Ti o ba ti ni aṣẹ ti a tẹsiwaju ni titẹsiwaju ti afẹfẹ atẹgun rere (CPAP) lati ṣe itọju ohun idena obstructive , o le rò pe awọn ipa ti o ni ipa ni o ni nkan ṣe pẹlu lilo rẹ. O ṣeun, itọju ailera CPAP jẹ ailewu. Awọn ẹdun ọkan ti o wọpọ julọ ni ibatan si idamu lati inu iṣakoso iboju tabi titẹ afẹfẹ. Ṣawari ohun ti o le lọ si aṣiṣe ti o ba lo itọju ailera CPAP lati yanju snoring ati apnea ti oorun.
Awọn aami-awọ-ara tabi awọn irun lati CPAP
Apọju CPAP rẹ le fi awọn aami silẹ lori ara rẹ ti ko ba dara dada. O ṣee ṣe eleyi le ja si egbò tabi paapaa ailera, paapaa pẹlu itara ti imu rẹ. Awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni ẹdun le tun dagbasoke gbigbọn tabi ibanujẹ ara, paapaa pẹlu awọn iboju ti o ni latex. Oju-ọṣọ oju-ọṣọ, iparafun idẹ, fifọ iboju-boju, tabi iboju-boṣe ti o dara julọ le ṣe iyokuro awọn aami aiṣan wọnyi.
Agbegbe Ọrun lati awọn Masks CPAP
Ni ọna jijin, ijabọ jẹ apejọ ti o wọpọ julọ ti o ni ibatan pẹlu CPAP lilo. Ti iboju ideri ko ba dada daradara, afẹfẹ le yọọ kuro ni ẹgbẹ. O le dara si ti o ba yi ipo pada ni alẹ. Iboju ti o tobi sii, gẹgẹbi awọn ti o bo imu ati ẹnu, ni o ṣe diẹ sii lati jo. Awọn ṣiṣan wọnyi le jẹ alariwo ati ki o dẹkun alabaṣepọ ọrẹ rẹ. Awọn titẹ le tun ṣe atunṣe itọju ailera rẹ nipasẹ didin titẹ titẹ silẹ. Awọn ipele le dinku nipa lilo ibọ- ọwọ awọ tabi awọn irọ ori .
Ti o ba ngbiyanju pẹlu idaduro iboju iboju CPAP , eto titẹ sẹhin le ṣe iranlọwọ fun igba miiran. Ti agbara afẹfẹ ba wa ni pupọ, afẹfẹ ti o ga julọ yoo yọ ni ayika awọn ẹgbẹ ti iboju-boju tabi jade kuro ni ẹnu. Ṣe ijiroro yi pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to yi eto pada.
Dryness ni Nose tabi Mouth lati CPAP
Dryness ti imu tabi ẹnu rẹ nigbagbogbo tẹle awọn ijabọ.
Eyi le ja si awọn imu agbara tabi paapaa ibajẹ si awọn ori ati awọn eyin rẹ. Lilo irọlẹ gbigbona ti o gbona ati ki o gbona iwẹ kikan le ṣe iranlọwọ fun CPAP rẹ diẹ sii itura. Ti ẹnu rẹ ba ṣii, afẹfẹ le yọ ati pe o le fa si ẹnu tabi ahọn ti o ni irora. Lilo lilo simẹnti tabi oju iboju oju-oju ti o bo oju mejeji imu ati ẹnu le ṣatunṣe eyi. Ti imu rẹ ba gbẹ, iyọ si iyọ ti o ni iyọ sipo le ran.
Ipalara Idasilẹ Jade
Nigba akọkọ ti o ba bẹrẹ lilo itọju ailera CPAP, o wa akoko sisẹṣe ti o waye. O le ma ni oju-aye lati simi si titẹ. Bi o ti jẹ rọrun lati simi ni, o le rii pe o ṣoro lati simi. Eyi le mu diẹ sii ju akoko lọ, ṣugbọn o tun le fa ailorarẹ jẹ. Ni diẹ ninu awọn igba miiran, fifun lati inu titẹ akọkọ tabi ẹya kan lati jẹ ki imukuro rọrun le jẹ iranlọwọ. O le jẹ pataki lati dinku awọn ibanuje ni apapọ. Ni awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki, itọju ailera -bi eyi ti a nlo titẹ kan lati simi ni, ati titẹ isalẹ lati lo sita-le ṣee nilo.
Gbigbe afẹfẹ tabi Aerophagia lati CPAP
Ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri afẹfẹ gbigbe, ti a npe ni aerophagia (gangan "air eating"). Ti o ba ji ati ikun rẹ kún fun afẹfẹ, eyi le jẹ nitori airophagia.
