Iberu Aago buru
Awọn aimọ le jẹ idẹruba ati ki o intimidating. Nigbati o ba ni iriri awọn ami akọkọ ati awọn aami aisan ti arthritis tabi ni kete lẹhin ti o jẹ ayẹwo ti dokita kan , o jẹ deede lati lero diẹ ninu iberu. O ko mọ ohun ti o reti . O ko mọ bi arthritis yoo ṣe ni ipa lori aye rẹ.
Dajudaju, ikẹkọ nipa arun na yoo mu diẹ ninu awọn ibẹru. Ṣiṣaro aroye ati awọn irokuro lati awọn otitọ yoo mu diẹ ninu idaniloju.
Ṣugbọn sibẹ, o nira lati ṣe asọtẹlẹ bi o ṣe jẹ ki arthritis rẹ yoo di tabi awọn ọna pupọ ti o le ni ipa lori ohun ti o ṣe ipinnu fun igbesi aye rẹ.
O ko nikan ni iberu rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ma nro gidigidi nigbati wọn ṣe ayẹwo pẹlu aporo. Eyi ni 10 ninu awọn ohun ti o wọpọ julọ ti awọn eniyan nberu nipa arthritis.
1 - Ngbe Pẹlu Irora
Awọn eniyan ni imọran ti gbigbe pẹlu irora irora ti o lagbara. Nini irora, ọjọ ni ati ọjọ jade jẹ alailẹkọ. O jẹ adayeba ati ki o ṣe yẹ pe awọn alaisan ọpọlọ ti a ṣe ayẹwo tuntun ni yoo bẹru ti bi irora ti o ni inu yoo jẹ lori awọn ipa ọna ojoojumọ. Iwọn intrusion da lori iye to ni arun na, dajudaju, bakanna bi eniyan ṣe dahun si itọju. Ifarada irora tun yatọ lati ọdọ kan si ekeji. O yẹ ki o fojusi si awọn ilana imuposi irora. Ngbe pẹlu irora irora, lakoko ti o ṣoro, kii ṣe ipo ti ko ni ireti. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora arthritis onibajẹ kọ ẹkọ lati gbe daradara pẹlu ipo naa.
2 - Awọn idiwọn ti ara
Lẹẹkansi, o jẹ adayeba ati ki o ṣe yẹ pe awọn eniyan ni ibẹrẹ ti ibọn abẹ ti o bẹru pe idiwọn ti arun na yoo jẹ lori igbesi aye wọn. Bi ibanujẹ ati apapọ ibajẹ pọ, awọn idiwọn ti ara jẹ tobi. Ṣe iwọ yoo le tẹsiwaju lati ṣiṣẹ ? Ṣe iwọ yoo le ṣe ipinnu rẹ ninu ẹbi rẹ?
Ṣe o ni lati fi opin si fifun tabi tẹwẹ tẹẹrẹ tabi ohunkohun ti awọn iṣẹ aṣenọju ṣe pataki fun ọ? Kini yoo yipada? Bawo ni awọn iyipada yoo ṣe pataki lati ohun ti o nlo si tabi ohun ti o ti reti? Iwọ yoo kọ ẹkọ lori akoko bi o ṣe le ṣe awọn atunṣe ti o wulo pẹlu awọn idiwọn ti ara. "Ṣatunṣe ati ṣatunṣe" yoo di mantra rẹ.
3 - Awọn aami aisan atanmọ ati idahun itọju aiṣanilẹjẹ
Ọpọlọpọ awọn itọju fun ọpọlọpọ aisan . Awọn eniyan ti o ni arthritis di iṣoro ati ibẹru pe itọju ti wọn nlo kii yoo ṣe idari irora tabi ilọsiwaju ni kiakia ti arun naa. Ni pataki, awọn eniyan bẹru lati jafara akoko ati owo ti o niyelori lori awọn itọju ti ko wulo. Dissatisfaction pẹlu itọju kan pato le mu ki alaisan kan gbagbọ awọn ibanujẹ ibanuje nipa awọn atunṣe ti a ko ṣe ayẹwo. Imudani atunṣe jẹ gidigidi wunilori. Ju buru ko ni tẹlẹ. Lakoko ti o ti jẹ idiwọ, awọn eniyan gbọdọ ṣe awọn ipinnu imọ itọju ọlọgbọn pẹlu dokita wọn gbọdọ jẹ alaisan nigba ti o ba ṣe ipinnu bi awọn itọju wọn lọwọlọwọ n ṣiṣẹ.
