Anatomi ẹsẹ Pataki
O le ma ronu awọn ika ẹsẹ rẹ bi pataki, ṣugbọn wọn jẹ ifosiwewe nla ninu iṣẹ-ṣiṣe ti ẹsẹ ti o ni ilera. Ọfun rẹ ni awọn ẹya ti o ni agbara ti o fa agbara titẹ ilẹ ati iranlọwọ ti o ba ni idiwọn bi o ti nrìn ati ṣiṣe. Ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni ipa ika ẹsẹ ni a fa nipasẹ ailera ẹsẹ ẹsẹ ti ko tọ. Ni akoko pupọ, awọn ohun ajeji wọnyi le ja si awọn ayipada pipe ninu irisi apẹrẹ, gẹgẹbi alamoso tabi bunion .
Bunion
Bọtini jẹ bumping nla ni apa ẹsẹ, o wa ni isalẹ ni apapo nla. O jẹ abajade ti ẹsẹ nla ti n yipada kuro ni ipo ni akoko diẹ, ti o n sunmọra diẹ si atokun keji. Eyi ni abajade iyọọda mimu laarin awọn akọkọ egungun metatarsal ati awọn keji (awọn egungun ti ẹsẹ pupọ) . Awọn ayipada wọnyi ni ipo egungun ni ọpọlọpọ igba nitori iṣẹ ẹsẹ ti koṣe. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ni ẹsẹ ti o ni ẹsẹ jẹ diẹ sii diẹ si bunions. Eyi le fa iṣoro ẹsẹ ati ẹsẹ ti o tobi (ati igba pupa) ti o wa ni ẹgbẹ ti apapo nla. Gigun bata ti o kere ju tabi ju kukuru le ṣe alabapin si awọn idagbasoke bunoni ati o le ṣe ki wọn buru. Awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu bunion ni irora ni agbegbe ijabọ , iṣoro ti o baamu si bata nitori ẹsẹ ti o ti ṣan, ati awọn ipeja irora lori awọn ẹsẹ ẹsẹ.
Tailor's Bunion (Bunionette)
Bunioni tabi bunionette kan ti wala ti o jẹ bunion ti o wa lori ẹgbẹ atẹsẹ Pinkie ti ẹsẹ. Gegebi bunion lori ẹgbẹ atẹgun nla, iru bunion yii ni o ni ilọsiwaju ti o dara, biotilejepe o kere. Bii bunion kan ti ọgbẹ yoo ni ipa lori agbegbe ti o wapọ ti egungun metatarsal karun, ni ibi ti o ti pade ipilẹ Pinkie. O maa n ni abajade ninu titẹsi Pinkie ti o wa lori atẹgun kẹrin, nigbamii ti o n ṣe itọsi labẹ rẹ. Bọtini kan ti ọgbẹ ti n fa irora, bata alaafia, ati ipe-ipe ni atẹlẹsẹ ẹsẹ. Nini ẹya egungun metatarsal ti o ni aiṣanṣe ti o ni aiṣanṣe tabi iṣẹ ẹsẹ ti ko ni nkan ti o nfi titẹ pupọ si ita ti ẹsẹ le ja si bunion kan. Orukọ naa wa lati inu imọ pe awọn onibara maa n joko ni ipo agbelebu, fifi titẹ si ita ti ẹsẹ.
Hammertoe
Aṣerọti jẹ apẹrẹ ti o ni aiṣanṣe ti o ti fa pada ati si oke pẹlu awọn ika ika ẹsẹ miiran. O maa n ni ipa lori atokun keji ati nigbagbogbo maa nwaye nigbati o ba wa ni bunion ni atampako nla. Awọn eniyan ti o ni ẹsẹ ẹsẹ ni o tun ṣe itumọ si awọn alamoso. Awọn ohun ti o ni oṣuwọn jẹ abajade ti isankan ti nfa awọn isan ẹsẹ, eyi ti o waye nigbati o ba ni iṣẹ ẹsẹ ti o wulo. Fifi awọn igigirisẹ giga ati awọn bata ti o kere ju ni apoti atampako le tun ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn alamoso. Awọn iṣoro ti o maa n waye pẹlu jamisi pẹlu awọn koriko irora lori oke apẹrẹ, awọn olutọ lori rogodo ti ẹsẹ (labẹ oṣamu), ati arthritis ti awọn isẹpo ẹsẹ.
Hallux Limitus
Hallux limitus ni akoko iwosan fun išipopada idaduro ni pipọ isẹpo (akọkọ iṣọkan metatarsoplangelange). Fun awọn ẹsẹ lati ṣiṣẹ daradara lakoko ti nrin, a nilo diẹ ninu irọrun ti a ṣe pataki ifunpọ nla. Hallux limitus ti wa ni idi nipasẹ ọna ti o dinku ti o pọ si iparapo nla ti o le ni ilọsiwaju si arthritis ati pipadanu pipadanu ti iṣipopada, ti a npe ni hallux rigidus . Awọn aami aisan ni irora ni igbẹpo nla, bunion (ijalu) ni oke ti apapo nla, ati ipe kan ni apa ẹhin nla naa. Iduro wipe o ti ka awọn Hallux limitus le wa ni idi nipasẹ aiṣe ẹsẹ ẹsẹ ti ko tọ tabi itan iṣaaju ti ibalokanjẹ, bii atẹsẹ korira tabi atokun ẹsẹ.
> Awọn orisun:
> Bunions. Ẹsẹ Orthopedic America ati Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.
> Hallux Rigidus. Ẹsẹ Orthopedic America ati Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/hallux-rigidus.aspx.
> Hammertoe. Ẹsẹ Orthopedic America ati Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-smaller-toes/Pages/Hammertoe.aspx.