Gbigbọn Irẹgun le mu lọ si dida, fifọ, ati jijẹ
Ilọju iṣere atẹgun deedee (CPAP) jẹ itọju ti o munadoko fun itọju apẹru ti obstructive , ṣugbọn kii ṣe laisi awọn ipa ẹgbẹ rẹ. Ọkan ninu awọn ẹdun ti o wọpọ julọ pẹlu lilo rẹ jẹ ikolu ti CPAP, pẹlu afẹfẹ ti o tobi ti o nwọ inu ikun ati ti o nyorisi pọ si igbiyanju, belching, farting, ati bloating lẹhin lilo.
Kini o nmu awọn abajade ẹgbẹ gas ti CPAP?
Ṣe awọn itọju abojuto ti o lagbara lati yago fun iṣẹlẹ rẹ? Ṣawari diẹ ninu awọn aami aisan ti o ni ibatan si gaasi CPAP ati ohun ti a le ṣe nipa rẹ lati dinku afẹfẹ.
Kini o mu ki GasAPAP Gas tabi Ibuku Omi lati Ṣẹlẹ?
Gbigbọn air jẹ ọkan ninu awọn aisan ti o wọpọ julọ ti o niiṣe pẹlu itọju ailera CPAP fun apnea oorun. O nyorisi bloating, aifẹ gaasi ti nfa didan ati fifọ, ati alaafia. Afẹfẹ yii ninu ikun ni a npe ni aerophagia, eyiti itumọ ọrọ gangan tumọ si "gbigbe air" tabi "afẹfẹ njẹ." Kini o mu ki afẹfẹ yii gbe lati ṣẹlẹ?
CPAP ṣiṣẹ nipa fifi ipasẹ afẹfẹ ti afẹfẹ ti o n ṣe atẹgun oke afẹfẹ ti nsii ati idilọwọ awọn iṣeduro rẹ nigba orun. Nigbati a ba duro, o jẹ doko pupọ fun idena ohun elo ti oorun, ipo ti o ṣe afihan iṣeduro ti iṣọpọ ti palate ati ahọn inu ọrùn ti o nyorisi ipele ipele atẹgun ati awakenings. Yi airflow le jẹ iṣoro, sibẹsibẹ, paapa ti o ba ti afẹfẹ ti wa ni excessive ati ki o lọ ni ibi ti o ti ko ba fẹ.
Ti o ba woran ikun ti o nṣiṣẹ lati inu imu rẹ si ẹdọforo rẹ, afẹfẹ afẹfẹ ti CPAP ṣe itọju tube yii. O yoo ṣe awọn ohun elo ti o ni ẹyọ ni ita, paapaa ni agbegbe ti ẹfọ , ahọn, ati ọfun. Apa isalẹ ti ọna ọkọ oju-ọna ti ni atilẹyin nipasẹ awọn ẹya idẹkuro ati kerekere ati pẹlu awọn ọna, eyiti o nyorisi bronchi ati ẹdọforo.
Ọtun nitosi titẹsi si trachea jẹ šiši ti o nyorisi esophagus ati ikun. Nitori naa, ti o ba jẹ atẹgun ti o ga julọ ti o wa ni iṣeduro awọn esophagus, ikun naa le kún fun afẹfẹ ati eyi le ja si gassiness ti o pọ sii.
Nigbati ko ba ni nkan ṣe pẹlu lilo ti itọju ailera CPAP, ailera ni a le fa nipasẹ awọn iyatọ miiran. O maa n ni nkan ṣe pẹlu eyikeyi iru njẹun, paapaa nigbati ẹnikan ba jẹun ju. Aerophagia maa n fa esi lati mimu ohun mimu ti o wa ni carbonated gẹgẹbi awọn ohun elo mimu tabi awọn ohun elo ti o ni eroja ti o ni oṣuwọn oloro. O tun le šẹlẹ nigbati o ba wa ni gedu tabi paapaa nigba ti siga. Awọn ipo to ṣe pataki ti o le ni nkan ṣe pẹlu aerophagia, gẹgẹbi iwa aibalẹ fun awọn ti o ni ipalara ọpọlọ lati ibimọ.
