Okun Akàn Ija Awọn ounjẹ

Awọn ounjẹ pẹlu awọn Phytochemicals ti o Nkan Awọn Ẹjẹ Inu Ẹjẹ

O ti jasi ti gbọ ohun pupọ nipa awọn ounjẹ ti o le dinku ewu rẹ lati ṣe agbekale kan akàn bi egungun ẹdọfóró. Ṣugbọn kini o ba ti n gbe pẹlu arun na tẹlẹ? Kini o yẹ ki o jẹ lati gbe awọn idiwọn ni ojurere rẹ?

Eyi le jẹ ibeere ti ẹtan nitori ni awọn igba o da lori iru itọju ti o ngba. Awọn apẹẹrẹ pẹlu chemotherapy ati itọju ailera. Idi ti awọn itọju wọnyi ni lati mu awọn iṣan akàn kuro, nitorina o ṣe fẹ lati jẹ ounjẹ ti o ga ni awọn nkan ti o daabobo awọn sẹẹli pẹlu awọn iṣan akàn?

Awọn vitamin ati awọn ohun alumọni miiran wa ti o le fẹ lati yago fun itọju, ki awọn itọju ti o yan ni anfani. Eyi sọ pe, awọn ounjẹ kan wa ti o le ṣe idiwọn awọn idiwọn rẹ ni gbogbofẹ. Kini awọn ẹkọ ti kọ wa nipa awọn ounjẹ ijajajẹja ti o lagbara, ie awọn ounjẹ ti o le ṣe iyatọ ni kete ti o ti ni akàn?

Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn ounjẹ kan pato, awọn phytochemicals (awọn kemikali orisun ọgbin) ti a lero lati jẹ ẹri, ati awọn ọna oriṣiriṣi awọn ọna ti awọn nkan wọnyi le ṣe alabapin pẹlu awọn iṣan awọn iṣan nipasẹ gbigbera ẹjẹ alagbeka akàn, idinamọ agbara awọn sẹẹli lati tan (metastasize), ati awọn ise sise miiran.

1 -

Awọn ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ ijagun ẹdọforo

Kini diẹ ninu awọn ohun ija onjẹ-aisan-ẹtan ti o le fi kun si ounjẹ rẹ? O le ṣe ayẹwo awọn ohun ti o ṣalaye awọn ounjẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati daabobo akàn egbogi , ṣugbọn kini nipa ti o ba ti wa laaye pẹlu aisan akàn?

Maṣe fret. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti wo ni ipa ti ohun ti a jẹ lori awọn sẹẹli ti aisan ti o wa tẹlẹ . Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ wọnyi ni a ti ṣe ni laabu tabi pẹlu awọn ẹranko ju ti awọn eniyan, ṣugbọn titi ti o ba mọ diẹ sii, igba diẹ ni igba diẹ lati jẹun onje ilera. (O dajudaju, kii ṣe gbogbo awọn ounjẹ jẹ dara fun gbogbo eniyan, diẹ ninu awọn eniyan ni awọn eroja ti ounjẹ, ati pe onisẹgun rẹ le ṣe iṣeduro lati yago fun awọn ounjẹ kan ti o le dabaru pẹlu awọn itọju.)

Awọn ounjẹ ti a ṣe akojọ rẹ ni isalẹ ṣe alaye nikan awọn eroja ti o le gba gẹgẹ bi ara kan ti ounjẹ ilera ati kii ṣe awọn afikun. Diẹ ninu awọn afikun le mu irokeke ewu akàn ti o lagbara (gẹgẹ bi beta-carotene) tabi dinku ipa ti awọn itọju akàn. Ti o ba ngba iwosan yii ati / tabi itọju ailera, gba akoko kan lati ni imọ nipa awọn ifiyesi nipa lilo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni lakoko lilo itọju akàn .

2 -

Pears

Pears (bii apples) ni awọn ipilẹ ti a npe ni phtoretim ti a npe ni phloretin ti o ni ero lati ni awọn iṣẹ egboogi-tumo. Ninu iwadi ti o ṣe laipe ti n wo awọn ẹyin ti o ni arun keekeekee keekeke ti o wa ninu laabu, phloretin ti ṣe afihan ẹjẹ alagbeka (apoptosis) ti a ṣeto sinu awọn ẹjẹ wọnyi. Awọn oluwadi ro pe phloretin le ṣee lo ọjọ kan gẹgẹbi iṣeduro ni itọju ti aisan ara eegun keekeke kekere.

