Ṣe Gluteni Idi ti O Ṣe Ngbe?

Celiac Arun, Gluten Sensitivity Symptoms Frequently Includes Depression

O kii ṣe loorekoore fun awọn eniyan ti o ni arun celiac tabi iṣan gluten lati ṣe iṣeduro ibanujẹ bi ọkan ninu awọn aami aisan wọn.

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti ṣe akọsilẹ asopọ kan laarin awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ati arun celiac - paapaa ninu awọn eniyan ti o tẹle awọn ounjẹ free gluten fun igba pipẹ. Awọn oluwadi kan ti sọ pe ibanujẹ ninu awọn celiacs le jẹ kikankan kuro ni nini iṣoro ilera ilera, bakannaa awọn eniyan ti o ni awọn ilera ilera alailopin gẹgẹbi arthritis ati diabetes maa n ṣe alainilara.

Sibẹsibẹ, awọn ẹri kan wa pe ibanujẹ ninu awọn eniyan pẹlu arun celiac ni a ti sopọ si awọn iyipada ninu ọpọlọ - iyipada ti o le ṣe nitori iṣeduro inu ohun mimu idibajẹ diẹ ninu awọn ohun elo ti o ṣe pataki fun iṣẹ iṣọn. Ati pe biotilejepe tẹle atunjẹ ti ko ni ounjẹ gluten jẹ lati ṣe iranlọwọ, ko nigbagbogbo mu awọn aami ailera naa han patapata.

Nibayi, ibanujẹ tun jẹ ọkan ninu awọn aami ti o wọpọ julọ ti aifọwọyi ti kii-celiac gluten , ipo ti o mọ tuntun-eyiti o ni eto ti o yatọ si atunṣe si ingestion ti gluten ju arun celiac. Iwadi kan laipe kan ri awọn ipele ti ibanujẹ ti o ga julọ laarin awọn eniyan ti o ni oye ti gluten ti o ni ipenija gluten, ṣugbọn awọn akọwe ko le alaye idi ti eyi fi ṣẹlẹ.

Ibanuje O wọpọ ni Celiac Arun

Ijinlẹ ti dapọ pẹlu arun celiac si ọpọlọpọ awọn aisan ailera, pẹlu ailera ailera-aiṣedeede-ailera , aibalẹ, igun-ara, ati aitọ, ibanujẹ.

Ko ṣe kedere idi ti awọn ìjápọ wọnyi wa tẹlẹ, biotilejepe diẹ ninu awọn oluwadi ṣe akiyesi pe aibikita ti o jẹ alafarabọ ti awọn ohun elo ti o ni ipa pataki.

Fun apẹẹrẹ, awọn vitamin folic acid ati B-6 mejeeji ṣe ipa ninu iṣesi ati ilera ilera ti nlọ, ati ọpọlọpọ awọn celiacs ayẹwo tuntun ti ko ni alaini ninu awọn eroja.

Ni otitọ, o kere ju iwadi kan ti fihan pe afikun afikun Vitamin B-6 le mu awọn aami aiṣedeede ti iṣesi han ni awọn eniyan pẹlu celiac.

Sibẹsibẹ, awọn oluwadi miiran - pataki, Dokita Rodney Ford, onkowe ti Syndrome Gluten - ti ṣe idaniloju pe gluteni n ṣe itara ipa ti o kọlu lori iṣọnsi ọpọlọ rẹ, ti o niiṣe ti malabsorption ti o jẹ ti ibajẹ ti inu ara. Dokita Ford gbagbo gluten jẹ aṣiṣe fun ibanujẹ mejeeji ni awọn eniyan pẹlu celiac ati ni awọn eniyan ti ko ni celiic gluten sensitivity. Ni otitọ, iṣeduro rẹ ti ipa ti o tọ ni yoo ṣe alaye idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan - mejeeji ti celiac ati gluten-jẹrisi - ni iriri kukuru, awọn aifọwọyi ti o le ṣetẹlẹ nigbakugba ti wọn ba ti di ọlẹ , paapaa ti wọn ko ba jẹ ki gluten to jẹ ki o jẹ ki o tẹku ibajẹ.