Gbigbọn air le jẹ ami ti awọn ipalara CPAP ti o ga ju. Dipo ki o ṣe atilẹyin ọna atẹgun oke, afẹfẹ ti o ga julọ le wọ inu nipasẹ isophagus. Gegebi abajade, fifọ, fifọ, ati bloating le di awọn iṣoro. Awọn irẹwẹsi dinku le ṣe iranlọwọ lati mu eyi kuro. Awọn itọju miiran fun airophagia gẹgẹbi lilo oogun fun heartburn tabi GERD, awọn orọri ti a gbe si ori, ati awọn itọju ailera-ipele le tun jẹ iranlọwọ.
Ṣiṣe idagbasoke Aarin Isinmi Aarin
Diẹ ninu awọn eniyan yoo bẹrẹ lati ni iriri imọ -oorun ti oorun , ninu eyiti ẹmi ti n mu duro gẹgẹbi idahun si itọju ailera CPAP. Ti apneas aringbungbun ko ni iroyin fun ọpọlọpọ ninu awọn ibanujẹ ìrora rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ CPAP, ṣugbọn nisisiyi wọn ṣe iranlọwọ si diẹ sii ju awọn iṣẹlẹ marun lọ ni wakati kan, o le ṣe apejuwe ohun-elo ti oorun ti o nira.
Eyi maa n yannu ni akoko. O le beere iyipada si itọju ailera. Ni awọn ẹlomiiran, o le ni idalẹnu nipasẹ fifẹ fifa CPAP.
Isoju Iboju Iboju ninu Awọn ọmọde Ti o lo CPAP
Awọn ọmọde ti o nlo CPAP gbọdọ wa ni abojuto ki wọn ko ba ni idagbasoke awọn iṣoro idagbasoke ni oju-oju wọn ti o ni ibatan pẹlu titẹ ti iboju-boju kọja awọn imu. Awọn ọna iwo-titun titun, pẹlu awọn irọri agbala, le dinku ewu yii.
Awọn ayipada ti o niiṣe Ipapọ CPAP O Nbeere
Nigba miran o ṣe pataki lati dinku awọn igara ti ẹrọ CPAP nigba ti awọn okunfa ewu fun apnea oorun ti yi pada. Iwọn to pọ julọ jẹ ọkan ninu awọn ti o tobi julo lati ṣe alabapin si ewu apnea. Ti o ba le padanu o kere ju ida mẹwa ninu ara rẹ nipasẹ ounjẹ ati idaraya, o le nilo fifun CPAP kekere. Ti o ba bẹrẹ si ni awọn iṣoro pẹlu gbigbe afẹfẹ, afẹfẹ iboju, tabi iṣoro simi si titẹ, o ṣee ṣe iranlọwọ.
Ti o ba ni awọn ẹro ayika, iṣeduro iṣagbeye pẹlu awọn oogun tabi awọn sprays ti nmu le dinku awọn titẹ titẹ nipasẹ imudarasi afẹfẹ air nipasẹ ọna gbigbe. Pẹlupẹlu, awọn iyipada ayipada- eyiti o wa ni tonsillectomy, septoplasty nasal, ati fifọ rọra tabi abẹ-ọrọ-le ṣe atunṣe awọn ilana itọju ailera CPAP rẹ.
Lilo nkan lo le fa ikolu ewu apnea ti oorun. Ti o ba nmu siga , snoring ati apnea oju-oorun le pọ sii. Lilo ọti ti o sunmọ akoko sisun le fa isinmi iṣan ati ki o ṣe alabapin si apnea apọn. Awọn oogun, pẹlu awọn alabapade muscle ati awọn benzodiazepines, le pọ si apnea ti oorun. Ti o ba da lilo lilo eyikeyi ninu awọn nkan wọnyi, ewu apnea ti oorun rẹ le kọ silẹ ati pe awọn titẹ agbara rẹ tun le dinku.
A Ọrọ Lati
Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ipa-ipa wọnyi tabi fura o le nilo lati dinku titẹ CPAP rẹ, sọ pẹlu ọlọgbọn oorun tabi olupese ẹrọ nipa awọn solusan ti o wa fun ọ. Lẹhin atunyẹwo ti data CPAP rẹ, ipinnu le ṣee ṣe lori bi o ṣe dara julọ lati yi eto titẹ rẹ tabi ṣe awọn ayipada miiran. Bi eyi jẹ itọju ailera ti a ni pẹlu ọpọlọpọ awọn oniyipada lati ṣe akiyesi, maṣe ṣe awọn ayipada wọnyi lori ara rẹ. Pẹlupẹlu, awọn ayipada le ṣee ṣe ni igba diẹ lati mu iriri naa dara pẹlu itọju ailera CPAP ati lati dinku awọn ipa ti ẹgbẹ.
> Orisun:
> Kryger MH, Roth T, WC Dement. Awọn Agbekale ati Iṣewo ti Isegun Ọra . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.