Ni diẹ ninu awọn, o dabi irun ti o ni kikun ti o wa fun ọjọ
Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu arun celiac tabi ailera celiac gluten , o le ṣe ohun ti o ni imọran bi o ti jẹ ki o jẹ ingest gututeni lairotẹlẹ-ni awọn ọrọ miiran, lati "jẹ olopọ." Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ.
Awọn aami aiṣan le ṣee duro
O kan nitori pe ore rẹ ni iriri aami kan nigbati o ba jẹun ounjẹ ko tumọ si pe o jẹ aami kanna ti iwọ yoo ni iriri.
Olukuluku eniyan ni o ni iyatọ kan.
Wọn Ṣe Yanilenu O
Ti o ba ni iriri kan pato aami ṣaaju ki a to ayẹwo rẹ - bi, sọ, igbuuru - o le ṣe idakeji - àìrígbẹyà - nigba ti o jẹ gluten. Ati pe ẹri wa wa pe diẹ ninu awọn eniyan n jiya lati ṣaju lakoko idẹruba, paapaa ti wọn ko ni ami naa ṣaaju ki o to ayẹwo.
Awọn aami aisan to wọpọ nigba idaduro
Yato si gbuuru, àìrígbẹyà, ati reflux, o jẹ deede lati ni iriri ikungbọn ọpọlọ nigba ti o ti jẹ gutun, ati ọpọlọpọ awọn eniyan maa n ṣafihan ibanujẹ ti gluteni-ti o faran ti o dabi lati mu kuro ni kete ti awọn aami aisan miiran ti pari. Igbara jigọpọ ti Gluten jẹ isoro miiran ti a maa darukọ nigbagbogbo.
Biotilẹjẹpe ko wọpọ, ìgbagbogbo le šẹlẹ, paapa ti o ba ti sọ idunnu pupọ ti gluten (ronu: bibẹrẹ ti pizza tabi ẹbun kan, bi o lodi si awọn ikun diẹ). Ṣugbọn ranti, o le ni iriri awọn aami aisan paapaa lati inu pupọ ti o jẹ pupọ ti gluten .
Wa fun Àpẹẹrẹ kan
Ohunkohun ti o ba ni iriri, awọn aami aisan rẹ nigbagbogbo yoo tẹle apẹrẹ ti a le ṣetẹlẹ-ilana ti o le ṣe afihan ọ ni pe o ti jẹ ohun, daradara, iṣoro.
Tikalararẹ, Mo fere nigbagbogbo le sọ ti o ba ti Mo n bẹrẹ kan pataki glutening. Mo gba ounjẹ onjẹ tutu laarin wakati idaji wakati kan ati awọn ète mi lero gbẹ, ati laarin awọn iṣẹju diẹ diẹ, Mo bẹrẹ iriri iriri buburu.
Rirẹ dara lulẹ laarin awọn wakati meji ati pe Mo ni iṣoro lati wa ni itọju fun awọn wakati diẹ ti o nbọ, ṣugbọn lẹhinna ni alẹ yẹn, Mo n jiya lati awọn insomnia . Ti mo ba le sùn ni gbogbo, Mo ni awọn alarinrin.
Ni ọjọ keji, Mo maa n ni awọn ikaṣe ati gbuuru, pẹlu ailera pupọ ati ọpọlọ . Mo tun ni iriri iranran blurry ati pe o le ni iṣoro kan ti o nwo oju mi. Ni ọjọ kẹta, Mo maa nro ni igbagbogbo (ayafi ti iṣeduro ti glutini ṣe okunfa migraine ), ṣugbọn mo maa n jiya lati àìrígbẹyà ati irora apapọ fun ọjọ miiran tabi meji bi eto mi ti yọ kuro lati ibẹrẹ gluten.
Mo ti lo lati dermatitis herpetiformis fere fere wakati mejilelogun leyin ti a ti jẹ mi (eyiti o wulo julọ ni pinpointing ohun ti o ni mi). Sibẹsibẹ, awọn ọjọ wọnyi Mo wa larada tobẹ pe ipalara lile mi ko han titi di ọjọ meji lẹhinna, ati pe nigbami o jẹ kekere ti o kere pupọ ati awọn idiwọn diẹ.
Aṣoju Glutening Vs. Iṣatunkọ Iyatọ
Lakoko olokiki pupọ, o le ṣe ọpọlọpọ awọn aami aisan, lakoko, bi o ba jẹ pe o kere ju, o le gba ọkan tabi awọn aami aiṣan diẹ. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan ti o han nigbagbogbo wa ni aṣẹ deede.
Ṣi, gbogbo wọn ni gbogbo, idinkura - pataki tabi kekere - jẹ iriri ailopin pupọ. Nigbati awọn eniyan ba beere lọwọ mi lati ṣe apejuwe iṣedede mi si gluten, Mo ṣe apejuwe rẹ gẹgẹ bi "aisan-ara-kikun" ti o wa fun ọjọ.
Ṣugbọn ìhìn rere ni pe awọn aami aiṣan wọnyi jẹ fun igba diẹ, ati pẹlu awọn atunṣe ti o jẹun, o ṣee ṣe lati yago fun gluten ati ṣi gbadun igbadun orisirisi ti o kún fun awọn ounjẹ ti o dara ati ounjẹ.