Ohun ti A mọ (Ati Ko mọ) Nipa Isoro iṣoro lati Gluten Ingestion
A mọ ẹgọn ọpọlọ gegebi aami aisan ti fibromyalgia ati iṣoro alaafia. Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni arun celiac ati awọn ipo autoimmune miiran, gẹgẹbi ọpọlọ-ọpọlọ ati irun ọpọlọ, tun n ṣabọ awọn iṣoro pẹlu iṣọ ọpọlọ, gẹgẹbi awọn eniyan ti ko ni celiac gluten sensitivity .
Ṣugbọn kini gangan jẹ "kurun ọpọlọ"? Njẹ gluten le fa aṣiwere ọpọlọ?
Awọn eniyan ti o ni foguru ọpọlọ nigbagbogbo n bẹwẹ, paapaa tilẹ wọn ti jade kuro ni ibusun. Wọn le jẹ ki wọn ba awọn ibaraẹnisọrọ tabi ki wọn jiya lati akọle onkqwe, paapaa bi wọn ba jẹ deede ati ti a sọ daradara. Irora wọn dabi pe o wa ni rọra ju ti wọn yoo ṣe deede, ati pe a ṣẹda ti iṣelọpọ wọn.
Awọn iṣẹ-ṣiṣe pari-ani awọn iṣẹ-ṣiṣe rọrun-le ṣe afihan ipenija, ati pe wọn le Ijakadi ninu iṣẹ tabi ni awọn ipo ti ara ẹni nitori ikun ọpọlọ wọn, ti o ba jẹ pe ko to. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, ẹnikan ti o ni foguru iṣọn le paapaa sọnu lori ọna ile lati ile itaja.
Ko si itọkasi iṣoogun ti iṣoogun ti iṣan iṣan, ṣugbọn o mọ ọ nigbati o ba ni. Ọpọlọpọ eniyan ni idojukọ lori awọn aami ajẹsara ti arun celiac ati ailera celiac gluten, ati pẹlu idi ti o dara: igbuuru, àìrígbẹyà, rọra ati irora inu ti o le tẹle idinku gluten ijamba jẹ lẹwa alaafia. Ṣugbọn ikun ti iṣẹlẹ ti o waye ni ibamu pẹlu awọn aami ajẹsara ounjẹ le jẹ bi idinilẹjẹ.
Ami ami-ẹri oniye
Fogirin iṣọn jẹ ipo ti o ni ẹtan lati ṣe itọpọ, biotilejepe oyan mi ni o mọ nigbati ọpọlọ rẹ ko ṣiṣẹ ni ti o dara julọ.
Awọn ami pato ti foguru iṣọn le ni:
- Rirọ iṣoro
- Awọn iṣoro pẹlu ifarabalẹ
- Lapses ni iranti igba diẹ
- O ṣòro lati wa awọn ọrọ ọtun nigba ti sọrọ tabi kikọ
- Gbagbe
- Idadanu isinku ti imuity ti opolo ati iyatọ
- Idarudapọ tabi aifọwọyi
Awọn aami aiṣan ti foguru iṣan le farahan papọ tabi lọtọ, ṣugbọn o ma npo ni igba diẹ. Fun apẹẹrẹ, onkqwe kan le ni iṣoro kikọ nigba ti o ni iṣan iṣọ, niwon o le ko ni le kọ pẹlu, ati pe a ṣẹda ẹda rẹ.
Bawo ni Gigun Ẹjẹ Ti o wọpọ jẹ ni Celiac ati Sensitivity Gluten?
O ko le ri irun ọpọlọ lori akojọ kukuru ti awọn aami aarun ayanfẹ celiac ti o wọpọ, bi o tilẹ jẹ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arun celiac ṣe iroyin rẹ. Diẹ ninu awọn celiacs ti a ṣe ayẹwo ni tuntun ti sọ fun mi pe wọn jiya lati inu ikunwọ ọpọlọ fun ọdun, biotilejepe wọn ko mọ ọ titi wọn o fi bẹrẹ si jẹun free gluten. Sugbon pelu eyi, ko ṣe kedere boya gututeni mu okunfa iṣan, tabi ohun ti o le ṣe pẹlu.
Awọn ailera ailagbara ni awọn iṣẹ imọ ni o daju le ṣe. Ni otitọ, awọn ijinlẹ ti awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu arun celiac fihan pe awọn ailera ailera-eyi ti o ni awọn idibajẹ diẹ si iranti, ifojusi, iṣẹ alase, ati iyara iṣiṣe iṣaro-ṣe atunṣe gangan ni ọdun akọkọ, gẹgẹbi awọn eniyan ti a ti da ayẹwo tẹlẹ bẹrẹ njẹun gluten-free.
