Le Ṣe Itọju Itele Ti Omiyi Yiyi?
Benfotiamine jẹ nkan ti a mu lati thiamine (Biniini B kan ti a mọ bi Vitamin B1). Lilo wiwọ benfotiamine ni lati gbe ipele ipele ti thiamine rẹ ati, ni idaabobo, dabobo lodi si awọn ipo ilera ti o nii ṣe pẹlu awọn ipele kekere thiamine.
A le ri iyatọ ninu awọn ounjẹ oniruru ounjẹ pẹlu eran, adie, eyin, ati eso olodi bii akara, iru ounjẹ ounjẹ, pasita, rice, ati iyẹfun.
Awọn eniyan ti o jẹun ni awọn carbohydrates ti a fọwọsi daradara (bii iresi funfun ati awọn ọja iyẹfun funfun ti ko tọ) tabi yago fun awọn oka le jẹ ewu ti o tobi julọ fun aipe ailera, gẹgẹbi awọn ti o ni igbi gbuuru pẹrẹpẹrẹ, arun Crohn, ati igbẹkẹle oti. Idaraya ati awọn ipo bi hyperthyroidism ṣe alekun agbara ti ara fun thiamine.
Nlo
Awọn ipele thiamine kekere ti wa ni sopọ mọ ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, pẹlu ailera ati ailera okan. Niwon benfotiamine yoo han lati ni bioavailability ti o ga julọ ati ara nipasẹ ara ju oni-ogun, diẹ ninu awọn eniyan lo o lati mu ipele ipele wọn pọ ati ṣakoso awọn ipo ilera kan.
Fun apẹẹrẹ, a n gbe benfotiamine nigbagbogbo fun atunṣe abayọ fun awọn ipo wọnyi:
- Ipaya
- Eyin riro
- Ibanujẹ
- Àtọgbẹ
- FIbromyalgia
- Neuropathy (eyiti o jẹ pẹlu neuropathy ti ko ni diabetic ati neuropathy ọti-lile)
- Sciatica
- Ọdun ti o ni rudurudu (bi arun Hashimoto)
Ni afikun, a sọ benfotiamine lati fa fifalẹ ilana ti ogbologbo, mu iṣẹ idaraya ṣiṣẹ, igbelaruge iṣesi, mu iṣẹ iṣan dara, ati dinku idoti lactic acid ninu ara.
Diẹ ninu awọn oluranlowo tun daba pe benfotiamine le daabobo ara lati awọn ipalara ipa ti awọn ọja opin glycation to ti ni ilọsiwaju (AGE).
Iru awọ kan ti a ri ninu eran ati awọn ounjẹ miran (paapaa sisun, sisun, ndin, tabi ounjẹ ti a ti grilled), Awọn agba le dẹkun ipalara ati ki o ṣe alabapin si awọn nọmba ilera kan.
Awọn Anfaani
Titi di oni, awọn isẹ diẹ ti ṣe ayẹwo awọn anfani ilera ti o le mu awọn afikun awọn benfotiamine. Eyi ni a wo diẹ ninu awọn awari imọran pataki:
1) Àtọgbẹ
Benfotiamine le jẹ diẹ ninu awọn anfani si awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, gẹgẹbi iwadi kan ti a tẹjade ni Itọju Ẹdọbajẹ ni ọdun 2006. Fun iwadi naa, awọn eniyan mẹwa ti o ni ayẹwo 2 ni a fun ni ounjẹ pẹlu akoonu giga ti AGE ṣaaju ki o to lẹhin ọjọ mẹta ti gbigbe awọn 1,050 iwon miligiramu ti benfotiamine ojoojumọ. Awọn abajade iwadi fihan wipe o jẹun benfotiamine lati dabobo lodi si wahala ti o ni agbara oxidative ti idaduro nipasẹ gbigbe ti awọn AGE.
Ninu iwadi 2010 ti a ṣejade ni Iṣọtọ Itọju Ẹjẹ , sibẹsibẹ, awọn oluwadi ṣawari ipa ti benfotiamine ninu awọn eniyan ti o ni igbẹ-meji 2 ati nephropathy. Fun iwadi naa, awọn olukopa gba benfotiamine tabi ibibobo lojoojumọ fun ọsẹ mejila. Awọn esi ti fi han pe ailera ko din dinku simẹnti albumin (idanwo ti a lo lati ṣe atẹle arun aisan) tabi awọn ipele ti KIM-1 (aami ti ipalara kidney).
Iwadii ọsẹ mejila ti a ṣejade ni PLoS Ọkan ni ọdun 2012 tun ri pe awọn ọmọ inu alailẹgbẹ ko ni ipa pupọ lori awọn aami ti o yorisi hyperglycemia-ti o ni idaamu ti iṣan.
Ni ibatan: Awọn Itọju Ayẹwo fun Àtọgbẹ
2) Ounjẹ Neuropathy
Ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ kekere wa ni imọran pe benfotiamine le ṣe iranlọwọ fun itọju ti neuropathy ti ọgbẹ (ipo ti a fa awọn aiṣan ti o nfa lati inu igbega ti o ni ila-arun ni ipele ipele ẹjẹ).
Iwadii kan ti 2012 lati Ọgbẹ oyinbo Itọju , sibẹsibẹ, ri pe oṣuwọn 24 ti itọju pẹlu benfotiamine ko ni ipa pataki lori iṣẹ ẹtan ara ẹni tabi awọn ami ami ti iredodo ninu awọn alabaṣepọ pẹlu aisan 1.