Phloretin kii ṣe ipa nikan pẹlu awọn iṣan akàn ẹdọfọn sugbon ninu iwadi miiran tun mu ki ipa ipa ti anticancer ti cisplatin, iṣelọpọ chemotherapy ti a lo fun awọn eniyan ti o ni aisan ẹdọfóró. Ni afikun si ipa ti o ṣee ṣe lori akàn, phloretin le dinku fibrosis ninu ẹdọforo, gẹgẹbi eyi ti o ni asopọ pẹlu iṣedan ti itọsi.

3 -

Alawọ ewe tii

Tii alawọ tii jẹ ounjẹ miran ti o han lati ṣe iṣiṣe meji nigbati o ba wa ni akàn ẹdọfóró. Kii ṣe nikan ni a ti rii pe o ni ipa idena ni idagbasoke ti akàn egbogi, ṣugbọn o le jẹ anfani fun awọn ti o n gbe pẹlu arun naa.

Nigba ti awọn iwadi lori eniyan ko iti ṣe, awọn oluwadi ti wo awọn ipa rẹ lori awọn ẹyin ti o ni arun inu ẹdọfa inu eeyan ti o dagba ni laabu, ati ninu awọn ẹranko. Awọn apo-akọọlẹ pẹlu aillavin ati epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ni a ri lati ṣe iyọda ipa ti oṣuwọn cisplatin oògùn chemotherapy eyi ti a maa n lo lati ṣe itọju akàn egbogi. Ni apakan kan ti iwadi naa, aiṣe ti cisplatin ni dida awọn aami iṣan ti a pọ sii nipasẹ ipinnu meje.

Ranti pe julọ alawọ ewe tii ni caffeine. Ti o ba ni imọran si kanilara tabi ti o nmu ọ ṣọna, o le fẹ lati wa awọn oṣuwọn kan ti ko ni caffeine tabi koju awọn ohun miiran ti o wa ninu akojọ yii. Tun fiyesi pe ikun ti alawọ ewe ti o wa ninu itaja le ma ṣe ipinnu ti o dara julọ. Awọn agbo-iṣẹ gẹgẹbi ECGC ko ni ṣiṣe, ati iye ti o wa ninu ọpọlọpọ awọn ohun mimu ti o ni mimu pupọ.

Ni akọsilẹ ti o kẹhin, o le fẹ lati ṣafo ipara-ara, bi awọn ọja ifunwara le darapọ pẹlu ati yato ECGC. Gbiyanju lati fi kun ifọwọkan ti lẹmọọn dipo, eyi ti o mu ki imudani iwọn yi pọ sii.

4 -

Eja salumoni

Vitamin D ti gba ifojusi pupọ ni awọn ọdun to ṣẹṣẹ, ati pe ounjẹ ti o ga ni Vitamin D le ni diẹ ninu awọn anfani fun awọn eniyan ti o ni ẹdọ inu eefin aisan.

Awọn oniwadi ṣakiyesi awọn iṣan akàn egbogi ẹdọfiti kekere ti o ni awọn iyipada EGFR, lati wo iru ipa ti Vitamin D3 le ni. Awọn sẹẹli naa ni a mu pẹlu 25-hydroxyvitamin D3 - ọja didenukole ti awọn vitamin eyiti o wa ninu ẹjẹ. A ri pe ninu eto yii Vitamin D3 ko ni idiwọ awọn sẹẹli ẹdọfóró ẹdọfóró.

Nigbati o ṣe iwadi naa ni igbesẹ siwaju sii, nwọn kiyesi awọn eku ti o ti ni EGFR ti o ni ẹtan maman ti o jẹun onje ti o ga ni Vitamin D3. Awọn ounjẹ wọnyi ṣe iyorisi ihamọ pataki ti idagbasoke idagbasoke.

Vitamin D ti a ri ninu eja olora gẹgẹbi iru ẹja nla kan, ejakereli, ati egugun eja han lati ni awọn anfani ilera miiran daradara ati aipe ninu Vitamin D le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro egbogi . Ni afikun si awọn orisun ti o jẹun, Vitamin D ni a le gba ni ita lati oorun, ṣugbọn sunscreen nfa pẹlu ilana yii. Fun ipa rẹ ni akàn, ati bi o ṣe rọrun lati mọ ipele rẹ pẹlu igbeyewo ẹjẹ ti o rọrun, sọrọ si onisegun-ara rẹ nipa fifi idanwo yi.