Gegebi ọkan ninu awadi ni ilu Monash University ni Melbourne, Australia ti o wo abajade yii.
Sibẹsibẹ, oluwadi naa tun woye pe ko ṣe kedere boya iṣoro naa jẹ giluteni: "Ko si ni ẹri ti o to lati pese iroyin ti o daju fun iṣeto nipasẹ eyiti idinku gluten nfa awọn idibajẹ si iṣẹ iṣọṣe ti o ni nkan ṣe pẹlu aṣiwere iṣan, ṣugbọn ẹri ti o lọwọlọwọ ni imọran pe o ṣee ṣe diẹ pe ifosiwewe okunfa ko ni asopọ taara si ifihan si gluten. "
Laibikita ti okunfa naa, foguru iṣoro le jẹ diẹ sii wọpọ ninu awọn ti o ni ailera celiac gluten ju awọn ti o ni arun celiac: Dr. Alessio Fasano, oludari ile-iṣẹ Massachusetts General Hospital fun Celiac Research, sọ ninu ijomitoro pẹlu ọpọlọ kurukuru yoo ni ipa nipa ọkan-eni ti awọn alaisan alaisan rẹ.
Ninu awọn ti a ti ṣe ayẹwo fun igba diẹ, aṣiwuru iṣan yoo dabi taara taara lati inu nkan ti o ni gluten ninu rẹ, ati pe o maa n papọ bi awọn iyipada miiran ti idinkujẹ ti o ni idinku. Awọn ti awọn ayẹwo rẹ jẹ laipe-ẹniti o le ṣe awọn aṣiṣe diẹ sii lori ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten -aṣe atunṣe ṣe apejuwe rẹ nigbakugba ju awọn ogbologbo ọdun lọ, biotilejepe o le ṣẹlẹ si ẹnikẹni.
Iwadi kekere ti o wa lori apo-ẹri ọpọlọ
Iwọ kii yoo ri ọpọlọpọ ti a kọ nipa awọn akosemose iwosan nipa ọpọlọ iṣan ni celiac aisan ninu awọn iwe iwe-iwosan, paapaa pe o le ni ipa lori didara didara rẹ, paapaa nigbati a ba ṣayẹwo rẹ akọkọ.
Ni awọn igba miiran, iṣan-ori rẹ le jẹ ibatan si ailera ati awọn iṣoro oorun ti o le waye pẹlu celiac; lẹhinna, ti o ba ti ṣajẹ ṣugbọn ko le gba oorun oru ti o dara, iwọ ko ṣeeṣe lati ṣiṣẹ ni ipele ti o dara julọ tabi ti ara. O tun le ni ibatan si awọn aiṣedeede ti ounjẹ; ọpọlọpọ awọn aipe deede fun awọn celiacs titun jẹ awọn vitamin ti o ni ibatan si iṣẹ iṣọn.
O wa diẹ ninu awọn ẹri pe arun arun celiac ni a le sopọ si idaduro iṣaro igba pipẹ, ṣugbọn ko ṣe kedere boya ipalara ti o ṣee ṣe ni ibatan si awọn iṣoro opolo igba diẹ ti o le ni iriri nigbati o ba jẹ aṣokunrin gluten lairotẹlẹ.
A Ọrọ lati
Nitorina kini o ṣe lati ṣe imọran rẹ? Pẹlu arun celiac ati ọpọlọ foo, tẹtẹ rẹ ti o dara julọ ni lati duro ni gọọgidi free, lai ṣe iyan lori ounjẹ.
Ọpọlọpọ awọn celiac ti a ayẹwo ni tuntun yoo ni iriri igbadun lati awọn aami aisan ikun wọn ti o yara ni kiakia, ati pe pe ori wọn ti o ni irun jẹ ki wọn lọ kuro ayafi ti wọn bajẹ gluten.
Ti o ba wọle si diẹ ninu diẹ ninu diẹ ninu awọn gluten, o le ni irọrun-ori fun ọjọ kan tabi meji. Lati ṣe igbasilẹ, tẹtẹ ti o dara ju ni lati ni isinmi pupọ, ṣe atunṣe awọn iṣẹ rẹ ti o ba ṣee ṣe, ki o si duro de igba otutu lati gba.
> Awọn orisun:
> Jericho H et al. Awọn ifarahan ti Celiac Arun Ti o ni afikun: Ti o ṣe deede ti Gluten-Free Diet. Iwe akosile ti Pediatric Gastroenterology ati Nutrition . 2017 Oṣu Keje; 65 (1): 75-79.
> Yelland GW. Iṣiye-inu Ẹdọmọlẹ Gluten-Induced ('Foo-ọpọlọ') ni Celiac Arun. Iwe akosile ti Gastroenterology ati Hepatology. 2017 Mar; 32 Olukuluku 1: 90-93.