Ti o ba ti gbọ gbolohun naa "phalanx to sunmọ" o le wa ni iyalẹnu gangan ibi ti o jẹ. Ọpọ egungun wa ni ẹsẹ! Jẹ ki a yẹwo ni anatomi ti phalanx to sunmọ, nibiti eyi ba yẹ pẹlu abẹrẹ ti ẹsẹ ẹsẹ, iṣẹ pato ati idi ti egungun wọnyi, ati awọn ipo ilera wo le ni ipa lori wọn.
Akopọ
Itọju phalangex itọsi jẹ phalanx (egungun egungun) to sunmọ julọ ẹsẹ.
Aworan naa fihan aworan ti ibi ti awọn egungun wọnyi ti dubulẹ ni ẹsẹ-ni arin ti awọn idibajẹ ti o sunmọ ti o wa nibiti awọn ika ẹsẹ ika kuro lati inu ara ẹsẹ.
Ni iṣoogun iṣoogun, phalanx to sunmọ jẹ egungun ni atokun kọọkan ti o sunmọ si egungun metatarsal ti o sopọ mọ egungun phalanx alabọde.
Kini Awọn Ọkọ-iyipada?
"Phalanges" jẹ ẹya pupọ ti phalanx. Ni anatomi, o ntokọpọpọ si awọn egungun (ika ati atokun) ni ọwọ ati ẹsẹ. Awọn egungun phalanx 56 wa ninu ara eniyan. Atunsẹ nla (ti a mọ ni awọn hallux) ati atanpako kọọkan ni awọn atunṣe meji, nigba ti awọn ika ika ati ika ika kọọkan ni mẹta.
Awọn egungun phalanx ti atokun ni kukuru ju awọn ti o wa lọwọ. Eyi jẹ otitọ ni pato ti phalanx to sunmọ.
Anatomi kukuru ti Ẹsẹ ati Ọsẹ
Lati ṣe idaniloju to dara julọ nipa ipo ti awọn atunṣe ti o sunmọ, o le ṣe iranlọwọ lati ṣayẹwo ni ṣoki kukuru ti awọn ẹsẹ.
Awọn ẹsẹ ti wa ni wó si awọn aaye akọkọ akọkọ:
- Ẹsẹ iwaju ti o ni gbogbo awọn imukuro (meji ninu atampako nla ati mẹta ni ika ẹsẹ keji) pẹlu awọn egungun metatasa
- Ẹsẹ ẹsẹ ti o jẹ agbasẹ ẹsẹ ati ti o ni awọn egungun tarsẹ marun
- Ẹsẹ ẹsẹ tabi ẹsẹ ẹsẹ ti a mọ ni igigirisẹ, ati pe o ni egungun igigirisẹ ti a npe ni kalikanosi bi egungun talus
Apẹrẹ ati Iwọn
Iwọn iwaju phalanx ti wa ni concave ni isalẹ, ti o tumọ pe o ti inu inu, bi inu inu ekan kan. Oke ti phalanx isunmọ jẹ ti o yẹ, ti o ni apẹrẹ idakeji pẹlu ijade ti ita bi ita ti rogodo kan. Awọn ẹgbẹ ti egungun ti wa ni rọpọ, ṣiṣe awọn egungun ti dín ni arin ju ni opin.
Ipilẹ ipari ti phalanx isunmọ jẹ concave ni apẹrẹ ni ibi ti o ti sopọ si egungun metatarsal. Ori ori phalanx ti o sunmọ ni asopọ si alakoso phalanx ni ọna ti o ṣe apẹrẹ ti o fun laaye lati ni ifarahan.
Išẹ ati Idi
Awọn iyipada ti o sunmọ jẹ pataki ni fifun awọn ika ẹsẹ lati tẹ daradara. Bi eyi, wọn ṣe pataki ninu awọn iṣẹ ti o wa lati rin si n fo. Awọn egungun wọnyi tun ṣe pataki ninu awọn iyipo ita, ti o ran ọ lọwọ lati ṣe lilọ kiri awọn ipele ti alaibamu ati ki o ṣe itọju rẹ.
Awọn ipo Iṣoogun
Ẹsẹ ẹsẹ eniyan jẹ ẹya ti o nira pupọ ti ara ti o ni agbara ti o pọju bi a ṣe nlọ ni igbesi aye wa. Bi iru eyi, o le jẹ ki o jẹ ipalara. Ni akoko kanna ti a ti fi ẹsẹ wa han si awọn ipa, ipalara ẹsẹ le dẹkun fere gbogbo iṣẹ ni aye wa.