Ninu gbogbo awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ni awọn ounjẹ wa, Vitamin D le jẹ awọn ti o lera julọ lati gba ni ọna kika. Jije ita ni oorun ni awọn kuru ati T-shirt fun iṣẹju 15, sibẹsibẹ, n gba iwọn lilo ilera ni ilera ni ilera. Eyi ko ṣee ṣe ni gbogbo igba ni awọn okeere Northern (tabi fun awọn idi miiran, gẹgẹbi awọn oogun kemikirara ti o mu ewu ti oorun sun). Ti ipele rẹ ba jẹ kekere, onisẹsẹ rẹ le sọ nipa afikun ti o dara julọ lati mu ipele rẹ dara.

5 -

Atalẹ

Atalẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu sisun inu-jiini , eyiti o le jẹ ipa ti o tobi ju fun awọn eniyan ti o ntẹriba aisan ẹdọfóró.

Atalẹ jẹ apo- 6-shogaol ti o le ṣe iranlọwọ lati dena idagbasoke ibajẹ ẹdọfóró, ṣugbọn nipasẹ awọn sise rẹ lori awọn ipa ọna ti o ṣe iranlọwọ fun koyan lati tan, le dinku awọn ewu ti awọn metastases lati kan akàn ti o wa tẹlẹ. Ẹri awọn anfani ti Atalẹ ni a ṣe akiyesi ni ifọnọbalẹ ẹyin ẹdọ inu ẹdọfóró ni awọn lab, ati pe A tun rii pe gbigbemi alabọde ti o jẹunjẹ dinku dinku ewu ti o ni arun kan ti o ni arun inu ẹdọfóró ni awọn eku pẹlu ọgbẹ ẹdọfóró. Niwon awọn metastases jẹ idi pataki ti iku fun awọn eniyan ti o ni aarun, eyi jẹ imọran pataki.

A ro pe tọkọtaya ni awọn anfani ilera miiran , paapaa ni iranlọwọ awọn eniyan ti o ni irora irora.

Awọn aṣayan pupọ wa fun fifi alawọṣe si ounjẹ rẹ. O le gbiyanju ohunelo yii fun tii tii tabi crystallized Atalẹ.

6 -

Awọn akọle

Diẹ ninu awọn eniyan ro pe wọn ṣe bi awọn eeyan ti o ṣe apẹrẹ igi, ṣugbọn awọn ẹda igi kekere wọnyi-abinibi si Mẹditarenia ati awọn ẹya ara Asia-ni ọpọlọpọ siwaju sii lati pese.

Awọn akọle jẹ ọkan ninu awọn orisun ti a mọ julọ ti a ti a npe ni quercetin . Quercetin jẹ ẹda alagbara ti o lagbara ti o han lati ni ipa ninu didi idagba ti awọn aarun pupọ, paapaa awọn aarun buburu ti ẹdọfóró, ọpọlọ, ẹjẹ, ati iyọ salivary. Quercetin yoo da ipa ọna ti o ṣe afihan ninu awọn ẹyin keekeekee ti ẹdọfóró ti o jẹ dandan fun awọn sẹẹli lati pin ati isodipupo.

Awọn ilọsiwaju iṣaaju ti ri pe ni afikun si idinamọ idagbasoke iṣan akàn, quercetin tun ni ipa ninu ẹjẹ ti a ṣe eto (apoptosis) ti awọn sẹẹli akàn.

Awọn onjẹ miiran ti o ni ọlọrọ ni quercetin pẹlu igbo dill, alubosa pupa, blueberries, apples, and green and tea tea.

7 -

Curry

Turmeric, ẹya eroja ti o wulo ni Korri laarin awọn ounjẹ miiran, ni awọn curcumin ti a ni. Turmeric jẹ turari ti o fun curry awọ awọ ofeefee. A ti ri Curcumin ni awọn imọ-ẹrọ pupọ lati dẹkun agbara ti o ni agbara ti awọn ẹdọmọ inu ẹdọfóró ẹdọfóró.

Curcumin ti wa ni akoko diẹ pẹlu akàn, bi o ti han pe o ni ẹda ara, egboogi-ara, ati awọn iṣan ti o ni aiṣe afikun ni afikun si dẹrọ iku iku (apoptosis) ninu awọn iṣan akàn. Egbe Amẹrika Amẹrika ti sọ tẹlẹ pe laabu ati awọn ẹran eranko ni idanwo ti o wa ni irunju, ṣugbọn o ni iyemeji lati ṣe afiwe ohun elo yi fun idena tabi itọju.