3) Arun Alzheimer
Benfotiamine fihan ileri fun itoju itọju Alzheimer , gẹgẹbi iwadi kekere kan 2016 ti a gbejade ni Neuroscience Bulletin .
Awọn alakoso marun pẹlu alaisan ati ibajẹ Ọlọ Alzheimer mu ajẹmọ benfotiamine (300 miligiramu ojoojumọ) fun osu 18.
Ni ipari ikẹkọ, awọn olukopa marun ṣe iṣeduro iṣaro. Awọn oluwadi ṣe ayẹwo mẹta ti awọn alabaṣepọ nipasẹ PET iwadi ati ri ilọsiwaju ti o ba ṣe afiwe awọn iṣaju akọkọ wọn.
Owun to Awọn Ẹgbe Ẹgbe
Biotilẹjẹpe diẹ ni a mọ nipa aabo ti mu benfotiamine fun igba akoko ti o gbooro sii, diẹ ninu awọn ibakcdun ti awọn afikun benfotiamine le fa awọn idiwọ kan diẹ (bii iṣan inu, ọgbọ, dizziness, pipadanu irun, ere ti o nira, ara korira, ati idiwọn ni titẹ iṣan ẹjẹ).
Awọn eniyan ti o ni ifarahan si imi-ọjọ yẹ ki o yẹra fun benfotiamine.
Awọn doseji ti o ni aabo ati ti o munadoko ti benfotiamine ni a ko mọ tẹlẹ. Ti o ba nṣe ayẹwo afikun, ba sọrọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ lati mọ eyi ti, bi o ba jẹ pe, abawọn ti benfotiamine ni o tọ fun ọ.
Pẹlupẹlu, ni iranti pe ailewu ti awọn afikun ninu awọn aboyun, awọn aboyun ntọju, awọn ọmọde, ati awọn ti o ni awọn oogun tabi awọn ti o nmu oogun ko ti ṣeto. O le gba awọn imọran diẹ sii lori lilo awọn afikun nibi .
Nibo lati Wa O
Lapapọ wa fun rira online, awọn afikun benfotiamine tun le ri ni ọpọlọpọ awọn ile itaja adayeba-awọn ounjẹ ati ni awọn ile itaja ti o ṣe pataki ni awọn afikun ounjẹ ti ounjẹ.
Ọna atipo
Nigba ti benfotiamine le jẹ afikun afikun ileri fun aisan Alzheimer, awọn idibajẹ ti ọgbẹ, ati awọn ipo miiran ti o ni awọn ọja iṣeduro glycation to ti ni ilọsiwaju, kii ṣe gbogbo awọn ijinlẹ ti fihan awọn anfani. A ko le ni idaniloju nipa asopọ naa titi di igba ti awọn iwadii ile-iwosan ti o tobi.
Nọmba ti awọn agbo ogun ni ounjẹ tun wa ni ṣawari bi o ti ṣee ṣe awọn alakoso AGE. Fun apeere, awọn iwadi iṣaaju ti ṣe imọran pe quercetin (ti a ri ni awọn awọ, alubosa, cranberries, ati awọn apples), catechins (ni alawọ ewe tii), ati resveratrol (ni awọn pupa pupa, blueberries, waini pupa, ati chocolate) ti le ni idiwọ AGE. Yẹra fun awọn ounjẹ ti o wa ni giga ni Awọn ori-ọdun ti tun le lọ ọna pipẹ.
Awọn orisun:
> Alkhalaf A, Kleefstra N, Groenier KH, et al. Ipa ti benfotiamine lori awọn ami-iṣeduro glycation ti o ga julọ ati awọn aami ti ipalara ti endothelial ati ipalara ni isan nephropathy. PLoS Ọkan. 2012; 7 (7): e40427.
> Alkhalaf A, Klooster A, van Oeveren W, et al. Awọn ayẹwo iwosan meji, ti a sọtọ, ti iṣakoso itọju ibi-abojuto fun ibi-itọju benfotiamine ni awọn alaisan ti o ni arun nephropathy. Tita. 2010 Oṣu Keje; 33 (7): 1598-601.
> Fraser DA, Diep LM, Hovden IA, et al. Awọn ipa ti afikun iṣeduro benfotiamine oral akoko lori iṣẹ iṣan ara itẹwọgba ati awọn aami onigbọnisi ni awọn alaisan ti o ni igbẹ-ara 1: oṣù kan-oṣu mẹwa, oṣuwọn afọju meji, ti a sọtọ, ti iṣakoso iṣakoso ibi-aye. Tita. 2012 Ṣe; 35 (5): 1095-7.
> Pan X, Chen Z, Fei G, et al. Ilọsiwaju iṣaro gigun-igba Lẹhin Benfotiamine ipinfunni ni Awọn Alaisan pẹlu Arun Alzheimer. Neurosci Bull. 2016 Oṣu kejila 32 (6): 591-596.
> AlAIgBA: Alaye ti o wa lori aaye yii ni a pinnu fun awọn idi-ẹkọ nikan ati kii ṣe iyipada fun imọran, ayẹwo tabi itọju nipasẹ dokita ti a fun ni aṣẹ. A ko ṣe apejuwe lati bo gbogbo awọn iṣeduro ti o ṣeeṣe, awọn ibaraẹnisọrọ oògùn, awọn ipo tabi awọn ikolu ti o ṣe. O yẹ ki o wa itọju ilera ni kiakia fun eyikeyi awọn iṣoro ilera ati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to lo oogun miiran tabi ṣe iyipada si ijọba rẹ.