Ti o ba jẹ obirin ti o ni oogun tairodu ti o ti tọju rẹ nipasẹ dọkita rẹ, o tun le tẹsiwaju lati ni iṣoro pẹlu ọpọlọpọ awọn aami aisan .
Ọkan ninu awọn ibeere akọkọ ti o nilo lati roye ni bi awọn aami aisan ti o ni iriri-ati pe iwọ si tairodu rẹ-le jẹ eyiti o ni ibatan si perimenopause tabi menopause.
Menopause le jẹ ọrọ ti a koju fun diẹ ninu awọn obirin, o le jẹ ti o ni imọran lati ro pe "Ko si ọna kan, nitori pe mo tun ti ni akoko sisọ," tabi "Mo wa ni ibẹrẹ." Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe a ṣe apejuwe awọn miipapo gẹgẹbi aaye ti o ko ni akoko asiko fun ọdun kan.
Iwọn ọdun apapọ ti awọn miipapo ni awọn obirin Amerika jẹ ọdun 51 ọdun.
Perimenopause , sibẹsibẹ, ti wa ni asọye bi akoko ti o yori si menopause. Awọn iyipada ninu awọn homonu rẹ le waye niwọn ọdun mẹwa ṣaaju ki o to ni "menopausal". Eyi tumọ si pe ti o ba jẹ obirin ni awọn ọgbọn ọdun rẹ lati tete tete ṣe, o le jẹ ni akoko perimenopause; biotilejepe, ọpọlọpọ awọn obinrin bẹrẹ perimenopause ninu wọn forties.
Isedale ti Perimenopause
Ohun ti o nfa perimenopause jẹ pe nigbati o ba dagba, awọn ipele agbekalẹ rẹ ti estrogen ati progesterone bẹrẹ si kọ. Ni akoko kanna, ipese awọn ẹmu rẹ silẹ, ati awọn ẹẹku ti o wa ni o kere si imọran. Ni afikun, awọn eyin ti o wa ni ogbologbo.
Iwọn ti o wa ninu isrogen ti o waye lakoko perimenopause nfa awọn aami aiṣan, gẹgẹbi awọn fifun gbona ati awọn gùn ooru. Bi awọn ipele homonu rẹ ti nlọ siwaju sii ati awọn itọnisọna miipause , awọn ipele rẹ ti o nfa ohun ti o ntan ni homonu (FSH) dide bii ilọsiwaju, ni igbiyanju lati mu awọn ọrọ ti o kù silẹ lati ṣe ayẹwo.
Ni akoko kanna, awọn ovaries rẹ dinku lori iṣelọpọ ti estrogen.
Nigbamii, ọja rẹ ti o ṣaṣeyọri ẹyin ti dinku, ati awọn ipele homonu rẹ ko le fa okunfa, iṣesi iṣe iṣe oṣirisi, ati miipaopapo waye.
Awọn ami ati awọn aami aisan ti Perimenopause
Ami ati awọn aami perimenopause ni:
Menstrual Irregularities
Awọn ayipada ti awọn ọkunrin ti o le waye lakoko perimenopause ni akoko sisun awọn ọkunrin, fifun ẹjẹ ni awọn aaye arin kukuru ju ọsẹ mẹta lọ, fifun ni kikun ni gbogbo ọsẹ meji, isẹda pẹlu isunkura, imiriri imọlẹ lẹhin ibalopọ, ati akoko akoko (iwọ ni gbogbo awọn ami ati awọn aami aisan kan akoko asiko, laisi ẹjẹ).
O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe nigba ti awọn alailẹgbẹ ẹjẹ kan le reti ni akoko perimenopause, eyikeyi ẹjẹ ti o jẹ alailẹṣẹ ti o yẹ ki a ṣe ayẹwo lati ṣe akoso jade oyun, fibroids, tabi akàn, ati gbogbo ẹjẹ ti o ni awọn ọmọ-ọwọ ni a gbọdọ ṣe ayẹwo ni kiakia nipasẹ dọkita.
Iyipada Akan
Awọn ọmu swollen ati tutu (ma lumpy) le waye lakoko perimenopause, pẹlu sisun, sagging, ati dinku duro ni awọn ọmu.
Ti o sọ pe, ti o ba ṣe akiyesi iyipada eyikeyi ninu ohun ara rẹ, rii daju pe ki o jẹ ki dokita rẹ ṣayẹwo rẹ, paapaa ti o ba ni ayẹwo mammogram deede.
Awọn nkan ti o jẹ ipalara
Nitori idinku awọn ipele estrogen ni ara rẹ, o le ṣe akiyesi ailera ati irora irun ninu aaye. Eyi le ṣe ibalopọ diẹ sii korọrun.
Awọn nkan ti o ni inu omi
Bibẹrẹ ni perimenopause, o le ṣe akiyesi ifarahan diẹ sii loorekoore, ifarahan si awọn àkóràn urinary tract , ati wahala ailera.
Awọn iṣoro orun
Awọn iṣoro orun ti o le waye lakoko perimenopause pẹlu iṣoro ti o n sun oorun, ijabọ lojojumọ, jiji nigbagbogbo lati urinate, ailagbara lati pada si orun lẹhin ti jiji, jiji ni kutukutu
Iwuwo wa
Iwuwo iwuwo jẹ wọpọ ni perimenopause. Ọpọlọpọ awọn obirin tun ṣe akiyesi atunṣeduro iwontunwọn lati ara kekere si inu, ẹgbẹ, ibadi, ati itan, bakanna pẹlu idiwọn ni ipo iṣan.