Fun awọn ti o wa lọwọlọwọ fun itọju fun akàn, iroyin naa dara bakanna. Curcumin le ṣiṣẹ lati ṣe awọn èèmọ diẹ sii ni ifarabalẹ si awọn ipa ti itọju pẹlu iṣọn-chemotherapy ati itọju ailera, paapa pẹlu awọn oogun gẹgẹbi awọn ẹdọmọlẹ ẹdọfóró akàn ti iṣan chemotherapy cisplatin.

Ni afikun si idena ati itọju akàn, a nṣe iwadi fun turmeric fun ipa rẹ ni orisirisi awọn ipo ilera, paapaa ipa ti o pọju ninu aisan Alzheimer .

Titi di akoko naa, ati pe a ti ṣe apejuwe awọn orisun orisun ounjẹ nikan, o le ṣe ipalara lati fi awọn ounjẹ diẹ ti o ni awọn ohun elo ti o ni awọ si onje rẹ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe jo awọn titobi curcumin ti o tobi lati nilo lati mu. Awọn ẹkọ-ẹkọ mẹta fihan pe ni 1.8 giramu ti curcumin fun ọjọ kan bi afikun, curcumin ni wiwa pupọ ati pe a ko ri ni ẹjẹ awọn alaisan ti o gba a. Ni apa keji, nigba ti a daun bi curry, curcumin ni wiwa ti o dara julọ ati pe o dara julọ ti o gba.

8 -

Berries

Ti o ba fẹ jẹun lori nkan ti o yẹ fun okuta owe ti o le lu 2 awọn ẹiyẹ, ṣe ayẹwo berries.

Awọn irugbin bi awọn blueberries, raspberries, eso beri dudu, ati awọn cranberries ti wa ni ti kojọpọ pẹlu awọn agbo ogun ti a mọ bi anthocyanidins. Ọna kan ti anthocyanidin ti a mọ si delphinidin ṣe iyatọ nla fun awọn ẹiyẹ ti a tẹ pẹlu awọn sẹẹli akàn ẹdọfiti eniyan ti EGFR mutated. (Ti o ko ba mọ pẹlu EFGR tabi ti ko ti ni iwole molikula ti a ṣe lori akàn egbogi rẹ , rii daju pe o ba dọkita rẹ sọrọ.)

Dietary delphinidin dẹkun idagba ti awọn èèmọ, lopin agbara ti awọn èèmọ lati ṣẹda awọn ohun elo ẹjẹ titun lati le faagun (nkan ti a mọ ni angiogenesis) ati iku cell (apoptosis) ti o wa ninu awọn sẹẹli akàn.

Anfaani ti a ṣe afikun ni imọran wiwa ti awọn anthocyanidins le ṣe iranlọwọ lati dẹkun idaniloju didi ẹjẹ (thrombosis). Ṣe akiyesi pe iwọn 3 si 15 ninu awọn eniyan ti o ni ẹdọ inu eefin aisan danu ati pe eyi ni o ṣepọ pẹlu iku ti o pọ si arun na, awọn berries le ṣe iranlọwọ ni ọna pupọ ju ọkan lọ.

9 -

Karooti

Karooti jẹ orisun ti o dara julọ ti phytochemical ti a mọ bi chlorogenic acid . Ni ibere fun awọn èèmọ dagba ki o si dojuko awọn tissues, wọn gbọdọ dagba awọn ohun elo ẹjẹ tuntun lati pese ipọn. Diẹ ninu awọn itọju fun akàn ti ṣe apẹrẹ lati dẹkun ilana yii ti a npe ni angiogenesis. Ni gbolohun miran, ti o ba jẹ pe tumọ ko le ṣẹda ipese ẹjẹ fun ara rẹ, ko le tẹsiwaju lati faagun.

Chlorogenic acid han lati ṣagbe ọna ti o ṣe afihan ni akàn ẹdọfóró eyiti o jẹ dandan lati jẹ ki angiogenesis waye.

Lakoko ti awọn Karooti jẹ gidigidi ọlọrọ ni ile yi, o tun le ri ni awọn iye to pọ ni flaxseed, apples, strawberries, poteto, ati ọpa oyinbo.

Ko dabi awọn ounjẹ miiran ti o le padanu awọn ipamọ ti wọn ni aabo nigba sise, awọn Karooti jẹ iyatọ si ofin naa. Ilana ti sise-ati paapaa awọn paati ti o ṣeun ni firiji fun ọjọ kan tabi meji-le ṣe alekun iye iye ounjẹ wọn.

