Awọn okunfa yatọ nipa iru ibẹrẹ ti o ni
Ti o ba ni arthritis , o le ti ni iriri ifarahan ti awọn aami aisan ni akoko kan tabi ẹlomiran, nigbagbogbo laisi idi ti o han. Ti o da lori iru arthritis ti o ni, o le ni ibatan si okunfa kan pato tabi gbigbe nlọ lọwọ rẹ ti nlọ lọwọ. O jẹ igba pupọ lati sọ.
Awọn aami aisan kan ti igbona
Ayẹwo arthritis ti wa ni apejuwe bi ohun ti o ṣe pataki iṣẹ-aisan tabi awọn aami aisan sii.
Awọn eniyan ti o ni arthritis maa n mọ ifunkanra nipasẹ gbigbọn lojiji ni irora apapọ ti o tẹle pẹlu awọn aami aiyede miiran ti o jẹ bii ibajẹ, rirẹ , alaisan, lile , tabi wiwu iṣẹpo.
Nigba gbigbona, rirẹ le di pupọ gidigidi pe, paapaa lẹhin isinmi ti o dara to dara, eniyan naa yoo ni ibanujẹ.
A gbigbona le fa ifikun kan tabi awọn isẹpo ọpọ. Nigbagbogbo sọrọ, eniyan ti o ni osteoarthritis yoo ni ijẹpọ ifowosowopo ọkan tabi awọn gbigbona ti o nwaye pẹlu kanna, awọn isẹpo pupọ. Ni idakeji, awọn ti o ni aiṣan ti ara ẹni , bi arthritis rheumatoid tabi aparitaya psoriatic , le ni iriri irọrun apapọ lẹẹkanna.
Awọn okunfa ti Flares
Idi ti igbunaya le yatọ nipasẹ iru ibọn ara. Bakannaa, awọn gbigbona osteoarthritis ni o ni ibatan si awọn ipo tabi awọn iṣẹlẹ ti o ni ipa ni ipapọ ni apapọ, nigba ti awọn gbigbona abẹkuro ara ẹni ti o niiṣe pẹlu awọn ipo tabi awọn iṣẹlẹ ti o ni ipa lori eto mimu ki o si fa idahun aiṣedede .
Lara awọn okunfa ti o wọpọ julọ:
- Pẹlu osteoarthritis , iverexertion ati ibalokanje jẹ awọn okunfa ti o ṣeese julọ ti igbunaya ina. Awọn okunfa ti ara bi iṣiro atunṣe tabi ere oṣuwọn le mu ki o ṣeeṣe bi igbona ti o le jade bi awọn otutu otutu tabi awọn ayipada ninu titẹ barometric. Iilara ati ikolu jẹ awọn okunfa ti o wọpọ.
- Pẹlu aparitan rheumatoid , awọn flares le ni ibatan si eyikeyi majemu ti o fa eto mimu rẹ lati dahun si igbona. O le jẹ igbiyanju ti ara bi iverexertion tabi ẹdun ọkan gẹgẹbi wahala. Ni ọna kanna ti awọn ounjẹ kan le fa aleji, awọn nkan ti ara koriko ti o le fa okunfa. Pẹlupẹlu, awọn oògùn ti a lo lati ṣe abojuto arthritis rheumatoid (eyi ti o ṣiṣẹ nipa fifun ipalara idaabobo) le mu ewu ikolu ti o pọ sii, o jẹ ki ibanujẹ pọ sii.
- Pẹlu apẹrẹ ti psoriatic , awọn okunfa fun gbigbona ni diẹ tabi kere si kanna gẹgẹbi awọn fun psoriasis . Wọn le ni iṣoro, ipalara si awọ ara, kokoro arun kokoro, awọn oogun kan, awọn nkan-ara korira, siga, awọn ounjẹ, awọn iyipada oju ojo, ati lilo oti oti.
Idanimọ ati itọju
Lati ṣe iyatọ kan gbigbona lati ipalara ti aisan na, dokita rẹ le bere fun batiri ti awọn ayẹwo ẹjẹ pẹlu ẹjẹ oṣuwọn erythrocyte (ESR) ati imọran C-reactive (CRP) lati ṣe iyatọ laarin ipalara alaisan (ilọsiwaju) ati ipalara nla (lọwọlọwọ) .
Itọju ti igbunaya le beere fun kukuru kukuru ti awọn corticosteroids , bi prednisone tabi methylprednisone . Ti igbona ba wa, dokita rẹ le ṣatunṣe awọn iṣiro ti awọn oogun rẹ lọwọlọwọ tabi yiyọ itọju rẹ lapapọ ti o ba jẹ pe awọn oògùn rẹ ko ṣiṣẹ .
A Ọrọ Lati
Lakoko ti awọn aami aiṣan ti gbigbọn abun le jẹ ibanujẹ, o yẹ ki o ko fi ara rẹ silẹ ni aanu wọn. Awọn oogun miiran, awọn nọmba kan wa ti o le ṣe:
- Ṣatunṣe awọn ipele iṣẹ rẹ ni ibamu, awọn akoko idilọ fun iṣẹ pẹlu awọn akoko isinmi.
- Ṣetoju awọn adehun rẹ ojoojumọ lati rii daju pe o pese ara rẹ ni iye akoko.
- Lo ohun elo gbona tabi tutu lori isẹpo ti a fọwọkan. Awọn apo apọju tutu irora. Awọn apo apamọ ti o ni igbelaruge iṣaṣan ẹjẹ lati sin awọn isan.
- Iwọn pipadanu lati ṣe iranlọwọ diẹ ninu awọn iṣoro ti iṣeto lati awọn isẹpo, paapa ti awọn ti ara isalẹ.
- Ṣiṣe awọn iṣeduro iṣoro-iṣoro-itọju, gẹgẹbi iṣaro tabi iṣesi yoga, lati dinku aifọwọyi iṣan ti o le fa awọn aami aisan sii ati lati dinku ifarahan rẹ si irora arthritis.
> Awọn orisun:
> Cross, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Defining Flare in Osteoarthritis of the Hip and Knee: Atunwo Awọn Iwe-Imọ-Iwe-Iwoye AWỌN ỌMỌRỌ AWỌN NI AWỌN NIPA AWỌN NIPA." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Ṣiṣayẹwo awọn ifunni ni arthritis rheumatoid: igbẹkẹle ati ipilẹ imọ-ṣiṣe ti OMERACT RA Flare Core Domain Set." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.