Awọn ẹdun ibanujẹ pada jẹ ninu awọn ipo ilera ti o wọpọ julọ. Lati bẹrẹ lori ẹgbẹ rere, awọn alaisan gbọdọ ni oye pe ọpọlọpọ awọn abajade ti irora irora pinnu , ati ni deede laarin awọn ọsẹ diẹ. Laanu, irora pada le jẹ ninu awọn iṣoro ti o nira julọ ati iṣoro fun awọn alaisan ati awọn onisegun wọn.
Nimọ idi ti irora irohin rẹ jẹ bọtini si itọju to dara.
Nitoripe irora pada jẹ igba miiran lati ṣe itọju, oye ti o dara julọ nipa idi ti ipo rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun imularada rẹ.
Awọn okunfa
Lumbar Muscle Strain
Awọn iṣọn iṣan jẹ idi ti o wọpọ fun irora kekere. Awọn alaisan le tabi ko le ranti iṣẹlẹ akọkọ ti o fa iṣan ara wọn, ṣugbọn ihinrere ni pe ọpọlọpọ awọn abajade ti irora igbiyanju lati ṣawari iṣan ni kikun laarin awọn ọsẹ diẹ.
Disiki Ruptured
Bọtini intervertebral ruptured ti a tun pe ni disiki ti a fi silẹ, jẹ ohun miiran ti o wọpọ ti ibanujẹ pada. Bi o ṣe le ṣe itọju irora ti o pada lati inu disiki ti a ti mu silẹ da lori ẹni pato ati awọn aami aisan.
Aṣeyọri Pada Awari Disinikan
Aisan irora ailera ti o wa ni wiwo jẹ idi ti irora kekere. Aisan irohin ti o wa ninu ẹda ajẹsara jẹ abajade ti ibajẹ si disiki intervertebral, ṣugbọn laisi nini isọda disiki.
Spinal Stenosis
Ẹtan stinal ni o nfa irora pada ni olugbe ti ogbologbo. Gẹgẹ bi a ti n lọ, ọpa-ẹhin ọpa le di iyọ, nitori ni apakan si abọn ati awọn ipo miiran.
Ti o ba jẹ ki awọn ọpa-ẹhin ọpa naa di pupọ, irora igbẹhin le jẹ abajade.
Arthritine Lumbar Spine
Arthritis maa n ni ipa lori awọn isẹpo bii awọn ekun ati awọn ika ọwọ. Sibẹsibẹ, iṣọn aarun ayọkẹlẹ le ni ipa lori isẹpo eyikeyi ninu ara, pẹlu awọn isẹpo kekere ti ẹhin. Arthritis ti ọpa ẹhin le fa irora irora pẹlu itọsẹ.
Spondylolisthesis
Spondylolisthesis fa irora nitori irora ti o wa nitosi di ara ati bẹrẹ si "isokuso." Idi ti o wọpọ julọ fun isinmi-ara jẹ nitori awọn iyipada ti o niiṣe ti o nfa idibajẹ ti awọn ẹya ti o ni idiwọn deede ti ọpa ẹhin. Ti ọpa ẹhin naa ba di nkan ti o to, irora pada le di iṣoro.
Osteoporosis
Osteoporosis le fa iṣiro awọn iṣoro ti iṣan tabi iṣeduro ti o dara ju. Aisan afẹyinti lati inu osteoporosis jẹ eyiti o wọpọ julọ si awọn idinku fifun ti vertebra. Osteoporosis n fa egungun alailagbara ati o le fa si awọn ipalara wọnyi.
Nigba wo ni Mo nilo lati lọ si dokita mi fun irora iderun?
Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti irora igbẹhin ni diẹ ọjọ diẹ ati ti pari patapata laarin ọsẹ diẹ. Ti o ba ni irora titun, o yẹ ki o kan si dokita rẹ lati rii boya o nilo ilọsiwaju. Awọn ami akiyesi diẹ kan wa ti o le fihan iṣoro ti o nilo imọran lẹsẹkẹsẹ:
- Igbẹhin irohin rẹ tun wa kọja ọjọ diẹ
- Ìrora irohin rẹ o ji ọ ni alẹ
- O ni iṣoro iṣakoso rẹ bowels tabi àpòòtọ
- O ni iba kan, irọra, sweat, tabi awọn ami miiran ti ikolu
- Eyikeyi aami aisan miiran
Awọn itọju
Eyi ti o ṣe aibalẹ julọ ni itọju irora ti o pada jẹ pe ti o ba ngba akoko fun awọn aami aisan lati yanju.
Ọpọlọpọ eniyan n ṣalaye patapata nipasẹ sisẹra fun wahala si ẹhin. Awọn alaisan maa n ri iranlọwọ lati yinyin, ooru, ati awọn oogun. Ti awọn itọju ti o tọ fun irora igbẹhin ko ṣe ran lọwọ awọn aami aisan rẹ, igbesẹ ti o tẹle ni lati wa imọwo ilera. Ti o da lori awọn aami aisan ati ipari ti iṣoro naa, ologun rẹ le ṣeto iṣeto itọju kan daradara.
Ti o da lori ipo ti o nfa awọn aami aisan rẹ, nọmba awọn itọju le ni iṣeduro. Diẹ ninu awọn aṣayan fun itoju itọju irohin ni:
- Itoju ti kii-Ise
Awön ašayan ti kii-aarin-ara maa n maa ni igbesẹ akọkọ ni itọju awọn ipo irora pada. Iyokuro, yinyin, ooru, awọn adaṣe, awọn oogun, ati awọn itọju miiran le jẹ gbogbo wulo ni fifun awọn aami aisan rẹ.
- Awọn itọju miiran
Awọn itọju miiran jẹ olokiki ati nigbagbogbo bi aṣeyọri bi awọn itọju egbogi ibile fun ọpọlọpọ awọn iṣiro irohin. Awọn itọju wọnyi jẹ ailewu nigbagbogbo ati bi o ṣe munadoko bi awọn oogun ti a lo fun itọju ipalara pada. - Atẹgun iṣọn
Iṣẹ abẹrẹ ti aarin ni a maa n pamọ fun itoju itọju irohin ti ko ṣe ipinnu pẹlu awọn igbesẹ ti o rọrun. Sibẹsibẹ, awọn ipo kan wa nibiti isẹgun le jẹ dandan. Dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu nigbati abẹ-iṣẹ le jẹ itọju ti o yẹ fun ipo rẹ.
Awọn orisun:
Biyani, A. Andersson, GB "Ainilara Ainilara Bii: Ọna Pathospysiology ati Management J. Am. Acad. Ortho. Surg., Oṣu Kẹrin / Kẹrin 2004; 12: 106 - 115.