10 -

Eso-ajara Pupa

Resveratrol, ti o wa ninu ọti-waini pupa, ti gba ifojusi ni ọdun to ṣẹṣẹ, ati fun idi ti o dara. Resveratrol ko han nikan lati dinku ewu ti o le ṣaṣe ọpọlọpọ awọn aarun ṣugbọn o le ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn itọju ẹtan lati ṣiṣẹ daradara.

Ọkan ninu awọn iṣoro pẹlu itọju arun aisan ẹdọfọn ni pe awọn iṣan akàn ni ọkan ti ara wọn. Awọn "smart" ti o ba fẹ, ati ki o di itoro si awọn itọju ti a ṣe lati pa wọn kuro. A dupẹ o ti ri pe awọn agbo ogun gẹgẹbi resveratrol le ṣe itọju awọn èèmọ si awọn ipa ti itọju. Pẹlu akàn ẹdọfóró, gbigbemi ti ounjẹ yii le ṣe iranlọwọ lati mu idamu awọn oogun ti awọn oogun chemotherapy ti o wọpọ gẹgẹbi Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatin), ati Iressa (gefitinib). O ni laipe lati ṣe iṣeduro lilo eyi bi "adjuvant itoju" ṣugbọn nini kekere resveratrol ni ounjẹ rẹ ko ṣee ṣe ipalara.

Dajudaju, ariyanjiyan wa ni iṣeduro ohun mimu ọti-lile, ṣugbọn maṣe ni aniyan. Opo eso ajara n ṣe apamọwọ agbara pupọ, bi awọn ounjẹ miran ti o ni awọn resveratrol bii chocolate ati blueberries.

Ipanu ti eso-ajara pupa, diẹ diẹ ninu awọn akara oyinbo dudu, ati awọn blueberries diẹ le jẹ ẹfọ onjẹ ẹlẹwà kan ti o le paapaa pa ero naa pe o njẹ ounjẹ ti o jẹ egbogi-akàn.

11 -

Tomati obe

Awọn tomati, ati awọn tomati tomati paapa, ni awọn lycopene, agbara ti o lagbara fun awọn mejeeji dinku ewu ewu ati akàn .

Lycopi n ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ awọn ojuami ninu ilosiwaju ti akàn. O le ṣe idiwọ idagba ti awọn èèmọ, dabaru pẹlu ilana ti awọn ẹyin keekeekee ẹdọfóró naa pinpa, dena itankale akàn, ati ṣe iranlọwọ fun gbigbe awọn ara ti awọn iṣan akàn kuro nipasẹ apoptosis.

Ni afikun, lycopene ni awọn ohun elo antinflammatory eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku igbega ati igbega ti akàn egbogi. Ko nikan ṣe lycopene ṣe awọn iṣẹ ti o ṣe afihan pe o jẹ onijagun akàn alagbara, ṣugbọn iwadi ti n wo awọn eniyan ti o ju 100,000 lọ ri pe arun aisan ti o ni ẹdọfẹlẹ jẹ eyiti ko ni wọpọ laarin awọn ti o ni ikunra ti awọn ounjẹ ti o ni awọn lycopene.

12 -

Oysters

Oyster jẹ orisun ti ọlọrọ pupọ ti isedale nkan ti o wa ni erupe ile. Ko ṣe nikan ni nkan ti o wa ni erupe ile yi han lati ni ipa ti o ni ipa ni egbogi ẹdọfagidi ẹdun, ṣugbọn o le mu ki ipa ti o jẹ egbogi ti ẹtan ti o ni arun ẹdọfa ti o ni ẹdọfa inu ẹdọfa ti o ni ẹdọfa ti o ni ẹdọfa (Docetaxel).

Fun awọn ti ko ni itọsi to lati bẹrẹ pẹlu, o ṣe pataki lati mọ pe aipe aiṣedede jẹ nkan pẹlu idinku ninu ajesara-nkankan pataki pupọ fun awọn alaisan awọn akàn.

O jẹ lile wiwa awọn orisun ti o dara ti sinkii, ati eyi jẹ iwadi kan ti o nwo nipa lilo afikun kan ju ti igbẹkẹle awọn orisun orisun ti ounjẹ ti ogun-akàn. Ti o ba ni aleji ti o ni ẹja ti o dara julọ lati kọja nipasẹ eyi, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni o ni iye to dara julọ ti sinkii.

13 -

Watercress

Watercress jẹ orisun ti o dara julọ fun awọn isothiocyanates, awọn agbo-ogun ti ko ni idena nikan pẹlu ilana ti awọn iṣan akàn ti o pin lati daabobo idagbasoke ti oṣuwọn ṣugbọn o dabi pe lati mu ki itọju ailera ni pipa ni pipa awọn iṣan akàn.

