. Ifilọlẹ naa yoo lẹhinna wọn iye ti išipopada ti o waye ni ayika sisọpọ pato. Ranti, nikan kan oṣiṣẹ ti o ni oye yẹ ki o lo alaye nipa awọn iwọn ti ajẹmọ lati ṣe awọn ipinnu iwosan.
Ṣe Awọn Ọna Kan wa Lati Ṣiṣe Ibiti Opo Mi Ti Dara?
Ti PT rẹ ba nlo a goniometer lati ṣe iwọn wiwa rẹ ti o si ṣe akiyesi išipopada idinku lati ipilẹṣẹ rẹ, o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mu agbara apapọ rẹ pọ lati gbe. Awọn ipele ti o ṣeeṣe pupọ le ṣee ṣe fun awọn ẹya ara ara, ati awọn imuposi ti a npe ni mobilizations le ṣee ṣe lati ṣe iranlọwọ fun awọn isẹpo ti o dara ju.
Awọn adaṣe irọrun le tun ṣe itọnisọna nipasẹ apẹrẹ itọju ara rẹ lati ṣe iranlọwọ lati mu iṣoro rẹ pọ sii. Ti pipadanu idibajẹ jẹ nitori iṣoro ninu awọn iṣan ti o wa ni ẹgbẹ kan, ti o fara awọn isan naa le ṣe iranlọwọ lati mu iṣoro pọ. PT rẹ le lo goniometer rẹ lati ṣe idiwọn awọn aṣeyọri rẹ pẹlu fifọ. Alekun ti ilọsiwaju ti o pọ sii ni itọnisọna to munadoko.
O ṣe pataki ki PT rẹ nlo itọju gonomita daradara. Orisirisi le wa ni wiwọn ti a ba lo granati kan ti ko tọ. Ni gbogbogbo, o gba pe awọn wiwọn ti o ni ihamọ ni awọn ibaraẹnisọrọ to dara ati intra-tester ti o gbẹkẹle.
Awọn wiwọn Goniometric yẹ ki o jẹ ẹya kekere kan ti eto eto rehab ati imọran rẹ. Lakoko ti a le lo goniometer lati wiwọn ibiti o ti rọpo, iyasọtọ ti išipopada-bi awọn ohun ti nlọ-le jẹ ti o ṣe pataki. PT rẹ yẹ ki o gba idiyele pupọ ati idiyele idiyele nigbati o ba ṣayẹwo ipo rẹ.
Nigbati o ba lọ si imularada ti ara, o le jẹ ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ti a lo, ati pe awọn wọnyi le dabi ajeji tabi awọn alaiṣe.
Nipa kikọ nipa awọn ohun elo miiran ti iṣowo - bi goniometers - o le lọ si PT pẹlu oye ti ohun ti o reti.
Pronunciation:
[goh-nee- om -i-ter]
Awọn apẹẹrẹ:
Oluwosan ti ara mi lo a goniometer lati ṣe iwọn ni kikun ibiti o ti wa ni ayika mi ni ikun lẹhin ti mo ni iṣeduro rirọpo ikun ti gbogbo .