Awọn Awọn wo ni o ni?
O gbọ ọpọlọpọ nipa "irora fibromyalgia", ṣugbọn kii ṣe pe o rọrun-awọn ti wa pẹlu fibromyalgia (FMS) ni iriri ọpọlọpọ awọn irora.
Ni iṣọrọ ọrọ, nikan diẹ ninu awọn aami irora ti a ṣe akojọ si nibi ni awọn orukọ ati awọn itumọ. Ṣugbọn gẹgẹ bi Eskimos ṣe ni awọn ọrọ pupọ fun egbon, a nilo lati ni ọpọlọpọ awọn ọna lati pe, ṣafihan, ati ṣatunkọ irora wa. Mo ti ṣẹda diẹ ninu awọn ẹka mi, da lori iriri mi ati lori awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn fibromites miiran.
Ireti mi ni pe agbọye awọn alaye egbogi yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati darapọ pẹlu awọn onisegun, nigba ti awọn ẹka mi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ aisan rẹ ati jẹ ki o mọ pe iwọ ko nikan.
Awọn oriṣiriṣi irora Fibromyalgia
Awọn oriṣi mẹta akọkọ ti awọn irora ti fibromyalgia ti wa ni iṣeduro pẹlu iṣedede:
- Hyperalgesia
- Allodynia
- Parestful paresthesia
Awọn orisi mẹrin atẹle ni ẹda ti ara mi, eyiti o han nipase orukọ wọn. Maṣe lo awọn ofin wọnyi ni ọfiisi dokita (ayafi ti o ba fẹ lati ri bi irikuri), ṣugbọn awọn akole wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn ohun ti ara rẹ, awọn okunfa, awọn ilana, bbl .:
- Ọbẹ ninu ọpọn voodoo
- Ibanujẹ irun lojiji
- Sparkler iná
- Awọn ara ti o ni ẹdun
Akọkọ, awọn oriṣiriṣi ibanujẹ ti a ti ni iṣedede ti iṣedede.
Hyperalgesia
"Hyper" tumo si igbaduro ati "algesia" tumo si irora. Hyperalgesia jẹ ọrọ iwosan fun irora irora ni FMS. Ara wa farahan lati mu awọn ifihan agbara ibanujẹ deede ati "tan-soke iwọn didun," ṣiṣe wọn diẹ sii ni àìdá ju ti wọn yoo jẹ deede.
Ati nigbati ọpọlọ rẹ ba sọ pe irora jẹ aiṣedede, dabaaro ohun ti: o ti di pupọ.
Ọpọlọpọ awọn oloro ti a lo fun ìṣàkóso ìrora FMS ni a ṣe iṣeduro, ni o kere ju apakan, ni idinku ẹjẹ.
Allodynia
Ṣe awọ rẹ ni irora si ifọwọkan? Aisan kan ti o ṣaamu ọpọlọpọ wa jẹ allodynia . Eyi ni ohun ti a npe ni nigba ti iṣọra kekere lati aṣọ tabi ibanujẹ ti o tutu jẹ ibanujẹ.
Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe apejuwe allodynia bi iru si sunburnburn.
Allodynia jẹ irufẹ irora ti o niwọnwọn ju FMS lọ, nikan ni o ni idapọ pẹlu awọn ipo, pẹlu neuropathy , postherpetic neuralgia (shingles) , ati migraine .
A gbagbọ pe Allodynia jẹ ipalara ifunniran ti o le ja lati imọran ti ile- iṣẹ pẹlu FMS. Awọn ifihan agbara irora bẹrẹ pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ ti a npe ni imọran, ti a npe ni awọn alakọja , alaye ti o ni oye nipa awọn ohun bi otutu ati awọn iṣoro irora ti o tọ lati ara.
Parestfulia Pain
Paresthesias jẹ awọn itọju ailera ti ko dara ti o lero bi fifa, fifun, sisun, itching, tabi numbness. Nigba miiran, awọn itọlẹ wọnyi le jẹ irora. Paresthesia tun ni nkan ṣe pẹlu neuropathy agbeegbe, awọn oògùn chemotherapy , ọpọlọ-ọpọlọ ati migraine.
Ọpọlọpọ awọn itọju ti FMS ti o wọpọ le ṣe iranlọwọ lati mu irora ti o ni irora, eyiti o ni awọn alakoso rerotake ti o yanju (SSRIs) ati awọn alakoso reuptake (SNRIs) serotonin-norepinephrine . Diẹ ninu awọn eniyan tun ni orire ti o dara pẹlu Vitamin B12 , egungun gbigbe , ifọwọra, ati acupuncture .