Awọn Ayipada Iṣesi
Awọn obirin ṣe akosile nọmba awọn iṣoro iṣoro ni perimenopause bi irritability, awọn iṣoro iṣesi iṣoro, ailagbara lati baju iṣoro, irora ti o lagbara, aibalẹ, ati ibanujẹ.
Irun Irun ati / tabi Growth
Tigun tabi pipadanu ti irun lati ori tabi ara le waye, bakanna bi pipadanu irun ori-ara ti awọn ọmọde ni awọn oriṣa. Diẹ ninu awọn obirin ndagbasoke irun ti a kofẹ lori adun, ori oke, ati ikun.
Iyipada Awọ
Ti o ni imọran, awọ ti o nira, awọn wrinkles ti o ni imọran, ati paapaa ẹya agbalagba-iṣaju tabi ipo ti a npe ni ifọlẹ (irora, tani imọran labẹ awọ ara) ni a rii ni perimenopause.
Awọn aami aiṣan ti o wọpọ miiran ni:
- Gbona itanna
- Okun ọjọ
- Ẹdinwo egungun kekere
- Awọn ipele idaabobo awọ eleyi
- Rirẹ tabi aini agbara
- Awọn iṣoro ti iṣan-ọkàn: pẹlu irẹwẹsi ibanujẹ, awọn gbigbọn ọkan , ati aifọwọyi aifọwọyi
- Itoju ati awọn iṣoro iranti
- Isan ati isẹpo ati irora
- Bọọlu afẹfẹ kekere
Ṣe Thyroid tabi Perimenopause Rẹ?
Gẹgẹbi o ti le ri, ọpọlọpọ awọn aiṣan-aisan, awọn iyipada idiwọn, ati pipadanu irun , fun apẹẹrẹ, -i jẹ wọpọ si awọn irregularities thyroid ati perimenopause.
Bawo ni o ṣe le sọ ohun ti o nfa awọn aami aisan rẹ?
Ni akọkọ, o nilo lati rii daju wipe iṣaṣeduro itọju rẹ jẹ iṣapeye . Eyi tumọ si pe TSH ati T4 ọfẹ rẹ wa ni ipele ti o yẹ fun aabo ti o pọju lati awọn aami aisan.
Keji, o ṣe iranlọwọ lati tọju abala akoko igbimọ rẹ , awọn ẹya ara rẹ, ati awọn aami aisan fun ọpọlọpọ awọn oṣu, lati fihan oniṣitagun rẹ. Ṣe atẹle kalẹnda tabi chart ti o ṣe itọju awọn akoko sisẹ rẹ, pẹlu awọn aami aisan PMS, idibajẹ ti iṣaṣayẹwo ọkọọkan rẹ, ati awọn ami miiran (bii awọ ati awọ.)
Ti o ba ni awọn ami to ṣe pataki ti perimenopause, tabi awọn aami aisan ti ko ni itọju nipasẹ itọju tairora ti o dara, ati pe o ju 40 lọ, o jẹ akoko lati fẹ ṣiṣẹ pẹlu dọkita rẹ lati ṣe akojopo ipo ipo homonu rẹ.
Ayẹwo ti iṣeto rẹ, awọn aami aisan, idanwo FSH, imọran awọn homonu ibaraẹnisọrọ (fun apẹẹrẹ, estrogen ati progesterone), ayẹwo ayewo, ati itanran ẹbi ati ti ara ẹni, le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ ti o ba ni iriri perimenopause.
Níkẹyìn, ti o ba jẹ awọn idibajẹ pataki ninu awọn homonu ibalopo ti o nfa awọn aami aisan, dọkita rẹ le ni imọran awọn oogun (fun apẹẹrẹ, itọju ailera apẹrẹ) tabi awọn igbesi aye igbesi aye lati ṣe iranlọwọ atunṣe atunṣe ati fifun awọn aami aisan.
A Ọrọ lati
Awọn oṣuwọn ti hypothyroidism lọ soke significantly nigba perimenopause ati lẹhin menopause; sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe tairodu rẹ ko ni asopọ pẹlu awọn aami aiṣedeede ti miipapo (julọ ninu awọn eyi jẹ nitori iṣiro kan ti o pọju ti isọnu estrogen ati ọdun ti o pọ).
Iwoye, ifiranṣẹ ikọkọ-ile ni wipe ti o ba n gbiyanju pẹlu rirẹ, ere ti o ni iwuwo, ibanujẹ, tabi awọn aami miiran ti iṣiro homonu, rii daju pe o beere fun ṣiṣe ayẹwo ibojuwo tairodu lati ọdọ olupese ilera rẹ.
> Awọn orisun:
> Del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Thyroid ati menopause. Climacteric . 2014 Jun; 17 (3): 225-34.
> Ariwa Amerika Menopause Society. (2014). Awọn Menopause Practice: Itọju Olutọju, 5 th . Mayfield Heights, OH: Ariwa Amerika Menopause Society.