Ka awọn akole daradara fun awọn oka tabi ọja ọja
Ọka jẹ ọkà ọkà kan pẹlu awọn ọlọjẹ ti o ni iru awọn ti o ni awọn irugbin ikunra miiran, gẹgẹ bi alikama. Gege bi alikama, tilẹ, eyi ti o jẹ ohun ti ara koriko ti o wọpọ, awọn iroyin diẹ ti o jẹ diẹ ti awọn aṣeyọri si koriko jẹ diẹ.
Sibẹsibẹ, awọn iroyin ti o wa tẹlẹ fihan pe awọn aati le jẹ àìdá. Awọn iroyin yii pẹlu anafilasisi bi abajade ti njẹ ounjẹ ati awọn ounjẹ ti o jẹ pẹlu koriko, pẹlu awọn aati ti o lagbara lẹhin ibẹrẹ si cornstarch ni awọn ibọwọ ise.
Awọn aati Allergic si Ọka
Awọn aati aiṣan ti o le waye bi abajade ti njẹ awọn mejeeji ti o jẹ alawọ ati ti a da. Awọn ti o ni alejina koriko le tun ṣe si eruku adodo (eyiti o jẹ pẹlu rhinitis ati / tabi ikọ-fèé ), koriko koriko, ati cornstarch. Gẹgẹbi awọn ẹro miiran ti ounje, aiyọgan ti oka ati awọn ounjẹ ti o ni iru koriko ni ọna akọkọ lati dabobo awọn aati iwaju.
Awọn eniyan ti o ni aleji si irugbin ọkà ọkà kan fihan ọpọlọpọ awọn aiṣedede ti ara korira si awọn irugbin ikunra miiran. Sibẹsibẹ, awọn idanwo yii n soju awọn idanwo ti o dara, ti o tumọ si pe ko si ifarada nkan ti o ṣe aiṣe pẹlu sisẹ ọpọlọpọ awọn irugbin miiran ti iru ounjẹ. O ṣe pataki lati mọ, sibẹsibẹ, pe idanwo aisan ti o dara ni ibiti eniyan wa ni ewu ti o ga julọ fun ifarahan ailera si ounjẹ naa, ati pe ounjẹ nikan ni a gbọdọ jẹ ti a ba ni itọnisọna nipasẹ onisegun kan.
Bi o ṣe le Tẹle Ounjẹ Ọgba Ọti Kan
Gbogbo awọn akole yẹ ki o ka ni pẹkipẹki fun awọn ọja ti o ni awọn ọja tabi awọn oka.
Awọn atẹle jẹ akojọ awọn ounjẹ ti o le ni oka (jọwọ ṣe akiyesi pe kii ṣe akojọ ti o pari):
- Omi ṣuga oyinbo, epo ikore, onje ọka, cornstarch
- Ero epo
- Ọga
- Ṣe agbado
- Grits
- Hominy
- Awọn sugars oka (dextrose, Dyno, Cerelose, Puretose, Sweetose, glucose)
- Margarine
- Awọn eerun akara (tortilla awọn eerun igi, Fritos) ati awọn fritters oka
- Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ọṣẹ-owuro (bii awọn ọti oyinbo)
- Awọn tortilla tii
Ni afikun, diẹ ninu awọn apoti iwe (apoti, agolo, panṣaga, awọn kọniti ọsan) le ni oka, ati oju ti inu ti awọn ohun elo ti o ni okun alawọ le jẹ ti a bo pẹlu cornstarch.
Lo iṣọra pẹlu awọn ounjẹ wọnyi, eyi ti o le ni awọn orisun ti oka lati awọn oriṣiriṣi awọn ọja, bi cornstarch, omi ṣuga oyinbo ti oka, ati awọn oka / oloro epo:
- Ewebe, awọn iṣun ti owo, ati Ata
- Epa bota
- Awọn ounjẹ oriṣiriṣi (awọn tutu tutu, apata, awọn aja gbigbọn, awọn ọbẹjẹ)
- Akara tabi awọn ounjẹ sisun
- Warankasi ati warankasi ti nran
- Gbadun ẹsun ati ki o chow mein
- Eja duro
- Fedo poteto tabi sisun iresi (ti a ba lo epo ti a lo)
- Awọn ẹfọ adalu (tio tutunini, fi sinu akolo) ati awọn ẹfọ ipara
- Succotash
- Ẹran ẹlẹdẹ ati awọn ewa
- Akara dusted pẹlu onje ounjẹ
- Graham crackers
- Mimu awọn apopọ, Pancakes (diẹ ninu awọn apopọ) ati awọn omi ipakoko pancake
- Awọn muffins
- Tacos ati awọn ọmọkunrin
- Polenta
- Gravy (ti o nipọn pẹlu sitashi ọka, fun apẹẹrẹ)
- Ṣọṣọ saladi ati awọn sauces
- Fi sinu akolo tabi awọn eso tio tutunini pẹlu omi ṣuga oyinbo
- Awọn ọjọ ati awọn itọju miiran eso
- Ice creams, sherbets
- Wara wara, milkshakes, wara ọra, eggnog
- Awọn ẹmu Amẹrika, ọti oyinbo, gin, ọti, ale
- Awọn ohun mimu ti a fi omi mu gẹgẹbi Coca-Cola, 7-Up, ati be be lo
- Ohun mimu ti a fi orombo ṣe
- Awọn coffees lẹsẹkẹsẹ
- Jams ati awọn jellies
- Awọn oṣuwọn ati awọn gums
- Catsup
- White distilled kikan
- Monutodium glutamate
- Bọ lulú, suga suga, akara iwukara, ati iyẹfun bleached
- Gelatin capsules
- Adhesives (awọn envelopes, awọn ohun ilẹmọ, awọn ami-ami)
- Toothpastes
- Awọn ipilẹ ti Vitamin
- Bọtini idọṣọ
A Ọrọ Lati
Ni afikun si aiyọmọ eyikeyi ti eyikeyi ati gbogbo awọn ounjẹ ti o wa loke, o ṣe pataki lati ni Epi-pen® wa fun lilo pajawiri ni gbogbo igba ti o ba jẹ pe ingestion ibajẹ yẹ ki o waye.
Igi-oògùn-Alert® kan le jẹ wulo ni awọn ẹya ti o pọju ti aleri ounjẹ, ki eniyan aipe pajawiri le mọ ipo ilera rẹ ti o ko ba le sọrọ.
Awọn orisun:
> Aresery, M., et al. (2002). Oka, Ẹfin Pollen, ati Idogun IgE Idẹkuro Aṣeyọri ti DBPCFC Oka-Allergic Awọn koko. Abisi. J Allergy Clin Immunol .
> 110: S92.
> Lakness J. Allergy Elimination Diets. Ni: Lawlor GJ, Fischer TJ, Adelman DC, awọn eds. Afowoyi ti Allergy ati Imuniloni. 3rd ed. Boston: Kekere, Brown ati Co; 1995: 557-59.
> Sampson HA. Awọn aati ikolu si Awọn ounjẹ. Ni: Adkinson NF, Yunginger JW, Busse WW, ati al, eds. Awọn Agbekale Allergy ti Middleton ati Iṣewa. Àtúnse 6th. Philadelphia: Mosby Publishing; 2003: 1619-1644.
> Tanaka, LG, El-Dahr, JM, Lehrer, SB (2001). Ikọju meji-oju, Agbegbe ti o ni iṣakoso ti iṣelọpọ ti ibi-iṣelọpọ ti o n ṣe ni Anaphylaxis. J Allergy Clin Immunol . 107: 744.