Awọn ọrun ati awọn ejika jẹ alailẹgbẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọmọde, ṣugbọn awọn ẹya ara ẹni ti o ni idaniloju. Lati sọ pe o kere julọ, eyi jẹ agbegbe agbegbe ti a sọrọ nipa.
Ati pẹlu iru iṣoro naa ba wa ni ewu fun ibanujẹ, ipalara, awọn iṣedede itọju, ati ihamọ ije.
Awọn orisi Awọn iṣoro ti o Nkan Ọrẹ ati Awọn Ọṣọ
Ni ọpọlọpọ igba, ọgbẹ ninu ọpa ẹhin ara jẹ ohun ti o wa labẹ ara irora ara rẹ.
Disiki aiṣedede tabi ti ajẹkuro, ọpa-ọpa-ọpa, awọn ibajẹ asọ ti o nipọn lẹhin ti iṣẹlẹ ikọsẹ, ipo ti ko dara lati joko tabi duro ni kọmputa kan, tabi awọn ipo to buru ju bi ikolu, awọn èèmọ, tabi awọn cysts ni gbogbo wọn mọ lati fa irora ati aibuku.
Ti o ba ni irora ibanujẹ laisi irora irora, o le wa ni iṣeduro pẹlu bursitis, rotator dabajẹ irun, wiwa, tabi ideri ti a fi oju dudu.
Ṣugbọn kini o ṣẹlẹ nigbati o ba ni iriri apapo ti ọrun ati irora ẹdun? Ṣe eleyi tumọ si o ni awọn meji - tabi diẹ sii - awọn iṣoro lati ṣe abojuto? Tabi boya eyikeyi ninu awọn ipo ti a darukọ loke - awọn ti o wa ni lati fi ara kan si agbegbe kan pato - fa awọn aami aisan ninu awọn ọrun ati awọn ejika?
Pẹlu ọrun ati irora irora ibanujẹ, o ṣee ṣe pe ọpọlọpọ awọn ọna ara eniyan ni o ni ipa, paapa ti awọn aami aisan ba waye lati nkan ti o wa ni ọrùn rẹ. Ti o sọ, o le wa diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ni play.
Jẹ ki a ṣawari wọn.
Awọn iṣoro Ọrun ti o fa ibinujẹ ibanujẹ
Ẹhin ọpa ti o wa , eyiti o jẹ agbegbe ti ọpa-ẹhin rẹ ti o ni ibamu si ọrùn rẹ, ti o wa pẹlu awọn egungun ti o kere julọ, ti o ni egungun pupọ, pẹlu sisọ awọn ligaments, awọn iṣan, awọn disiki ti n ṣaakiri ati diẹ sii. Nitori iwọn ati idiwọn ti awọn ọna gbigbe wọnyi, ọrun jẹ ipalara lati wọ ati aiya awọn ipo bii arthritis, bakannaa si ipalara ati awọn aiṣedeede ti o tẹle.
Ọkan ninu awọn ejika ti o wọpọ julọ ati irora ibanujẹ ti awọn iṣoro ọrun ṣe ni a npe ni radiculopathy ti ara. Lakoko ti awọn aami aiṣan ti o ni irora pẹlu irora, akojọ naa ko da duro nibẹ. Awọn aami aisan ayanfẹ le ṣee ṣẹda nigbati nkan kan, boya o jẹ wiwa ti a fi sinu rẹ , aarin cynovial kan, agbọn-ara tabi ẹya miiran ti ko ni deede ni agbegbe naa wa si olubasọrọ pẹlu gbongbo ọgbẹ ẹhin.
Awọn gbọngbo ẹsẹ ara ọgbẹ , eyi ti o wa ni ẹgbẹ mejeeji ti ọpa ẹhin, jẹ awọn iṣọn ti awọn ara ti o ti ṣinṣin kuro ninu ọpa-ẹhin akọkọ lori ọna wọn si gbogbo awọn ara ti ara. Awọn ẹka ti o ni eegun yiya kuro ni aifọwọyi eegun ọpa ẹhin lẹhin ti wọn ba wa ni ita gbangba ni iwe-ẹhin ọpa.
Awọn aaye akosan aarin eegun ni o wa ni awọn alafo ti a npe ni foramina intervertebral , eyiti o jẹ pataki ni awọn ihò lori ẹgbẹ mejeeji ti iwe-ẹhin ọpa. Awọn apa ọtun ati apa osi ti awọn igungun intervertebral ni a le ri ni gbogbo ọpa-ẹhin; wọn ṣe deede si kọọkan ninu awọn egungun ọfin, 24, aka, vertebrae, ti o ni iwe naa.
Gbogbo eyi ni lati sọ pe nitori pe o ti ni irora ti o ni irora ati / tabi binu nipasẹ nkankan, iwọ kii yoo ni iriri irora nikan, ṣugbọn o ṣee ṣe okunfa, ailera, awọn pinni ati abere ati / tabi awọn itanna ohun itanna.