Ni afikun si omi omi, irufẹ yii wa ni awọn ẹlomiran ẹtan miran gẹgẹbi wasabi, ọya eweko, eweko ti o fẹlẹfẹlẹ, bok choy, kohlrabi, ati eso ododo irugbin bi ẹfọ.

14 -

Irugbin Flax

Lati àìrígbẹyà si awọn ti o gbona, o ni pe irugbin irugbin flax ni awọn anfani ilera , ṣugbọn o le ṣe ipa ninu itoju itọju akàn. Flax ni paati ti a npe ni lignans ti o le jẹ ẹri fun awọn ipa wọnyi.

Imọ itọju ailera ni a mọ lati fa ọpọlọpọ awọn iṣoro ẹgbẹ ati pe a le mọ lati fa awọn ẹdun ẹgbẹ igba pipẹ gẹgẹbi awọn fibrosis ti ẹdọforo fun awọn eniyan ti o ntẹriba pẹlu akàn eefin. Awọn oniwadi ṣe inunibini si awọn eku ti o ngbe pẹlu akàn eefin ẹdọ kan si ipilẹ ti awọn irugbin flax. Wọn ti ri pe awọn eku ti o fun awọn irugbin flax ma gbe to gun, ṣugbọn ohun ti o jẹ ọlọrọ ni irugbin flax han lati dabobo awọn sẹẹli deede lati ti bajẹ nigba ti fifun tabi igbelaruge iku ti awọn iṣan akàn.

15 -

Bawo ni Awọn ounjẹ le ṣe iranlọwọ lati koju akàn?

O le jẹ airoju lati ronu nipa bi ounje ṣe le jagun akàn - paapaa si awọn onimo ijinle sayensi.

Apa kan ninu idi ni pe ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi wa ninu eyi ti eyi le waye, ati pe ọpọlọpọ awọn ilana wa laarin awọn iṣọnṣe wọnyi ti o le ni ipa nipasẹ ohun ti a jẹ.

Simplistically, o le ṣe iranlọwọ lati ṣe akojọ awọn ọna diẹ ninu eyi ti eyi n ṣẹlẹ.

• Ẹrọ iṣelọpọ ti iṣelọpọ . Awọn ohun elo ninu awọn ounjẹ kan ti a jẹ le jẹ ipa kan ni ọjọ lati ṣiṣe iṣẹ ti awọn iṣan akàn.
• Isakoso iṣoro alagbeka. Awọn ẹyin iṣan le lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ifarahan oriṣiriṣi ninu ilana ti pinpin. Awọn agbo-iṣẹ ninu awọn onjẹ kan le dojukọ diẹ ninu awọn igbesẹ wọnyi.
• Iredodo . Ipalara le mu ipa kan ko si ninu idagbasoke akàn ṣugbọn ni idagba. A n kẹkọọ pe "ayika" ti o wa ni ayika awọn iṣan akàn le ṣe ipa ninu boya aisan nlọsiwaju tabi rara. Awọn ounjẹ kan ni awọn ohun-egbogi-iredodo ti o le yi ilana yii pada.
• Angiogenesis . Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, awọn ọta nilo lati dagba awọn ohun elo ẹjẹ titun lati dagba ati ki o fa. Diẹ ninu awọn ounjẹ ti n daabobo pẹlu agbara awọn sẹẹli akàn lati dagba awọn ohun elo ẹjẹ wọnyi.
• Ikọja . Awọn ọna opopona ti o tọka si agbara awọn akàn akàn lati lọ kuro aaye atilẹba wọn ati irin-ajo si awọn ẹkun miiran ti ara. Diẹ ninu awọn ounjẹ le dabaru pẹlu awọn igbesẹ ni awọn ọna ifamọra wọnyi.
• Apoptosis . Nigba ti awọn ẹyin inu ara wa bajẹ tabi ọjọ ori, ilana kan wa ninu ilana ti kii ṣe ilana ti o mu awọn sẹẹli wọnyi kuro. Awọn ẹyin akàn, sibẹsibẹ, ti "ṣayẹwo" bi o ṣe le yẹra fun apoptosis. Diẹ ninu awọn ounjẹ le fun ara ni igbelaruge ti a nilo lati ṣe imukuro awọn ohun ara ajeji (akàn).

