Awọn aami aisan miiran le mu ki awọn ayẹwo ti ko tọ
Nigba ti o ba ni aiṣedede ti inu gbigbọn tabi IBS, awọn aami ajẹsara rẹ le ṣiṣe awọn ibaraẹnisọrọ kuro lati gbuuru si àìrígbẹyà, ati ki o le jẹ pẹlu bloating, gaasi ati irora inu.
Ti o ba mọ pẹlu awọn aami aiṣan ti arun celiac ati awọn aami aiṣan ti ailera celiac gluten , akojọ naa le ṣe akiyesi daradara ... nitorina ko jẹ iyanu pe o jẹ alakikanju lati sọ awọn ipo mẹta lọtọ.
Ni otitọ, awọn ijinlẹ ọpọlọ ti fihan pe ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti aisan aiṣan ibajẹ aiṣan ti a mọ ni o jẹ kosi arun celiac ni ipalara. Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan ti a sọ fun wọn pe IBS wa iderun nigbati wọn ba mu awọn akara gluten kuro lati awọn ounjẹ wọn, bi o ti jẹ pe wọn ti gbiyanju idanwo fun arun celiac.
Nitorina kini o jẹ: arun celiac, giri gluten, tabi IBS?
Celiac Arun n ni ipa lori Intestine Kekere, IBS yoo ni ipa lori agba
Irun ailera aisan aiṣan ti o ni ailera yoo ni ipa si 15% ti awọn olugbe. Awọn eniyan ti o ni IBS le ni igbiyanju igbesẹ kiakia, àìrígbẹyà, tabi apapo awọn mejeeji, ni afikun si awọn aami aisan miiran ti aisan, gẹgẹbi gaasi ati bloating.
IBS jẹ eyiti o ni ifun titobi nla rẹ, ti a tun mọ gẹgẹbi ile-iṣẹ rẹ. Bi awọn ounjẹ ti n gba lọwọ rẹ, ibùgbé rẹ di "irritable" (nibi ti orukọ ti o jẹ ipo) ati ṣiṣe. Ko si idi ti o mọ fun IBS ko si si arowoto, biotilejepe o le ṣe itọju rẹ pẹlu awọn oogun oogun tabi awọn itọju lori-counter, pẹlu awọn ayipada igbesi aye.
Biotilejepe o le fa awọn alailẹgbẹ ati paapa awọn aami aiṣan ti ẹgbin, ailera ibajẹ aiṣan bii ko fa eyikeyi ibajẹ si inu ikun inu rẹ. O mọ gẹgẹbi "ailera iṣẹ," ninu eyiti eto iṣẹ ounjẹ rẹ nṣiṣeṣe ti ko dara ṣugbọn ti ko bajẹ patapata.
Kii Celiac Arun, Ko si Idanwo fun IBS
Awọn onisegun ko ṣe idanwo fun IBS; dipo, wọn ṣe akoso awọn iṣoro miiran akọkọ ati lẹhinna ṣe ayẹwo boya awọn aami aiṣan IBS rẹ ṣe deede awọn ilana fun ipo.
Ati pe ni ibi ti awọn aṣiṣe aṣiṣe ti o tọ le wa. Ti o ba jẹ pe ologun rẹ ko ni igba diẹ lori iwadi arun aisan celiac titun - fun apẹẹrẹ, ti o ba gbagbọ pe awọn eniyan ti o ni arun celiac ko le jẹ iwọn apẹrẹ tabi ni àìrígbẹyà bi aami akọkọ ti ara wọn. - lẹhinna o ṣee ṣe pe oun yoo ko ro pe o yẹ ki o ṣe ayẹwo awọn ayẹwo arun aisan celiac ṣaaju ki o to ayẹwo rẹ pẹlu IBS.
Ibanujẹ, eyi jẹ isoro ti o wọpọ julọ. Awọn oniwadi ti o ti ni idanwo awọn alaisan IBS fun arun arun Celiac ti ri laarin 4% ati 10% ti awọn alaisan IBS ni o ni celiac, ti o tumọ si onje ti ko ni ounjẹ gluten yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati mu dara tabi awọn imukuro IBS kuro.