Awọn Ẹka Inu Ẹjẹ Ti Fibromyalgia Ti ara mi
Lẹẹkankan, awọn isọri wọnyi ko ṣe akiyesi pẹlu iṣeduro-awọn nkan ti mo wa pẹlu lati fi aaye kan kun ni bi a ti ṣe iyatọ orisirisi awọn irora.
Wọn ti pinnu lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafihan awọn aami aisan , mu awọn itọju ti o munadoko, ati lati jẹ ki o mọ pe iwọ ko isanwin.
Ọbẹ ninu Vodoo Doll
Nigbakuuran, lati ibi ti ko si, Mo yoo ni irora ti o nira ti o dabi lati ge nipasẹ ara mi. Mo ti sọ tun ṣe apejuwe yi bi ere idaraya kan ninu awọn egungun tabi ni a kàn mọ igi lori ọkọ.
Fun mi, ipalara ipalara voodoo jẹ igba iṣeduro ibẹrẹ ti ara mi. O sọ fun mi pe mo nilo lati da ohun ti n ṣe ati isinmi duro. Awọn igba miiran, Emi ko mọ idi ti o fi lu.
Mo gba irora yii ni inu mi tabi ikun, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan sọ pe wọn ni i ni awọn ẹya ara miiran.
O le jẹ ki o lagbara ki o le pa mi pọ si ki o ṣe ki o ṣe ipalara lati simi. O maa n lọ lọ lẹhin iṣẹju diẹ.
Emi ko ni imọ bi o ṣe le ṣe idena iru irora yii, miiran ju nipasẹ iṣiṣe ara mi. (Ti o ba jẹ pe nikan ni mo le rii pe ideri darned ....)
Iyatọ Roving Lojiji
Eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o leti pe FMS o kan ko ni ori pupọ. Ọpọlọpọ wa ni irora ti o nlọ ni ayika ara, nigbami ma nlọ laarin awọn aaye kan, nigbami ma ṣẹṣẹ ni awọn agbegbe titun.
Ti o ba tun ni iṣaisan irora ti ara ẹni , o le jẹ gidigidi ṣòro lati sọ fun irora ti o nro laileto lati inu irora ti a fa nipa awọn idi okunfa .
Sparkler Burns
Ọrin 4th ti Keje, nigbati mo wa ni ọdọ, Mo so ori afẹfẹ fun igba pipẹ ati awọn eegun kan lu ọwọ mi. Wọn mu ki awọn pin-pricks kekere ti irora fere fere fun awọn imọran Mo n gba ni deede.
Ina irora Sparkler-mu ki n ṣii, ati fifa awọn ipara ti o nfa ni okunfa okunfa allodynia. Awọn ifarahan yii nigbagbogbo maa ṣiṣe ni iṣẹju diẹ. Emi ko mọ ohun ti o nfa wọn tabi bi wọn ṣe le ṣe idiwọ wọn.
Awọn Ẹya ti o ni iṣiro
Ọpọlọpọ eniyan yoo ko ni oye idi ti mo fi pe eyi ni iru irora, ṣugbọn Mo ni idaniloju ọpọlọpọ awọn fibromites yoo gba.
Awọn ohun kan maa n gba ara mi gbogbo ni eti, ti o wọpọ, ati ni irọrun. O mu ki n ṣe irora ni gbogbo igba, ati ni igba miiran Mo ni alara, dizzy ati ṣàníyàn.
Awọn ohun ti o nmu awọn ara mi jẹ ni gbogbo igba ni ifarahan tabi awọn iṣoro ẹdun , bii:
- Awọn ohun kan (atunṣe, ti npariwo, shrill, grating)
- Idarudapọ oju wiwo (awọn eniyan, awọn imọlẹ itanna, awọn iṣẹ ti nšišẹ)
- Awọn ipo wahala (ijabọ ti nṣiṣe lọwọ, awọn idarọwọ, ikunra ti iṣan-ikun tabi iṣeduro)
Nigbati awọn ara mi ba wa ni irun, Mo gbiyanju lati jade kuro ni ipo ni kiakia bi o ti ṣee ṣe ati isinmi, pelu ibiti o wa ni ibikan.
A Ọrọ Lati
O nira lati gbe pẹlu irora fibromyalgia, paapaa nigbati o jẹ unpredictable. Ni diẹ sii ti o kọ nipa irora rẹ ati awọn okunfa rẹ, dara julọ o le ni iṣakoso rẹ.
Wiwa awọn itọju ti o tọ to gba akoko ati idanwo, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ti wa ṣe iderun pataki.