Bovine colostrum (igba ti a npe ni "colostrum") jẹ iru awọn wara ti a fi pamọ nipasẹ awọn malu ni awọn ọjọ diẹ akọkọ ti ibimọ. Wa bi afikun ounjẹ ti ajẹẹjẹ, colostrum jẹ ọlọrọ ni awọn agbo ogun antibacterial ati awọn ọlọjẹ ti a mọ lati ṣe iranlọwọ ni eto mimu . Awọn oniroyin beere pe colostrum nfun ọpọlọpọ awọn anfani ilera, pẹlu itọju ti colitis , gbuuru , ati awọn àkóràn.
A tun sọ Colostrum lati ṣe atunṣe ajesara, bii o ṣe afihan iṣẹ isinmi.
Awọn anfani ti Colostrum
Lati ọjọ, awọn ẹkọ diẹ ti ni idanwo awọn ipa ti colostrum lori ilera eniyan. Eyi ni a wo ni awọn awari diẹ diẹ ninu iwadi ti o wa:
1) Awọn iṣoro Gastrointestinal
Colostrum le ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn oran ikun ti nṣiro ti awọn oloro egboogi-anti-inflammatory kii ṣe (tabi NSAIDs, awọn ẹya oogun ti a maa n lo fun irora irora ). Ninu iwadi kekere ti a ṣe jade ni ọdun 2001, awọn oluwadi ri pe colostrum ṣe iranlọwọ lati dabobo lodi si ibajẹ ti ikun ati inu eyiti a ṣe nipasẹ lilo igbagbogbo ti indomethacin (NSAID ti a maa n lo lati ṣe itọju osteoarthritis ati arthritis rheumatoid ).
2) Awọn iṣẹ iṣe idaraya
Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ daba pe awọn afikun colostrum le ṣe atunṣe idaraya. Fun iwadi ti a ṣe jade ni ọdun 2001, awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ ẹgbẹ kan ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti nṣiṣe lọwọ si ọsẹ mẹjọ ti itọju pẹlu boya colostrum tabi ẹmu whey.
Nigba akoko itọju naa, koko-ọrọ kọọkan kopa ninu idaraya ti awọn eerobiciki ati ikẹkọ ifarada-agbara ni o kere ju ni igba mẹta ni ọsẹ kan. Awọn abajade iwadi fihan pe awọn ọmọ ẹgbẹ ti ẹgbẹ colostrum ni ilosoke ti o pọ ni igbẹkẹle ara-ara, lakoko ti awọn ọmọ ẹgbẹ ti ẹda agbọn whey ti ni ilosoke ilosoke ninu iwuwo ara.
Ni atunyẹwo 2009 kan ti iwadi lori colostrum ati iṣẹ-ṣiṣe, awọn oluwadi pinnu pe gbigba awọn afikun colostrum jẹ julọ munadoko nigba awọn akoko ikẹkọ giga-gbigbọn ati imularada lati ikẹkọ giga-giga.
3) Aisan
Colostrum le ṣe iranlọwọ ni idena aisan , gẹgẹbi kekere iwadi ti a gbejade ni 2007. Ninu awọn olukopa awọn olukopa ti o mu awọn afikun afikun colostrum fun osu meji, iye ọjọ pẹlu aisan ni igba mẹta ti o din ju ti o wa laarin awọn alabaṣepọ ti ko fun awọn afikun awọn colostrum.
Niwọn igba ti iwadi lori awọn ipa-ija-fọọmu colostrum jẹ opin, o ṣe pataki lati ma ṣe gbekele nikan ni colostrum ni idena ti aisan. Lati dinku ewu ewu rẹ, rii daju pe o wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ati ki o mu igbelaruge rẹ dagba nipasẹ titẹle ounjẹ ti ilera, ṣiṣe deede, ati jijẹ ti o to . Ni afikun, Awọn Ile-iṣẹ fun Idaabobo Iṣakoso Arun n sọ pe gbogbo eniyan oṣu mẹfa ati agbalagba yẹ ki o gba ajesara aarun ni ọdun kọọkan.
Lilo awọn afikun ohun elo ti Colostrum fun Ilera
Nitori aini aimọlẹ lẹhin awọn awọstrum awọn afikun, atunṣe yii ko le ṣe iṣeduro niyanju fun itoju tabi idena fun eyikeyi ipo. A mọ diẹ si nipa awọn ipa-gun-gun ti awọn afikun colostrum.
Ti o ba n ṣe akiyesi lilo awọn afikun colostrum fun iṣoro ilera kan pato, rii daju lati kan si oniṣita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ilana ijọba rẹ. Ranti pe oogun miiran ko yẹ ki o lo bi ayipada fun itọju oṣe deede. Ifarara ara ẹni-ara kan ati aiyamọ tabi ṣe idaduro itọju to ṣe deede le ni awọn abajade to gaju.
> Awọn orisun:
> Antonio J, Sanders MS, Van Gammeren D. "Awọn Ipa ti Bovine Ayẹwo Ajọpọ lori Ẹda Ti ara ati Awọn Iṣe Ere ni Awọn ọkunrin ati Awọn Obirin Ti Nṣiṣẹ." Nutrition. 2001 Mar; 17 (3): 243-7.
> Cesarone MR, Belcaro G, Di Renzo A, Dugall M, Cacchio M, Ruffini I, Pellegrini L, Del Boccio G, Fano F, Ledda A, Bottari A, Ricci A, Stuard S, Vinciguerra G. "Idena awọn Episodes Influenza Pẹlu Colostrum Akawe Pẹlu Ajesara ni Awọn Ẹjẹ Arun Inu Ẹjẹ ati Gigun-Awuju Awọn Koko: imọran Arun Arun ni San Valentino. "Clin Appl Thromb Hemost. 2007 Oṣu Kẹwa 13 (2): 130-6.
> Playford RJ, MacDonald CE, Calnan DP, Floyd DN, Podas T, Johnson W, Wicks AC, Bashir O, Marchbank T. "Co-Administration of Supplementary Food Supply, Bovine Colostrum, Din Imukuro-Imu-ọran ti kii-Steroidal ti o lagbara Imudara ti oògùn-ti o ni idunkuro ninu Ifarahan Intestinal. "Clin Sci (Lond). 2001 Jun; 100 (6): 627-33.
> Shing CM, Hunter DC, Stevenson LM. "Bovine Colostrum Supplementation and Performance exercises: Awọn nkan ti o pọju." Sports Med. 2009; 39 (12): 1033-54. doi: 10.2165 / 11317860-000000000-00000.
> WG Struff, Sprotte G. "Bovine Colostrum bi Biologic ninu Iwosan Iwosan: Atunyẹwo - Apá Ii: Iwadi Iṣoogun." Int J Clin Pharmacol Ther. 2008 May; 46 (5): 211-25.