16 -

Ounjẹ yẹ ki o jẹ Ayọ ati Iriri

Irun ikun wa ti nigbagbogbo jẹ pe anfani ti awọn ounjẹ ni idinku ewu tabi iranlọwọ lati jagun si akàn lọ kọja ju awọn ounjẹ lọ. Fun apẹrẹ, a ti ri pe ounjẹ Mẹditarenia ti han lati dinku ewu iku lati kii ṣe akàn nikan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn igba. Ti o sọ pe, a ko le sọ awọn anfani naa fun eyikeyi ounjẹ kan ninu ounjẹ nikan. O le jẹ pe apapo awọn ounjẹ ati awọn ipilẹto-ara-ẹni jẹ bọtini, ṣugbọn awọn ọna miiran miiran pataki ni.

Ohun ti a ko gbọ nigbagbogbo nipa ounjẹ Mẹditarenia jẹ ilana ti njẹ. Ni Mẹditarenia, awọn ounjẹ jẹ akoko lati ṣe idunnu ounjẹ ti o dara nigba lilo akoko pẹlu awọn ọrẹ ati awọn ayanfẹ. Ti o ko ba mọ pẹlu eyi, ṣafihan ile ounjẹ Greek kan ninu eyiti wọn ṣe iṣẹ iru ẹbi alẹ ti ọpọlọpọ-ṣiṣe. Bi a ti kọ nipa pataki ti awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn asopọ pẹlu akàn ẹdọfóró, ikẹkọ lati jẹ ni ọna yii le jẹ iṣiro ojuse meji miiran fun ilera rẹ. Awọn ijinlẹ ti ri pe ni apapọ, awọn eniyan ti o ni atilẹyin igbẹhin ti o tobi ju kii ṣe nikan ni igbesi aye ti o dara julọ pẹlu aarun igbaya ẹdọ, ṣugbọn awọn esi ti o dara julọ.

Gbiyanju lati ṣe ounjẹ rẹ iriri ati akoko ayọ. Gba akoko lati ṣeto tabili ti o dara. Eyi le jẹ igbaniloju nigbati o ba wa ninu itọju akàn, ṣugbọn o le jẹ akoko ti o dara lati yan awọn eniyan ti o fẹ lati ṣe iranlọwọ ni ọna kan. Igba pupọ, awọn oluranlowo idile ti awọn eniyan ti o ni akàn sọ pe apakan ti o nira julọ lati faramo jẹ imọran ti ailagbara. Ina diẹ ninu awọn abẹla. Mu orin ti o nifẹ dun. Ṣe igbadun ni iṣẹju kọọkan nigba ti o ba jẹun. Awọn ti o ti wa pẹlu akàn mọ pe aye kuru ju lati ṣe ohunkohun miiran.

Ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi lori awọn ohun miiran ti o le ṣe ara rẹ lati ṣe atunṣe idiwọn ti ọgbẹ ti ẹdọfóró .

> Awọn orisun:

> Bruning, A. Inhibition of mTOR signal by quercetin in the treatment of cancer and prevention. Awọn Oṣiṣẹ Anticancer ni Kemistri Isegun . 2013. 13 (7): 1025-31.

> Goeli, A., ati B. Aggarwal. Curcumin, turari wura lati inu Saffron India, jẹ olutọju ati olutọsi-ara fun awọn egbò ati chemoprotector ati radioprotector fun awọn ara ti o wa deede. Ounje ati Akàn . 2010. 62 (7): 919-30.

> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J., ati B. Aggarwal. Chemosensitization ti awọn èèmọ nipasẹ resveratrol. Awọn Akọṣilẹhin ti Ile ẹkọ ẹkọ ti Awọn ẹkọ-ẹkọ ti New York . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu, Y. et al. 6-shogaol, agbegbe ti nṣiṣe lọwọ ti Atunṣe ti o jẹunjẹ, nfa ailera idagbasoke akàn ati awọn ipele ti ẹdọfẹlẹ nipasẹ didi awọn yomijade ti CC-chemokine ligand 2 (CCL2) ninu awọn sẹẹli dendritic ti o ni ara koriko. Iwe akosile ti kemistri ati Ounje kemistri . 2015. 63 (6): 1730-8.

> Hung, H. Dietary quercetin nfa idibajẹ ti awọn ẹdọfẹlẹ ti awọn ẹdọforo carcinoma. Apero ti Ounje . 2007. 60: 146-57.

> Kocdor, H. et al. Imikun afikun Zinc ṣe igbadun apoptosis ati ki o mu ki ipa iṣe ti docetaxel ṣe aisan antitumikiki ni aisan akàn ti kii-kekere-alagbeka. Oniru oògùn, Idagbasoke, ati Itọju ailera . 2015. 9: 3899-909.