Laibikita idi naa, tilẹ, iwadi jẹ kedere pe awọn celiac ti a ayẹwo - awọn agbalagba ati awọn ọmọde - fi awọn ipele ti ibanujẹ ga han. Ni pato, ọkan iwadi kan laipe pẹlu awọn obinrin ti o ni arun celiac ri pe 37% ni ipalara lati inu iṣọnisan, ati pe pẹlu ọmọ ọmọ celiac o ri awọn ibanujẹ iṣan lati ori diẹ sii ju 8% ninu awọn ọmọdekunrin to sunmọ 14% ninu awọn ọmọbirin.

Igbẹmi ara ẹni tun ga laarin awọn Celiacs

Iwadii ọkan ti o ni iṣoro ti a ṣe jade ni 2011 ṣe afihan pe iye igbẹmi ara ẹni laarin awọn celiacs jẹ giga ju oṣuwọn lọ ni apapọ gbogbo eniyan.

Awọn oluwadi ni Sweden wo awọn eniyan diẹ ẹ sii ju 29,000 ti a ti ayẹwo pẹlu arun celiac ti a fihan ni biopsy laarin ọdun 1969 ati 2007 ati pe 54 ninu wọn ti pa ara wọn, o n ṣe afihan igbẹku ara ẹni ti o ni iwọn otutu ti o ga julọ ju ti gbogbo eniyan lọ. Awọn eniyan ti o ni ipalara ti oṣuwọn ti kii ṣe to dara lati gba fun ayẹwo okun celiac tun ni iṣiro ti o ga julọ ti igbẹmi ara ẹni, biotilejepe awọn eniyan ti o ni arun ti o ni iṣan celiac ko.

Awọn oluwadi ko ṣe afihan idi ti wọn ro pe ewu ara ẹni laarin awọn celiac ni o ga, ṣugbọn wọn sọ pe iṣoro naa yẹ ki ifojusi si awọn onisegun ti nṣe itọju awọn alaisan celiac.

Ibanujẹ Didẹ Bi Diet Jẹ Stricter

Ajẹrisi ti ko ni gutun-free pẹlu Egba ko si idẹruba le jẹ aṣoju bọtini lati tọju igberaga rẹ ti o ba ni ibanujẹ lati ibẹrẹ gluten.

Iwadi kan ti o jade ni ọdun 2011 lati ọdọ awọn oluwadi ni Ipinle Penn ti ri pe awọn obirin ti o wa pẹlu ounjẹ wọn diẹ sii ni o ni awọn aami aiṣan ti o ni ailera pupọ, biotilejepe gbogbo awọn obirin celiac ti ṣe iwadi kopa nipasẹ awọn ibanujẹ ti o ga ju ti gbogbo eniyan lọ.

Iwadi yii n tẹle ohun ti Mo ti ni iriri ara mi ati ki o gbọ ohun ikọsẹ lati awọn eniyan ti o ni ọpọlọ pẹlu arun celiac ati iṣaro giluteni: A nro nigbagbogbo bi pe awọsanma ti gbe soke lati inu iṣesi wa lẹhin ti a ba pa gluteni laipẹ, ati ọpọlọpọ awọn ti wa ni iriri awọn ifunmọ pada pẹlu awọn aami aiṣan ti o rọra nigbati a bajẹ gluten ingest accidentally.

Ni otitọ, Mo ti gbọ lati ọpọlọpọ awọn eniyan pe wọn lero ti iyalẹnu ti nro, ti o ni apaniyan ati paapa ti ara ẹni ti o ba jẹ pe wọn ti jẹ ti ko dara, ṣugbọn lati ni awọn ikunra naa ni kiakia - nigbagbogbo laarin awọn wakati diẹ - bi idinkujẹ dabi lati wọ kuro.

Awọn oluwadi Penn Ipinle sọ pe wọn pinnu lati tẹsiwaju lati tẹle ikolu celiac ati ibanujẹ ninu igbiyanju lati pinnu boya arun arun celiac n fa ibanujẹ naa, pẹlu awọn aami aiṣan ti iṣoro ati awọn ailera (eyi ti wọn tun ri ninu awọn obirin ṣe ayẹwo). Boya wọn yoo ṣe iranlọwọ lati mọ idi ti şuga jẹ iru iṣoro pervasive ni awọn eniyan ti o ni arun celiac.

