Ti o ba ri pe o wa ni aisan lẹhin ti o jẹun ounje kan, o le beere boya o ni ajẹsara ounjẹ tabi ailewu. Nimọ iyatọ laarin awọn meji le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii boya o ni iṣoro kan. Ka siwaju lati mọ bi awọn nkan ti ara korira ati awọn inunibini yatọ, ati bi wọn ti ṣe alaye si IBS .
Awọn Oro Alumoni
Awọn nkan ti o jẹ ounjẹ jẹ ayẹwo nigbati eto eniyan ba dahun lẹhin ti wọn jẹ ounje kan.
Idahun naa ni awọn ẹya-ara IgE ti o nmu igbasilẹ awọn kemikali kan, pẹlu awọn itan-akọọlẹ, ti o fa awọn aami aisan ti ara. Ni afikun si awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu idahun ti nṣiṣera - gẹgẹbi ahọn ati ọfun fifun, iṣoro iṣoro ati awọn awọ-ara - awọn ohun ti ara korira le tun fa awọn aami aiṣan ti ara inu, gbigbọn , ati abọ inu inu. Awọn aami aisan maa n han lẹsẹkẹsẹ tabi laarin awọn wakati meji akọkọ lẹhin ti njẹ ounjẹ iṣoro naa. Biotilejepe o ti ṣe ipinnu pe 6 si 8% awọn ọmọde ni irora lati inu ounjẹ ounje, awọn ohun ti ara korira ni igbimọ jẹ o rọrun, ti o ni ipa to kere ju 3% ninu olugbe. Ti o ba ro pe o ni ajẹsara ounjẹ, a ṣe iṣeduro pe ki o wo ohun ti n ṣaisan fun awọn idanwo pataki.
- Awọn ami ati awọn aami-ara ti awọn Eroja Ounje
- ADAM Allergy Food
- Awọn Isoro Ounje ati IBS
Ini Intolerance
Ainidarajẹ ounje ko yato si aleji kan ni pe ko si idahun ti ko ni eto fun ounjẹ ti o npa.
Nigba ti aijẹmujẹ ounje ba wa, iṣoro naa wa ni ipele ti ounjẹ ti ounjẹ - eto GI ti ailagbara lati ṣe iṣeduro ounje jẹ ki awọn aami aiṣan ti ara korọrun. Ni idakeji si ara korira ounje, ẹni ti o ni ounje ti ko ni ounje le maa jẹ iye diẹ ti awọn ohun ti a ti mọ tẹlẹ laisi iriri awọn aami aisan.
Sensitivity Ounje
Nigbakuran ounjẹ kan pato le ni idamu eniyan lai laisi eyikeyi idiwọ idiwọ fun eyi lati jẹ ọran naa. Nibi iwọ yoo wa akojọ kan ti awọn ounjẹ ti o wọpọ ti o le fa iṣoro fun awọn ọna kika:
Celiac Arun
Nigbakuran ti a tọka si ti ko tọ bi gigun ni ikorira, ibajẹ celiac jẹ idahun ti ara ẹni fun lilo awọn ounjẹ ti o ni awọn amuaradagba, gluten. Gluteni jẹ julọ wọpọ ni awọn ọja ti o ni alikama, rye tabi barle. Nigbati eniyan ti o ni arun celiac jẹ ounjẹ ti o ni gluten, ọna idaamu naa jẹ ipalara ti inu ifun inu kekere, ti o nmu ki ọpọlọpọ aami aiṣan han. Ipalara yii le dabaru pẹlu agbara ara lati fa awọn eroja pataki. Awọn itọnisọna imọran lọwọlọwọ wa niyanju pe ki awọn alaisan IBS wa ni ayewo fun ifarahan arun celiac.
Kini O Ṣe Ṣe Ti o ba Fura Aago Ipaja?
Ti o ba ni aniyan pe o ni ajẹsara ounjẹ tabi ailekọja, o yẹ ki o jiroro pẹlu dọkita rẹ. Ohun ti o yẹ ki o ko ṣe ni lati bẹrẹ si ni idinaduro ijẹun rẹ lainidii, eyi ti o le ja si awọn aipe idibajẹ.
Awọn nkan ti o jẹ ounjẹ ati ailera ko dara julọ ati awọn aami aiṣan rẹ le ṣee ṣẹlẹ nipasẹ nọmba kan ti awọn ifosiwewe miiran, fun apẹẹrẹ awọn iṣoro , iyipada ti homonu, tabi arun ti o yatọ. Dokita rẹ wa ni ipo ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati dín iṣoro naa din. Lati ṣe eyi, dokita rẹ le ṣe iṣeduro fun lilo iwe- kikọ onjẹ ati / tabi imukuro onje .
Awọn orisun:
Aini, G. "Allergy Food" New England Journal of Medicine 2008 359: 1252-1260.
Ti o wa, P. "Awọn Ẹjẹ Ti Ounjẹ Ti Irun Jijẹ Ẹdun (IBS)" Awọn Ilera Ile Ti Nmu Ẹjẹ 2007 16: 6-7.