Ati nitori awọn ẹka-ara ti o wa lati inu gbongbo ti nada si gbogbo awọn ara ti ara, pẹlu awọn apá, awọn aami aisan ti o bẹrẹ pẹlu titẹkuro lori apẹrẹ ti o namu le ṣe iyipada si apa, ki o si ni ipa lori ejika bi wọn ṣe. O jẹ diẹ imọ ti awọn onisegun gbẹkẹle lakoko ilana idanimọ lati ṣe afijuwe ipo gangan ti awọn aami aiṣan-ara rẹ ti o le waye.
O le wa ni iyalẹnu kini awọn ipo ti o wọpọ julọ ti o yorisi radiculopathy jẹ. Eyi ni akojọ kukuru.
Awọn Aṣan Ọpa Ibọn Awọn ipo ti o mu Radiculopathy
Oju-ẹjẹ ti o nipọn, ọwọ ọrun afọwọsi, le jẹ ki iṣelọpọ awọn egungun egungun sọtun ni ibi ti iwọ ko nilo wọn, eyiti o wa ninu awọn ti o ti wa ni intervertebral foramina ti a sọrọ loke.
Eyi maa n waye ni apakan nigbamii ti ipo naa, ati ni aaye yii ni a mọ ni stenosis.
Ẹtan ara-ara, ẹya ilọsiwaju ti aarun ara ọgbẹ, waye nigbati awọn aaye wa ninu ọpa ẹhin, ie awọn ọpa-ẹhin atẹgun ati awọn igun-aarin intervertebral ti di opin. Nitori stenosis jẹ ibatan ti o wa ni arthritis, iyọkun jẹ nigbagbogbo nitori diẹ ninu awọn igbasilẹ egungun ti o wa ni agbegbe ti o wọ ni aaye. Eyi le ja si olubasọrọ laarin egungun titun ati ọpa ẹhin ara eefin, nfa iṣeduro ti a sọ tẹlẹ.
Spen stenosis le tun fa ibanujẹ ti kourogenic, aami aifọwọyi ti ipo yii ti o ni irọrun, irora ati ailera ninu ẹsẹ kan.
Ẹjẹ aisan disgenerative, ọkan ninu awọn ami akọkọ ti awọn iyipada ti degenerative ninu ọpa ẹhin - nitorina ni ẹrun ọrun ti nmu ọrun - lati waye, jẹ iṣọra ati aiya; o yoo ni ipa lori awọn cushions ti o nfa nkan ti o nfa ni isun laarin awọn egungun egungun.
Ninu ọran ti DDD, bi a ti n pe ni kukuru fun igba diẹ, lẹẹkansi, awọn okun ita gbangba ti disiki naa, eyi ti a ṣe apẹrẹ lati dabobo ati ki o ṣawari awọn nkan inu ti o ni ẹri fun awọn iṣẹ ti nfa-mọnamọna, ero ati ẹtan. Nigbati eyi ba waye, o le gba bulging tabi disiki ti a fi silẹ.
Nipa ọna, nigbati omi inu inu disiki ṣọn jade tabi yọ kuro - boya o le jẹ ọran ni awọn iṣoro disiki - irọrun rẹ le dinku lakoko ti ibanujẹ rẹ ba pọ sii. Awọn Disiki ti o ti ni kikun si dahùn o le ja si egungun lori isọtẹlẹ egungun ni apapọ, eyi ti o le ma jẹ irora ṣugbọn o tun le ja si awọn spurs.
Agbejade intervertebral ti a ti ṣe ayẹwo nigba ti awọn okun alakikanju ti awọn okunfa ti o wa laarin awọn egungun egungun ti wa laarin awọn egungun egungun ti wa ni idilọwọ si aaye ibi ti omi-y nkan inu le sa fun. Nitootọ, eyi kii ṣe irora, ṣugbọn awọn igba pupọ, awọn ohun-elo ti a sọ sinu awọn ohun elo ti a fi sinu itọpa, ti o nfa awọn aami aiṣedede.
Isoro Agbigboju Ti O Ṣe Le Mu Ẹdun Ọrun
Inu ibanujẹ ti o ni iriri le ti a sọ lati inu ọrùn rẹ awọn agbegbe miran, da lori ohun ti n waye ni awọn ọna ara rẹ. Awọn nkan ti o kan okan rẹ, ẹdọforo, ara inu ati / tabi ọpa-ẹhin rẹ le jẹ gbogbo awọn ti o ni awọn ejika, ati ni igba miiran ọrun, irora. Fun idi eyi, o ṣe pataki lati mu awọn aami aisan han ki o si sọrọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ ni kete bi o ṣe le lẹhin ti o ni iriri ọrun tabi irora ẹdun.
Nigbati irora ọrun ba ni ibatan tabi nitori awọn iṣoro ejika, eyi maa n waye lẹhin ipalara, tabi nitori diẹ ninu awọn bibajẹ awọ ara.
Eyi ni akojọ kukuru kan ti awọn iṣoro ejika ti o le fa irora ni aaye ti iṣoro naa tabi tọka si ọrùn rẹ:
- Egungun ti ko ni egungun jẹ wọpọ laarin awọn irọra lile, awọn elere idaraya, ati, dajudaju, ewu le jẹ pe o ga julọ nigbati o ba yara. Oro irora ti o ni ibatan si collarbone ti o bajẹ jẹ gbogbo awọn ti o jẹ asọ-ara-ara.