Gluten tabi Wheat Sensitivity Le Ṣiṣe Ipa ni IBS
O tun ṣeeṣe pe diẹ ninu awọn alaisan IBS ti a ti ni idanwo fun arun celiac ati pe o wa odi ti o le ni anfani lati jẹ onje ti ko ni ounjẹ gluten . Awọn ijinlẹ ti ri pe alabọde ti awọn eniyan pẹlu IBS, ṣugbọn laisi arun celiac, jẹri lati imọran ti ko ni celiac gluten ati ki o wo awọn aami aiṣan IBS ti o dara si tabi ti o ṣalaye nigbati wọn jẹun free gluten.
Ninu iwadi kan, awọn oluwadi mu 34 Awọn alaisan IBS ti awọn alaisan IBS ti ṣakoso lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten ati fifun 19 ninu wọn lati jẹ gluteni (meji awọn akara ati muffin) ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ mẹfa.
Awọn miiran 15 njẹ akara ti ko ni gluteni ti o ni akara ati awọn muffins. Lẹhin ọsẹ kan, awọn alaisan IBS ti njẹ awọn ounjẹ gluten royin diẹ diẹ irora, bloating, iyara, àìrígbẹyà, ati gbuuru ju ẹgbẹ iṣakoso, fihan pe awọn aami aisan ni ẹgbẹ yii ti awọn IBS sufferers ti a fa ni o kere ni apakan nipasẹ gluten.
Iwadi miiran ti ṣe ayẹwo awọn igbekalẹ arun aisan celiac ati igbeyewo celiac kan pato lori awọn eniyan pẹlu IBS ẹniti aami akọkọ jẹ gbuuru ati lẹhinna jẹ ki wọn tẹle ounjẹ gluten-free fun osu mẹfa. Apapọ 60% ti awọn alaisan IBS ti o ni rere fun ikun arun ti celiac ati ninu igbeyewo ẹjẹ, pẹlu 12% ti awọn ti ko gbe iran ati ti o gba awọn abajade ti ko ni lori igbeyewo ẹjẹ, wọn ri awọn aami aisan IBS dara si tabi ṣe ipinnu lori ounjẹ ounjẹ free gluten.
Ṣe Iṣoro naa Ṣe Nkankan Ni Alẹ?
O ṣee ṣe. Iwadi fihan pe ni ayika awọn mẹta-merin ti awọn eniyan ti a ayẹwo pẹlu IBS wo diẹ ninu iderun lati awọn aami aiṣan wọn lori ohun ti a pe ni onje kekere-FODMAP. Ilana yii ṣe idojukọ lori idinku awọn onjẹ pẹlu awọn carbohydrates ti o niiwọn, nitori awọn ounjẹ wọnyi ni ferment ni inu ifun titobi nla, eyiti o le fa bloating, irora ati awọn aami aisan IBS miiran.
Nisisiyi, awọn gluteni oka alikama, barle, ati rye ni iru FODMAP ti a pe ni awọn ọmọde. Ounjẹ, paapaa, ni a ti ni idinamọ lori ounjẹ kekere-FODMAP, biotilejepe diẹ ninu awọn amoye lori ounjẹ sọ pe o le jẹ ẹ ni awọn iwọn kekere.
O ṣeese pe diẹ ninu awọn ti o gbagbọ pe wọn jẹ gedu gluten-gangan ti n ṣe atunṣe si awọn FODMAPs ni ounjẹ wọn - iwadi kan laipe kan ṣe ipari ọrọ yii. Sibẹsibẹ, awọn iwadi miiran ti fihan pe diẹ ninu awọn eniyan ti o gbagbọ pe wọn jẹ olutusi gluteni ṣe n ṣe nitotọ si gluten mimọ. Ati, nibẹ ni akiyesi pe awọn miiran irinše ti alikama ati awọn miiran gluten oka ni o le mu ipa kan ninu awọn mejeeji celiac arun ati gluten sensitivity.
Nibẹ ni ọpọlọpọ iwadi siwaju sii lati ṣe ṣaaju ki a kọ awọn idahun si awọn ibeere wọnyi.