4 - Awọn ipa ipa ti oògùn
Awọn eniyan ti o ni arthritis ni a niyanju lati ṣe akiyesi awọn anfani ati awọn oogun oogun tabi awọn itọju miiran. O jẹ otitọ pe ọpọlọpọ awọn oogun ni awọn ipa-ipa ti o ni nkan ṣe pẹlu wọn.
Awọn itọju ẹgbe le jẹ ìwọnba ati ki o ko ni bothersome, tabi ti o to lagbara lati beere ifojusi. Eyi jẹ nipa ọpọlọpọ awọn alaisan ti ko fẹ ki itọju naa buru ju arun na lọ. Awọn igbelaruge ipa ti o lagbara le ṣe pataki fun ọ lati da gbígba oogun kan - paapaa bi o ba ṣe pe o ṣe iranlọwọ rẹ ni arun. O yẹ ki o sọ eyikeyi iyipada ayipada si dokita rẹ. Pẹlupẹlu, fun awọn oogun kan, dokita rẹ gbọdọ paṣẹ awọn ayẹwo ẹjẹ ni igba diẹ lati ṣe ayẹwo ẹdọ, kidinrin, ati awọn ẹri ẹjẹ. O ko nilo lati bẹru, ṣugbọn o nilo lati wa ni itara.
5 - Isonu ti Ominira
Yiyọ ominira rẹ kọja ju o yẹ lati ṣatunṣe ati mu.
Nigbati o ba padanu ominira rẹ, o ni lati dale fun awọn ẹlomiiran lati ṣe ohun fun ọ. Ti arthritis ba di ipalara pupọ, o le ma ni anfani lati lọ si ile itaja itaja funrararẹ. O le ni iṣoro gbigbe, rin, iwakọ, sise , ṣe ifọṣọ, tabi ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ara ẹni. Ni ọna ominira tumọ si o le ṣe abojuto ara rẹ ni gbogbo ọna. Ọpọlọpọ awọn eniyan gba agbara-ara fun funni. Awọn eniyan ti o ni arthritis, ni apa keji, le bẹru pe wọn yoo kọja lati nilo lati ṣatunṣe ati mu si wi pe o nilo iye ti o pọju iranlọwọ ati jijẹ ti o gbẹkẹle awọn eniyan miiran.
6 - Gbẹhin si ni Ọpa Wheere
O jẹ ẹru ti o wọpọ fun awọn eniyan ti o ni ailera ara: pari ni kẹkẹ-ije. O jẹ igbekele, ailagbara lati gbe ni ayika nipa lilo awọn ẹsẹ meji ti ara rẹ, ati idaabobo ti o le jẹ lagbara. Mo wa nitosi ẹnikan ti o jẹ olutẹ kẹkẹ. O yanilenu pe eniyan naa le ṣe atunṣe iṣeduro fun kẹkẹ kẹkẹ ni inu ara wọn, sibẹ wọn ni imọran pe awọn eniyan miiran wo wọn ni oriṣiriṣi. Awọn inú ti jije o yatọ si soro lati gba. O le jẹ imolara lati nilo kẹkẹ-ije kẹkẹ, pelu idaniloju pe pẹlu aifọwọyi sọnu, o jẹ dandan.
