O dara fun Awọn iṣan Sore
Atunwo Mi
Mo ni fibromyalgia , arthritis rheumatoid , iṣọnjẹ irora ti ara ẹni ati ọpọlọpọ awọn ipo ailera-irora miiran, nitorina ifọwọra jẹ pataki fun mi. Mo ti lo ọpọlọpọ awọn ifọwọra awọn ile ti o yatọ si awọn ọdun, pẹlu awọn esi adalu.
Yi oluso irọri kekere yii jẹ ọkan ninu awọn ayanfẹ mi. O fun dara, duro, ifọwọra Shiatsu lai mu soke aaye pupọ.
O rorun lati ṣatunṣe ki o ṣẹgun gangan ibi ti mo nilo rẹ si, ati nigbati Emi ko lo o Mo le mu u labẹ tabili ipari ati pe o wa ni ọna.
Iye owo naa jẹ afikun pẹlu. O jẹ ọkan ninu awọn ọja ifọwọra ti o dara julọ ti o dara julọ ti Mo ti lo, ni idaji tabi paapaa mẹẹdogun ni iye owo diẹ ninu awọn. Iye owo mi nipa kanna bi irin-ajo kan si itọju apaniyan. Nigba ti kii ṣe iyipada fun itọju ailera, o ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣafihan akoko laarin awọn ipinnu lati pade nipa ṣiṣẹ jade to buru julọ ti awọn ọra iṣan mi.
Sibẹsibẹ, ti o ba n wa ohun kan ti yoo da gbogbo rẹ pada, eyi le ma jẹ ọja ti o tọ fun ọ. O le ni idunnu pẹlu ọkan ninu awọn alakoso -alaṣọ-ala-ara-ti o pọju pẹlu awọn olori ti o gbe soke ati isalẹ rẹ pada.
Fun irora lati iṣan isan, Mo ro pe ọja nla ni eyi. Ti o ba jẹ pe, iwọ ni allodynia lati fibromyalgia, o le fẹ lati tẹsiwaju pẹlu iṣọra. Allodynia jẹ ẹya irora irora ati ohun ti o fa awọn ohun bi awọn waistbands apẹra tabi igbọn asomọra lati lero bi wọn ti njẹ awọ rẹ.
Iwadi fihan pe ifọwọra ni awọn agbegbe pẹlu allodynia le mu ki irora naa ṣe ipalara, o ṣee ṣe nipasẹ ẹmi-safari awọn ara eeyan. (O le ni imọ siwaju sii nipa allodynia nibi: Ẹrọ Mii ti Fibromyalgia Pain .)
Mo ṣe iṣeduro ni pipaduro si akoko iṣeduro lilo olupese. Ẹrọ naa ni pipa ni aifọwọyi ni aaye yii, ati Mo ti ṣe asise ti o yiyi pada pada.
Awọn esi ti o jẹ pe oluṣowo naa n gbona gan, paapaa ti o ko ba ni eto ooru ti yipada. Bakannaa, o le ṣe itọju awọn iṣan, eyiti o le mu ki o tutu pupọ fun ọjọ meji lẹhinna. O dara ju fun fifun awọn massager ati awọn isan rẹ. Sibẹsibẹ, Mo ti ni awọn esi to dara pẹlu diduro nipa iṣẹju mẹwa lẹhinna tun lo lẹẹkansi - lori isan ti o yatọ. Orọri ti dabi ẹni pe o tutu tutu nipa lẹhinna lati maṣe ju.
Mo ti gba oluṣakoso yii fun fere oṣu mẹrin ati pe mo lo diẹ sii ju awọn ọjọ lọ. Eyi ni ọja ikunra HoMedics karun Mo ti ra, bakanna. Mo ti dun pẹlu ifọwọra lati gbogbo wọn, awọn iṣoro nikan ti mo ti ṣiṣe sinu wa lati inu iyaṣe, eyiti o jẹ kedere ẹbi mi ati kii ṣe oluṣe ẹrọ!
Ni ero mi, eyi jẹ ọja nla fun awọn eniyan ti o ni irora iṣan iṣan, bi o ti jẹ lo deede.
- Ṣe afiwe Iye owo
Apejuwe
- Beji throw-pillow-si massager.
- Awọn bọtini Iṣakoso wa lori taabu kan ni ẹgbẹ ti irọri naa.
- Awọn ọpa ifọwọkan mẹrin.
- Ṣipa ina soke nigbati ooru ba wa ni titan.
- Awọn ẹya ara ẹrọ ti a pa mọ lẹhin igbati lilo akoko.
- Ẹya irufẹ bẹ wa ti o tun pese ẹya-ara vibration.
Aleebu
- Massages jinle sinu iṣan isan ati iranlọwọ fun wọn ni isinmi.
- Faye gba o lati ṣe afojusun pato awọn ibi ti o ṣe ipalara.
- Kekere ati ni rọọrun (tilẹ o nilo lati ṣafọ sinu.)
- Nfun eto ooru lati mu awọn isan isinmi sii.
- Soft fabric jẹ dara lodi si awọ ara. (Sibẹsibẹ, ti ifọwọra ba lagbara pupọ fun ọ, iyẹfun miiran ti fabric le ṣe iranlọwọ.)
- Elo kere ju iwulo awọn apẹrẹ ọpa-nla.
- Ko gba aaye pupọ.
- Ti o dara julọ nigbati o ni awọn aami ailera ọgbẹ kan, kii ṣe fun ifọwọra-gbogbo-pada.
Konsi
- Awọn iṣeduro lilo awọn awọ iṣan tutu. (Tẹle awọn itọnisọna imọran fun bi o ṣe gun lati lo.)
- Jẹ ki o gbona paapa nigbati ooru ko ba si.
- Awọn olori ifọwọra jẹ diẹ ju fife fun awọn agbegbe kan, gẹgẹbi ọrun, ati pe ko ni adijositabulu.
- Nitori awọn idari wa ni ẹgbẹ ti irọri, wọn le ṣoro lati de ọdọ nigba lilo.
Ofin Isalẹ
Mo fẹran ọpa kekere yii. O ṣe iṣẹ ti o dara lori awọn ọmu iṣan mi ati pe o rọrun lati gbe lati awọn iranran ọgbẹ si awọn iranran aisan. O kere si lati ṣagbe lẹhin ijoko tabi labẹ tabili ipari, nitorina o le pa o laisi laisi ifihan.
Orisun
Nijs J, Van Houdenhove B. Atilẹgun itọju ailera. 2009 Feb; 14 (1): 3-12. Lati irora irora ti o ni irora si irora ti o ni ibigbogbo ati fibromyalgia: ohun elo ti aisan ti ko ni irora ni ilana itọju ailera.