Gba idanwo fun Celiac tabi Gbiyanju Gluten-Free Diet
Ti a ba ti ṣawari rẹ pẹlu irun aisan jijẹ ṣugbọn ko ti ni idanwo fun arun celiac, o yẹ ki o sọrọ si dọkita rẹ nipa ṣiṣe awọn ayẹwo ẹjẹ ti celiac .
Ti o ba ti ni idanwo ṣugbọn o wa odi fun celiac, o le fẹ lati wo idanwo ti ounjẹ gutun-free laiṣe. Lọwọlọwọ, ko si awọn iwosan egbogi ti a gba lati ṣe iwadii wiwa gluten, nitorina nikan ọna lati pinnu ti o ba ni o jẹ lati yọ gluten lati inu ounjẹ rẹ ati ki o wo boya awọn aami aisan rẹ ba pari.
O tun le gbiyanju ounjẹ kekere-FODMAP lati ri bi eyi ba ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan rẹ. Ọpọlọpọ ilana ilana kekere-FODMAP tun jẹ free gluten, nitorina o jẹ gidigidi rọrun lati tẹle awọn ounjẹ mejeeji ni akoko kanna.
O dajudaju, o ṣee ṣe lati ni IBS ati arun celiac, ati ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arun celiac tun wa pe wọn tun ni awọn iṣoro ounjẹ ti iṣan. Ni ọpọlọpọ awọn igba (ṣugbọn kii ṣe gbogbo), o le ṣawari awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ si idinku-gluten cross-contamination. Ṣugbọn ti o ba tẹsiwaju lati ni awọn iṣoro paapaa lẹhin ti o ti yọ gbogbo gluten ti o ṣeeṣe lati inu ounjẹ rẹ, o le fẹ ba sọrọ pẹlu dọkita rẹ nipa ọna ti o dara julọ lati ṣakoso IBS rẹ.
Awọn orisun:
Biesiekierski J. et al. Gluteni fa awọn aami aiṣan ti o ni ikun ti nṣiṣan ninu awọn eniyan laisi arun celiac: iwadii ti o ni idaniloju ti o ni idaniloju meji-idẹ. Akọọlẹ Amẹrika ti Gastroenterology. 2011 Okun 106 (3): 508-14.
Biesiekierski J et al. Ko si awọn ipa ti gluten ni awọn alaisan pẹlu ara-royin ti kii-celiac gluten sensitivity lẹhin idinku iye ti fermentable, ti ko gba, awọn carbohydrates kukuru. Gastroenterology . 2013 Aug; 145 (2): 320-8.e1-3.
Biesiekierski J et al. Ti kii-celiac gluten sensitivity: sisẹ awọn adojuru pọ. Iwe Iroyin Ijọpọ Gẹẹsi United European Gastroenterology . 2015 Oṣu Kẹwa (3): 160-5.
Elli L et al. Ẹri fun Ifarahan Ti kii ṣe Celiac Gluten Sensitivity ni Awọn Alaisan pẹlu Awọn Aṣoju Gastrointestinal Ti Iṣẹ-ṣiṣe: Awọn esi lati Multicenter IDI-Ikọju Gluteni ti o ni idaniloju-meji-ni idojukọ. Awọn ounjẹ . 2016 Feb 8; 8 (2). oke: E84.
Ford A. et al. Ikun Awọn idanwo idanwo fun Celiac Arun ni Awọn Onikaluku Pẹlu Kokoro Aapọ ti Aisan Ibọn Ẹnu: Irisi Atunwo ati Awọn Aṣayan-Ọta. Ile-işọpọ ti Isegun Oogun. Kẹrin 13, 2009, Vol. 169 No. 7.
Wahnschaffe U. et al. Celiac arun-bi abnormalities ni subgroup ti awọn alaisan pẹlu irritable bowel dídùn. Gastroenterology. 2001 Oṣu kejila 121 (6): 1329-38.
Wahnschaffe U. et al. Awọn asọtẹlẹ ti idahun ti iṣan si onje ti ko ni gluten-free ni awọn alaisan ti a ni ayẹwo pẹlu ariyanjiyan-aiṣedede irun aisan. Iṣowo Gastroenterology ati Hepatology. 2007 Oṣu Keje; 5 (7): 844-50.