Awọn ohun ti o ni ailera naa ni ẹrù ti Arun Ọlọgbọn
IKỌRỌ. Ko si funrare rẹ patapata. O jẹ ara igbesi aye. O kan nigba ti o ba ro pe o ti lọ, o tun pada. O jẹ ọna ti okan ati ara ṣe si afẹfẹ ati titẹ. Ọpọlọpọ iṣoro le mu irora pọ sii, o le mu ki eniyan kan farahan si awọn aarun, o le ṣe ki o nira fun awọn eniyan ti o ni arthritis lati ba awọn idiwo ti a gbe pọ ti a fi paṣẹ nipasẹ arun wọn.
Ṣe ati Ipa
Awọn itan jẹ pupọ ti awọn eniyan ti o sopọmọ igbesoke ti o wa nipa arthritis si iṣẹlẹ ti o nira ninu aye wọn. Iṣẹ iṣoro naa (bii ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ ayọkẹlẹ, iku ninu ebi, ikọsilẹ, iṣẹ isonu, tabi iṣẹlẹ ti ara ẹni) ni a npe ni iṣẹlẹ ti o ṣaṣejade ti o nfa arun na. Ero ṣe iyatọ lori yii nitori pe o ṣòro lati fi han, da lori orisirisi awọn iriri eniyan ati awọn esi ti eniyan. Awọn ẹkọ ti o wa ninu awọn ekuro yàrá ni o ṣe afihan ibasepọ ti o ni iyatọ laarin iṣoro ati idagbasoke arthritis. Awọn oniwadi ti ṣiyemeji lati ṣe agbekalẹ awọn ipinnu fun awọn eniyan ti o da lori awọn ẹkọ ti eranko.
Idakẹjẹ lori okunfa wahala nwaye nitori pe wahala ko ṣeeṣe lati ṣe iwọn. Eniyan kan ti o ni ibanujẹ le jẹ idiwọ nipasẹ ẹni miiran. A ṣe akiyesi iṣẹlẹ kan gẹgẹbi ipọnju da lori imọran eniyan ti iṣẹlẹ naa. Ọpọlọpọ awọn alamọra tun wa ati pe o nira fun awọn awadi lati ṣe ayẹwo bi gbogbo wọn ba ni ipa ti o kan.
Bi o tilẹ jẹ pe ọrọ kan ti asopọ ati ipa ti o wa laarin wahala ati aisan tun jẹ idiju fun awọn oluwadi, iwadi ti o ṣẹṣẹ ṣe afihan pe ipele ti iṣoro ti o ga julọ le fa idakẹru , fa oriṣiṣi, ja si titẹ ẹjẹ nla, aisan okan, ibanujẹ , ati pe o ṣe iranlọwọ si awọn aisan miiran.
Ilana ati Ipa-pada
Awọn eniyan ti o ni arthritis gbọdọ dojuko iru iṣoro kanna bi gbogbo eniyan miiran. Pẹlupẹlu, gbigbe pẹlu arthritis onibaje ṣẹda iṣaro miiran ti awọn iṣoro wahala. Arthritis onibajẹ ṣe afikun iṣoro ti ibanujẹ, rirẹ, ibanujẹ, igbekele, iyipada ti o yipada, iṣẹ, igbesi aye awujọ, iṣọkan ara ẹni ati aworan ara ẹni.
Lakoko awọn akoko ipọnju, ara wa tu kemikali jade sinu ẹjẹ ati awọn ayipada ti ara. Awọn ayipada ti ara yoo fun ara ni agbara ati agbara diẹ sii ati lati pese ara silẹ lati ṣe akiyesi iṣẹlẹ ti o nira. Nigba ti a ba ni iṣoro pẹlu aṣeyọri ara yoo pada si ara rẹ ati atunṣe eyikeyi ibajẹ ti iṣoro naa fa. Sibẹsibẹ, nigba ti iṣoro ba kọ soke laisi eyikeyi ti o fi silẹ, o ni ipa lori ara ko dara.