Ni akoko yii, tilẹ, ti o ba jiya lati inu ailera tabi awọn imọ-ara-ara, jọwọ gba iranlọwọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun elo ti o le lo:

Ti o ba ni ero inu ara ẹni, pe 911 lẹsẹkẹsẹ tabi pe Igbẹhin Idena ara ẹni fun ara ẹni ni 800-273-8255. O tun le lọ si Orilẹ-ede Idẹkuro Igbẹku ara ẹni ni ori ayelujara.

• Ti o ba n jiya lati inu aifọwọyi binu lakoko ti o ba tẹle ounjẹ ti ko ni ounjẹ gluten, sọ si dokita rẹ nipa nini olukọ si ọlọgbọn ilera ilera. Ni awọn igba miiran, oogun le ṣe iranlọwọ lati dinku ibanujẹ rẹ. Wo aaye ti o tayọ wa lori abala fun alaye siwaju sii lori awọn aṣayan rẹ.

• Ti o ba ṣe akiyesi ifarahan awọn irẹwẹsi lẹhin ikunra gluten lairotẹlẹ, o le ṣe iranlọwọ lati gba diẹ gluten jade ninu ounjẹ rẹ. Iye iye ti gluten ni "gluten-free" ti a ṣe awọn onjẹ jẹ apaniyan ti o wọpọ; wo apamọ mi lori idi ti o le jẹ giruteni-ọfẹ ati ki o tun gba awọn aami aisan gluten fun alaye siwaju sii.

> Awọn orisun:

> Addolorato G. et al. Iribajẹ Ṣugbọn Ko Binujẹ N dinku ninu Awọn Alaisan Celiac Lẹhin Onjẹ-Gluten-Free Diet kan-Ọdun kan: Iwadi Ọlọkẹsẹ. Scandinavian Journal of Gastroenterology. 2001 May; 36 (5): 502-6.

> Addolorato G. et al. Iribajẹ ati Ẹdun Ninu Awọn Alailẹgbẹ Celiac ti ko ni itọju ati Awọn Alaisan Ti o ni ọwọ nipasẹ ẹdun inflammatory Arun: Aṣa kan "Ọtọ" tabi Aisan Ifaisan? . Hepatogastroenterology. 1996 Oṣu Kẹsan-Oṣu, 43 (12): 1513-7.

> Arigo D. et al. Psychiatric Comorbidities in Women With Celiac Disease. Iṣaisan Alaisan. 2011 Oṣu Kẹwa. 20 (Epub niwaju titẹ).

> Dickerson F. et al. Awọn asami ti ifarahan Gluteni ati Celiac Arun ni Awọn Akọsilẹ Psychosis ati Olona-Ẹsẹ Schizophrenia. Ti ibi Aifọwọyi. 2010 Oṣu Keje 1; 68 (1): 100-4. Epub 2010 Le 14.

> Ford R. Awọn Gluten Syndrome: Aisan Neurological. Awọn Idawọle Iṣoogun. 2009 Oṣu Kẹsan 73 (3): 438-40.

> Hallert C. et al. Iyipada Ẹkọ Awọn Ẹjẹ nipa Arun Celiac Aruru Pẹlu Ara Iranlọwọ Pyridoxine (Vitamin B6). Scandinavian Journal of Gastroenterology. 1983 Okun: 18 (2): 299-304.

> Ludvigsson J. et al. Alekun igbẹmi ara ẹni ni Celiac Arun - Iwadii Agbegbe orilẹ-ede Swedish kan. Ọdun Ẹmu ati Ẹdọ. 2011 Aug; 43 (8): 616-22.

> Mazzone L. et al. Ti o ṣe afihan Awọn ọmọde Gluten-Free Awọn ọmọde pẹlu Celiac Arun: Ifarahan ti Inira Ẹjẹ. BMC Hosipitu Omode. 2011. Atejade ni Oṣu Kẹsan Ọjọ 27, 2011.

> Penn State News Release. Awọn Obirin Pẹlu Celiac Arun N jiya Lati Ibanujẹ, Njẹ Jijẹjẹ. Oṣu kejila 26, 2011.