Bawo ni lati yago fun itọju ailera CPAP: 5 Awọn itọju miiran fun ohun elo apan

Lati Isonu Irẹwẹsi si Isẹ abẹ, Awọn atunṣe pataki pọ

Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu apnea ti oorun , aṣayan itọju akọkọ ti a ṣe funni yoo jẹ ijẹrisi atẹgun rere ti o dara (CPAP) , ṣugbọn kini o ba nilo awọn itọju miiran fun apnea oorun rẹ? Awọn iṣoro nla le wa lati fi aaye gba CPAP, ati bi o ko ba le bori awọn wọnyi, iwọ ko ni aṣeyọri kuro ninu orire. Awọn ọwọ itọju miiran wa ti o le pese iderun, yatọ lati awọn atunṣe ile bi idiwọn ti o pọju lati yago fun ọti-waini ati itọju ailera gẹgẹbi awọn ẹrọ itanna ati iṣẹ abẹ. Ṣawari ohun ti o le ṣiṣẹ julọ fun ọ.

1 -

Dudu iwuwo

Di iwọn apọju tabi buruju jẹ nigbagbogbo oluranlowo pataki lati nini apnea ti oorun. Ti eyi ba jẹ ọran, fifiṣan diẹ poun (igbagbogbo o kere ju 10% ti iwuwo ara) le ṣatunṣe ipo naa. Iwọn afikun le dín ọna atẹgun rẹ, gbigbe ohun ọra si isalẹ ti ahọn, ki o si ṣe diẹ sii si iṣubu. Ti eyi ba jẹ ọran, ounjẹ ati idaraya le jẹ gbogbo itọju ti o nilo. Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan ni ọpọlọpọ awọn iranlọwọ si nini gbigbọn oorun, ati mimu iwọn ara rẹ ti o dara julọ le ma ṣe atunṣe pipe fun gbogbo eniyan.

Die e sii

2 -

Itọju ailera

O le jẹ ẹnikan ti o ni imọran tabi ti o ni imọ-oorun diẹ sii nigbati o ba sùn lori ẹhin rẹ. Ti eyi jẹ ọran, o le rii pe sisun lori ẹgbẹ rẹ ni ojutu. Eyi le ṣee ṣe nipa sisọ ara rẹ pẹlu akojo awọn irọri. Omiran miiran ni lati ṣaja rogodo tẹnisi sinu ẹhin t-shirt kan. Fifi eyi si ibusun yoo pa ọ mọ kuro lati yipada si ẹhin rẹ nigba ti o ba sùn. Diẹ ninu awọn eniyan ti dinku apnea ti wọn ba ni ori ti wọn ni ibusun kekere ti gbega. Eyi le ṣee ṣe nipa lilo irọri alarọru sisun , eyi ti o jẹ ibọn ti foomu ti o ga julọ ni ori ori ibusun. Ni awọn igba miiran, ibusun ti a le ṣatunṣe le ṣee lo lati gbe ori to lati ṣe imukuro apnea.

Die e sii

3 -

Awọn Apinati Oral

Awọn ẹrọ itanna ti o wa ni pato ti a ṣe pataki kan tabi awọn ehín awọn ẹrọ ti o le wulo fun atunṣe awọn iṣoro ti anatomical. Ti o ba ni ekun kukuru tabi ideri, ẹrọ ilọsiwaju profaili kan le gbe ohun lọ si ipo ti o dara julọ. O ti wa ni ipolowo pataki ni ọfiisi ehin. O wọ ni alẹ ati pe o le ṣe aṣeyọri ni ifiranšẹ ọlọgbọn si ibajẹ oorun apẹja fun diẹ ninu awọn eniyan. O le ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ , sibẹsibẹ.

Die e sii

4 -

Yẹra fun Awọn Ọlọgbọn ati Ọti

Lilo awọn onisẹpo ati oti le pa awọn isan ti afẹfẹ oke rẹ lọ si oke ati pe ki o ṣe diẹ sii lati ṣubu. Agbera fun awọn oluranlowo wọnyi ni awọn wakati ṣaaju ki o to akoko sisun le mu awọn aami-ara rẹ ti apata oorun ati snoring ṣiṣẹ. O tun le nilo lati ṣọra nipa lilo awọn oogun oogun gẹgẹbi awọn iṣeduro sisun ati awọn oogun ibanujẹ narcotic.

Die e sii

5 -

Isẹ abẹ

Awọn aṣayan ibajẹ pupọ ti o le wa ni ipo ni o wa. O wọpọ julọ ni a npe ni UVulopalatopharyngoplasty (UPPP). UPPP jẹ iyọkuro iṣẹ-ara ti awọn ara ti o wa ni oke afẹfẹ oke, pẹlu awọn ẹhin ẹnu ati ọfun. Isẹ abẹ iṣọ ti o rọrun nikan ni o ṣee ṣe. Awọn aṣayan miiran pẹlu tracheostomy , eyi ti o jẹ iṣiro ti iṣaju iwaju iwaju afẹfẹ, ati yiyọ awọn tonsils ati adenoids tabi paapa ilosiwaju ilọsiwaju ti awọn egungun . Tonsillectomy le jẹ aṣayan itọju akọkọ ni awọn ọmọde, ṣugbọn awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe jẹ bibẹkọ ti itọju ailera ni ila-ọjọ ni awọn agbalagba.

_{Awọn orisun:}

_{Kryger, MH et al . "Awọn Ilana ati Iṣewo ti Isegun Ọrun." ExpertConsult , 6th edition, 2016.}

_{Mowzoon, N et al . "Ẹkọ-ara ti Awọn Isun Iṣun." Atunyẹwo Ẹkọ Neurology: Itọsọna Alaworan kan . 2007; 726.}

Die e sii