Bibajẹ Breathing When During Sleep Affects Blood Oxygen Levels
Awọn alaisan ti o nda awọn ipọnju ti oorun n wa nigbagbogbo iranlọwọ ti onisegun kan ti o n tọka si wọn fun awọn ohun elo ti oorun . Ẹrọ-oorun le mu alaye iwadii ti o ṣe pataki nipa iṣeduro oorun ti eniyan , awọn ipele atẹgun, ati iye ati gigun ti awọn idigbọn imun. Kini ibasepọ laarin apnea obstructive sleep and lower oxygen oxygen levels during sleep?
Bawo ni apnea oorun ṣe mu si awọn aiṣedede ti atẹgun ti o le ni ipa lori ilera gbogbo eniyan?
Kini Apnea Agbegbe Abunku?
Ọkan ninu awọn iṣọ ti oorun ti o wọpọ julọ ti a ṣe ayẹwo ni awọn eniyan ti o ni iṣoro ibajẹ jẹ apnea ti o ni idena obstructive , tabi OSA. Ipo naa yoo ni ipa lori ju milionu eniyan America lọ ati o le jẹ pataki. Alaye ti a ko lakoko ẹkọ isinmi le ṣe itọnisọna onisegun kan ni ṣiṣe ayẹwo.
Ohun elo apata idena ti o waye nigbati iṣuṣan ti iṣan omi wa nipasẹ ọfun lakoko sisun nigba ti ọna afẹfẹ oke ti eniyan n ṣubu lakoko isinmi. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, mimi duro fun diẹ bi 10 aaya ati paapaa to iṣẹju kan tabi ju bẹẹ lọ.
Awọn eniyan ti o ni iriri apata oorun ni iriri loorekoore, tun awọn ere nigba alẹ kan, nigbami igba. Ati pe nigba ti eniyan le sùn ni otitọ nipasẹ awọn ere ti ko mọ wọn, nigbagbogbo alabaṣepọ yoo ṣe akiyesi ati ki o di alaru.
Lakoko awọn akoko ti apnea, awọn eniyan gba afẹfẹ kekere, eyi ti o nmu abajade isinmi ti o dinku si ara.
Awọn ipele atẹgun ninu ẹjẹ le ṣubu leralera. Eyi dinku atẹgun ti a npe ni idinkuro atẹgun . O maa n silẹ nipasẹ 3 tabi 4 ogorun (ati nigbamii diẹ sii) ni idapo pẹlu awọn iṣẹlẹ iṣẹlẹ apata.
Awọn ipele atẹgun ni a kà bi ajeji nigba ti wọn ba kuna ni isalẹ 88 ogorun. Awọn wọnyi ni a le pe lati jẹ ohun ajeji pupọ nigbati awọn ipele ba kuna ni isalẹ 80 ogorun.
Nigbati awọn ipele atẹgun ti dinku fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 5 ni alẹ, eyi ni ipo ti a npe ni hypoxemia.
Awọn ami ati awọn aami aisan ti ohun elo apamọ
Nitori imunra ti a ti ni idina ni orun, apnea ti oorun le fa ki awọn eniyan lero ibajẹ ni ọjọ keji. Ni afikun, laisi itọju, apnea oorun le mu ki eyikeyi ninu awọn ami ati awọn aami aisan wọnyi:
- Ilọ ẹjẹ titẹ
- Okun ti o ni
- Arun inu ọkan ninu ẹjẹ
- Iwuwo iwuwo
- Awọn iṣoro iranti
- Iku
- Ọfori
- Ibanujẹ
- Irritability
- Gbiyanju lori ijidide
- Snorting, gasping, choking lakoko orun
- Airorunsun
Awọn Okunfa Ewu
Awọn eniyan ti ọjọ ori, akọ tabi abo le ṣẹda apẹrẹ idena ti nṣiro, ṣugbọn iṣoro naa jẹ wọpọ laarin awọn ti o jẹ:
- Obese
- Ogbo ori (laarin 40 ati 60 ọdun) tabi agbalagba
- Okunrin
- Awọn ọkunrin ti o ni iyipo ọrun ni iwọn 17 inṣi tabi pupọ; awọn obirin ti o ni iyipo ọrun ti 16 inches tabi tobi
- Ti tobi awọn tonsils ati / tabi adenoids
- Awọn omuran
- Awọn olumulo ti awọn oti, awọn ọlọpa, tabi awọn olutọju
Itoju
Awọn iyatọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa ti o ma n ṣe aṣeyọri pupọ ninu gbigbọn apo apọn fun diẹ ninu awọn eniyan. Awọn wọnyi ni:
- Dudu àdánù: Ipalara ti oṣuwọn ti o kere julọ le ṣe iranlọwọ fun iderun ti apnea, ati pe pipadanu pipadanu nla le ṣe itọju ailera naa bi eyi jẹ idi akọkọ ti ipo naa.
- Yiyipada ipo ipo orun : Sùn ni ẹgbẹ tabi ikun le mu igbesi oorun dara nitori pe ki sisun pada jẹ ki ahọn ati adun jẹ ki o pada sẹhin sinu ọfun, ideri ọna atẹgun.
- Yẹra fun ọti-lile, awọn olutọju, ati awọn isunmọ-sisun: Awọn wọnyi le fa awọn isan kuro ni ẹhin ọfun ti o fa ki o ṣubu nigba orun.
- Jeki awọn ọrọ ti o ni imọran: O nlo fifọ imọran saline tabi ikoko neti kan (ikoko kekere kan ti o nfi omi sinu ihò ihò) le ṣii awọn ọna ti o ni imọran, o jẹ ki iṣan afẹfẹ ti o pọ sii.
Nigbati awọn itọju igbesi aye ba kuna, tabi fun awọn alaisan pẹlu iyipada atẹgun atẹgun ti o tobi julo, itọju kan ti a mọ ni itọju afẹfẹ afẹfẹ rere ( CPAP ) le jẹ irọrun.
Awọn ẹrọ CPAP nfẹ afẹfẹ sinu imu ati / tabi ẹnu, ti o n ṣe ipilẹ ti iṣaju ti afẹfẹ ti o ṣi ki ọfun naa ṣii. Eyi ṣe idilọwọ lati dẹkun lakoko sisun ati fifọ apnea.
> Orisun:
> Kryger MH, et al . "Awọn Ilana ati Iṣewo ti Isegun Ọrun." Elsevier , 6th edition, 2016.