Alaye ati imọran lori Bawo ni lati ṣe itọju wọn
Awọn ikun ati awọn wiwa jẹ ipo ti o wọpọ fun awọn agbegbe ti awọ ti o ni awọ ti o ri ni isalẹ ẹsẹ tabi ika ẹsẹ. Wọn le fa ọ ni irora tabi aibalẹ. Tabi, o le jẹ pe wọn ko ni irọrun, paapaa awọn ipeja nla ti o ndagbasoke ni igigirisẹ.
Wọn jẹ abajade ti thickening ti oke Layer ti awọ-ara, tabi stratum corneum , nigbagbogbo ni idahun si atunṣe ara ibajẹ.
Ti awọn bata rẹ ba n ṣamọ ni agbegbe kan ti ẹsẹ rẹ, yoo nipọn ni idahun ati pe o le pari pẹlu oka tabi callus ni aaye naa.
Facts about Corns
Iyato laarin oka ati callus ni pe awọn koriko ni ile-igbẹ ti o ni awọ-ara flamed yika ati igbagbogbo o jẹ irora nigbati o ba tẹ e.
- Oka maa n dagbasoke ni awọn agbegbe nitosi awọn ika ẹsẹ ika ni idahun si idọti bata, paapa ti o ba ni awọn alamomi.
- Ibi miiran ti o wọpọ fun oka jẹ ẹgbẹ ti atokun kekere
- Mimu gbigbọn le se agbekale laarin awọn ika ẹsẹ ni idahun si awọn ika ẹsẹ meji ti n pa pọ si ara wọn
- Awọn irugbin "irugbin ikun" ti o wa ni ọpọlọpọ igba lori rogodo ẹsẹ ati pe o le jẹ irora pupọ
- Wọn le ma ṣe aṣiṣe fun igba diẹ.
Facts about Calluses
- Awọn ipe ni igbagbogbo tobi ju awọn koriko lọ o si waye ni idahun si iyipada kuro ninu bata tabi nrin ni bata.
- Nwọn maa n dagbasoke lori awọn ibọsẹ-ara ati rogodo ti ẹsẹ nitoripe awọn agbegbe yii ni iriri iriri titẹ agbara pupọ.
- Awọn olutọsẹ igigirisẹ le dagbasoke sinu agbegbe ti o fa irora ti o jẹ ọgbẹ.
Itoju fun Awọn igun ati Awọn ipe
Ti oka tabi callus jẹ irora tabi ti o ba ri ẹjẹ eyikeyi ninu rẹ, o yẹ ki o ṣe itọju rẹ nipasẹ adarọ-ese kan. Ìrora tabi ẹjẹ jẹ pe oka tabi callus jẹ irritating awọn igbẹ jinle ti awọ ti o ni awọn oran ati awọn ohun elo ẹjẹ.
Itọju yoo ṣaakọ lati ṣalaye tabi sọrọ nipasẹ oka tabi callus ki o le yọ kuro laisi bibajẹ awọ ara to ni ilera. Paapa ti oka tabi callus ko ba jẹ irora, o tun le ṣii lati jẹ ki o ṣe itọju nipasẹ podiatrist.
Ti o ba ni oka tabi callus ti kii ṣe irora tabi pupọ nipọn, o le jẹ ki o tọju rẹ ni atẹgun iṣowo tabi tọju ara rẹ ni ile.
Imọran fun Itọju Awọn ipe ni ile
- Awọn oriṣiriṣi awọn ọja ti o yọkuro kuro ti oka ti o ni agbara lori awọn ọja ti o ni awọn salicylic acid nigbagbogbo. Maa da lilo awọn ọja wọnyi ti eyikeyi ibanuje tabi irritation ti awọ. Maṣe lo awọn ọja wọnyi ti o ba ni neuropathy ti ọgbẹ tabi eyikeyi majemu ti yoo ni ipa lori ipese ẹjẹ si awọn ẹsẹ bi ipalara ti iṣan arun .
- Awọn ipe diẹ sii lori awọn ẹsẹ ẹsẹ tabi igigirisẹ ni a le ṣe abojuto nipa lilo faili atokasi tabi okuta atigun lẹhin iyẹ tabi ẹsẹ. Eyi mu ki exfoliation jẹ rọrun ati ki o munadoko. Fi ọja tutu moisturizing silẹ lẹhin igbesẹ yii lati tii ni ọrinrin. Ilana yii yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọn ipe ni etikun.
- Awọn ọja yọkuro ti awọn ọja ti o kọja lori oke-ọja maa n wa bi awọn paadi ti a fi taara si oka. Lẹhin ti o yọ paadi rẹ, tẹ ẹsẹ ni omi gbona fun iṣẹju marun si iṣẹju 10. Lẹhinna, lilo faili atokasi tabi okuta apani, rọra yọ kuro ni awọ ti o ku ti o ni irọrun ati ki o yọ kuro ni irora.
- Lati ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn ika ẹsẹ lati isokuro ti o fa awọn oka, gbiyanju igbasẹ apo atẹgun. Awọn ipe ni isalẹ ẹsẹ ati igigirisẹ tun le ni anfani lati inu awọn gel tabi awọn agolo igigirisẹ. O le ra awọn ọja wọnyi ni ibiti awọn ọja ilera ilera ti ta.
Nigba ti o yoo Gba Iranlọwọ Egbogi fun Awọn igun ati Awọn ipe
Ti o ba ni ipo iṣoogun bii àtọgbẹ , ailera arun ti agbegbe tabi eyikeyi ipo ti o fa ibanujẹ agbeegbe , o jẹ iṣeduro nigbagbogbo lati ni awọn ọka ati awọn olutọju ti a mu nipasẹ adarọ-ese kan lati dinku aaye ti wọn yoo ṣe sinu igbẹ.
> Orisun:
> Iwosan Mayo. Awọn ikun ati Awọn ipe. Oṣu Kẹwa 22, 2014. http://www.mayoclinic.org/diseasing-conditions/corns-and-calluses/basics/prevention/con-20014462