Awọn aami aisan ti afẹfẹ afẹfẹ
Nigba ti afẹfẹ ti afẹfẹ lati CPAP ti ko tọ si inu ikun, o nyorisi awọn ẹdun ọkan diẹ. Awọn wọnyi ni:
- Ṣiṣẹlẹ tabi belching
- Farting (flatus tabi flatulence)
- Kikun tabi distended ikun (bloating)
- Iṣan omi ti afẹfẹ (ṣọwọn)
- Ipa irora
Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ diẹ ninu awọn ti o kere julọ ati ti o ni ibamu. Ọpọlọpọ eniyan le ṣe akiyesi iderun ni wakati akọkọ ti ọjọ nipa fifun gaasi. Sibẹsibẹ, o le tun jẹ àìdára ati ibanuje. Ohun ti o nireti ni pe o wa ni ewu diẹ si ibajẹ ara rẹ.
Ṣugbọn, o le jẹ wuni lati wa awọn ọna lati ṣe eyi ti o kere si nipasẹ iṣoro nipa irẹwẹsi ati iye ti afẹfẹ gbe.
Awọn itọju lati dinku Gas Gas CPAP
Awọn ọna lati wa lati dinku gaasi ti CPAP ti o da lori ohun ti idi okunfa jẹ. Irohin ti o dara julọ ni pe awọn ailera ti o nii ṣe pẹlu gaasi CPAP ni a le bori nigbagbogbo ati pe awọn itọju ti itọju naa le gbadun. Wo awọn aṣayan wọnyi:
Ṣatunṣe Awọn Ipa titẹ
Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti gaasi CPAP jẹ pe eto titẹ ti ẹrọ naa jẹ gaju. Ti a ko ba fi titẹ silẹ gẹgẹbi apakan ti iwadi idaduro, ti ẹrọ naa ba ni igbaduro ti o wa titi, tabi ti o ba ti padanu oṣuwọn mẹwa ti ara rẹ, eyi ni o seese.
Nipasẹ sisẹ titẹ, tabi ṣeto orisirisi awọn igara ti o ni eto kekere pẹlu AutoCPAP, afẹfẹ afẹfẹ le ṣatunṣe daradara. Ni awọn igba miiran, o le jẹ pataki lati yipada si bibajẹ itọju ailera , iru ẹrọ kan ti o ṣabọ titẹ lakoko igbasilẹ ati pe yoo mu ki o rọrun lati simi si afẹfẹ afẹfẹ.
Ṣatunṣe ipo orun rẹ
Idi pataki miiran jẹ ipo ti oorun rẹ. Ti o ba sùn lori ẹhin rẹ, o le jẹ iranlọwọ lati sun ni ibẹrẹ. Eyi yoo dẹkun "kink" ninu esophagus ti o le mu ki o ni rọọrun jẹ ki aye afẹfẹ sinu inu. Ọpọlọpọ eniyan rii pe o ṣe iranlọwọ lati sùn pẹlu ori soke ni igun kan ti iwọn 30 si 40. Eyi le ṣee ṣe nipa sisun lori ori irọri kan . A le gbe ọkọ si ori oke tabi labẹ awọn matiresi, ti o da lori apẹrẹ rẹ. O yẹ ki o tun rii daju pe akopọ awọn irọri ko ni gbe ori rẹ siwaju. O jẹ gan nipa ori rẹ, ọrun, awọn ejika, ati ara ti o wa ni oke ti o ni atilẹyin ni kikun ni ipo ti ko dara.
Diẹ ninu awọn eniyan n jade fun ibusun ti a ṣatunṣe, ṣugbọn eyi le jẹ gbowolori, o nlo owogberun ọdunrun. Aṣayan miiran yoo jẹ lati gbe ibusun naa ni pipe. Pẹlu lilo awọn iwe (gẹgẹbi awọn tẹlifoonu tẹlifoonu) tabi awọn ohun amorindun cinder, o le gbe awọn ẹsẹ meji si ori ori ibusun rẹ. Nitorina, gbogbo ibusun naa ni ao pa ni ibọn. Eyi jẹ eyiti o dara nigbagbogbo nipasẹ alabaṣepọ ibusun kan ti o ba ni ọkan, ati pe ko ni ewu diẹ lati sisun kuro ninu ibusun ni igun deede.