> Khan, N., ati H. Mukhtar. Awọn aṣoju onjẹ fun idena ati itoju itọju ẹdọfóró. Awọn lẹta akàn . 2015. 359 (2): 155-64.

> Lee, J. et al. Curcumin nfa ibajẹ EGFR ninu adenocarcinoma ẹdọfóró ati ki o ṣe atunṣe ifilọlẹ p38 ninu ifun: adjuvant ti o wapọ fun itọju ailera gefitinib. PLOS Ọkan . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma, L. et al. Phloretin nfihan ipa ti anticancer ati ki o mu ki agbara ti anticancer ti cisplatin ṣe lori awọn ila laini akàn aarun ayọkẹlẹ kekere nipasẹ ṣiṣe iṣafihan ti ọna apoptotic ati awọn irin-irin-irin-irin. Iwe Akosile ti Oncology International . 2016. 48 (2): 843-53.

> Ma, L. et al. Resveratrol ti mu ki awọn ipa ti anticancer ti cisplatin ṣe sii lori awọn ila laini akàn egbogi ti kii-kekere alagbeka nipasẹ didiṣe ipalara mitochondrial ati apoptosis alagbeka. Iwe Akosile ti Oncology International . 2015. 47 (4): 1460-8.

> Min, J. et al. Phloretin n ṣe apoptosis ti awọn ẹyin cell carcinoma ti kii-kekere alagbeka nipasẹ ọna JNK1 / 2 ati p38 MAPK. Awọn Iroyin Oncology . 2015 Oṣu kejila 2. (Epub before printing).

_{Nguyen, T. et al. Iṣe ti ọna ọna MEK-ERK ti a ṣiṣẹ ni idinaduro idagbasoke idapọ ti quercetin ati apoptosis ni awọn ẹyin sẹẹli akàn A549. Carcinogenesis . 2004. 25 (5): 647-59.}

> Ono, M., Takeshima, M., ati S. Nakano. Iṣaṣe ti Anticancer Ipa ti Lycopene (Tetraterpenoids). Enzymes . 2015. 37: 139-66.

> Park, J., Hwang, S., Park, J., ati H. Lee. Chlorogenic acid ṣe idiwọ angiogenesis nipasẹ ategun nipasẹ ọna isalẹ-ọna ti HIF-1a / AKT. Oncology Cellular . 2015. 38 (2): 111-8.

> Pietrofesa, R. et al. Awọn ohun elo mitigating iyọdafẹ ti apapo lignin ni flaxseed. BMC Akàn . 2013. 13: 179.

> Sak, K. Awọn ipilẹṣẹ anticancer kan pato ti ajẹsara ti flavonoid quercetin. Ounje ati Akàn . 2014. 66 (2): 177-93.

> Singh, M. et al. Awọn polyphenols tii ti PLGA-ti ṣafihan ti o mu awọn kemikaliki tii ṣe mu ipa ti cisplatin lodi si awọn apo keekeekee eniyan ati awọn eku ti o njẹ Ehrich ascites carcinoma. Iwe Akosilẹ ti Nanomedicine . 2015. 10: 6789-809.

> Tripathi, K. et al. Aothl isothiocyanate n ṣe idaamu ibajẹ DNA ti o ni idaṣe asopọ ni idaamu ninu awọn sẹẹli NSCLC ati pe o ni imọran si sisọ iyatọ. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> Tsai, J. et al. Curcumin Dena Awọn Ilẹ-ara Ọgbẹ Ẹdọ-inu Ẹdọforo Alaisan nipasẹ awọn Adiponectin / NF-kb / MMPs Signaling Pathway. PLOS Ọkan . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. et al. Dii-25-hydroxyvitamin D3 ti nmu ounjẹ mu ṣiṣẹ ikunkọ ikunsini pupọ ti Vitamin D ati idaduro iyipada EGFR ẹranko ti ko ni kekere kan ti o ni idagbasoke tomuku ni vitro ati ni vivo. Oncotarget . 2015 Oṣu kejila 8. (Epub niwaju titẹ).

> Yang, Y. et al. Ohun ọgbin Food Delphinidin-3-Glucoside Nkan ni idiyele Ifaworanhan Iṣẹ-ṣiṣe Platelet ati Thrombosis: Awọn Ẹkọ Idaabobo lodi si Awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. PLOS Ọkan . 2012. 7 (5): e37323.