Eyi ni awọn iṣoro ti o wọpọ diẹ ti o le ni ibatan si tabi ni ipa si phalanx isunmọtosi.
Awọn egungun atẹgun ti o ni fifọ
Awọn ika ẹsẹ ti a ti fa jẹ wọpọ, eyiti o jẹ ki ohun kan ti o ni idibajẹ ti o kọlu wọn tabi fifa apẹrẹ kan lodi si ohun kan. Wọn jẹ gidigidi irora ati ki o le ṣe rin nira. Ti a ko ba ṣiṣẹ, awọn ipalara ti o lagbara le ṣe atunṣe ti ko tọ ati ki o fa awọn iṣoro ẹsẹ miiran si isalẹ ila. Awọn ipalara ẹsẹ ti ẹsẹ le tun šẹlẹ, awọn wọnyi ti a maa n fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn ipalara ti o lo. Gbadun ibanujẹ ẹsẹ, ti o ba ni iriri rẹ, ati wiwa itoju, jẹ ọna kan lati daabobo awọn ipalara wọnyi lati fa ipalara diẹ sii ni ọna.
Awọn ika ẹsẹ nla
Awọn ohun ti o wọpọ jẹ iṣoro ẹsẹ ẹsẹ ti o wọpọ, paapaa laarin awọn obinrin, ti o le ni ipa ọkan tabi diẹ ika ẹsẹ, bi o ṣe jẹ pe ko ni idiyele ni akosile nla.
Wọn ti wa ni ori nipasẹ fifun ti o ni arin laarin awọn ika ẹsẹ ti o wa ni igunpọ metatarsophalangeal nibi ti phalanx to sunmọ julọ pade awọn egungun metatarsal. Awọn iṣan ti o wa ninu awọn ika ẹsẹ gba awọn tendoni lati kuru ati ki o fa fa atẹhin pada si ẹsẹ, nfa ibudo ti a gbega ati ifarahan ti a "pa" ti atampako naa. Ọkan ninu awọn okunfa ti awọn alamoso le jẹ bata ti o kuru ju.
Metatarsalgia
Metatarsalgia jẹ irora ti o waye laarin ẹsẹ ati awọn ika ẹsẹ, igba diẹ ninu isẹpọ igun-apapọ ti atampako nla. O maa n ni awọn iṣoro pẹlu awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo-ara tabi awọn idibajẹ ẹsẹ. Iwa ati irora nigba ti nrin jẹ awọn aami aisan deede.
Osteoarthritis
Osteoarthritis jẹ àìsàn degenerative ti awọn isẹpo nibi ti kerekere, eyi ti o ṣe bi itanna laarin awọn egungun ni ajọpọ, ti nwaye. O le dagbasoke bi abajade ti deede wọ-ati-yiya lori apapọ. Awọn atẹgun ati awọn ipalara si ẹsẹ, awọn idibajẹ ẹsẹ ati awọn idibajẹ ti ko dara julọ le tun fa osteoarthritis lati se agbekale.
Osteophytes (Bone Spurs)
Awọn oṣan ọgbẹ jẹ idagba tabi awọn asọtẹlẹ ti o le dagbasoke pẹlu awọn isẹpo. Wọn maa n ni nkan ṣe pẹlu osteoarthritis. Wọn le fa irora ati mu awọn idiwọn lọ si ipa ti awọn isẹpo ti wọn ni ipa.
Abojuto Ẹrọ rẹ
Nigbagbogbo a ma gba ẹsẹ wa laipẹ titi ti ipalara tabi arthritis fi agbara mu wa lati wo bi o ṣe gbẹkẹle wa lori iṣẹ deede wọn. Ti o ba ni iṣoro kan ti o jẹ àìdá tabi tẹsiwaju, rii daju pe o ṣe ipinnu lati pade dokita rẹ tabi podiatrist ni kutukutu ju ki o to nigbamii. Ọpọlọpọ awọn ipo ẹsẹ jẹ rọrun pupọ lati tọju nigbati wọn ko ba di isoro iṣoro.
Awọn orisun:
Gill, T., Menz, H., Landorf, K., Arnold, J., Taylor, A., ati C. Hill. Idanimọ ti awọn iṣupọ ti Ipa Ẹjẹ Ipo ni Ayẹwo Agbegbe. Itọju Arthritis ati Iwadi . 2017 Feb 23. (Epub niwaju ti titẹ).
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, ati Stephen L .. Hauser. Awọn Ilana ti Harrison ti Isegun Ti Inu. New York: Mc Graw Hill eko, 2015. Tẹjade.