Adirẹsi Heartburn
O ṣe deede fun wọpọ aerophagia ati gaasi CPAP lati ni ibatan si heartburn ti a ko ti pari tabi arun aarun ayọkẹlẹ gastroesophageal (GERD). Heartburn, paapa nigbati o ba waye ni alẹ, le ṣe afẹfẹ afẹfẹ ti o gbe.
Apa isalẹ ti esophagus ni oruka ti iṣan ti a npe ni sphincter esin atẹgun kekere. Iwọn yi ti pa awọn esophagus kuro ni inu. Eyi ṣe idilọwọ awọn akoonu ti inu, pẹlu ikun ikun, lati isọdi soke sinu esophagus. Sibẹsibẹ, ninu awọn eniyan pẹlu GERD tabi heartburn, sphincter naa yoo dinku. O ko pa awọn esophagus kuro bi o ti yẹ. Eyi jẹ ki reflux ti ikun acid sinu esophagus, ṣugbọn o tun le jẹ ki afẹfẹ gba sinu ikun pẹlu lilo CPAP.
Awọn eniyan yoo wa ni lilo awọn oogun fun GERD lati jẹ iranlọwọ ninu idena gige CPAP, pẹlu awọn aṣayan-lori-counter bi awọn:
- Omeprazole (Prilosec)
- Esomeprazole (Nexium)
- Cimetidine (Tagamet)
- Ranitidine (Zantac)
- Kamẹra carbonia (Tumọ)
O le ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ ti wọn ba beere fun awọn lilo igba pipẹ.
Awọn Aṣayan Iṣeduro Lori-Counter
Aṣayan itọju atunṣe miiran le jẹ lilo ti Gas-X (ti a ta lori-counter-counter labẹ orukọ orukọ jeneriki ti simẹnti). Eyi le pese diẹ ninu iderun, ṣugbọn bi iye afẹfẹ ti gbe soke jẹ pataki, o le ma ni deede.
Bi o tilẹ jẹ pe alaafia pupọ, ipalara ti o tobi julọ le jẹ lati sọ awọn gaasi kọja nikan nipasẹ titẹ tabi fifọ.
Ṣe Oju-ọju Rẹ Ṣe Nṣiṣẹ ipa kan?
Nikẹhin, awọn eniyan ma n beere boya iru CPK oju iboju ni o ni ipa ninu afẹfẹ ikun ti n gbe. Fun apẹẹrẹ, ti iboju-boju ba wa lori imu bi a ṣe akawe si ideri imu ati ẹnu, ṣe eyi ṣe iyatọ?
Idahun kukuru jẹ bẹkọ. Boya afẹfẹ atẹgun ti wa ni ifijiṣẹ nipasẹ imu tabi ẹnu, o wa si igbakan kanna ni ẹhin ọfun. Iṣoro naa wa ni isalẹ ni ọna oju ọna ati kii ṣe ni imu tabi ẹnu nibiti o le ṣe apamọwọ yatọ si. Nitorina, kii ṣe ṣe iyatọ iyatọ ti o boju ti o yan lati lo.
A Ọrọ Lati
O le jẹ gidigidi korọrun lati ni iriri igbara afẹfẹ ti o gbe, paapaa pẹlu lilo awọn eto CPAP ti a ko ṣe iṣapeye. Maṣe jiya ni ipalọlọ! O ni imọran lati ṣe idaduro lilo ti ẹrọ CPAP rẹ lẹsẹkẹsẹ. Pade si olupese olupese ẹrọ CPAP lati gba titẹ silẹ. O ṣeese pe o tun nilo lati tẹ dọkita ti o sun oorun lori awọn ayipada eyikeyi, nitori eyi jẹ iyipada ogun. O da, pẹlu awọn ipe foonu diẹ, o le gba ipa ọtun. Kini ibanujẹ.
Orisun:
Kryger, MH et al . "Awọn Ilana ati Iṣewo ti Isegun Ọrun." Elsevier , 6th edition, 2017.