Èso wo ni o ni igba meji Vitamin C ti osan, ni igba mẹrin awọn Vitamin C ti eso eso-ajara ati pe pupọ potasiomu bi ogede? O le jẹ iyalenu pe eso nla yii ko jẹ ẹlomiran ju kiwi. Ilẹ yii, awọn awọ ti o ni awọ ti o ni awọ ti o ni awọ, jẹ ọlọrọ ni Vitamin A ati E ati omega-3 pataki amọ acid. Kiwis tun wa ni okun ti o ni awọn ohun elo antioxidant.
Ati awọn iwadi ti tun fihan pe jije awọn kiwi le dinku awọn aami aisan ti o ni atẹgun ti o ni ibatan pẹlu ikọ-fèé, irọra, ati bronchitis.
Kiwi, tun mọ bi gusiberi Ginah, ti o bẹrẹ lati China ṣugbọn o ti di pupọ gbajumo laarin ounjẹ Ariwa Amerika. Peeling ati slicing wọn soke lati fi han awọn awọ alawọ ewe alawọ wọn tabi ti gige ori oke ati jijẹ wọn pẹlu obi kan, wọn ni o jẹ pẹlu ounjẹ ati itọwo. Ati pẹlu awọn igbasilẹ ti o dagba sii nigbagbogbo ti wa ilosoke ninu iye awọn ẹru ara ti kiran ni agbaye.
Oro Awọn Irọrun ti o le ṣee
Iwadi ti awọn ti o ni awọn allergies ti kiwi fihan pe awọn ọmọde jẹ diẹ sii ju awọn agbalagba lọ lati fi awọn aami aisan han. Pẹlupẹlu, lẹhin ti iṣaaju ibẹrẹ, awọn atẹyin ti ntẹriba han lati di diẹ ti o muna. Fun idi eyi, o ṣe pataki pupọ lati maṣe foju eyikeyi abajade ti o le ni iriri lẹhin ti njẹ kiwi kan.
O dabi ẹnipe awọn oriṣiriṣi meji ti awọn aati ailera si awọn kiwis.
Fun ọpọlọpọ awọn ti o ni iriri aleji si awọn kiwis, o ma n sopọ mọ ohun ti a npe ni " iṣoro ti ara korira ." Ti o ba jẹ iṣoro ara korira ara, awọn aami aiṣan maa npin si imun ati igbona ti ẹnu ati ọfun. Iwadi fihan pe aleji kiwi ti dagba nitori otitọ eyi ni yoo ṣe atunṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn allergens miiran.
Awọn wọnyi ni agbekalẹ oyinbo, ogede, hazelnuts ati pollen polish, ti o ni awọn iru-ini kanna ati pe yoo fa iru awọn iru bẹẹ nipasẹ ara. Awọn ẹkọ-ẹrọ fihan pe ni ibi ti awọn ẹri diẹ sii ti pollen poliki, nibẹ ni nọmba ti o tobi ju ti awọn ẹro arai.
Fun awọn ti o ni aleji otitọ, awọn aami aisan le jẹ diẹ ti o ni ipalara pupọ ati pe o le ni irora inu, eebi, iṣoro mimi ati paapaa mọnamọna anafilasiki, eyiti o le fa iku. Pẹlupẹlu, ami kan ti iṣan ti nṣiṣera le ni awọn hives, rashes, ati paapaa àléfọ .
Ti o dara to, nibẹ ni awọn ẹya kanna pẹlu laarin aleji si latex ati kiwis. O dabi pe o jẹ epitope ti o wọpọ, nitorina eto imujẹ gbagbọ pe wọn jẹ ohun kanna. Eyi jẹ idi miiran ti awọn aati agbelebu wa sinu ipa, o n fa idiyele ti o pọ si lori awọn ẹru ara kiwi.
Nitorina lakoko ti o jẹ eso ti o gbajumo julọ ti o jẹ pẹlu ounjẹ ati itọwo, fun awọn ti o ni awọn nkan ti ara korira o jẹ ọkan lati yago fun. Lakoko ti o le ma yeye idiyele ti awọn aiṣedede rẹ, o ṣe pataki lati mu o daradara.