Ri Ohun ti Nkan Ṣe Lẹlẹ pẹlu Ipadọ Oorun Kan
Ti o ba ti ni iriri iṣaro oju oorun, o le bẹrẹ lati beere ibeere rẹ, paapaa ti o ba bẹrẹ lati wo ohun ti o mọ pe ko si. O le ṣe aniyan: Ṣe ailewu orun tabi ibajẹ fa awọn hallucinations ṣẹlẹ? Mọ nipa ipa ti sisun sisun ati igbiwaju idagbasoke ti awọn ile-iṣẹ wiwo. Ṣawari nigbati o ba waye, bi o ṣe gun to fun hallucinations lati se agbekale pẹlu isonu oorun, ati bi a ṣe le yi awọn ipa pada.
Ipa ti sisun ni orun ni Hallucinations
Opolopo idi ti awọn eniyan fi ni oorun ti ko ni isunmi ti wọn si di orun panṣaga, lati awọn ibeere ti iṣẹ ati paapaa aye ile si awọn iṣoro oorun bi alera . Ti o da lori iwọn ibagbe oru-mejeeji bi o ṣe jẹ kekere ti a sùn ati fun bi o ṣe pẹ ti a ti dinku orun-a le bẹrẹ lati jẹ awọn ipa to ṣe pataki si ilera ati ilera wa.
Lapapọ isinmi oru, ninu eyi ti a ko gba oorun fun ọpọlọpọ awọn ọjọ ni oju kan, o le jẹ okunfa kan. Ni igba diẹ gba awọn wakati diẹ ti isinmi le tun ni ipa ti o pọju. Iwọn ti iṣeduro oorun ti a beere lati bẹrẹ lati ni iriri awọn ipa-ipa le ṣe iyatọ fun ẹni kọọkan ti o da lori awọn ohun ti ara wọn ati awọn jiini genetisposition si ọna hallucinations. Ti ẹnikan nilo 10 wakati orun lati lero ti o ni isinmi, ṣugbọn o n gba awọn wakati mẹfa, wọn yoo di sisun di aṣalẹ bi o tilẹ jẹ pe wọn o dabi ẹnipe o sun oorun ti o da lori iye eniyan.
Ipalara orun le ni ipa fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Awọn ọdọ ti o ni iṣeduro isinmi alaafia leti ni o ni iṣoro lati koju awọn ohun ti wọn nilo si oorun nitori ilọkuro ni ibẹrẹ orun ati pe o nilo akoko jijin fun ile-iwe.
Hallucinations ṣẹlẹ pẹlu isinmi orun ati aisan Erongba
Bẹrẹ lati hallucinate jẹ ninu awọn aami ti o wọpọ julọ ti irọra oru.
Ayẹwo ni imọran ti nkan ti ko wa ni ayika, ti o lodi si ẹtan, eyiti o jẹ apejuwe ohun ti o wa ni bayi. Fun apẹẹrẹ, ri oja kan nibiti ko si nkankan jẹ igbesi-aye, ṣugbọn aṣiṣe ọpa aṣọ rẹ fun eniyan jẹ asan.
Ti o da lori gigun ti irọra oorun, to iwọn 80% ti awọn eniyan deede ni olugbe yoo ni awọn hallucinations. Ọpọlọpọ ninu awọn wọnyi ni awọn ile-iṣọran wiwo. Ni idakeji, awọn eniyan ti o ni schizophrenia maa n ni awọn igbimọ ti o ni idaniloju, awọn ohun ti ngbọ (igba pupọ) ti ko si nibẹ.
Ipalara orun le fa awọn aami aisan miiran miiran ti o nmu ailera aisan, gẹgẹbi ailera ati irora ti o wọpọ. Ẹnikan ti o ni eniyan naa le ni idamu nipa awọn alaye ti o jẹmọ akoko tabi ipo. Awọn paranoia le ja si awọn inú ti inunibini. Ni otitọ, iwadi kan wa pe 2% ti awọn eniyan 350 ti o sun oorun ti a gbagbe fun awọn wakati 112 ti ni iriri awọn akoko ibùgbé ti o jọra si ailera paranoid nla.
O ṣeun, awọn aami aisan wọnyi yanju nigbati o ba ni ibusun daradara . Nitorina ti o ba ri ohun kan ti ko si nibe nigba igba akoko sisun oru, maṣe furo: o le jẹ akoko lati gba isinmi.
O wa ẹri nla kan pe nikan ni oru kan ti oorun atunṣe to dara le jẹ to lati yiyipada awọn ipa oriṣiriṣi ti irọra oorun. Ti awọn aami aisan rẹ ba tẹsiwaju bii gbigba isinmi to dara, ṣe ayẹwo soro pẹlu dokita rẹ.
Awọn orisun:
Kryger, MH et al . "Awọn Ilana ati Iṣewo ti Isegun Ọrun." Elsevier , 6th edition, 2017.
Mullaney, DJ et al . "Isonu Ọra ati Awọn Ipaba Nkan lori Imudara Ilọsiwaju Tesiwaju." Psychophysiol 1983; 20: 643-651.