- Egungun bursitis le fa iwiwu, lile ati irora, paapaa ti o ba jẹ ipalara fun agbegbe. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn abajade ati ipo miiran, bursitis ko ṣe iyatọ laarin ọrun ati awọn ejika, eyiti o tumọ pe irora le waye ni agbegbe mejeeji.
- Ipalara si apẹka ejika, pẹlu isokun ti egungun yii, maa n ni asopọ pẹlu ibajẹ agbara.
- Rotator da ipalara jẹ ipalara ti awọn iṣan ati awọn tendoni ti o yika igbẹhin apakan. O le ṣẹlẹ nipasẹ ipalara idaraya tabi pẹlu akoko nipasẹ atunṣe ati iyara. Ibanujẹ ti o lero ni ejika rẹ nigbati o ba gbiyanju lati gbe o kii ṣe ami kan nikan; ọrùn rẹ le ni ipa.
- Ni ibatan si awọn iṣan rotator, aṣiṣe ikun ni ejika n tọka si titẹkuro awọn tendoni ti ejika lodi si acromium, eyi ti o jẹ opin ti egungun kan lori apẹka ejika ti o jẹ ara kan "shelf" labẹ eyiti egungun egungun so pọ . Awọn iṣan (ati awọn tendoni ti a ti n ṣatunṣe ni rotator ni o wa ni aaye "sub-acromial" yii.) Awọn titẹ sii waye pẹlu awọn iyipada ti o wa ni iwaju. Fun apẹẹrẹ, ṣe o kopa ninu fifun awọn ere idaraya tabi odo, fun apẹẹrẹ? bi abajade ipalara tabi isubu, ailera ninu awọn iṣan ejika tabi awọn ohun miiran.
Asọ ati Aṣọ
Awọn ipo ati awọn ipalara ti a ṣe akojọ loke lojutu ni pato lori egungun - àsopọ lile ati awọn ẹya ninu awọn isẹpo. Ṣugbọn jẹ ki a má gbagbe nipa ohun elo ti o tutu. Ipo ti awo ara rẹ le jẹ ipa nla lori ibanujẹ rẹ ati awọn ipele iṣẹ.
Asọ asọ jẹ pẹlu awọn iṣan, awọn ligaments, fascia, ibora ti o wa ni ayika awọn isan ti o ni ẹtọ fun ododo wa, awọn tendoni ati diẹ sii.
Awọn wọnyi ni diẹ ẹ sii nipa ti ẹya pliable ẹya paapaa jẹ gbogbo idi ti diẹ ninu awọn iru ti ọpa ẹhin ati irora igboro. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti jẹ diẹ ninu ijamba ti ọkọ ayọkẹlẹ kekere, irora ti o ṣe lẹhin nigbamii - boya o jẹ orififo, irora ọrun tabi irora ideri - le ti jẹ patapata nitori ibajẹ ti awọn awọ ara. Iru bẹ ni ọran fun ọpọlọpọ awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ.
Ranti lati oke pe nigba ti o ba ṣe ọgbẹ ọrùn rẹ tabi awọn ejika, diẹ ẹ sii ju ara ọkan lọ le ni ipa. Nigbati o ba ni irora ọrun, o le rii pe awọn isan ti awọn ejika rẹ padanu agbara wọn. Eyi ni ẹda le ja si ikunsẹ ejika ati / tabi awọn iṣoro ninu ejika ejika rẹ (ẹya ti a npe ni scapula).
Ni ọna miiran, ti o ba ni irora ninu igbẹhin acromioclavicular ti ejika rẹ, eyi ti o wa ni oke ti o wa ni apa oke apa rẹ, o le ni iriri gbigbọn irora ni ọrùn rẹ.
Ati ki o ko ba gbagbe whiplash!
Pẹlú pẹlu awọn omiiran miiran ti ipalara tabi ipalara si ọrùn, gbigbọn le mu ki iṣan ligament tabi isan iṣan. Eyi jẹ ipalara miiran ti kii ṣe iyatọ laarin awọn agbegbe. Ọrun? Ejika? O jẹ gbogbo kanna si apọn, ati pe o le ni ibanujẹ ati ihamọ ni awọn agbegbe mejeeji lẹhin ijamba ọkọ.
Lakotan, iduro ipo iduro le jẹ ipa kan ninu ilera ọrùn rẹ. Awọn eniyan ti o joko ni ibi gbogbo ọjọ ni o le ni imọran si kyphosis ati awọn ejika ti o yika ninu. Eyi ni ọna o le ja si ipo kan ti a mọ bi ipo iwaju ori . Ni ọna yii, ejika rẹ ati ọrùn rẹ le kojọpọ lati ṣẹda isan iṣan ati ailera, ailera ati irora.
> Orisun:
> Anderson, B., MD, Igbeyewo ti alaisan pẹlu awọn ẹdun ọkan. Fun asiko. Kẹhin imudojuiwọn: Oṣu Kẹwa 2016.