7 - Ipa ti Iṣaisan Alaisan lori Awọn ibasepọ
Ngbe pẹlu irora irora ati awọn idiwọn ti ara ko nikan ni ipa lori ọ, o ni ipa lori awọn eniyan ti o sunmọ ọ. Kii iṣe fun awọn eniyan ti o ni arthritis lati bẹru bi ipo wọn yoo ṣe ni ipa lori igbeyawo wọn, agbara wọn si obi, agbara wọn lati ṣe alabapin pẹlu awọn ọrẹ, ati ni apapọ sọrọ, ipa wọn ninu gbogbo awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki wọn. Nigba ti ọkọ rẹ ba ni lati ni iṣiṣe diẹ sii, o le ni ipa kan. Nigbati o ko ba le tẹ tabi awọn ile-iṣẹ pẹlu awọn ọmọde rẹ, o le ni ipa kan. Nigbati awọn ọrẹ rẹ pe ati lati fẹ jade lọ, ṣugbọn o ni atunṣe ni lati kọ, o le ni ipa kan. Eniyan ti o wa ninu irora kii ṣe igbadun pupọ. Jẹ ki a kọju si i, irora ti ko lewu le rọkoko ọkọ oju omi ati gbogbo eniyan ninu ọkọ. Ṣugbọn, bẹru. Ọkọ ti o ni idaniloju ati awọn ọrẹ otitọ yoo ma yọ ninu rẹ pẹlu rẹ - ati awọn ọmọ wẹwẹ rẹ n ni ẹkọ ni aanu.
8 - Isonu owo
O wa iye owo ti o ni nkan ṣe pẹlu nini arun aisan bi arthritis - owo gangan ni awọn dọla ati awọn senti. Awọn eniyan ti o ni arthritis ni afikun ẹrù ti sanwo fun itọju egbogi, pẹlu awọn ibewo dokita, awọn ohun elo iṣeduro, awọn oogun oogun, awọn ẹrọ egbogi ti o tọ ati siwaju sii. Yi ẹrù, lori awọn ti ara ati awọn ẹdun, jẹ nkan ti eniyan ni iberu ẹtan. Ṣe wọn yọ ninu ewu ni afikun iye owo itọju ilera si iṣeduro iṣaaju wọn tẹlẹ? Ti wọn ba fi agbara mu lati dawọ ṣiṣẹ nitori ailera tabi ti o ba padanu iṣẹ kan nitori aje, yoo ni wọn le ni ipese owo-ṣiṣe ti nini aisan aisan? Ṣe awọn ipinnu iṣowo owo ti o rọrun. Ṣeto siwaju ati ki o mọ pe ailera aisan jẹ ifosiwewe ni ojo iwaju ti owo rẹ.
9 - Arthritis ti o kọja si Awọn ọmọ wẹwẹ rẹ
Ọpọlọpọ awọn obi ti o ni arthritis iberu ti o nlo arun na si awọn ọmọ wọn. Awọn idi ti o wa ni arthritis ti wa ni ṣiṣi silẹ. O wa ni ero lati wa diẹ ninu ilowosi jiini ṣugbọn a ko ti ri idibajẹ idi kan ti o ni arthritis. Lakoko ti awọn itanran ati itan-ẹbi jẹ kà awọn okunfa ewu, a ko ka arun naa ni "hereditary." Awọn eeyan le ni igbasilẹ lori ilosoke ti o pọju ewu ti aisan naa, sibẹsibẹ. Nigba ti o le ro pe nini ọmọ rẹ idanwo yoo mu awọn ibẹru rẹ silẹ, iru igbeyewo ko ni iṣeduro.
10 - Dying From Arthritis
Bi ẹnipe gbigbe pẹlu arthritis ko lagbara, ọpọlọpọ awọn eniyan bẹru pe wọn yoo ku lati aisan na. Ṣe iberu kan ni ẹtọ? Ni pato, nibẹ ni ipalara ti o pọ si ipalara ti o niiṣe pẹlu awọn orisi arthritis, paapaa ẹjẹ arthritis . Arthritis rheumatoid ti wa ni asopọ si ewu ti o pọ si arun aisan. Awọn alaisan ti o ni arthritis rheumatoid le tun ni ewu ti o pọju fun ikú nitori awọn aiṣedede, awọn àkóràn, aisan akàn, awọn atẹgun atẹgun , ati arun aarun ayọkẹlẹ - diẹ ninu awọn eyiti o le jẹ itọju.
> Awọn orisun:
> Ẹjẹ inu ọkan ati ẹjẹ ni ibajẹ inu ẹjẹ. Iwe Amẹrika ti Isegun Amẹrika. 2008 Oṣu Kẹwa; 121 (10 Pipin 1) >: S9-14 >. Gabriel SE.
RAPID. Ẹkọ Alaisan: 10 Awọn Ibeere Nigbagbogbo Nipa Arthritis Rheumatoid.