Awuju buburu kan waye ninu ibasepọ ti arthritis ati wahala. Awọn iṣoro ti o waye lati gbigbe pẹlu iṣọn-aisan onibajẹ ṣẹda wahala. Iṣoro naa nfa iṣan isan ati irora ti o pọ si pẹlu awọn aami aisan arthritic buru si. Awọn aami aiṣan ti o buru julọ n pada si diẹ wahala.
Iṣakoso itọju
Yunifasiti ti Washington, Department of Orthopedics, ṣe akojọ awọn irinše mẹta ti ilana iṣakoso itọju iṣoro: kọ bi o ṣe le dinku wahala; kọ bi o ṣe le gba ohun ti o ko le yipada; ki o si kọ bi o ṣe le bori awọn ipalara ti wahala.
Dinkuro wahala
1 - Ṣe idanimọ awọn okunfa ti iṣoro ni igbesi aye rẹ.
2 - Pin awọn ero ati awọn ero inu rẹ.
3 - Gbiyanju lati ma ṣe ni irẹwẹsi.
4 - Ṣe simplify aye rẹ bi o ti ṣeeṣe.
5 - Ṣakoso akoko rẹ, ki o si ṣe itoju agbara rẹ.
6 - Ṣeto awọn afojusun kukuru ati igbesi aye fun ara rẹ.
7 - Maṣe yipada si awọn oogun ati oti.
8 - Ṣiṣe awọn iṣẹ igbadun arthritis ati awọn iṣẹ ẹkọ.
9 - Di bi irorun ati ni ara bi o ti ṣeeṣe.
10- Ṣẹda irọrun ti arinrin ati ki o ni diẹ ninu awọn idunnu.
11- Gba iranlọwọ lati baju awọn iṣoro-wahala-idojukọ.
Gba ohun ti o ko le yipada
1 - Mọ pe o le yipada nikan funrararẹ, kii ṣe awọn omiiran.
2 - Gba ara rẹ laini alaini.
Nṣakoso awọn ipa ipalara
1 - Ṣiṣe awọn imuposi sisinmi.
2 - Mọ lati bori awọn idena si isinmi.
Corticosteroid Lo ati Itọju
Ọpọlọpọ awọn alaisan arthritis ti paṣẹ fun awọn oniṣọn corticosteroid, bii prednisone , gẹgẹ bi ara eto itọju wọn. Laisi diẹ ninu awọn ilana imudaniloju, iṣoro le jẹ ewu si ẹnikan ti o mu awọn corticosteroids. Awọn Corticosteroids ni asopọ pẹkipẹki pẹlu cortisol, eyi ti o jẹ homonu ti o ni awọ-ara ti o wa. Cortisol iranlọwọ fun iṣakoso iyọ ati iyẹfun omi ati carbohydrate, sanra, ati amuaradagba amuaradagba. Nigba ti ara ba ni wahala ni idaniloju pituitary ṣe tu homonu kan ti o ni ifihan awọn eegun adrenal lati ṣe diẹ sii cortisol. Awọn afikun cortisol fun laaye ara lati baju pẹlu awọn wahala. Nigbati iṣoro naa ba pari, iṣan-iwo-o-sanra adrenal yoo pada si deede.
Lilo lilo awọn corticosteroids pẹ diẹ ni abajade ni fifunjade fifẹ ti cortisol nipasẹ ara. Pẹlu aiṣedede cortisol, ara le wa ni osi ni idaabobo ti ko ni aabo pẹlu wahala ati ṣiṣi si awọn iṣoro afikun bi ibajẹ tabi titẹ ẹjẹ kekere. Awọn egboogi maa n pese iwọn lilo ti corticosteroid pupọ lati san fun eyi nigbati o jẹ iṣẹlẹ ti o ni imọran tabi ti o nireti.